Yaşıl çay çay maskasının 5 faydası və necə hazırlanması

MəZmun

• Yaşıl çay dərinizə necə faydalana bilər?
• 1. Dəri xərçəngindən qoruyur
• 2. Vaxtından əvvəl qocalma ilə mübarizə aparır
• 3. Qızartı və qıcıqlanmanı azaldır
• 4. Sızanaqları müalicə edir
• 5. Dərini nəmləndirir
• Yaşıl çay üz maskası etmək üçün nə lazımdır?
• Yaşıl çay üz maskası necə etmək olar
• Mağazada satın alınan yaşıl çay maskasında nə axtarmaq lazımdır?
• Yaşıl çay maskasının yan təsirləri
• Yaşıl çayın digər faydaları
• Qaçaq

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur prosesimiz.

Yüngül buxarlanmış təzə yarpaqlarından hazırlanmışdır Camellia sinensis bitki, yaşıl çay minlərlə ildir dünyanın bəzi yerlərində dərman məqsədi ilə istifadə edilmişdir.

Yaşıl çayın faydaları beyin funksiyasının artırılmasından tutmuş kilo itkisinə qədərdir. Yaşıl çayın yalnız ağıl və bədəni yaxşılaşdıran xüsusiyyətləri yoxdur. Dəriyə də fayda gətirə bilər, buna görə də bir çox növ gözəllik məhsullarının tərkib hissəsi kimi tez-tez daxil edilir.

Yaşıl çay dərinizə necə faydalana bilər?

Yaşıl çay dərinizə müxtəlif yollarla faydalana biləcək geniş müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Ən vacib faydalara aşağıdakılar daxildir.

1. Dəri xərçəngindən qoruyur

Yaşıl çayın tərkibində polifenollar və altı müxtəlif növ katexinlər var ki, bunlarda epiqallocatechin gallate (EGCG) və epicatexin gallate (EKQ) ən güclüdür. Bu birləşmələr antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.

Antioksidanlar bədəndəki sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq qabiliyyətinə malik olan molekullardır. Sərbəst radikallar, səviyyələri çox yüksək olduqda bədəninizə, sağlamlığınıza və dərinizə zərər verə biləcək birləşmələrdir. Hüceyrə ziyanına səbəb ola bilər və xərçəng də daxil olmaqla bir çox xəstəliklə əlaqələndirilmişdir.

2010-cu ildə edilən bir araşdırmaya görə, EGCG'nin antioksidan gücü, günəşin ultrabənövşəyi (UB) şüaları səbəb olduğu DNT ziyanını düzəltməyə kömək edə bilər. Bu da öz növbəsində sizi nonmelanoma dəri xərçəngindən qoruya bilər.

2. Vaxtından əvvəl qocalma ilə mübarizə aparır

2003-cü ildə edilən bir araşdırma, yaşıl çayda bol olan antioksidan EGCG'nin ölən dəri hüceyrələrini cavanlaşdırma xüsusiyyətinə sahib olduğunu göstərdi. Hüceyrələrinizi qorumaq və bərpa etməklə bu antioksidan qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparır və darıxdırıcı dərini daha sağlam edir.

Yaşıl çayın tərkibindəki vitaminlər, xüsusən B-2 vitamini dərinizi daha gənc görünə bilər. Vitamin B-2, kollagen səviyyəsini qorumaq xüsusiyyətinə malikdir, bu da dərinizin möhkəmliyini yaxşılaşdıra bilər.

3. Qızartı və qıcıqlanmanı azaldır

Yaşıl çay da iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, çayın tərkibində polifenolların çox olmasıdır.

Yaşıl çayın iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri dərinin qıcıqlanmasını, dərinin qızartmasını və şişkinliyini azaltmağa kömək edə bilər. Dərinizə yaşıl çay tətbiq etmək, kiçik kəsikləri və günəş yanıqlarını da sakitləşdirə bilər.

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə, tədqiqatlar da aktual yaşıl çayın bir çox dermatoloji şəraitdə təsirli bir vasitə olduğunu təsbit etdi. Psoriaz, dermatit və rosacea səbəb olan qıcıqlanmanı və qaşıntıları sakitləşdirə bilər və keloidlərin müalicəsində də faydalı ola bilər.

4. Sızanaqları müalicə edir

Yaşıl çaydakı antioksidan, iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlər onu sızanaq və yağlı dərilər üçün təsirli bir müalicə halına gətirə bilər.

Tədqiqatlara görə, yaşıl çaydakı polifenollar dəriyə tətbiq edildikdə sızanağa səbəb ola biləcək sebum ifrazını azaltmağa kömək edir.

Yaşıl çaydakı polifenollar da bakterial membranlara ziyan vuraraq infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu o deməkdir ki, yaşıl çay sızanağa səbəb ola biləcək bakteriyaların böyüməsini idarə etmək üçün faydalı vasitə ola bilər.

5. Dərini nəmləndirir

Yaşıl çay bir neçə vitamin, o cümlədən dərini qidalandırmaq və nəmləndirmək qabiliyyəti ilə tanınan E vitamini ehtiva edir.

Bir araşdırmada iştirakçılar yaşıl çay ekstraktının 15 və 30 gün ön kollarına eksperimental bir formul tətbiq etdilər. Tədqiqatın sonunda tədqiqatçılar iştirakçıların dəri nəminin artdığını və dəri pürüzlülüyünün azaldığını müəyyən etdilər.

Yaşıl çay üz maskası etmək üçün nə lazımdır?

Bir DIY yaşıl çay üz maskasını qarışdırmaq asan. Şansınız var, mətbəxinizdə bir çox zəruri maddələr və əşyalar var.

Başlamaq üçün aşağıdakılara ehtiyacınız olacaq:

• 1 osh qaşığı. yaşıl çay
• 1 osh qaşığı. çörək soda
• 1 osh qaşığı. bal
• su (isteğe bağlı)
• bir qarışdırıcı qab
• bir ölçü qaşığı
• dəsmal

Yaşıl çay üz maskası necə etmək olar

Lazım olan bütün əşyaları tapdıqdan sonra aşağıdakı adımları yerinə yetirin:

1. Çay paketini təxminən bir saat islatmağa imkan verən bir stəkan yaşıl çay tökün. Çay paketini sərinləyin, sonra çay paketini açın və yaşıl çay yarpaqlarını ayırın.
2. Yarpaqları bir qarışdırıcı qaba qoyun və bir pasta yaratmaq üçün çörək soda və bal əlavə edin. Qarışıq çox qalındırsa, bir neçə damcı su əlavə edin.
3. Maskanın məsamələrinizə nüfuz etməsinə kömək etmək üçün tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü təmizləyin.
4. Üzünüz təmiz olduqdan sonra maskanı üzünüzə bərabər şəkildə tətbiq edin və ölü dəri hüceyrələrini və məsamələrinizdəki kirləri çıxarmaq üçün yumşaq bir şəkildə masaj edin.
5. Maskanı dərinizə 10-15 dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.
6. Ən yaxşı nəticələr üçün maskanı həftədə üç-üç dəfə tətbiq edə bilərsiniz.

Maskanın digər variantlarından da istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, istifadə edə bilərsiniz:

• 1 osh qaşığı. çörək soda əvəzinə dənəvər şəkər
• 1/2 tsp. bal əvəzinə limon suyu
• 1 tsp. yaşıl çay yarpaqları yerinə yaşıl çay tozu

Mağazada satın alınan yaşıl çay maskasında nə axtarmaq lazımdır?

Əvvəlcədən hazırlanmış yaşıl çay üz maskaları sağlamlıq və gözəllik təchizatı mağazalarında, apteklərdə və onlayn olaraq satılır.

Fərqli maskalar müxtəlif növ maddələrə sahib ola bilər. Yaşıl çaydan hazırlanan üz maskası alarkən, özündə olan bir maska ​​seçməyə çalışın:

• bütün dəri növləri üçün təhlükəsizdir
• tərkibində 100 faiz yaşıl çay var
• boyalardan, ətirlərdən və parabensizdir

Yaşıl çay maskasının yan təsirləri

Yaşıl çaydan istifadə edən insanlar yan təsirlərin aşağı riskini xəbərdar edirlər. Buna baxmayaraq, ilk dəfə üzünüzdə yaşıl çay istifadə edirsinizsə, maska ​​tətbiq etməzdən əvvəl dirsəklərinizin içərisindəki kiçik bir dəri sınayın.

Dərinin həssaslığı və ya allergik reaksiya əlamətləri qaşınma, qızartı, şişkinlik və yanma daxildir.

Həssas dəriniz varsa və ya yaşıl çay içmək üçün həssaslığınız varsa, yaşıl çay maskası tətbiq etməzdən əvvəl dermatoloqla danışın.

Yaşıl çayın digər faydaları

Yaşıl çay içmək və ya yaşıl çay əlavələri qəbul etməklə bir çox sağlamlıq faydası da əldə edə bilərsiniz. Araşdırma yaşıl çayın ola biləcəyini göstərdi:

• Döş xərçəngi, prostat xərçəngi və kolon xərçəngi kimi müəyyən xərçəng riskini azaldır
• maddələr mübadilənizi artırmaqla, yağları daha sürətli bir şəkildə yandırmağa kömək edir
• ürək xəstəliyi və vuruş riskini azaldır
• tip 2 diabet riskini azaltmağa kömək edin
• yaddaş və beyin işini yaxşılaşdırır

Qaçaq

Antioksidan, iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətləri ilə yaşıl çay üz maskası müxtəlif yollarla dərinizə fayda verə bilər.

Dərinizi vaxtından əvvəl qocalmaqdan, UB zədələnməsindən, qızartıdan və qıcıqlanmadan qoruya bilməz, eyni zamanda sızanaq çıxmasına səbəb ola biləcək bakteriyalarla mübarizə qabiliyyətinə malikdir.

Öz yaşıl çay üz maskası etmək asandır və bir çox tərkib tələb etmir. Əvvəlcədən hazırlanmış məhsula üstünlük verməyinizi istəsəniz, yaşıl çaydan hazırlanan üz maskaları İnternetdə və ya yerli aptekinizdə tapa bilərsiniz.

Yaşıl bir çay üzünün dərinizə uyğun olub olmadığına əmin deyilsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya dermatoloqla danışın.