Qaraciyər steatozu: nədir, simptomları, dərəcələri və müalicəsi

MəZmun

• Qaraciyər steatozunun dərəcələri
• Əsas simptomlar
• Qaraciyər steatozunun əsas səbəbləri
• Diaqnozu necə təsdiqləmək olar
• Müalicə necə aparılır
• Bilik testi
• Qaraciyər yağlıdır: biliklərinizi sınayın!

Texniki olaraq yağlı qaraciyər adlanan qaraciyərdə yağ yığılması, piylənmə, şəkərli diabet, yüksək xolesterol və həddindən artıq alkoqollu içkilər kimi risk faktorlarının səbəb ola biləcəyi çox yayılmış bir problemdir.

Həmişə simptomlar olmasa da, bəzi insanlarda qarın sağ tərəfində ağrı, qarın şişməsi, ürək bulanması, qusma və ümumi narahatlıq ola bilər. Bu simptomlar olduqda, qaraciyərin işini və xəstəliyin şiddətini qiymətləndirən testlər aparmaq üçün bir hepatoloqa müraciət edilməlidir. Qaraciyər sağlamlığını qiymətləndirən bəzi testlərə baxın.

Qaraciyər yağı pəhriz dəyişikliyi və nizamlı fiziki məşqlərlə nəzarət edilə bilər, siroz kimi ağırlaşmalardan qorunmaq üçün uyğun müalicəni izləmək vacibdir.

Qaraciyər steatozunun dərəcələri

Qaraciyər yağı şiddətinə görə aşağıdakı kimi təsnif edilə bilər:

• 1 dərəcə və ya sadə qaraciyər steatozu: artıq yağ zərərsiz hesab olunur. Ümumiyyətlə heç bir simptom yoxdur və problem yalnız rutin bir qan testi yolu ilə aşkar edilir;
• 2 dərəcə və ya alkoqolsuz qaraciyər steatozu: həddindən artıq yağa əlavə olaraq qaraciyər iltihablanır, bu da qarın sağ tərəfində ağrı və qarın şişməsi kimi bəzi simptomların ortaya çıxmasına səbəb ola bilər;
• 3 dərəcə və ya qaraciyər fibrozisi: orqanda və qan damarlarında dəyişikliklərə səbəb olan yağ və iltihab var, lakin qaraciyər hələ də normal işləyir;
• 4-cü dərəcəli və ya qaraciyər sirozu: bu, xəstəliyin ən ağır mərhələsidir və illər boyu iltihablandıqdan sonra yaranır, bütün qaraciyərdə dəyişikliklər ilə xarakterizə olunur ki, bu da ölçüsündə azalma yaradır və nizamsız formasını tərk edir. Siroz xərçəngə və ya qaraciyərin ölümünə keçə bilər və orqan nəqli tələb olunur.

Beləliklə, orqandakı yağ miqdarını qiymətləndirməklə yanaşı, bu orqanda hüceyrə ölümünün əsas səbəbi olduğundan iltihabın olub olmadığını da yoxlamaq vacibdir. Xəstəliyin gedişatını qiymətləndirmək üçün həkim sürətli və ağrısız bir müayinə olan və qaraciyər xəstəliyi olan insanları izləməkdə çox təsirli olan qaraciyər elastoqrafiyasının performansını göstərə bilər. Qaraciyər elastoqrafiyasının necə edildiyini anlayın.

Əsas simptomlar

Normalda, xəstəliyin ilkin mərhələlərində heç bir əlamət yoxdur, bu səbəbdən steatoz tez-tez təsadüfən digər xəstəliklərin diaqnozu üçün testlər yolu ilə aşkar edilir.

Bununla birlikdə, daha inkişaf etmiş mərhələlərdə, məsələn, ürək bulanması və qusma ilə qarın yuxarı hissəsində ağrı, səbəbsiz arıqlama, yorğunluq və ümumi halsızlıq görünə bilər. Siroz halında, digər simptomlar da ortaya çıxa bilər: sarı dəri və gözlər, qaşınma bədəni və qarın, ayaq və topuqlarda şişlik. Yağlı qaraciyər əlamətlərinin daha tam siyahısını yoxlayın.

Qaraciyər steatozunun əsas səbəbləri

Qaraciyərdəki yağın səbəbləri hələ də yaxşı anlaşılmamışdır, lakin xəstəliyin başlanğıcına gətirib çıxaran mexanizm günümüzdə bir neçə tədqiqatın mövzusudur. Qaraciyərdə yağ yığılmasının bədənin yağ istehlakı və sintezi ilə istifadəsi və aradan qaldırılması arasındakı balanssızlıqla əlaqəli olduğuna inanılır. Bu balanssızlıq, öz növbəsində, genetik, qida və ətraf mühit faktorları ilə əlaqəli ola bilər.

Səbəbləri hələ bilinməsə də, alkoqollu içki qəbul edən insanlarda qaraciyərdə yağın yaranma riski daha yüksəkdir və digər risk faktorları olduqda artırıla bilər, məsələn:

• Piylənmə;
• Tip 2 diabet;
• Yüksək təzyiq;
• Yüksək xolesterol;
• 50 yaşdan yuxarı;
• Siqaret çəkən olmaq;
• Hipotireoz var.

Bundan əlavə, bariatrik cərrahiyyə və digər kilo vermə prosedurları, sürətli kilo itkisindən qaynaqlanan maddələr mübadiləsindəki dəyişikliklər səbəbiylə qaraciyər yağının inkişaf riskini artırır. Bununla birlikdə, bu problem heç bir risk faktoru olmayan insanlarda da ortaya çıxa bilər və hətta uşaqları və hamilə qadınları da təsir edə bilər.

Diaqnozu necə təsdiqləmək olar

Qaraciyərdə dəyişikliklər əvvəlcə həmin orqanın istehsal etdiyi maddələri qiymətləndirən bir qan testi ilə aşkar edilə bilər. Qaraciyərin yaxşı işləmədiyini göstərən dəyişdirilmiş dəyərlər varsa, həkim ultrasəs, tomoqrafiya, qaraciyər elastoqrafiyası, maqnetik rezonans görüntüləmə və ya biopsiya kimi əlavə testlər sifariş edə bilər.

Bununla birlikdə qeyd etmək vacibdir ki, qaraciyərdə yağ həmişə qan analizlərində dəyişikliklərə səbəb olmur, bu da xəstənin digər problemləri araşdırmaq üçün ultrasəs müayinəsinə qədər xəstəliyin diaqnozunu təxirə sala bilər.

Müalicə necə aparılır

Qaraciyərdə yağ müalicəsi əsasən pəhriz dəyişikliyi, müntəzəm idman və alkoqol istehlakının aradan qaldırılması ilə aparılır. Bundan əlavə, kilo vermək və məsələn, diabet, hipertoniya və yüksək xolesterol kimi problemi ağırlaşdıran xəstəliklərə nəzarət etmək lazımdır. Qaraciyər yağı pəhrizinin necə görünməli olduğuna dair bir nümunə.

Yağlı qaraciyər xəstəliyini müalicə etmək üçün xüsusi bir vasitə yoxdur, ancaq həkiminiz daha çox qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almaq üçün hepatit B peyvəndlərini tövsiyə edə bilər. Bəzi ev müalicələri, həmçinin çay qəhvəyi və ya artishok çayı kimi müalicəyə kömək etmək üçün də istifadə edilə bilər, bunları istifadə etməzdən əvvəl əvvəlcə həkiminizdən icazə almaq vacibdir.

Aşağıdakı videoda diyetoloqumuzdan qaraciyər yağını idarə etmək və azaltmaq üçün məsləhətlər verilir:

Bilik testi

Yağlı qaraciyərə necə düzgün qulluq edəcəyinizi bildiyinizi öyrənmək üçün sürətli məlumat testimizdən keçin:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Qaraciyər yağlıdır: biliklərinizi sınayın!

Testə başlayın Qaraciyər üçün daha sağlam bir pəhriz deməkdir:

• Bir çox düyü və ya ağ çörək yeyin və doldurulmuş kraker yeyin.
• Əsasən təzə tərəvəz və meyvələri yeyin, çünki lifləri çoxdur və yağları azdır, işlənmiş qidaların istehlakını azaldır.

Qaraciyərin aşağıdakı hallarda yaxşılaşdığını deyə bilərsiniz:

• Xolesterol, trigliseridlər, qan təzyiqi və çəki azalır;
• Anemiya yoxdur.
• Dəri daha gözəl olur.

Pivə, şərab və ya hər hansı bir alkoqollu içki istehlakı:

• İcazə verilir, ancaq yalnız əyləncə günlərində.
• Qadağandır. Qaraciyər piylənməsi halında spirt istehlakından tamamilə imtina edilməlidir.

Qaraciyərinizin yaxşılaşmasına kömək etmək üçün ən yaxşı yollardan biri:

• Arıqlamaq üçün az yağlı pəhriz yemək həm də xolesterolu, trigliseridləri və insulinə müqaviməti aşağı salacaq.
• Qan və ultrasəs müayinələrini mütəmadi olaraq aparın.
• Bol qazlı su için.

Qaraciyərin sağalmasına kömək etmək üçün yeməməsi lazım olan qidalar bunlardır:

• Sosis, kolbasa, souslar, kərə yağı, yağlı ətlər, çox sarı pendirlər və işlənmiş qidalar kimi yüksək yağlı qidalar.
• Sitrus meyvələri və ya qırmızı qabıq.
• Salatlar və şorbalar.

Əvvəlki Növbəti