Frontal lob baş ağrısı haqqında nə bilmək lazımdır

MəZmun

• Frontal lob baş ağrısı nədir?
• Bir frontal lobun baş ağrısı olduğunu necə deyə bilərsən?
• Bir frontal lob baş ağrısına səbəb nədir?
• Nə vaxt kömək istəməlisən?
• Semptomları izləmək
• Frontal lob baş ağrısı necə müalicə olunur?
• Xroniki və ya ağır baş ağrısı üçün
• Fəsadları varmı?
• Baş ağrısının qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz?
• Görüş nədir?

Frontal lob baş ağrısı nədir?

Demək olar ki, hər kəs həyatın bir nöqtəsində baş ağrısı keçirmişdir. Ön lobda baş ağrısı, alnınızda və ya məbədlərinizdə yüngül və güclü bir ağrı olduqda. Əksər frontal lob baş ağrısı stress nəticəsində yaranır.

Bu tip baş ağrısı ümumiyyətlə zaman-zaman baş verir və epizodik adlanır. Ancaq bəzən baş ağrısı xroniki hala gələ bilər. Milli Nevroloji və Bozukluklar və Strok İnstitutu (NINDS) xroniki bir baş ağrısını ayda 14 dəfədən çox meydana gələn bir xəstəlik olaraq təyin edir.

Bir frontal lobun baş ağrısı olduğunu necə deyə bilərsən?

Bir frontal lob baş ağrısı, yüngüldən orta dərəcədə ağrı ilə başınızın hər iki tərəfinə bir şey basdığı ​​kimi hiss olunur. Bəzi insanlar bunu başınızın ətrafına bərkidilmiş bir vise və ya kəmər kimi təsvir edirlər. Bəzən ağrı daha şiddətli ola bilər.

Vücudunuzun bəzi bölgələri, baş dəriniz, baş və çiyin əzələləriniz kimi incə hiss edə bilər.

Frontal lob baş ağrısı ürəkbulanma və migren baş ağrısının digər əlamətlərinə səbəb olmur. Bu da təsirlənmir:

• fiziki fəaliyyət
• səs-küy
• işıq
• qoxu

Bir frontal lob baş ağrısına səbəb nədir?

Frontal lob baş ağrısı çox mümkün tetikleyiciyə malikdir. Ən tez-tez baş verən tətik stressdir. Bəzi baş ağrıları ailələrdə görünür. Beləliklə, genetika ilə əlaqəli ola bilər. Digər tetikleyicileri əhatə edə bilər:

• sinus infeksiyası
• çənə və ya boyun ağrısı
• allergiya
• kompüter istifadəsindən göz qapağı
• yuxusuzluq və ya digər yuxu pozğunluqları
• nitrat ilə ət kimi müəyyən qidalar
• spirt, xüsusilə qırmızı şərab
• susuzlaşdırma
• depressiya və narahatlıq
• hava dəyişir
• zəif duruş
• gərginlik

Nə vaxt kömək istəməlisən?

Əksər baş ağrısı xoşagəlməzdir və həkimə müraciət etməyi tələb etmir. Klivlend Klinikasına görə bunlara ilkin baş ağrısı deyilir və baş ağrısı şikayətlərinin 90 faizindən çoxunu təşkil edir.

Baş ağrınız xroniki olarsa və gündəlik fəaliyyətinizə müdaxilə edirsə, həkimə baxın. Klivlend Klinikası qeyd edir ki, xroniki gərginlik tipli baş ağrıları əhalinin yalnız 2 faizinə təsir göstərir, lakin bir çox həkimə baş çəkmək və iş günlərini qaçırmaqdır.

Orta baş ağrısı adlanan digər baş ağrılarında bir həkim görmək və ya təcili yardım otağına getmək lazım olan simptomlar var. İkinci dərəcəli baş ağrılarında baş ağrısına səbəb olan ciddi əsas problemlər ola bilər. Baş ağrınız varsa kömək axtarın:

• qəfil və şiddətli
• yeni, lakin israrlı, xüsusən 50 yaşdan yuxarısan
• baş yaralanmasının nəticəsi

Bir baş ağrısı və aşağıdakılardan biri varsa bir həkimə baxmalısınız.

• sərt bir boyun
• hərarət
• qusma
• qarışıqlıq
• zəiflik
• ikiqat görmə
• huşunu itirmə
• nəfəs darlığı
• konvulsiyalar

Semptomları izləmək

Baş ağrısı tarixlərini və vəziyyətlərini qeyd etmək üçün bir baş ağrısı qeydini aparmaq faydalı ola bilər. Bir həkimlə danışsanız, bilmək istəyəcəklər:

• frontal lobunuzda baş ağrıları başlayanda
• nə qədər davam edirlər
• hansı növ ağrı var
• ağrının yerləşdiyi yer
• ağrı nə qədər şiddətlidir
• ağrı üçün götürdüyün şey
• spesifik fəaliyyətlərin və ya ətraf mühitin şərtləri ağrıya təsir edir
• müəyyən edə biləcəyiniz hər hansı bir tetikleyicinin olub olmadığını

Frontal lob baş ağrısı necə müalicə olunur?

Müalicə baş ağrınızın şiddətindən və mümkün tətillərdən asılı olacaq. Əks frontal lob baş ağrısı aspirin, asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) və ya naproksen (Aleve) kimi birjadan kənar ağrı dərmanları ilə müalicə edilə bilər. Ayrıca OTC birləşməsi dərmanları da var. Bunlara ağrı kəsici və sedativ və ya kofein daxildir. Unutmayın ki, bəzi baş ağrısını aradan qaldıran dərmanlardan çox istifadə baş ağrınızı daha da pisləşdirə bilər.

Baş ağrısı müalicəsi, rahatlamağa və stresinizi azaltmağa kömək edəcəkdir. Müəyyən etdiyiniz hər hansı bir stres tetikleyicisindən çəkinin. Mütəmadi planlaşdırılan yemək və kifayət qədər yuxu ehtiva edən gündəlik iş rejimini yaradın. Digər stres busting vasitələrinə aşağıdakılar daxildir:

• isti duş və ya hamam
• masaj
• fiziki terapiya
• yoga və ya düşüncə
• müntəzəm məşq

Xroniki və ya ağır baş ağrısı üçün

Baş ağrınız xroniki olarsa, həkim sizə məsləhət üçün psixoterapevt və ya psixoloqa müraciət edə bilər. Stress problemlərini həll etmək və biofeedback və stres azaldılması üsullarını öyrənmək üçün birlikdə işləyə bilərsiniz.

Daha ağır xroniki baş ağrıları üçün həkim və ya terapevt əzələ gevşetici kimi digər dərmanlar təyin edə bilər. Depressiya baş ağrılarınızı tetiklemek üçün bir amildirsə, həkim bir antidepresan təyin edə bilər. Antidepresanlar və əzələ gevşetici maddələri dərhal təsir göstərmir. Sisteminizdə qurulmaq üçün bir az vaxt tələb edə bilərlər, buna görə səbirli olun.

Bəzi hallarda birdən çox baş ağrısı ola bilər və bir neçə fərqli dərman təyin oluna bilər. Başlanğıc müalicədən sonra baş ağrınız davam edərsə, həkim bir şiş və ya anevrizma kimi ağrıların digər mümkün səbəblərinin olmadığından əmin olmaq üçün beyin görüntüləmə testləri sifariş verə bilər. Maqnetik rezonans görüntüləmə (MRT) və kompüter tomoqrafiyası (CT) beyin görüntüsü üçün çox istifadə olunur.

Fəsadları varmı?

Baş ağrısı müalicəsi bəzi hallarda ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Overmedication və ya baş ağrısı ağrısı üçün mütəmadi olaraq dərman vasitələrindən istifadə tez-tez baş verən bir problemdir. Narkotik maddələrin həddindən artıq istifadəsi baş ağrınızı daha da pisləşdirə bilər, çünki bu dərmanların istifadəsini kəskin dayandıra bilər. Bu, həkiminizlə müzakirə ediləcək bir şeydir.

Antidepresanlar təyin olunarsa, aşağıdakı kimi yan təsirləri göstərə bilərsiniz:

• səhər yuxusu
• kökəlmək
• quru ağız
• qəbizlik

Baş ağrısının qarşısını almaq üçün nə edə bilərsiniz?

Başqalarının səbəb olduqlarını anlamağa çalışmaq üçün baş ağrınızın bir qeydini saxlayın.

• nizamsız yuxu
• müəyyən qidalar və içkilər
• xüsusi fəaliyyətlər
• kişilərarası vəziyyətlər

Bacardığınız qədər bu tetikleyicilərin qarşısını almağa çalışın.

İstirahət üsullarından istifadə edin. Bütün günü bir masada oturursan və ya bir kompüterdə işləsən, gözlərini uzatmaq və istirahət etmək üçün tez-tez fasilələr alın. Boyun və çiyin əzələlərini gərginləşdirməmək üçün duruşunuzu düzəldin.

Digər potensial nondrug baş ağrısının qarşısının alınması üsullarına akupunktur və butterbur və koenzim Q-10 kimi əlavələr daxildir. Bunlardan bəziləri üçün tədqiqat perspektivlidir.

Görüş nədir?

Bu baş ağrısı üçün digər müalicə üsullarını tapmaq və nəyin yaxşı işlədiyini qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur. Klivlend Klinikasına görə baş ağrısı klinikalarında müalicənin nəticələrini müqayisə edən qəti məlumatlar hələ yoxdur.

Əksər frontal lob baş ağrısı OTC dərmanları və istirahət ilə tez yaxşılaşır. Daha tez-tez və ağrılı baş ağrıları üçün bir həkimə baxın. Doktor sizin üçün rahatlıq verə biləcəyi digər dərman və terapiyanın birləşməsini təyin edə bilər.