Bədən üçün təbii gücləndirici

MəZmun

• Jurubeba ilə bədən üçün təbii gücləndirici
• Guarana ilə təbii bədən möhkəmləndiricisi
• Açaí suyu ilə bədən üçün təbii gücləndirici
• Faydalı link:

Bədən üçün mükəmməl bir təbii möhkəmləndirici jurubeba çayıdır, bununla birlikdə, guarana və açaí suyu da enerjini artırmaq, yaxşılığı təşviq etmək və bədəni xəstəliklərdən qorumaq üçün yaxşı yoldur.

Jurubeba ilə bədən üçün təbii gücləndirici

Bədən üçün yaxşı bir təbii möhkəmləndirici jurubeba çayıdır, çünki qanı təmizləməyə və qaraciyəri və dalağı təmizləməyə kömək edən sidikqovucu, antiinflamatuar və tonik xüsusiyyətlərə malikdir.

Tərkibi

• 30 g yarpaq və jurubeba meyvələri
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

Suyu qaynatın və sonra jurubebanın yarpaqları və meyvələrini əlavə edin. Tava örtün, 10 dəqiqə istirahət edin, süzün və götürün.

Bu çaydan gündə 3 dəfə və ya bitki həkiminin göstərişlərinə əsasən bir fincan qəbul etmək məsləhətdir.

Guarana ilə təbii bədən möhkəmləndiricisi

Bədənin bədəni və beyin funksiyalarını stimullaşdırmağa kömək edən tonik və bərpaedici xüsusiyyətlərinə sahib olduğu üçün fiziki və zehni yorğunluğu olan insanlar üçün əla bir qidadır.

Tərkibi

• 10 g guarana tozu
• 1 litr su

Hazırlıq rejimi

Guarana tozunu 1 litr qaynar suya əlavə edin və təxminən 10 dəqiqə dayana. Gündə 4 fincan qəbul edin.

Yaxşı bir məsləhət, dadını yaxşılaşdırmaq üçün nanə çayı kimi başqa bir çaya guarana tozunu əlavə etməkdir.

Açaí suyu ilə bədən üçün təbii gücləndirici

Açaí suyu ilə bədən üçün təbii gücləndirici xəstəliklərin qarşısını alan, əzələ gücünü artıran və bədəni təmizləyən antioksidan, təmizləyici və stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə malikdir.

Tərkibi

• 100 g açaí sellüloz
• 50 ml su
• 50 ml guarana şərbəti

Hazırlıq rejimi

Tərkibləri qarışdırıcıya qoyun və qarışıq homojen olana qədər çalın. Gündə 2 stəkan su içmək.

Bədəni gücləndirmək üçün ən vacib şey gündəlik vitamin və minerallarla zəngin qidalar istehlak etmək, sağlam bir pəhriz saxlamaq və mütəmadi olaraq idman etməkdir.

Faydalı link:

• Anemiya şirəsi