Gecə sidik ifraz etməsi haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Gecə idrara səbəb olan nədir?
• Gecə sidik ifrazının əlamətləri hansılardır?
• Gecə sidik ifrazı necə diaqnoz qoyulur?
• Gecə sidik ifrazının müalicə variantları hansılardır?
• Dərman

Baxış

Yaxşı bir gecə yuxusu səhərlər rahat və rahat hiss etməyinizə kömək edir. Ancaq gecə tualetdən istifadə etmək üçün tez-tez həvəs göstərdiyiniz zaman, yaxşı bir yuxu əldə etmək çətin ola bilər.

Hər gecə iki dəfədən çox sidik ifraz etmək üçün yuxudan oyandığınızı görsəniz, nokturiya adlı bir xəstəliyiniz ola bilər. Bu, ən çox 60 yaşdan yuxarı insanlarda olur.

Gecə sidik ifrazı, enurez (yataq islatma) adlanan bir vəziyyətlə eyni deyil. Enurezis, gecə idrara ehtiyacınızı idarə edə bilməməyinizdir. Gecə sidik ifrazı ümumiyyətlə yuxu itkisi ilə nəticələnsə də, bu, əsas bir xəstəliyin simptomu ola bilər.

Gecə idrara səbəb olan nədir?

Yaşlanma, gecə sidik ifrazına səbəb olan ən böyük amillərdən biridir.

Yaşlandıqca bədənimiz mayeni saxlamağımıza kömək edən antidiuretik hormondan daha az istehsal edir. Bu, xüsusilə gecə saatlarında sidik istehsalının artması ilə nəticələnir. Sidik kisəsindəki əzələlər də zaman keçdikcə zəifləyə bilər və sidiyin sidik tutulmasını çətinləşdirir.

Yaşlanma, gecə sidik ifrazına təkan verən amildir. Digər ümumi səbəblər arasında xroniki sidik yolu infeksiyaları, yataqdan əvvəl artıq maye (xüsusilə kofeinli və alkoqollu) içmə, sidik kisəsində bakterial infeksiya və sidik ifrazını təşviq edən dərmanlar (diüretiklər) var.

Hamiləlik və doğuş nəticəsində qadınlarda tez-tez sidik ifrazı ola bilər. Bu hallar sidik kisəsi və çanaq döşəməsi əzələlərini zəiflədə bilər.

Bəzi hallarda, gecə sidik ifrazı əsas tibbi vəziyyətin bir əlamətidir. Tez-tez sidiyə çıxma ilə əlaqəli xəstəlik və şərtlərə xroniki böyrək çatışmazlığı, ürək çatışmazlığı, diabet və prostatın genişlənməsi daxildir. Bu da obstruktiv yuxu apnesi, yuxusuzluq və ya narahat ayaq sindromu kimi yuxu xəstəliklərinin bir əlaməti ola bilər.

Gecə sidik ifrazının əlamətləri hansılardır?

Bir çox insan sidik ifraz etmədən tam altı ilə səkkiz saat istirahət edə bilər. Bununla birlikdə, gecə idrarı tualetdən istifadə etmək üçün gecə bir neçə dəfə qalxmağınıza səbəb olur. Ən ağır formalarında bu vəziyyət gecə beş-altı dəfə qalxmağınıza səbəb olur.

Gecə sidik ifraz etməsi ilə əlaqəli simptomlara sidikdə çox istehsal, çox tez-tez sidiyə getmək və təcili olaraq sidiyə çıxma ehtiyacını hiss etmək, lakin az sidik çıxarmaq daxildir.

Gecə sidik ifrazı problemə səbəb ola bilər. Tualetdən tez-tez istifadə etdiyiniz zaman rahat hiss edə bilməzsiniz. Ayrıca, gecə idrarı yaşlılarda düşmə və yaralanma ehtimalını artıra bilər.

Gecə sidik ifrazı necə diaqnoz qoyulur?

Həkiminiz simptomlarınızı qiymətləndirərək və fiziki müayinə apararaq gecə sidik ifrazını təyin edəcəkdir. Vəziyyətin səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün müəyyən suallar verə bilərlər.

Suallar gecə neçə dəfə sidiyə getməyə qalxdığınızı, gecə sidik ifrazı ilə nə qədər qarşılaşdığınızı və yatmazdan əvvəl müntəzəm fəaliyyətinizlə bağlı sualları əhatə edə bilər.

Məsələn, yatmadan əvvəl çox miqdarda maye içirsinizsə və ya diüretik qəbul edirsinizsə, bu gecə sidik ifrazına səbəb ola bilər.

Həkiminiz tez-tez sidiyin səbəbini təyin etmək üçün testlər təyin edə bilər. Sidik analizində sidikdə olan kimyəvi birləşmələrə baxılır. Sidik konsentrasiyası böyrəklərinizin su və tullantı məhsulları düzgün şəkildə xaric etdiyini təyin edir.

Digər testlərə sidik kulturası və boşluqdan sonrakı qalıq sidik ölçüləri daxildir. Bu test sidikdən sonra sidik kisəsində nə qədər sidik qaldığını görmək üçün pelvik bölgənin ultrasəs müayinəsini aparır.

Həkiminiz, əsas bir tibbi vəziyyətiniz olduğuna şübhə etdikləri təqdirdə, əlavə testlər təyin edə bilər. Diaqnoz qoymaq üçün əlavə testlər sifariş edə bilərlər. Bu testlər qan şəkərini, qan sidik cövhəri azotunu, qanın ozmolyallığını, kreatinin klirensini və serum elektrolitlərini əhatə edir.

Bu testlər böyrəklərin nə qədər yaxşı işlədiyini müəyyən edə bilər. Qanınızdakı bəzi kimyəvi birləşmələrin konsentrasiyasını da ölçürlər. Bu testlər gecə sidik ifrazının böyrək xəstəliklərinin, dehidrasiyanın və ya diabetin yan təsiri olub olmadığını müəyyən edə bilər.

Gecə sidik ifrazının müalicə variantları hansılardır?

Gecə sidiyin müalicəsi tez-tez səbəbindən asılıdır. Məsələn, yatmazdan əvvəl çox içə bilərsiniz. Həkiminiz müəyyən bir müddətdən sonra mayelərinizin məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edə bilər.

Bəzi davranışlar, gecə idrarı tezliyini də azalda bilər. Günortadan sonra yuxu almaq daha rahat hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Gün ərzində ayaqlarınızı qaldırın və ya kompressor corabları geyin. Bu maye dövranını təşviq edir və gecə idrarı minimuma endirməyə də kömək edə bilər.

Dərman

Dərmanlar gecə sidik ifrazını azaltmağa da kömək edə bilər. Dərmanların simptomları yüngülləşdirə biləcəyini, ancaq gecə idrarı müalicə edə bilmədiklərini qeyd etmək vacibdir. Onları qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra simptomlarınız qayıdır.

Antikolinerjiklər deyilən bir dərman qrupu sidik kisəsindəki əzələ spazmlarını rahatlaşdıra bilər. Həm də daha tez-tez sidiyə çıxma ehtiyacını azalda bilərlər.

Yataq islatmaqla qarşılaşırsınızsa, bəzi antikolinerjiklər bunu azalda bilər. Ancaq bu dərmanlar ağız quruluğu, başgicəllənmə və bulanık görmə kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Bəzi həkimlər, günün əvvəlində sidik ifrazını təşviq edən diuretik qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bu, gecə sidik kisənizdəki sidik miqdarını azalda bilər. Antidiuretik hormonun sintetik formasını qəbul etmək də gecə sidik ifrazını azaltmağa kömək edə bilər.