Erkən hamiləlik simptomları

MəZmun

• Baxış
• Semptomlar nə vaxt başlayır?
• Hamiləliyin erkən dövründə kramp və ləkə
• Erkən hamiləlik dövründə buraxılmış dövr
• Göstərişlər
• Erkən hamiləlik zamanı bədən istiliyinin yüksəldilməsi
• Erkən hamiləlik zamanı yorğunluq
• Göstərişlər
• Erkən hamiləlik dövründə ürək dərəcəsinin artması
• Döşlərdə erkən dəyişikliklər: Tingling, ağrıyır, böyüyür
• Göstərişlər
• Erkən hamiləlik zamanı əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər
• Erkən hamiləlik zamanı tez-tez sidik ifrazı və inkontinans
• Göstərişlər
• Hamiləliyin erkən dövrlərində qan tökülməsi və qəbizlik
• Hamiləliyin erkən dövründə səhər xəstəlikləri, ürək bulanması və qusma
• Göstərişlər
• Hamiləliyin əvvəlində yüksək qan təzyiqi və başgicəllənmə
• Göstərişlər
• Hamiləliyin əvvəlində həssaslıq və qidadan nifrət etmək
• Erkən hamiləlik dövründə kilo alma
• Erkən hamiləlik zamanı ürək yanması
• Göstərişlər
• Erkən hamiləlik zamanı hamiləlik parıltı və sızanaqlar
• Semptomlar ikinci trimestrdə azalır

Baxış

Hamiləlik testləri və ultrasəs müayinəsi hamilə olduğunuzu təyin etməyin yeganə yolu olsa da, diqqət yetirə biləcəyiniz digər əlamətlər və simptomlar var. Hamiləliyin ilk əlamətləri buraxılmış bir dövrdən daha çoxdur. Bunlara səhər xəstəlikləri, qoxu həssaslığı və yorğunluq da daxil ola bilər.

Semptomlar nə vaxt başlayır?

Qəribə səslənsə də, hamiləliyin ilk həftəsi son aybaşı tarixinizə əsaslanır. Həqiqətən hamilə olmasanız da, son menstruasiya hamiləliyin 1-ci həftəsi hesab olunur.

Gözlənilən çatdırılma tarixi son dövrünüzün ilk günündən istifadə edərək hesablanır. Bu səbəblə simptomlarınız olmaya biləcəyiniz ilk bir neçə həftə də 40 həftəlik hamiləliyinizə aiddir.

Hamiləliyin erkən dövründə kramp və ləkə

1 həftədən 4 həftəyə qədər hər şey hələ hüceyrə səviyyəsində baş verir. Döllənmiş yumurta, körpənin orqanlarına və bədən hissələrinə inkişaf edəcək bir blastosist (maye ilə dolu hüceyrələr qrupu) yaradır.

Konsepsiyadan təxminən 10 ilə 14 gün (4-cü həftə), blastosist endometriumda, uşaqlıq astarında implantasiya ediləcəkdir. Bu, implantasiya qanamasına səbəb ola bilər, bu da yüngül bir müddət üçün səhv ola bilər.

İmplantasiya qanamasının bəzi əlamətləri:

• Rəng: Hər bölümün rəngi çəhrayı, qırmızı və ya qəhvəyi ola bilər.
• Qanaxma: Qanaxma ümumiyyətlə müntəzəm menstruasiya dövrü ilə müqayisə olunur. Ləkə yalnız sildikdə mövcud olan qanla təyin olunur.
• Ağrı: Ağrı mülayim, orta və ya şiddətli ola bilər. A-ya görə, qadınların yüzdə 28-i ləkələnmələrini və yüngül qanamalarını ağrı ilə əlaqələndirdi.
• Bölümlər: İmplantasiya qanamasının üç gündən az davam etməsi ehtimalı var və müalicə tələb etmir.

Ağır qanaxma ilə əlaqəli siqaret çəkmək, spirtli içki qəbul etmək və ya qanunsuz dərman istifadə etməkdən çəkinin.

Erkən hamiləlik dövründə buraxılmış dövr

İmplantasiya başa çatdıqdan sonra vücudunuz insan xorionik qonadotropini (hCG) istehsal etməyə başlayacaq. Bu hormon bədənə hamiləliyin qorunmasına kömək edir. Ayrıca yumurtalıqlara hər ay yetkin yumurta buraxmağı dayandırmalarını söyləyir.

Çox güman ki, konsepsiyadan dörd həftə sonra növbəti dövrü qaçıracaqsınız. Düzensiz bir menstruasiya varsa, təsdiqləmək üçün hamiləlik testindən keçmək istərdiniz.

Ev testlərinin əksəriyyəti, buraxılmış bir müddətdən səkkiz gün sonra hCG aşkar edə bilər. Hamiləlik testi sidikdəki hCG səviyyəsini təyin edə və hamilə olduğunuzu göstərə biləcəkdir.

Göstərişlər

• Hamilə olub olmadığınızı yoxlamaq üçün hamiləlik testindən keçin.
• Müsbətdirsə, ilk prenatal görüşünüzü təyin etmək üçün həkiminizə və ya mama çağırın.
• Hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizdən böyüyən körpəniz üçün hər hansı bir risk olub olmadığını soruşun.

Erkən hamiləlik zamanı bədən istiliyinin yüksəldilməsi

Daha yüksək bazal temperatur da hamiləliyin əlaməti ola bilər. Bədəninizin əsas temperaturu idman zamanı və ya isti havada daha asan arta bilər. Bu müddət ərzində daha çox su içdiyinizə və ehtiyatla idman etdiyinizə əmin olmalısınız.

Erkən hamiləlik zamanı yorğunluq

Hamiləlik zamanı yorğunluq istənilən vaxt inkişaf edə bilər. Bu simptom erkən hamiləlikdə yaygındır. Progesteron səviyyələriniz artacaq, bu da yuxulu hiss edə bilər.

Göstərişlər

• Hamiləliyin ilk həftələri sizi tükənmiş hiss edə bilər. Kifayət qədər yatmaq üçün səy göstərin.
• Yataq otağınızı sərin saxlamaq da kömək edə bilər. Hamiləliyin ilk dövrlərində bədən istiliyiniz daha yüksək ola bilər.

Erkən hamiləlik dövründə ürək dərəcəsinin artması

Təxminən 8 ilə 10-cu həftələr arasında ürəyiniz daha sürətli və daha sərt pompalamağa başlaya bilər. Ürək döyüntüsü və aritmiya hamiləlikdə tez-tez olur. Bu normal olaraq hormonlara bağlıdır.

Dölə görə artan qan axını hamiləlikdə daha sonra olur. İdeal olaraq, rəhbərlik konsepsiyadan əvvəl başlayır, ancaq bir ürək probleminiz varsa, həkiminiz aşağı dozalı dərmanların idarə olunmasına kömək edə bilər.

Döşlərdə erkən dəyişikliklər: Tingling, ağrıyır, böyüyür

Döş dəyişiklikləri 4 ilə 6-cı həftələr arasında baş verə bilər, ehtimal ki, hormon dəyişikliyinə görə həssas və şişmiş sinə inkişaf edəcəksiniz. Vücudunuzun hormonlara uyğunlaşdığı bir neçə həftədən sonra bunun keçməsi ehtimalı böyükdür.

Məmə və döş dəyişiklikləri də 11-ci həftə ətrafında baş verə bilər. Hormonlar döşlərinizin böyüməsinə səbəb olur. Areola - məmə ətrafı - tünd rəngə dəyişə və böyüyə bilər.

Hamiləliyinizdən əvvəl sızanaqla qarşılaşdıysanız, yenidən qırılma ilə qarşılaşa bilərsiniz.

Göstərişlər

• Rahat, dəstəkləyici bir hamiləlik büstü alaraq döş həssaslığını aradan qaldırın. Pambıq, altından keçməmiş sütyen, ümumiyyətlə, ən rahatdır.
• Önümüzdəki aylarda "böyümək" üçün daha çox yer verən fərqli qısqaclardan birini seçin.
• Məmə və məmə ağrınızdakı sürtünməni azaltmaq üçün sütyenize uyğun döş yastıqları alın.

Erkən hamiləlik zamanı əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər

Hamiləlik dövründə estrogen və progesteron səviyyələriniz yüksək olacaqdır. Bu artım əhvalınıza təsir göstərə bilər və sizi həmişəkindən daha çox emosional və ya reaktiv edə bilər. Hamiləlik dövründə əhval dəyişikliyi tez-tez baş verir və depressiya, əsəbilik, narahatlıq və eyforiya hisslərinə səbəb ola bilər.

Erkən hamiləlik zamanı tez-tez sidik ifrazı və inkontinans

Hamiləlik zamanı vücudunuz pompalayan qan miqdarını artırır. Bu, böyrəyin həmişəkindən daha çox maye emal etməsinə səbəb olur və bu da sidik kisənizdə daha çox mayenin yaranmasına səbəb olur.

Sidik kisəsi sağlamlığında hormonlar da böyük rol oynayır. Tualetə daha tez-tez qaçdığınızı və ya təsadüfən sızdığınızı görə bilərsiniz.

Göstərişlər

• Hər gün təxminən 300 ml (bir stəkandan biraz çox) əlavə maye içmək.
• Banyoda gəzintilərinizi təxirə salmamaq üçün əvvəlcədən planlaşdırın.

Hamiləliyin erkən dövrlərində qan tökülməsi və qəbizlik

Menstruasiya əlamətlərinə bənzər hamiləliyin erkən dövründə şişkinlik ola bilər. Bunun səbəbi hormon dəyişikliyi ola bilər, bu da həzm sisteminizi ləngidə bilər. Nəticədə qəbizlik və tıxanma hiss edə bilərsiniz.

Qəbizlik həm də qarında şişkinlik hissini artıra bilər.

Hamiləliyin erkən dövründə səhər xəstəlikləri, ürək bulanması və qusma

Ürək bulanması və səhər xəstəlikləri ümumiyyətlə 4-6 həftə arasında inkişaf edir, buna səhər xəstəliyi deyilməsinə baxmayaraq, gündüz və ya gecə istənilən vaxt baş verə bilər. Bulantı və səhər xəstəliklərinə səbəb olan dəqiq bir şey aydın deyil, ancaq hormonlar rol oynaya bilər.

Hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə bir çox qadın yüngül və ağır səhər xəstəlikləri ilə qarşılaşır. Birinci trimestrin sonlarında daha sıx ola bilər, ancaq ikinci trimestrə girdiyiniz zaman tez-tez daha az ağırlaşır.

Göstərişlər

• Bir paket salin krakerini yatağınızın yanında saxlayın və səhər durmadan bir neçə yemək yeyin, səhər xəstəliyini həll etməyə kömək edin.
• Bol su içərək nəmlənin.
• Maye və ya qidanı aşağı saxlaya bilmirsinizsə həkiminizi axtarın.

Hamiləliyin əvvəlində yüksək qan təzyiqi və başgicəllənmə

Əksər hallarda hamiləliyin erkən mərhələlərində yüksək və ya normal qan təzyiqi azalacaq. Bu da başgicəllənmə hisslərinə səbəb ola bilər, çünki qan damarlarınız genişlənmişdir.

Hamiləlik nəticəsində yüksək qan təzyiqi təyin etmək daha çətindir. İlk 20 həftədəki demək olar ki, bütün hipertansiyon hadisələri əsas problemləri göstərir. Erkən hamiləlik dövründə inkişaf edə bilər, ancaq əvvəlcədən də ola bilər.

Doktorunuz ilk ziyarətinizdə qan təzyiqinizi normal bir qan təzyiqi oxuması üçün bir başlanğıc səviyyəsini yaratmağa kömək edəcəkdir.

Göstərişlər

• Hələ etməmisinizsə, hamiləlik üçün uyğun məşqlərə keçməyi düşünün.
• Təzyiqinizi mütəmadi olaraq necə izləməyinizi öyrənin.
• Təzyiqi azaltmağa kömək etmək üçün həkiminizdən fərdi pəhriz qaydaları barədə soruşun.
• Başgicəllənmənin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq kifayət qədər su və qəlyanaltı içmək. Kreslodan qalxarkən yavaş-yavaş durmaq da kömək edə bilər.

Hamiləliyin əvvəlində həssaslıq və qidadan nifrət etmək

Qoxuya həssaslıq, əsasən özünü bildirən erkən hamiləlik əlamətidir. İlk üç aylıq dövrdə qoxu həssaslığı haqqında az elmi dəlil var. Ancaq vacib ola bilər, çünki qoxu həssaslığı ürək bulanma və qusmağa səbəb ola bilər. Bəzi qidalar üçün güclü bir xoşagəlməzliyə səbəb ola bilər.

qoxular və hamiləlik arasındakı əlaqə haqqında 1922-ci ildən 2014-cü ilə qədər olan hesabatlara baxdı. Tədqiqatçı hamilə qadınların ilk üç aylıq dövrdə qoxuları daha sıx göstərməyə meylli olduqları bir meyl tapdı.

Erkən hamiləlik dövründə kilo alma

Kilo alma ilk trimestrinizin sonlarına doğru daha çox yayılmışdır. İlk bir neçə ayda özünüzü təxminən 1 ilə 4 kilo qazanırsınız. Erkən hamiləlik üçün kalori tələbləri adi pəhrizdən çox dəyişməyəcək, ancaq hamiləlik inkişaf etdikcə artacaq.

Sonrakı mərhələlərdə hamiləlik ağırlığı tez-tez aşağıdakılar arasında yayılır:

• döşlər (təxminən 1 ilə 3 lirə)
• uşaqlıq (təxminən 2 lirə)
• plasenta (1 1/2 lirə)
• amniotik maye (təxminən 2 lirə)
• artan qan və maye həcmi (təxminən 5-7 funt)
• yağ (6 - 8 lirə)

Erkən hamiləlik zamanı ürək yanması

Hormonlar mədə və yemək borusu arasındakı qapağın rahatlamasına səbəb ola bilər. Bu mədə turşusunun sızmasına və ürək yanmasına səbəb olur.

Göstərişlər

• Gündə daha böyük yeməklər əvəzinə bir neçə kiçik yemək yeyərək hamiləliklə əlaqəli ürək yanmasının qarşısını alın.
• Yeməyinizin həzm olunmasına daha çox vaxt vermək üçün ən azı bir saat dik vəziyyətdə oturmağa çalışın.
• Antasidlərə ehtiyacınız varsa, sizin və körpəniz üçün nəyin təhlükəsiz ola biləcəyi barədə doktorunuzla danışın.

Erkən hamiləlik zamanı hamiləlik parıltı və sızanaqlar

Bir çox insan "hamiləlik parıltısı" olduğunu söyləməyə başlaya bilər. Artan qan həcmi və yüksək hormon səviyyələrinin birləşməsi damarlarınızdan daha çox qan itələyir. Bu, bədənin yağ bezlərinin çox vaxt işləməsinə səbəb olur.

Bədəninizin yağ bezlərinin bu artan fəaliyyəti dərinizə qızartı və parlaq bir görünüş verir. Digər tərəfdən, sızanaq da inkişaf edə bilər.

Semptomlar ikinci trimestrdə azalır

Birinci trimestrdə yaşadığınız bir çox bədən dəyişikliyi və hamiləlik əlamətləri ikinci trimestrə çatdıqdan sonra solmağa başlayacaq. Gündəlik həyatınıza müdaxilə edən əlamətlər barədə doktorunuzla danışın. Birlikdə hamiləliyiniz üçün rahatlıq və rahatlıq tapa bilərsiniz.

Erkən hamiləlik əlamətləri və daha çox şeylər barədə həftədən-həftəyə rəhbərlik almaq üçün Mən Gözləyirəm bülletenimizə qeyd olun.

Məqaləni İspan dilində oxuyun