Nargile Siqareti Sizi Yüksək edirmi?

MəZmun

• Bir qəlyan istifadə edərək yüksək ola bilərsinizmi?
• Bağımlı ola bilərsinizmi?
• Nargile çəkməyin sağlamlıq üçün riskləri
• Ağciyər effektləri
• Ürək riskləri
• İnfeksiya riski
• Xərçəng riski
• Digər risklər
• Paket

Qəlyan tütün çəkmək üçün istifadə olunan su borusudur. Buna şüşə (və ya sheesha), hubble-bubble, nargil və goza da deyilir.

"Qəlyan" sözü boruya aiddir, borunun tərkibinə deyil.

Nargile yüz illər əvvəl Orta Şərqdə icad edilmişdir. Günümüzdə qəlyan çəkmək ABŞ, Avropa, Rusiyada və dünyada da məşhurdur.

Buna görə, ABŞ-da orta məktəb yaşlı oğlanlarının yüzdə 17-yə qədəri və yuxarı sinif qızlarının yüzdə 15-i qəlyan istifadə etdi.

CDC, nargile siqaretinin kollec tələbələri arasında bir az daha yüksək olduğunu, bunun yüzdə 22 ilə yüzdə 40'ını sınadığını qeyd etdi. Bunun səbəbi, ümumiyyətlə bir qrup hadisəsidir və xüsusi kafelərdə, çay evlərində və ya salonlarda edilir.

Qəlyan kauçuk bir hortumdan, borudan, qabdan və tüstü kamerasından ibarətdir. Tütün kömür və ya kömürdə qızdırılır və üzərinə alma, nanə, biyan və ya şokolad kimi tatlar əlavə edilə bilər.

Ümumi bir mif, nargilə çəkməyin siqaret çəkmədən daha təhlükəsiz olmasıdır. Bu doğru deyil. Nargile siqareti sizi yüksək göstərməyəcək, ancaq digər sağlamlıq riskləri var və asılılıq yarada bilər.

Bir qəlyan istifadə edərək yüksək ola bilərsinizmi?

Nargilə marixuana və ya digər növ narkotiklər üçün nəzərdə tutulmayıb. Nargile siqareti sizi ucaltmayacaq. Bununla birlikdə içindəki tütün sizə vızıltı verə bilər. Yüngül başgicəllənmə, rahatlıq, baş gicəllənməsi və ya titrəmək hiss edə bilərsiniz.

Qəlyan çəkmək həm də mədənizdə xəstəlik hiss edə bilər. Bu daha çox siqaret çəkirsinizsə və ya boş bir mədədə siqaret çəkirsinizsə bu daha çox görülür.

Qəlyan yandırmaq üçün istifadə olunan kömürlər bəzi insanlarda ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Kömürlərdən çıxan dumanlar baş ağrısı ağrısı da daxil olmaqla digər yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Bağımlı ola bilərsinizmi?

Nargile tütünü, siqaretlərdə tapılan eyni tütündür. Bu o deməkdir ki, bir qəlyan çəkdiyiniz zaman nikotin, qatran və ağır metallardan, o cümlədən qurğuşun və arsenikdən nəfəs alırsınız.

Bir qəlyandan 45 ilə 60 dəqiqə çəkmək təxminən bir qutu siqaret çəkməklə eynidir.

Nikotin, siqaret çəkəndə və ya tütün çeynəməyinizdə asılılığa səbəb olan kimyəvi maddədir. Milli Səhiyyə İnstitutlarına (NIH) görə, nikotin eroin və kokain qədər asılılıq yaradır.

Qəlyan çəkərkən bədəniniz nikotini qəbul edir. Təxminən 8 saniyədə beyninizə çatır. Qan, nikotini böyrək üstü bezlərinizə daşıyır və burada "mübarizə və ya uçuş hormonu" adrenalin istehsalına səbəb olur.

Adrenalin ürək dərəcəsini, qan təzyiqinizi və nəfəs alma sürətinizi artırır. Həm də sizi daha oyaq və daha az ac hiss edir. Bu səbəbdən nikotin bir müddət özünüzü yaxşı hiss edir.

Vaxt keçdikcə nikotin beyni qarışdıra bilər, yoxsa xəstə və narahat olmağınıza səbəb olur. Nəticədə nikotinli siqaret və ya digər tütün məhsullarını çəkmək sizi daha yaxşı hiss edə bilər. Bu nikotin asılılığı olaraq bilinir.

Nargile siqareti ümumiyyətlə sosial vəziyyətlərdə edilir. 2013-cü ildə qəlyan çəkən 32 nəfər arasında aparılan bir araşdırma, bunun "sosial asılılığı" olduğuna inandıqlarını təsbit etdi. Nikotin aludə olduqlarına inanmırdılar.

Nargile çəkməyin sağlamlıq üçün riskləri

Nargile çəkməklə nikotin və tütündən alınan digər kimyəvi maddələri, həmçinin meyvə ətirlərindən kimyəvi maddələri nəfəs alırsınız. Tütün istifadəsi hər il dünyada təxminən 5 milyon ölümlə əlaqələndirilir.

Qəlyan çəkmək həm də kömür yandırır. Bu, digər dumanları və kimyəvi maddələri çıxarır.

"Bitki mənşəli" qəlyan hələ də tütün ehtiva edə bilər. Tütünsüz nargilə tapa bilərsiniz, lakin onlar o qədər də yaygın deyil. Tütün çəkməsəniz də, kömürdən və digər maddələrdən kimyəvi maddələr qəbul etdiyinizi bilmək vacibdir.

Bir qəlyanda, tüstü hortuma və ağızlığa çatmadan sudan keçir. Ümumi bir mif suyun zərərli maddələri süzdüyüdür. Bu doğru deyil.

Ağciyər effektləri

New York şəhərindəki tədqiqatçılar nargile çəkənlərdə tənəffüs (tənəffüs) sağlamlığını siqaret çəkməyənlərlə müqayisə etdilər.

Qəlyandan siqaret çəkən gənclərdə yalnız bəzən daha çox öskürək və bəlğəm daxil olmaqla bir neçə ağciyər dəyişikliyi və ağciyərlərdə iltihab əlamətləri və maye yığılması olduğunu aşkar etdilər.

Başqa sözlə, ara sıra nargilə çəkmək də sağlamlığa təsir göstərə bilər. Siqaret kimi qəlyanlar da zərərli xarici tüstü buraxır.

Ürək riskləri

Yuxarıda göstərilən eyni tədqiqatda qəlyan çəkənlərin sidiyi test edildi və siqaret çəkənlərlə eyni kimyəvi maddələrin olduğu təsbit edildi.

Tədqiqatçılar karbonmonoksit kimi digər zərərli kimyəvi maddələri də aşkar etdilər. Bu kimyəvi maddələr, ehtimal ki, tütünü yandırmaq üçün istifadə olunan kömürdən gəlir.

2014-cü ildə aparılan bir araşdırma, London kafelerində qəlyan çəkdikdən dərhal sonra 49 kişi və 12 qadın olmaqla 61 nəfəri sınaqdan keçirdi. Tədqiqatçılar qəlyan çəkənlərin karbonmonoksit səviyyəsinin siqaret çəkənlərə nisbətən üç qat daha yüksək olduğunu tapdılar.

Dəm qazı, vücudunuzun nə qədər oksigen aldığını azalda bilər. Bunun səbəbi, qırmızı qan hüceyrələrinizə oksigendən 230 qat daha güclü birləşə biləcəyidir. Çox karbonmonoksitlə nəfəs alma zərərlidir və ürək xəstəliyi və digər xəstəliklər riskini artıra bilər.

Tədqiqatçılar, tədqiqat iştirakçılarının qəlyan çəkdikdən sonra daha yüksək qan təzyiqinə sahib olduqlarını da təsbit etdilər. Orta qan təzyiqi 129/81 mmHg-dən 144/90 mmHg-ə yüksəldi.

Zamanla qəlyan çəkmək xroniki yüksək təzyiqə səbəb ola bilər ki, bu da ürək xəstəlikləri və insult riskini artıra bilər.

İnfeksiya riski

Nargile siqaret çəkənlər adətən bir qrupda bir nargilə paylayırlar. Eyni ağzıdan siqaret çəkmək infeksiyaların insandan insana keçməsinə səbəb ola bilər. Əlavə olaraq, bəzi bakteriya və ya viruslar qəlyan düzgün təmizlənmədiyi təqdirdə qala bilər.

Bir qəlyanı paylaşmaqdan yayıla bilən infeksiyalar bunlardır:

• soyuq və qrip
• soyuqdəymə (HSV)
• sitomeqalovirus
• sifilis
• hepatit A
• vərəm

Xərçəng riski

2013-cü il araşdırmasında qəlyan çəkməyin də bəzi xərçənglərlə əlaqəli ola biləcəyi qeyd olunur. Tütün tüstüsündə 4800-dən çox müxtəlif kimyəvi maddə var və bunlardan 69-dan çoxunun xərçəngə səbəb olan kimyəvi maddələr olduğu bilinir.

Əlavə olaraq qəlyan çəkmək bədəninizin bəzi xərçənglərlə mübarizə qabiliyyətini aşağı sala bilər.

2013-cü il icmalında Səudiyyə Ərəbistanında nargilə çəkənlərin antioksidan və C vitamininin siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha az olduğunu aşkar edən araşdırması da vurğulanır. Bu sağlam qidalar xərçəngin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Baxışda adı çəkilən bir sıra digər tədqiqatlar tütün istifadəsini ağız, boğaz, pankreas, sidik kisəsi və prostat xərçəngləri ilə əlaqələndirir.

Digər risklər

Nargile siqareti aşağıdakılar daxil olmaqla digər sağlamlıq təsirlərinə səbəb olur.

• hamiləlik zamanı anaları siqaret çəkən körpələrin az doğum çəkisi
• şəkərli diabet riskini artıra biləcək daha yüksək qan şəkəri səviyyəsi
• qırtlaq (səs qutusu) şişlik və ya zədələnmə
• qan laxtalanmasında dəyişikliklər
• ləkələnmiş dişlər
• saqqız xəstəliyi
• dad və qoxu itkisi

Paket

Nargile siqareti sizi uca tutmur. Lakin bunun bir çox ciddi riski var və siqaret çəkməyə bənzər bir şeydir. Nargile çəkmək, siqaret çəkməkdən daha təhlükəsiz deyil.

Nargile siqaretinə aludə olduğunuzu düşünürsünüzsə, siqareti buraxmağınız üçün həkiminizlə siqareti buraxma proqramı ilə danışın.

Sosial olaraq nargile çəkirsinizsə, ağız boşluqlarını paylaşmayın. Hər bir insan üçün ayrıca bir ağızlıq istəyin. Bu infeksiya yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.