DMAE: Bunu almalısan?

MəZmun

• DMAE-dən necə istifadə edirsiniz?
• DMAE qəbul etməyin faydaları nələrdir?
• DMAE qəbul etməyin riskləri nələrdir?
• Potensial təhlükəli dərman qarşılıqlı təsirləri
• Asetilkolinesteraz inhibitorları
• Antikolinerjik dərmanlar
• Xolinerjik dərmanlar
• Anticoagulants
• Alt xətt

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

DMAE, bir çox insanın əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərə biləcəyini, yaddaşı artıracağını və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdıracağına inandığı bir birləşməsidir. Dərinin qocalması üçün faydaları olduğu düşünülür. Deanol və başqa bir çox ad olaraq adlandırıldığını eşitmiş ola bilərsiniz.

DMAE ilə əlaqəli bir çox iş olmadığına baxmayaraq, vəkillər bunun bir neçə şərt üçün faydası ola biləcəyinə inanırlar, bunlar:

• diqqət çatışmazlığı hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
• Alzheimer xəstəliyi
• demans
• depressiya

DMAE təbii olaraq bədəndə istehsal olunur. Qızıl balıq, sardalya və hamsi kimi yağlı balıqlarda da olur.

DMAE-nin sinir hüceyrələrinin siqnal göndərməsinə kömək etmək üçün çox vacib olan bir nörotransmitter olan asetilkolin (Ach) istehsalını artıraraq işlədiyi düşünülür.

Ach, REM yuxusu, əzələ sancıları və ağrı cavabları da daxil olmaqla beyin tərəfindən idarə olunan bir çox funksiyanı tənzimləməyə kömək edir.

DMAE, beyində beta-amiloid adlanan bir maddənin yığılmasının qarşısını almağa da kömək edə bilər. Həddindən artıq beta-amiloid yaşla əlaqədar azalma və yaddaş itkisi ilə əlaqələndirilmişdir.

DMAE-nin Ach istehsalına və beta-amiloid yığılmasına təsiri, xüsusilə yaşlandığımız üçün beyin sağlamlığı üçün faydalı ola bilər.

DMAE-dən necə istifadə edirsiniz?

DMAE bir vaxtlar Deanol adı altında öyrənmə və davranış problemləri olan uşaqlar üçün reçeteli bir dərman olaraq satıldı. 1983-cü ildə bazardan çıxarıldı və artıq təyin olunmuş bir dərman kimi mövcud deyil.

Bu gün DMAE kapsul və toz halında pəhriz əlavəsi olaraq satılır. Dozaj təlimatları markaya görə dəyişir, buna görə paket təlimatlarına əməl etmək və DMAE-ni yalnız etibarlı mənbələrdən almaq vacibdir.

DMAE üçün alış-veriş edin.

DMAE dəridə istifadə etmək üçün bir serum şəklində mövcuddur. Həm də bəzi kosmetika və dəriyə qulluq məhsullarının tərkib hissəsidir. Buna bir çox başqa adla da müraciət edilə bilər.

• DMAE bitartrate
• deanol
• 2-dimetilaminoetanol
• dimetilaminoetanol
• dimetilaminoetanol bitartrat
• dimetiletanolamin
• dimetil aminoetanol
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• sikloheksilpropionat de déanol
• deanol aceglumate
• deanol asetamidobenzoat
• deanol benzilat
• deanol bisorkat
• deanol sikloheksilpropionat
• deanol hemisüksinat
• deanol pidolat
• deanol tartrat
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Balıqlarda tapılan DMAE miqdarı barədə xüsusi bir məlumat yoxdur. Bununla birlikdə, sardalya, hamsi və somon balığı kimi yağlı balıqları yemək, DMAE-ni dietinizə daxil etməyin başqa bir yoludur.

DMAE qəbul etməyin faydaları nələrdir?

DMAE haqqında bir çox araşdırma yoxdur və əksəriyyəti daha yaşlıdır. Bununla birlikdə, DMAE'nin faydaları ola biləcəyini düşünən bir neçə daha kiçik tədqiqat və lətifə hesabatları var.

Dərin bir şəkildə araşdırılmadığından, "alıcıya diqqət edin" münasibətinin mənası ola bilər.

• Qırışları və möhkəm sallanan dərini azaldır. Amerikan Klinik Dermatoloji Jurnalında bildirilən təsadüfi, klinik bir araşdırma, yüzdə 3 DMAE ehtiva edən bir üz gelinin 16 həftə istifadə edildikdə göz və alndakı incə xəttləri azaltmaq üçün faydalı olduğunu aşkar etdi. Tədqiqat eyni zamanda dodaq formasını və dolğunluğunu və qocalma dərisinin ümumi görünüşünü yaxşılaşdırdığını aşkar etdi. İnsanlar və siçanlar üzərində edilən bir iş DMAE dərini nəmləndirə bilər və dəri görünüşünü yaxşılaşdırır.
• Yaddaşa dəstək. Az miqdarda lətifə dəlili, DMAE-nin Alzheimer xəstəliyi və demans ilə əlaqəli yaddaş itkisini azalda biləcəyini göstərir, lakin bu iddianı dəstəkləyən heç bir iş yoxdur.
• Atletik performansı artırın. Lətifə dəlilləri, DMAE'nin digər vitaminlər və əlavələrlə birləşdirildiyi zaman atletik qabiliyyətini inkişaf etdirməyə kömək edə biləcəyini iddia edir. Buna dəstək olmaq üçün araşdırmaya ehtiyac var.
• Hiperaktivliyi azaldır. 1950, 60 və 70-ci illərdə uşaqlarda aparılan araşdırmalar DMAE-nin hiperaktivliyi azaltmağa, uşaqları sakitləşdirməyə və məktəbdə diqqətlərini cəmləşdirməyə kömək etdiyinə dair sübutlar tapdı. Bu tapıntıları dəstəkləmək və ya inkar etmək üçün son bir araşdırma aparılmamışdır.
• Daha yaxşı əhval-ruhiyyəni dəstəkləyin. Bəzi insanlar DMAE-nin əhval-ruhiyyəni artırmağa və depressiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyinə inanırlar. Yaşlanma ilə əlaqəli bilişsel azalma olan insanlar, DMAE'nin depressiya, narahatlıq və qıcıqlanmanı azaltdığını tapdı. DMAE-nin motivasiya və təşəbbüskarlığı artırmaq üçün faydalı olduğunu da təsbit etdi.

DMAE qəbul etməyin riskləri nələrdir?

DMAE bipolar bozukluk, şizofreniya və ya epilepsiya xəstələri tərəfindən alınmamalıdır. DMAE qəbul etməzdən əvvəl bu və ya oxşar vəziyyətiniz varsa həkiminizlə məsləhətləşin.

Körpələrdə sinir borusu qüsuru olan spina bifida ilə əlaqəli DMAE. Bu qüsur hamiləliyin ilk bir neçə günündə meydana gələ biləcəyi üçün hamilə olduğunuz və ya ola biləcəyiniz təqdirdə DMAE oral əlavə qəbul etməyin.

Emzirirsinizsə DMAE qəbul etməməyiniz də tövsiyə olunur.

Milli Səhiyyə İnstitutlarına (NIH) görə DMAE yüksək dozalarda şifahi qəbul edildikdə, tənəffüs edildikdə və ya yerli olaraq istifadə edildikdə, bir neçə potensial risklə əlaqələndirildi. Bunlara daxildir:

• qızartı və şişlik kimi dəri qıcıqlanması
• əzələ seğirme
• yuxusuzluq
• asqırma, öskürək və xırıltı
• şiddətli göz qıcıqlanması
• qıcolma (lakin bu, həssas insanlar üçün cüzi bir riskdir)

Potensial təhlükəli dərman qarşılıqlı təsirləri

Bəzi dərman qəbul edən insanlar DMAE qəbul etməməlidirlər. Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

Asetilkolinesteraz inhibitorları

Bu dərmanlara kolinesteraz inhibitorları da deyilir. Bunlar əsasən Alzheimer xəstəliyi olan insanlarda demansın müalicəsində istifadə olunur.

Bu dərmanlar beyindəki Ach istehsalını təsir edir. DMAE bilişsel azalmanı daha da pisləşdirə bilər. Bu sinifdəki dərmanlar aşağıdakılardır:

• Aricept
• Cognex
• Reminil

Antikolinerjik dərmanlar

Antikolinerjiklər, Parkinson xəstəliyi, KOAH və həddindən artıq aktiv sidik kisəsi də daxil olmaqla geniş bir şəraitdə istifadə olunur. Achın sinir hüceyrələrinə təsirini əngəlləyərək işləyirlər.

DMAE Ach-ın təsirini artıra bildiyindən bu dərmanlara ehtiyacı olan insanlar DMAE qəbul etməməlidirlər.

Xolinerjik dərmanlar

Xolinerjik dərmanlar Ach-ın təsirlərini bloklaya, arta və ya təqlid edə bilər. Alzheimer xəstəliyi və qlaukoma daxil olmaqla bir neçə xəstəliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur. DMAE bu dərmanların effektiv işləməsinə mane ola bilər.

Anticoagulants

Warfarin kimi müəyyən qan azaldıcı dərmanlardan istifadə edirsinizsə DMAE qəbul etməməlisiniz.

Alt xətt

DMAE almağın faydaları araşdırma ilə dəstəklənməmişdir. DMAE-nin dəri, hiperaktivlik, əhval-ruhiyyə, düşünmə qabiliyyəti və yaddaş üçün bəzi faydaları ola bilər. Ancaq DMAE qəbul etməzdən əvvəl istifadə etdiyiniz digər dərmanlar barədə doktorunuzla danışın.

Müəyyən bir doğuş qüsurunun qarşısını almaq üçün hamilə olduğunuz təqdirdə DMAE qəbul etməyin.