Başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb nədir?

MəZmun

• Yeməkdən sonra başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri
• Yeməkdən sonra hipotansiyon
• Qida allergiyası
• Turşu axını və GERD
• Qida zəhərlənməsi
• Səhər başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri
• Susuzlaşdırma
• Aşağı qan şəkəri
• Dərmanlar
• Yuxu apnesi
• Hamiləlikdə başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri
• Səhər Xəstəliyi
• Qoxulara qarşı həssaslıq
• Genişlənmiş qan damarları
• Ektopik hamiləlik
• Baş ağrısı ilə başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri
• Miqren
• Sarsıntı
• Vertigo
• Menenjit
• Alt xətt

Baxış

Baş dönmə və ürək bulanması hər ikisi bəzən birlikdə görünən ümumi simptomlardır. Allergiyadan müəyyən dərmanlara qədər bir çox şey bunlara səbəb ola bilər. Fərqli vəziyyətlərdə başgicəllənmə və ürək bulanmasının səbəbləri haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Yeməkdən sonra başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri

Yeməkdən sonra hipotansiyon

Yeməkdən sonra hipotansiyon, yemək yedikdən sonra baş verən aşağı qan təzyiqinə aiddir. Həzm zamanı bədənin mədə və nazik bağırsağa əlavə qan marşrutu verir. Bəzi insanlarda bu, qan təzyiqinin hər yerdə düşməsinə səbəb olur.

Yemək sonrası hipotenziyanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• başgicəllənmə
• ürək bulanması
• huşunu itirmək
• sinə ağrısı
• görmə problemləri

Yeməkdən sonra hipotenziyanı idarə etmək, yeməkdən əvvəl daha çox su içmək və ya karbohidrat qəbulunu azaltmaq kimi bir sıra həyat tərzi dəyişikliklərini tələb edir.

Qida allergiyası

Bədəninizin immun sistemi müəyyən bir qidanı zərərli bir şeylə səhv saldıqda qida allergiyası meydana gəlir. Qida allergiyası hər an inkişaf edə bilər. Qida alerjisi olan insanların çoxu fıstıq, ağac qoz-fındığı, yumurta, süd, balıq, qabıqlı heyvanlar, buğda və ya soya qarşı allergikdir.

Allergik olduğunuz bir şey yemək başgicəllənməyə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər:

• mədə krampları
• səfeh və ya ürtiker
• nəfəs darlığı
• dilin şişməsi
• öskürək və ya xırıltı
• udmaqda çətinlik çəkir

Yeməklərə qarşı allergik reaksiyalar yüngüldən şiddətə qədər dəyişə bilər. Mülayim hallar ümumiyyətlə reseptsiz satılan antihistaminiklər (Benadryl) ilə müalicə olunarkən, daha ağır allergiyalar reçeteli steroid dərmanı tələb edə bilər.

Turşu axını və GERD

Gastroezophageal reflü xəstəliyi (GERD) uzun müddət davam edən bir turşu reflü növüdür. Mədə turşusu ağzınızı mədə ilə birləşdirən boru olan özofagusunuza axan zaman olur.

Bəzən mədə turşusu daxili qulağa aparan borulara çatır. Bu, daxili qulağı qıcıqlandıra bilər və bəzi insanlarda başgicəllənməyə səbəb ola bilər.

GERD və turşu axınının digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• yemək yedikdən sonra və gecə ürək yanması
• sinə ağrısı
• öskürək
• boğazda yumru hissi
• turş mayenin regürjitasiyası

Acid reflux və GERD antasidlər və pəhriz dəyişiklikləri kimi reseptsiz satılan dərmanlara yaxşı cavab verməyə meyllidir.

Qida zəhərlənməsi

Qida zəhərlənməsi bakteriya və ya göbələk kimi zərərli patogenlər olan bir şey yedikdə olur. Yeməkdən bir neçə saat sonra simptomları görməyə başlaya bilsəniz də, bəzən onların görünməsi günlər, hətta həftələr çəkə bilər.

Başgicəllənmə və ürək bulanmasına əlavə olaraq qida zəhərlənməsi də səbəb ola bilər:

• qusma
• sulu və ya qanlı ishal
• mədə ağrısı və ya kramp
• hərarət

Bundan əlavə, qusma, ishal və atəş hamısı başgicəllənməyə səbəb ola biləcək dehidrasiyaya səbəb ola bilər. Əgər qida zəhərlənməsiniz varsa, başgicəllənməmək üçün nəmli qalmağa çalışın, bu da ürək bulanmasını daha da pisləşdirə bilər.

Səhər başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri

Susuzlaşdırma

Susuzlaşdırma qəbul etdiyinizdən daha çox su itirdiyiniz zaman ola bilər. Bu, kifayət qədər su içmədiyiniz zaman baş verə bilər. Əvvəlki gün kifayət qədər su içməmisinizsə, səhər susuz oyana bilərsiz. Bu başgicəllənməyə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Dehidrasiyanın digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• baş ağrısı
• tünd rəngli sidik
• sidik ifrazının azalması
• həddindən artıq susuzluq
• qarışıqlıq
• yorğunluq

Səhər mütəmadi olaraq başgicəllənmə və ürək bulanması hiss edirsinizsə, yatmazdan bir neçə saat əvvəl əlavə bir stəkan və ya iki su içməyə çalışın. Komodunuzda tam bir stəkan su da saxlaya bilərsiniz ki, dərhal yuxudan duranda içə bilərsiniz.

Aşağı qan şəkəri

Qan şəkərinin az olması vücudunuzdakı qan qlükoza səviyyəsi düşəndə ​​olur. Tez-tez şəkərli diabet dərmanlarının və ya uzun müddət yeməməyin yan təsiri olur. Bəzən, yatarkən qan şəkəriniz bir gecədə düşə bilər, xüsusən də əvvəlki gecə çox yeməmisinizsə.

Başgicəllənmə və ürək bulanmasına əlavə olaraq aşağı qan şəkəri də səbəb olur:

• tərləmə
• silkələmək
• aclıq
• ağız ətrafında karıncalanma hissi
• əsəbilik
• yorğunluq
• solğun və ya clammy dəri

Əgər şəkərli diabetiniz varsa, fövqəladə hallarda qlükoza tabletlərini və ya meyvə suyunu komodunuzda saxlamağı düşünün. İnsulin səviyyələrini tənzimləmək üçün həkiminizlə də danışmaq istəyə bilərsiniz. Əgər qan şəkərinizin az olması əlamətləriniz varsa və şəkərli diabetiniz yoxdursa, yuxudan oyandıqda kiçik bir qəlyanaltı qəlyanaltı yeməyə çalışın, məsələn, bir neçə kraker. Səhər az qan şəkəri və bunun qarşısını necə almağı haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Dərmanlar

Ürək bulanması və başgicəllənmə ümumi dərman yan təsirləridir. Səhərlər acqarına dərman qəbul edirsinizsə, bunlar xüsusilə yaygındır.

Başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb ola biləcək bəzi dərmanlar bunlardır:

• antidepresanlar
• antibiotiklər
• nitroqliserin
• qan təzyiqi dərmanları
• nöbet dərmanları
• əzələ gevşetici və sakitləşdirici maddələr
• ağrı dərmanı

Səhər dərmanlarınızı qəbul etmək baş gicəlləndirir və ürək bulanırsa, içmədən əvvəl tost parçası kimi kiçik bir qəlyanaltı yeməyə çalışın. Onları günortadan sonra qəbul etməyə və ya dozanı tənzimləmək üçün həkiminizlə çalışmağa da cəhd edə bilərsiniz.

Yuxu apnesi

Yuxu apnesi, yatarkən tənəffüsün müvəqqəti dayandırılmasına səbəb olan bir xəstəlikdir. Bu daim oyanmağınıza səbəb olur, beləliklə yenidən nəfəs almağa başlayırsınız. Yuxu apnesi olan bir çox insan üçün bu, keyfiyyətsiz yuxu və yorğunluqla nəticələnir.

Xüsusilə uzun müddət kifayət qədər yatmamaq başgicəllənməyə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Yuxu apnesinin digər simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• yüksək xoruldama
• birdən nəfəs darlığı ilə oyanmaq
• səhər quru ağız və boğaz ağrısı
• baş ağrısı
• həddindən artıq yuxu
• yuxusuzluq

Bəzi yuxu apnesi halları həyat tərzindəki dəyişikliklərə yaxşı cavab verir. Digər hallarda, bir CPAP aparatına və ya ağız qorumasına ehtiyacınız ola bilər.

Hamiləlikdə başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri

Səhər Xəstəliyi

Səhər xəstəliyi hamiləlik zamanı bəzən başgicəllənmə ilə müşayiət olunan ürək bulanma və qusma əlamətlərini təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Günün əvvəlində baş verməyə meylli olsa da, hər an sizi təsir edə bilər. Mütəxəssislər bunun niyə baş verdiyindən və bəzi qadınların buna daha çox səbəb olmağından əmin deyillər.

Səhər xəstəlikləri üçün standart bir müalicə yoxdur, lakin yumşaq bir pəhriz yemək və ya B6 vitamini qəbulunu artırmaq kömək edə bilər. Səhər xəstəlikləri üçün bu 14 resepti də sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Qoxulara qarşı həssaslıq

Bir çox qadın hamiləlik zamanı qoxu duyğusunun dəyişdiyini görür. Əslində daha həssas bir burun tez-tez hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Hamiləlik dövründə estrogen də daxil olmaqla müəyyən hormonların artması ilə əlaqəlidir.

Hamilə olduğunuz müddətdə ən yaxşı seçim sizi ürək bulandıran qoxulu şeylərdən çəkinməyə çalışmaqdır. Adi qoxu hissi doğuşdan bir müddət sonra qayıtmalıdır.

Genişlənmiş qan damarları

Hamilə olduğunuzda, bədəninizdə daha çox qan dövranı olur. Bu qan təzyiqi dəyişməsinə səbəb ola bilər, bu da başgicəllənməyə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Bədəniniz körpənizə daha çox qan vurur, yəni beyniniz hər zaman doymur. Başınız gicəllənirsə, ayaqlarınızı qaldıraraq uzanın. Bu, beyninizə qan axını artırmağa kömək etməlidir.

Ektopik hamiləlik

Ümumiyyətlə, hamiləlik döllənmiş bir yumurta özünü uşaqlığa bağladıqda başlayır. Ektopik hamiləliklərdə yumurta uşaqlıq xaricindəki toxuma yapışır. Ektopik hamiləlik, yumurtalıqdan uşaqlığa qədər yumurta aparan fallop borularında baş verir.

Ektopik hamiləliklər kəskin ağrı və ləkələnməyə əlavə olaraq ürək bulanma və başgicəllənməyə səbəb olur. Müalicə olunmamış ektopik hamiləlik daxili qanaxma da daxil olmaqla ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Ektopik hamiləliyin olacağını düşünsəniz dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.

Baş ağrısı ilə başgicəllənmə və ürək bulanma səbəbləri

Miqren

Migren, ümumiyyətlə çırpınan bir ağrı yaradan şiddətli bir baş ağrısı növüdür. Bunlar ayrıca başgicəllənməyə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• başın ətrafında sıx bir bant olduğu kimi hiss edirəm
• yanıb-sönən işıqları və ya ləkələri görmək (aura)
• işığa və səsə həssaslıq
• yorğunluq

Mütəxəssislər migrenin dəqiq səbəbi və ya bəzilərinin başqalarından daha çox nəyə görə meyl etdiyinə əmin deyillər. Mütəmadi olaraq migren alırsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Gələcəkdə olanların qarşısını almaq və ya simptomlarını minimuma endirmək üçün bir dərman təyin edə bilərlər. Onları yalnız ara sıra əldə edirsinizsə, migrendən qurtulmaq üçün bu addım-addım təlimatı sınaya bilərsiniz.

Sarsıntı

Beyin sarsıntısı başınıza bir zərbə gəldikdə və ya başınız şiddətli bir şəkildə sarsıldıqda meydana gələn yüngül bir travmatik beyin zədəsidir. Beyin silkələnməsi zamanı beyniniz müvəqqəti olaraq bəzi funksiyalarını itirir. Baş ağrısı, başgicəllənmə və ürək bulanması beyin silkələnməsinin əsas əlamətlərindəndir.

Digər sarsıntı simptomları bunlardır:

• qarışıqlıq
• qusma
• müvəqqəti yaddaş problemləri

Beyin silkələnməsinin simptomları ilkin zədələnmədən bir neçə saat və ya bir neçə günə qədər görünə bilər. İnsanların çoxu tam sağalmasına baxmayaraq, başqa bir zərərin olub olmadığını yoxlamaq üçün həkiminizə müraciət etmək yaxşıdır.

Vertigo

Vertigo, ətrafınızdakı hər şeyin fırlandığını və ya özünüzün fırlandığınızı hiss edən ani bir hissdir. Bir çox insan üçün bu da ürək bulanmasına səbəb olur. Ən çox rast gəlinən növlərdən biri də xoşxassəli paroksismal pozisiyalı başgicəllənmədir (BPPV). Bəzi baş hərəkətləri şiddətli başgicəllənmə epizodlarını tetiklediğinde meydana gəlir. BPPV adətən bir neçə gün ərzində gələn və gedən başgicəllənmə sehrləri ehtiva edir.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• balans itkisi
• sürətli və ya nəzarət olunmayan göz hərəkətləri

Epley manevri və ya Brandt-Doroff məşqləri kimi ev hərəkətləri edərək baş dönmə simptomlarını idarə edə bilərsiniz. Əlamətləriniz davam etsə, həkiminiz dərman təyin edə bilər, baxmayaraq ki, əksər dərmanlar vertigonu müalicə etmək üçün çox təsirli deyil.

Menenjit

Menenjit beyin və onurğa beyni ətrafındakı toxumaların iltihablanmasını təmin edən bir xəstəlikdir. Ümumiyyətlə bir virusdan qaynaqlanırsa, bakterial və ya göbələk də ola bilər. Menenjit tez-tez yüksək bir atəşə səbəb olur, bu da baş ağrısı, başgicəllənmə və ürək bulanmasına səbəb ola bilər, xüsusən çox yemirsinizsə.

Digər simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• sərt boyun
• qarışıqlıq
• nöbet
• iştah və susuzluq yoxdur
• işığa həssaslıq
• dəri qaşınması
• yorğunluq və ya yuxudan oyanmaq

Menenjit olduğunu düşünürsünüzsə, ən qısa müddətdə həkiminizlə görüşün və ya təcili yardıma müraciət edin. Viral menenjit ümumiyyətlə öz-özünə keçərsə, bakterial menenjit müalicə edilmədikdə ölümcül ola bilər. Doktorunuz, hansı növ menenjit olduğunuzu müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün bel ponksiyonu sifariş edə bilərsiniz.

Alt xətt

Başgicəllənmə və ürək bulanması bir çox vəziyyətin ümumi, bəziləri mülayim, bəziləri də ağırdır. Bir neçə gündən sonra simptomlarınız keçməzsə və ya başgicəllənmə və ürək bulanması epizodlarını təkrarlamısınızsa, bunun səbəbini təyin etmək üçün həkiminizlə görüşün.