Diabet ayaqların qaşınmasına səbəb ola bilərmi?

MəZmun

• Qaşınma səbəbləri
• Diabetik periferik nöropati
• Periferik arteriya xəstəliyi
• Digər ümumi dəri problemləri
• Bakterial infeksiya
• Mantar infeksiyası
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• Diabetik blisterlər
• Püskürən ksantomatoz
• Yayılmış qranuloma halqası
• Qaşıntılı ayaqları necə aradan qaldırmaq olar
• Ayaqları qaşınmağın qarşısını necə almaq olar
• Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
• Alt xətt

Qan şəkəri (qlükoza) nəzarəti şəkərli diabet ilə vacibdir. Yüksək qan şəkəri səviyyəsi bir çox simptomlara səbəb ola bilər:

• susuzluğu artırdı
• aclıq
• tez-tez sidik ifrazı
• bulanık görmə

Ayaqlarınıza lokallaşdırıla bilən qaşınma ilə qarşılaşa bilərsiniz. Diabet qaşınması çox vaxt zəif qan dövranının və ya diabetik nöropatiyanın nəticəsidir.

2010-cu ildə aparılan bir işdə 2.656 diabetli və 499 diabet xəstəsi yoxlandı. Qaşınmanın ümumi bir simptom olduğunu, diabet xəstələrinin təxminən yüzdə 11,3'ünü, bu vəziyyəti olmayanların yalnız yüzdə 2,9'unu təsir etdiyini təsbit etdi.

Qaşıntı bəziləri üçün ümumi ola bilər və buna nəzarət etmək üçün tövsiyələr var. Ayaqların qaşınmasının ümumi səbəbləri və dərinizi sakitləşdirmə yolları haqqında öyrənmək üçün oxuyun.

Qaşınma səbəbləri

Diabet müalicəsinin məqsədi qan şəkərinizə nəzarət etmək və onu sağlam bir sıra içində saxlamaqdır.

Qan şəkəriniz müxtəlif səbəblərdən arta bilər. Bunlara şəkərli diabet dərmanlarını atlamaq və ya unutma, çox qram karbohidrat yemək, xroniki stres, hərəkətsizlik və ya infeksiya keçirmək daxildir.

Bəzən yüksək qan şəkəri ayaqların qaşınmasının əsas səbəbidir. Çünki nəzarətsiz qan şəkəri, sinir zədələnməsinə və ayaqlarda zəif qan axmasına səbəb olan vəziyyətlərə səbəb ola bilər.

Diabetik periferik nöropati

Nəzarətsiz yüksək qan şəkəri ayaqlarınızdakı və ayaqlarınızdakı sinir liflərinə zərər verə bilər. Bu diabetik periferik nöropati olaraq bilinir. Semptomlara uyuşma və ya ağrı hiss edə bilməmə, karıncalanma və ya yanma hissi və qaşınma daxildir.

Neyropatiya eyni zamanda immunitet sistemini iltihab reaksiyalarını tənzimləməyə kömək edən zülal olan sitokinləri sərbəst buraxmağa sövq edir. Bu zülallar əsəbləri qıcıqlandıra və qaşınmaya səbəb ola bilər.

Periferik arteriya xəstəliyi

Davamlı yüksək qan şəkəri ayaqlarınızdakı və ayaqlarınızdakı qan dövranını da təsir edir. Bu, qan dövranı pozğunluğunun bir növü olan periferik arteriya xəstəliyinə səbəb ola bilər.

Qaşıntı baş verir, çünki zəif qan dövranı sizi quru dərilərə meylli edir, yəni ayaqdakı təbii yağlar quruyur. Quru ayaqların əlamətlərinə kobud, qabıqlı və çatlamış dəri daxildir.

Digər ümumi dəri problemləri

Bu şərtlər ayaqları qaşınma üçün yeganə səbəb deyil. Diabet, digər dəri xəstəlikləri üçün də risk altına ala bilər və bu da qaşınmaya səbəb olur.

Bakterial infeksiya

Yüksək qan şəkəri immunitet sistemini zəiflədir, buna görə diabetlə bakterial dəri infeksiyalarına yoluxma şansı var. Dəridə kəsik, blister və ya başqa bir qırılma bakteriyaların vücudunuza girməsinə imkan verir. Bu, impetigo və follikulit kimi qaşınan dəri infeksiyaları üçün risk altındadır.

Təsirə məruz qalan əraziyə tətbiq olunan lokal və ya oral antibiotik bakteriyaları öldürə bilər və dərinizin yaxşılaşmasına kömək edə bilər.

Mantar infeksiyası

İdmançının ayağına dərinin nəmli qırışlarında inkişaf edə bilən maya kimi bir göbələk olan kandida səbəb olur. Zəif bir immunitet sistemi, qaşınma və ayaq barmaqlarınızın arasında meydana çıxa biləcək bu tip infeksiyalar üçün sizi də risk altına alır.

Göbələyi öldürmək və infeksiyanı dayandırmaq üçün topikal bir antifungal krem ​​tətbiq edin.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Bu iltihablı vəziyyət şəkərli diabet xəstələrinin təxminən yüzdə 0,3'ünü təsir edir. Dərinin altındakı kiçik qan damarlarının dəyişməsi nəticəsində meydana gələn kollagen ziyanının nəticəsidir. Semptomlar arasında qan damarlarının qalınlaşması, ağrılı, qaşıntılı qaldırılmış ləkələr və ya sızanaqlar var.

NLD bir və ya hər iki bacakda meydana gələ bilər, ancaq bacağın digər hissələrində də inkişaf edə bilər. Semptomlarınız olmadığı təqdirdə vəziyyəti müalicə etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Yerli bir steroid krem ​​və ya steroid inyeksiyası iltihabı dayandıraraq bu ləkələrdən və sızanaqlardan qurtula bilər.

Diabetik blisterlər

Diabetik nöropatiyası olan insanlar, ayaq barmaqlarında, ayaqlarında və bədənin digər hissələrində diabetik kabarcıklara qarşı həssasdırlar. Səbəbi bilinmir, ancaq qan şəkəri çox olduqda və sonra sürtünmə və ya dəri infeksiyası ilə əmələ gələn qabarcıqlar əmələ gələ bilər.

Bəzi kabarcıklar ağrı kimi simptomlara səbəb olmur, ancaq digər kabarcıklar qaşınır. Diabetik blisterlər öz-özünə sağalır və ümumiyyətlə müalicə tələb olunmur. Bununla birlikdə, bir infeksiyanın inkişaf riski var. Hər hansı bir blister, kallouz və ya yara infeksiya üçün diqqətlə izlənilməlidir.

Püskürən ksantomatoz

Bu vəziyyət həm də nəzarətsiz qan şəkərinin nəticəsidir. Dəridə qaşınmağı bacaran noxud bənzər qabarıqlıqlara səbəb olur.

Bu zərbələr aşağıdakı kimi görünür:

• ayaqları
• ayaqları
• silah
• əllərin arxası

Qan şəkəri nəzarət altına alındıqdan sonra qabarıqlıqlar yox olur.

Yayılmış qranuloma halqası

Bu dəri xəstəliyi iltihab səbəbiylə dərinin fərqli hissələrində üzük və ya tağ kimi qaldırılmış bölgələrə səbəb olur. Bunlar görünməyə meyllidir:

• ayaqları
• əllər
• dirsəklər
• ayaq biləkləri

Döküntü ağrılı deyil, ancaq qaşınmaq olar. Bir neçə ay ərzində öz-özünə yox olacaq, ancaq daha tez getməyinə kömək etmək üçün yerli bir kortizon kremi tətbiq edə bilərsiniz.

Qaşıntılı ayaqları necə aradan qaldırmaq olar

Qan qlükoza monitorundan istifadə, şəkərli diabet dərmanlarınızı təyin olunan qaydada qəbul etmək, balanslı bir pəhriz yemək və idmanla məşğul olmaq qan şəkərinizi təhlükəsiz bir məsafədə saxlamağa kömək edə bilər. Bütün bunlar qaşıntıları dayandıra və ya azalda biləcək sağlam sinirləri və qan dövranını təşviq edir.

Qaşıntıları idarə etmək üçün digər tövsiyələrə aşağıdakılar daxildir:

• Dərinizə gündə bir neçə dəfə nəmləndirici krem ​​tətbiq edin, xüsusən də duş və ya vanna qəbul etdikdən sonra.
• Bəlkə də hər gün daha az duş və ya hamam alın.
• Duş edin və ya ilıq suda çimin.
• Sərt kimyəvi maddələrlə dəri məhsullarından çəkinin.
• Dərinizi qıcıqlandıran parçalardan çəkinin.
• Hipoalerjenik yuyucu maddələr seçin.
• Ayaq barmaqlarınızın arasına losyon tətbiq etməyin.

Ayaqları qaşınmağın qarşısını necə almaq olar

Başlamadan əvvəl ayaqların qaşınmasının qarşısını almaq üçün praktik addımlar da ata bilərsiniz. Qarşısının alınması qan şəkəri səviyyəsini dərman, pəhriz və idmanla idarə etməklə də başlayır.

Digər profilaktika məsləhətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• Hamamdan və ya duşdan sonra ayaqlarınızı tamamilə qurulayın və dərinizə nəmləndirici krem ​​çəkin.
• Dəri infeksiyası riskini azaltmaq üçün ayaqlarınızı cızmayın.
• Xüsusilə qışda evinizdə bir nəmləndirici istifadə edin.
• Gündəlik cızıqlarınız və cızıqlarınız üçün ayaqlarınızı araşdırın. Yaraları gündəlik təmizləyin və sarın.
• Yaralanma və ya qabarcıqdan qorunmaq üçün düzgün uyğun ayaqqabı geyin.
• Suya məruz qalmağı məhdudlaşdırın. Daha qısa yağış edin.
• Ayaqları quruya bilən sərt sabunlardan çəkinin. Bunun əvəzinə təmizləyici jel və ya kremlərdən istifadə edin.

Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Qaşıntılı ayaqlar evdə həyat tərzi dəyişiklikləri, yerli kremlər və nəmləndiricilərlə müalicə olunur. Qaşıntı yaxşılaşmır və ya pisləşirsə həkimə müraciət edin.

Diabetik nöropati və ya periferik arteriya xəstəliyi əlamətləriniz varsa, həkimə müraciət etmək istəyə bilərsiniz.

Alt xətt

Diabetiniz varsa, qaşınan ayaqları görməməzliyə vurmayın. Bu bəzən nəzarətsiz qan şəkərinin bir əlamətidir. Müalicə edilmədiyi təqdirdə:

• sinir zədələnməsi
• orqan ziyanı
• dəri xəstəlikləri
• amputasiya

Doktorunuz və ya endokrinoloqunuzla görüş təyin edin. Ayrıca qan şəkərinizə nəzarət etmək üçün yerli sertifikatlı bir diabet müəlliminə müraciət edə bilərsiniz.

Yüksək qan şəkəri ayaqlarınızın qaşınmasına səbəb deyilsə, bir dermatoloqa müraciət edin.