Demi Lovato, Bədən Şampunluğunun Səbrliliyinə Necə Təsir Etdiyini Paylaşdı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Demi Lovato, yemək pozğunluğu, narkotik maddə asılılığı və asılılıq ilə bağlı təcrübələri də daxil olmaqla, həyatının ən aşağı nöqtələrini dünyaya çatdırdı. Ancaq diqqət mərkəzində yaşayarkən bu açıq qalmağın bəzi mənfi cəhətləri var - Lovato, mətbuatı oxuduğunda, ayıqlığını pozub -pozmayacağını soruşduğunu ortaya qoydu.

İlə müsahibədə Kağız jurnalı, Lovato keçmiş bədəni yandıran bir məqalənin ona necə təsir etdiyini xatırladı. "Düşünürəm ki, bu, 2018-ci ildə reabilitasiyadan çıxdıqdan dərhal sonra oldu" dedi Lovato nəşrə. "Mən haradasa bir məqalə gördüm ki, mən ağır piylənməyəm. Və bu, yemək pozğunluğu olan biri haqqında yaza biləcəyiniz ən çox tətikləyici şeydir. Bu, pis oldu və mən çıxmaq, istifadə etmək, imtina etmək istədim. . " Bu təcrübə onun haqqında mətbuatı oxumağa olan baxışını dəyişdi. "Və sonra başa düşdüm ki, bu şeylərə baxmasam, mənə təsir edə bilməz" dedi. "Beləliklə, baxmağı dayandırdım və həqiqətən mənfi bir şeyə baxmamağa çalışıram." (Əlaqəli: Demi Lovato "Təhlükəli" olduğu üçün Sosial Media Filtrlərini Çağırdı)

Kontekst üçün Lovato 2018-ci ilin mart ayında narkotik maddələrdən sui-istifadə ilə məşğul olduqdan sonra altı illik ayıqlığını qeyd etdi. Lakin, həmin ilin iyun ayında, Lovato təkrarlandığını və növbəti ay ölümcül bir dozadan artıq dozada olduğunu bildirdi. Həddindən artıq dozadan sonra Lovato bir neçə ay reabilitasiyada keçirdi. Onun yeni əsərlərində Şeytanla rəqs, Lovato deyir ki, o, indi spirtli içkilər qəbul edir və sərt narkotiklərdən təkrar istifadə etməməsi üçün protokollara əməl edərkən normada siqaret çəkir.

Bütün bu səyahət boyu Lovato ictimaiyyətin mikroskopunun altında olub, bunu müsahibəsində səsləndirdiyi bədəni utandıran ifadələr sübut edir. Kağız jurnalı. Və insanların çoxu bu səviyyədə araşdırma aparmaq məcburiyyətində olmasa da, mütəxəssislər utanc nəticəsində bərpa yolunda bir geriləmə ilə qarşılaşmanın adi bir təcrübə olduğunu söyləyirlər.(Əlaqədar: Demi Lovato, demək olar ki, ölümcül həddindən artıq dozadan sonra 3 insult və infarkt keçirdiyini açıqladı)

"Asılılıq xroniki bir xəstəlikdir və sağalmaqda olan insanlar psixoloji cəhətdən həssasdır" deyir tibb müdiri və sübuta əsaslanan asılılığın müalicəsinə yönəlmiş bir detoks mərkəzi olan Şəbəkə Terapiyası Mərkəzinin qurucusu MD Indra Cidambi. "Onlar manipulyasiya və vicdansız davranışlar göstərdiklərinə görə asılılıq içində olduqları zaman ailə, dostlar və hətta müalicə təminatçıları tərəfindən istehza, utanc və inamsızlıqla üzləşiblər."

Nəticə etibarı ilə, sağalma zamanı utanmaq kiminsə relapsına səbəb ola bilər və ya Lovato kimi ayıqlığını pozmaq barədə düşünə bilər. Cidambi izah edir: "Utanmaq, sağalmaqda olan bir insanın aktiv asılılıq vəziyyətinə düşdüyü və özünü dəyərsiz hiss etməsinə və relapsın tetikleyicisi ola biləcəyi günlərə bir addımdır". "Bərpa, hər müvəffəqiyyətli ayıq günün qeyd edilməli olduğu bir vaxtdır, aşağı salınma vaxtı deyil. Bu səbəbdən psixiatrla müalicəni davam etdirmək və ya Anonim Alkoqol və ya Narkotik Anonim kimi özünə kömək qrupları ilə məşğul olmaq, bu kimi tetikleyicilərlə vaxtında mübarizə aparın”. (Əlaqədar: Demi Lovato yeni sənədli filmində cinsi təcavüz tarixi haqqında danışdı)

Lovato bədəni utandıran məqaləni gördükdən sonra özü haqqında oxuduqlarını məhdudlaşdırmağa başlamaq müdrik idi, narkomaniya mütəxəssisi və müəllif Debra Jay qeyd edir. Bu bir ailə alır. "Məşhurların dünyanı başqalarımızdan tamamilə fərqli bir şəkildə yaşadığını nəzərə alan Demi, mediada özü haqqında olan hekayələrdən qaçaraq həyatını tetikleyicileri aradan qaldırmaq üçün çox ağıllıdır" dedi. "Bağımlılıqdan uğurla qurtulan bütün insanlar, bərpa tetikleyicileri ilə əvəz edərək, relaps tetikleyicilerinin qarşısını almağı öyrənirlər."

Utanmaq ümumiyyətlə zərərlidir, lakin Lovatonun təcrübəsindən göründüyü kimi, bu, asılılıqdan sağalmaq üzrə olan insanlara yönəldildikdə xüsusilə zərərli ola bilər. Lovatonun sağalmanın mənfi tərəflərini və mübarizə apardığı tetikleyiciləri açmaq üçün cəsarətli olması artıq təsir edicidir, amma daha güclü, daha möhkəm bir insan olmaq üçün bu tetikleyicilerle necə mübarizə apardığını bölüşmək istəyi daha da təqdirəlayiqdir.

Əgər sizin və ya tanıdığınız birinin köməyə ehtiyacı varsa, lütfən, 1-800-662-HELP nömrəsi ilə SAMHSA-nın maddə sui-istifadəsi ilə bağlı yardım xətti ilə əlaqə saxlayın.

Üçün nəzərdən keçirin