Dərin qara nöqtələrin müalicəsi və qarşısının alınmasının 20 yolu

MəZmun

• Düşüncəli şeylər
• Hansı peşəkar çıxarış bənzəyir
• Evdən çıxarmaq üçün təmizləmədən başlayın
• Fiziki bir aşındırıcı istifadə edin
• Məsamələri buxar sessiyası ilə açın
• Bir gil və ya kömür maskası tətbiq edin
• Bir çıxarış alətindən istifadə edin
• Bir soyuducu gel maskası və ya sakitləşdirici serum tətbiq edin
• Nə edirsən, bunu etmə!
• Evdəki müalicələr haqqında nə demək olar?
• Zərər yarada biləcək ev müalicəsi
• Zərərli olmayan, lakin təsirsiz olan ev müalicəsi
• Peşəkar çıxarılması üçün seçimlərim nələrdir?
• Professional çıxarış
• Mikrodermabraziya
• Kimyəvi qabıqlar
• Lazer terapiyası
• Qarşısının alınması üçün göstərişlər
• Alt xətt

Düşüncəli şeylər

Qara nöqtələr ən çox rast gəlinən və ən inadkar - dəri vəziyyətidir. Bu tip sızanaqlar yağ (sebum) və ölü dəri hüceyrələri birləşərək gözeneklərinizi tıxanar.

Bəzən, təmizləmək və aşındırmaq, fişini boşaltmaq və çəkmək üçün kifayət ola bilər. Fiş sərtləşərsə və ya daxil olmaq üçün çox dərin olsa, qara nöqtəni öz başınızdan çıxara bilməyəcəksiniz.

Mütəxəssislərin (OTC) tədbirləri üstünlüyünüzə necə istifadə edəcəyinizi, peşəkar çıxarılmağı gözləyən şeyləri və daha çoxunu öyrənmək üçün oxuyun.

Hansı peşəkar çıxarış bənzəyir

Çıxmayan bir fişdən yığmaq və sürtmək dərinizə uzun müddət zərər verə bilər. Xüsusilə inadkar bir qara nöqtə ilə məşğul olsanız, bir dermatoloq və ya dəriyə qulluq mütəxəssisi ilə görüş keçirin.

Peşəkar hasilat - aşağıdakı videoda göstərildiyi kimi - mövcud bir neçə üsuldan biridir.

Evdən çıxarmaq üçün təmizləmədən başlayın

İlk addımınız həmişə üzünüzü təmizləmək olmalıdır.

Təmizləmə gündə iki dəfə yaxşı aparılır: Səhər bir dəfə və günün sonunda bir daha. Günün ortasında işləyirsinizsə və ya tərləyirsinizsə, yenidən üzünüzü yumaq istəyə bilərsiniz.

Ancaq həddindən artıq təmizlənməməyə çalışın. Bu, dərinizi quruya bilər və məsamələrinizdə daha çox ölü dəri hüceyrələri və sebumun yığılmasına səbəb ola bilər.

The növü istifadə etdiyiniz təmizləyici maddələr də qara nöqtələrin təmizlənməsi və qarşısının alınmasında dəyişiklik edə bilər.

Bir çox insanlar jel əsaslı təmizləyicilərə üstünlük verirlər, çünki qaymaqlı həmkarları kimi yağlı deyillər. Gel əsaslı təmizləyicilər yağlı və həssas dəri növləri üçün ümumiyyətlə təhlükəsizdir.

Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək etmək üçün gündəlik təmizləyici mikro eksfoliantlarla istifadə etməyi də düşünə bilərsiniz.

Fiziki bir aşındırıcı istifadə edin

Aşınma, dərinizin səthindən ölü dəri hüceyrələrini, sebumu və digər zibilləri çıxarmağa kömək edir.

Fiziki aşındırıcılar bir çox formada mövcuddur, ancaq məsamələrinizi qıcıqlandıracaq çox sərt bir şey seçmək istəmirsiniz. Sadə bir şeyə yapışın, məsələn, özünüz etmək (DIY) və ya həddindən artıq tərtib (OTC) ovucu.

Yulaf ezmesi kimi yumşaq və sakitləşdirici maddələr axtarın. Yerdəki qoz-fındıq və digər sərt muncuqlar aktiv sıçrayışları və ya həssas dərini qıcıqlandıra bilər.

Seçdiyiniz bir exfoliantın nazik bir təbəqəsini tətbiq edin və dərinizə bərabər şəkildə yayın. Masaj - dərinizə sürtməyin.

Bütün məhsul təlimatlarına əməl edin. Exfoliantı üzünüzdə bir neçə dəqiqə tərk etməyiniz lazım ola bilər. Proses başa çatdıqdan sonra məhsulu hərəkət etmədən əvvəl tamamilə yuyun.

Məsamələri buxar sessiyası ilə açın

Buxar, məsamələrinizə tıxanan topu boşaltmağa, daha effektiv hasilat prosesi qurmağa kömək edə bilər. Bu üstünlükləri əldə etmək üçün bir spa buxarcasına ehtiyacınız yoxdur.

Məsamələri buxarla açmaq üçün bu texnikanı evdə sınayın:

1. Əvvəlcə bir qazanda və ya çayxanada 6 stəkan su qaynadın.
2. Su bir neçə dəqiqə sərinləsin.
3. Suyu diqqətlə lavaboya və ya bir qaba tökün.
4. Lavabonun və ya qabın qarşısında oturacağınız yer var. Üzünüzü suyun üstündən 6 düym yuxarı qalın.
5. Buxarı içəridə saxlamaq üçün başınıza və su mənbəyinizə bir dəsmal çəkin.
6. Daha çox və ya az istilik üçün başınızı qaldırın və ya aşağı salın. Lazım gələrsə sərinləmək üçün dəsmalın bir küncünü qaldırın.
7. Bir anda 10 dəqiqəyə qədər burada qalın.

Bir gil və ya kömür maskası tətbiq edin

Aşınma və buxar məsamələrinizi çıxarmaq üçün kömək edir, ancaq dəriniz hələ tam hazır deyil. Bir maska ​​tətbiq etmək çıxarışın daha da uğurlu olmasına kömək edə bilər.

Gil və ya kömür əsaslı maska ​​istifadə edin. Bu maddələrin məsamələri dərindən təmizlədiyi, həddindən artıq kir və yağı aradan qaldırdığı bilinir.

Çıxarış alətini istifadə etməzdən əvvəl mümkün qədər məsamələrinizdən çıxmaq istəyərsiniz.

Üzünüzə nazik, hətta bir gil və ya kömür maskası çəkin və təxminən 15 dəqiqə saxlayın. İsti su ilə yaxşıca yuyun.

Bir çıxarış alətindən istifadə edin

Məsamələrinizi boşaltdıqdan və bir maska ​​tətbiq etdikdən sonra dərin qara başları bir çıxarış vasitəsi ilə çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz.

Əvvəlcə ekstraktorun ovuşdurulmuş spirtlə sterilizasiya olunmasına əmin olun. Sonra çıxarmaq istədiyiniz qara nöqtənin kənarındakı üzü aşağıya vurun.

Qara nöqtənin ortasına birbaşa basmaqdan çəkinmək istəyərsiniz, çünki bu göz dərinizi qıcıqlandıra bilər.

Alətin başını yerə qoyub məsamənin digər tərəfinə yumşaq bir hərəkət edin.

Fişini ilk dəfə çıxartmasanız, prosesi iki dəfə təkrarlaya bilərsiniz - bundan əlavə ətrafdakı dəri qıcıqlandıra və ya zədələyə bilər.

Vasitələr arasındakı kir və bakteriyaların məsamələr arasında keçməsinin qarşısını almaq üçün alətlər arasında sterilizasiya etdiyinizə əmin olun.

Bir soyuducu gel maskası və ya sakitləşdirici serum tətbiq edin

Məsamələrinizdən zibil çıxardıqdan sonra iltihabın qarşısını almaq üçün dərinizi sakitləşdirmək vacibdir. Buna soyuducu gel maskası və ya serum vasitəsilə nail olmaq olar.

Yaşıl çay, E vitamini və badam yağı kimi antiinflamatuar maddələrə baxın. Kiçik miqdarda bərabər bir qat tətbiq edin.

Bir gel maskası istifadə edirsinizsə, istifadədən sonra yuyun və dərinizə qulluq qaydalarının qalan hissəsini təqib edin.

Nə edirsən, bunu etmə!

Qara nöqtəni sıxışdırmaq cəlbedicidir, xüsusən ilk dəfə onu ilk dəfə təhlükəsiz çıxara bilmirsinizsə.

Bu tövsiyəni əvvəllər eşitmisiniz, amma təkrarlamağa dəyər: etməlisiniz heç vaxt qara başı çimdik, soxun və ya sıxın.

Bu, məsamələrin genişlənməsi və dərinin qıcıqlanması ilə nəticələnə bilər. Qaşınma başqa bir riskdir.

Məsamə zolaqları qara nöqtələri yığmadan çıxartmağın bir yolu olaraq qeyd edilsə də, çox vaxt yaxşıdan daha çox zərər verir.

Məsamə zolaqları yalnız dərin qara nöqtələri aradan qaldırmaq üçün az kömək edə biləcək səth zibillərini hədəf alır. Bu yapışqan zolaqlar dərinizi də quruya bilər və qıcıqlandıra bilər.

Evdəki müalicələr haqqında nə demək olar?

Sürətli bir internet axtarışında qara nöqtənin qaldırılması üçün onlarla "ev müalicəsi" aşkar edilsə də, heç biri işləmədiyi sübut edilmişdir.

Əslində, bu təklif olunan dərman vasitələrinin çoxu əslində sızanaqları daha da pisləşdirə bilər.

Bir ev müalicəsini sınamaq qərarına gəlsəniz, həddindən artıq ehtiyatlı olun. Ön kolunuzda bir yamaq testi aparmaq dərinizin necə reaksiya verəcəyini öyrənə bilər.

Zərər yarada biləcək ev müalicəsi

Bəzi veb saytların söylədiklərinə baxmayaraq, qara nöqtə kimi istifadə olunan bəzi gündəlik məhsullar yaxşıdan daha çox zərər verə bilər.

Bunlara daxildir:

• alma sirkəsi
• çörək soda
• Epsom duzları
• limon
• Diş pastası

Bu məhsulların yağ ala biləcəyi və ölü dəri hüceyrələrindən xilas ola biləcəyi düşünülür. Problem, bu məhsullar ola bilər də qurutma. Onlardan istifadə qıcıqlanmaya, şişkinliyə və daha çox pozulmalara səbəb ola bilər.

Zərərli olmayan, lakin təsirsiz olan ev müalicəsi

Bəzi təsdiqlənmiş vasitələr mütləq zərərli deyildir - sadəcə sızanaqlara təsir göstərmir.

Bunlara daxildir:

• yumurta ağı
• yaşıl çay
• bal
• qatıq

Bu məhsullar antioksidan və nəmləndirici xüsusiyyətlərinə görə tez-tez ev maskalarında istifadə olunur. Təəssüf ki, bu xüsusiyyətlər dərin qara nöqtələr üçün heç bir şey vermir.

Peşəkar çıxarılması üçün seçimlərim nələrdir?

Şiddətli ağrı və ya şişkinlik hiss etməsəniz, ümumiyyətlə peşəkar qaldırmaq lazım deyil.

Evdə istədiyiniz nəticəni əldə etmirsinizsə, narahatlıqlarınızı danışmaq üçün bir dermatoloq və ya estetik mütəxəssisi ilə görüşməyi düşünün.

Aşağıdakı çıxarılması üsullarından birini tövsiyə edə bilərlər.

Professional çıxarış

Dermatoloq və ya estetik həkiminiz, tıxanmış məsamədə kiçik bir çuxur edəcəkdir. Bundan sonra fişləri bir döngəli uclu metal çıxaran alətlə çıxaracaqlar.

Mikrodermabraziya

Microdermabrasion, ovucu və digər OTC seçimlərinə nisbətən daha dərindən aşınma təklif edir.

Provayderiniz, ehtimal ki, incə kristalları dərinizə yumşaq bir şəkildə püskürtmək üçün büllur yayan bir əl parçasından istifadə edəcəkdir. Cihaz ölü dərinin xarici təbəqələrini ovuşdurur və emirir.

Göz ətrafı kimi daha həssas bölgələri aşındırmaq üçün bir almaz uclu əl parçasından da istifadə edə bilərlər.

Bu üsul genişlənmiş məsamələrin görünüşünü də azalda bilər.

Kimyəvi qabıqlar

Peşəkar kimyəvi bir qabıq dərinin bütün üst qatını çıxarır, qara nöqtələri və digər zibilləri azaldır.

Bərpa prosesində dəriniz günəş yanmasına daha çox meylli ola bilər, buna görə açıq havada olanda ehtiyatla istifadə etmək istəyərsiniz.

Lazer terapiyası

Lazer terapiyası bəzən digər müalicələrə cavab verməyən fasilələrdə istifadə olunur.

Dərin qara nöqtələr üçün dermatoloqlar fotopnevmatik terapiyadan istifadə edirlər. Proses, sıx impulslu işıq lazerlərinin və əllə işləyən bir vakuumun birləşməsini əhatə edir.

Birlikdə istifadə edildikdə, dermatoloq ölü dəri hüceyrələrini və artıq sebumu çıxarmaq üçün məsamələrinizə dərin bir şəkildə girməyi bacarır.

Ən yaxşı nəticələr üçün Amerika Dermatologiya Akademiyası ildə bir və ya iki təqib sessiyasını tövsiyə edir.

Qarşısının alınması üçün göstərişlər

Dərin qara nöqtələr etibarlı və effektiv şəkildə çıxarmaq üçün vaxt tələb edə bilər. Silah çıxartdıqdan sonra geri qayıtmalarının qarşısını almaq üçün bəzi tövsiyələrdən istifadə etmək istərdiniz.

Qeyri-komedogen məhsullardan istifadə edin. Noncomedogenic, "gözenekli olmayan tıxanma" kodudur. Tıxanan məsamələrin qarşısını almaq üçün yağsız günəşdən qoruyucu və losyonlara da baxın.

Yatmadan əvvəl makiyajı çıxarın. Gecə təmizlənməsi makiyajı aradan qaldırmağa kömək edir, lakin bəzən qalıqlar hələ də geridə qalır. Bütün makiyajınızı çıxarmaq üçün əvvəlcədən təmizləyici əlavə etməyi düşünün.

Saçınızı mütəmadi olaraq yuyun. Kilidləriniz yalnız sağlam və yumşaq qalmayacaq, həm də üzünüzə yağlar və kirlərdən qurtulacaq və məsamələrinizi bağlayacaqsınız.

Əllərinizin və dırnaqlarınızın təmiz olduğundan əmin olun. Dırnaqları təmiz saxlamaq kir və yağ ötürülməsini minimuma endirməyə kömək edə bilər.

Yastıq çantalarını və yataqlarını yuyun. Çarşaflarınızdakı hər hansı bir kirdən və yağdan qurtulmaq üçün bu həftədə bir dəfə edilməlidir.

Dərinizə qulluq qaydasına salisilik turşusu əlavə edin. Salisilik turşusu məsamələrinizdə yığılmış ölü dəri hüceyrələrini qurudur və bununla da qara nöqtələrin şansını azaldır. Bu üstünlükləri əldə etmək üçün ya salisilik turşusu olan bir üz yuması, tonik və ya nəmləndirici axtarın.

Glikolik turşunu nəzərdən keçirin. Mütəmadi istifadə dərinizin ölü dəri hüceyrələrini tökməsinə kömək edir, tıxanan məsamələrin qarşısını alır. Nəmləndiricilərdə və oTC qabıqlarında qlikolik turşu axtarın.

Reçeteli retinoidlər haqqında bir dermatoloqdan soruşun. Retinoidlər A vitamininin törəmələridir. Əvvəlcə iltihablı sızanaqlar üçün tövsiyə olunsa da, qara nöqtələrinizə kömək edən artıq yağları idarə etməyə kömək edə bilər.

Sızanaq məhsullarını həddindən artıq istifadə etməyin. Salisilik turşu, kükürd və benzoyl peroksid tərkibli sızanaq məhsullarını həddən artıq istifadə etmək və ya burada müzakirə olunanlar kimi çox sızanaq məhsullarını birləşdirmək dərinizi quruya bilər. Təəssüf ki, buna səbəb ola bilər daha çox qara nöqtələr, çünki məsamələriniz çaxnaşma rejiminə keçir, dərinizi nəmləndirmək üçün daha çox sebum meydana gətirir.

Sağlam bir pəhriz yeyin. Yağlı, yağlı qidalar birbaşa sızanaq səbəbi olmasa da, balanslı bir pəhriz yemək ümumi dəri sağlamlığınız üçün vacibdir. Bol su içmək dəri hüceyrə dövriyyəsində sebum və balans balansını təmin edə bilər.

Alt xətt

Dərin qara nöqtələrdən qurtulmaq çətin ola bilər, lakin mümkün deyil. Burada göstərilən ev çıxartma üsullarından bir və ya bir neçəsi ilə inadkar fişləri boşaltıb silə bilərsiniz.

Növbəti altı həftə ərzində yaxşılaşmanı görmürsənsə, bir dermatoloq və ya estetikoloqla görüşməyi düşün. Müalicə üçün seçimlərinizi müzakirə edə bilərlər.