Pineal bezinizi deşifrləmə: işləyirmi?

MəZmun

• Pineal bez nə edir?
• Niyə kalsifikasiya baş verir?
• Yaşlanmaq
• Metabolik fəaliyyət
• Xroniki şərtlər
• Semptomlar hansılardır?
• Pineal bezinizi dekolte edə bilərsinizmi?
• Flüoridin rolu
• Həyat tərzi dəyişir
• Sınamaq zərər verirmi?
• Digər müalicələr
• Nə vaxt həkim görmək lazımdır
• Alt xətt

Pineal bezin dekaltsiyası anlayışı alternativ bir tətbiqdir. Təcrübəçilər inanırlar ki, pineal bezdə kalsifikasiyanı azaltmaqla, migren və ya yuxu problemi kimi tibbi vəziyyətiniz daha azdır.

Pineal bezin azaldılmasının yuxunuzu və ya digər tibbi qayğılarınızı yaxşılaşdıra biləcəyini dəstəkləyən bir çox araşdırma olmasa da, tədqiqatçıların pineal vəzi və kalsium yataqları haqqında bildikləri barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün oxumağa davam edin.

Pineal bez nə edir?

Pineal beziniz beyində yerləşən kiçik, soya ölçülü bir bezdir. Bu vəzi yuxu və oyaqlığı tənzimləyən bir hormon olan melatonin istehsalından məsuldur.

Gözdən gələn yüngül sözlər, pineal bezin melatonin istehsal etməsini və ya melatoninin buraxılmağını xəbərdar edir. Melatonin səviyyəniz ümumiyyətlə gecə qaranlıq olduqda zirvəyə qalxır ki, bu da yuxu hiss etməyinizə kömək edir.

Niyə kalsifikasiya baş verir?

Tədqiqatçılar pineal bezin kalsifikasiya və ya kalsium ləkələrini inkişaf etdirdiyini müəyyən etdilər. Pineal vəz bədənin kalsifikasiya edilə bilən yeganə hissəsi deyil. Kalsifikasiya ürək klapanlarında, oynaqlarda və hətta döş toxumasında meydana gələ bilər.

Bəzən, ürək vəziyyətində, kalsifikasiya orqan işini poza bilər. Molecules jurnalındakı bir məqaləyə görə, pineal kalsifikasiya vəzinin melatonin istehsal etmək qabiliyyətini poza bilər.

Həkimlər pineal bezin niyə kalsifikasiyanı inkişaf etdirdiyini dəqiq bilmirlər - lakin bir neçə nəzəriyyə var.

Yaşlanmaq

Yaşlanma pineal bezin kalsifikasiyasına kömək edə bilər. Ancaq həkimlər körpələrdə qarın vəzinin kalsifikasiyasını tapdılar, bu da yaşlanma ehtimalının yeganə köməkçi amil olmadığını göstərir.

Metabolik fəaliyyət

Başqa bir nəzəriyyə, pineal bezin nə qədər metabolik aktiv olması, kalsium yataqlarının əmələ gəlməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Tədqiqatçılar başqalarına nisbətən daha az işığa məruz qalan çöplərin daha çox miqdarda şam vəzi kalsifikasiyasına məruz qaldıqları heyvan tədqiqatlarını aparıblar.

Qaranlıq melatonin istehsalına güclü təsir göstərir, yuxu hiss etməyiniz üçün bir vasitə kimi. Pineal bez daha az melatonin istehsal etməlidirsə, daha az kalsium yataqları meydana gələ bilər.

Xroniki şərtlər

Son bir nəzəriyyə, müəyyən bir xroniki tibbi şəraitin olması, pineal vəzin kalsifikasiya ehtimalını artırır və əksinə. Bu tibbi şəraitin nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• Alzheimer xəstəliyi
• migren hücumları
• böyrək xəstəliyi
• şizofreniya

Melatonin beyinə antioksidan, qoruyucu təsir göstərir. Beyinə və ya orqanlara zərər verə biləcək tibbi şərtlər, pineal bezə təsir edə bilər.

Semptomlar hansılardır?

Tədqiqat, pineal bezin kalsifikasiyasının ümumiyyətlə simptomlara səbəb olub-olmamasına qarışdırılır. Kalsifikasiya edilmiş şam vəzinin potensial əlamətlərinə yuxusuzluq və migren hücumları daxil ola bilər.

Bəzi tədqiqatçılar pineal bezin melatoninin çıxmasının azaldılmasının səbəbi, yaşlı yetkinlərin yuxuda daha çox çətinlik çəkmələrinin və ya yuxu ritmlərinin "gündüz" olduğunu, məsələn, gündüz yuxu hiss etməsi və ya gecə oyaq qalmasıdır.

Bununla birlikdə, Belçika Radiologiya Cəmiyyətinin jurnalında bir araşdırma, bir insanın adətən yaşla böyüdüyü pineal bezinin ölçüsü ilə yuxu problemləri arasında bir əlaqə olmadığını tapdı.

Pineal bezinizi dekolte edə bilərsinizmi?

Tədqiqatçılar artan flüor ifrazı və pineal vəzi kalsifikasiyası arasındakı əlaqəni araşdırdılar.

Flüoridin rolu

Fluorit, bəzi yerlərdə diş çürüməsini azaltmaq üçün su təminatına əlavə etdiyi təbii bir mineraldır. Mineral diş emalının güclənməsinə kömək etdiyi üçün əksər diş pastalarında mövcuddur.

Fluorit təbii olaraq kalsiuma cəlb olunur və bəzi tədqiqatçılar artan fluoridasiyanın pineal vəzi kalsifikasiyasının artmasına səbəb olduğunu düşünürlər.

Siçovullarda 2019-cu ildə aparılan bir heyvan araşdırması, 4 ilə 8 həftə arasında flüorsuz bir diyetə yerləşdirilənlərin, fluoridated qida və içməli su istehlak edənlərlə müqayisədə pineal vəzi hüceyrələrinin sayında daha çox artım yaşandığını tapdı.

Həyat tərzi dəyişir

Pineal bezin şişkinliyini həll etməyə çalışan insanlar tez-tez flüorid su istehlakını dayandıracaqlar.

Bir ictimai su sistemindəsinizsə, suyun tədarükçüsündən dəstək istəyə bilərsiniz, bu da kalsifikasiyaya kömək edə biləcək başqa bir mineral olan flüor və xlor haqqında məlumatları ehtiva edir. Alternativ olaraq, bəzi insanlar ya suyunu süzürlər, ya da şişelenmiş su içirlər.

Bəziləri tərkibində olan diş pastası istifadə etməməyə çalışırlar. Florid pestisidlərdə və qablar və tavalarda yapışmayan birləşmələr yaratmaq üçün istifadə olunan bəzi kimyəvi maddələrdə də istifadə olunur. Bəzi insanlar florid istehlakını azaltmaq üçün üzvi qidalar yeyə və emal olunan qidalardan qaça bilərlər.

Təbii qidalardan istehlak olunan kalsium insanın qaraciyər bezinə təsir etməməli olsa da, artıq kalsium əlavəsi problemli ola bilər. Yalnız lazım olduqda əlavələrdən istifadə edərək kalsium üçün tövsiyə olunan gündəlik ehtiyata əməl edin.

Sınamaq zərər verirmi?

Fluoride, diş çürüməsini azaltmaq üçün bir vasitə olaraq suya və diş pastasına əlavə olunur. Bir neçə böyük səhiyyə təşkilatı suya fluorid əlavə etməyi dəstəkləyir, bunlar:

• Amerika Pediatriya Akademiyası
• Amerika Diş Dərnəyi (ADA)
• Amerika Tibb Birliyi
• Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı

ADA, fluoride məruz qalmasının diş çürüməsinin qarşısının alınması strategiyasında "əsas komponent" olduğunu bildirir. İdeal olaraq, suya əlavə olunan florid, Səhiyyə və İnsanlara Xidmət Departamenti tərəfindən tənzimlənən müəyyən bir miqdardan az olmalıdır.

ADA, ən yaxşı elmi dəlillərə görə, flüoridin dişlər üçün qoruyucu olduğu kimi bir insan üçün də etibarlı olduğunu bildirir.

Bir neçə səhiyyə təşkilatı su təchizatı içərisinə əlavə edilən flüoridin etibarlı və təsirli olduğunu bildirsə də, suyunuzdakı fluoridin qarşısını almaq digər diqqətli diş tədbirlərini tətbiq etdiyiniz müddətdə sınmamağa zərər verə bilər.

Bura gündəlik çiçək açmaq və gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq daxildir. ADA, tərkibində flüor olan diş pastası ilə fırçalamağı məsləhət görür.

Pineal bezinizi dekoltasiya etməyə çalışarkən təzə, üzvi və işlənməmiş qidaları yemək də ümumi sağlamlığınız üçün yaxşı bir hərəkətdir.

Digər müalicələr

Əksər həkimlər kalsifikasiya edilmiş şam vəzini tibbi bir problem kimi tanımadığına görə, pineal bezdə kalsiumun azaldılması üçün tibbi müalicə yoxdur. Dəyişikliklərin əksəriyyəti bir insanın qida qəbulu və kimyəvi və ya günəşə məruz qalması ilə əlaqədardır.

Nə vaxt həkim görmək lazımdır

Hal-hazırda, kalsifikasiya edilmiş pineal bezi olan bir insan üçün heç bir müalicə yoxdur. Tədqiqatçılar hələ də kalsifikasiya edilmiş bir pineal bezinin təsir göstərə biləcəyini öyrənirlər. Bununla birlikdə, həkiminizdən pineal bezin və ya melatonin səviyyənizin yuxuya təsir etdiyini soruşa bilərsiniz.

Alt xətt

Pineal bez bədəndəki istənilən toxuma ən yüksək dərəcədə kalsifikasiya dərəcəsinə malikdir. Həkimlər kalsifikasiya edilmiş şam bağırsağının tibbi problemlərə səbəb ola biləcəyini sübut etməyiblər.

Bununla birlikdə, bəzi insanlar, pineal bezdə kalsifikasiyanı azaltmaq üçün bir vasitə olaraq flüor qəbulunu və kommersiya kalsium əlavələrini azaltmaq istəyə bilər. Tədqiqatçılar bu yanaşmanın insanlarda işlədiyini sübut etməyiblər.