Las náuseas-da təbiət qurma üçün 7 təbii şərait

MəZmun

• 1. Comer jengibre
• 2. Aromaterapia de menta
• 3. Probar acupuntura ya acupresión
• 4. Rodaja de limón
• 5. Controlar tu respiración
• 6. Utilizar ciertas especias
• 7. İnsanlar arasında təkrar reaksiya
• 8. Vitamin B6 üçün əlavə məhsul
• 9-17. Aşağıdakıları azaltmaq üçün nicətə uyğun olaraq istifadə edin
• Yekun

Las náuseas oğlu bələdiyyənin bələdiyyə başçısını tanış etdi. Fərdi vəziyyəti artırmaq üçün heç bir oğurlanacaq şəxs yoxdur, bunun üçün hər hansı bir şərt qoyulmayacaqdır.

Los Medicamentos, bir aliviarlas üçün istifadə olunan komandanlığı istifadə etmək üçün əksinədir. Desafortunadamente, ikiqat dərmanlar, somnolencia daxil olmaqla, bir sıra səbəblərə malikdir.

Davamlı bir istifadə, dərman vasitələrini istifadə etmək üçün las náuseas'ı təhvil verən 17 vasitədir.

1. Comer jengibre

El jengibre və un tred las náuseas üçün təbii populyar təbiət təbiəti məşhurdur.

Tamamilə uyğun bir iş yoxdur. Günah embarqosu, mütəxəssis mütəxəssislər, eyni zamanda bir los dərman vasitəsinə bənzər bir funksiyanı yerinə yetirmək üçün ən uyğun məlumatları bir-birinə bənzər bir los náuseas. Əlavə olaraq, müxtəlif vəziyyətlərdə ən azı bir azalma təmin ediləcək dərəcədə dəyişkən dəyişikliklər baş verir.

Ejemplo ilə, istehlakçı istehlakçılara yalnız bir manera efectiva üçün aşağı endirim tətbiq edə bilərsiniz.

Əlbəttə ki, hər hansı bir şəxsin təcrübəsini sınaqdan keçirtmək üçün təcrübə istəmədikləri təqdirdə, kiminləsə sınaqdan keçirmək üçün bir qayda olaraq istifadə etməlisiniz.

Əlavə məlumat üçün dərc edilmiş məlumatları yenidən qurmaq üçün dərman vasitələrini yenidən qurmağın ən yaxşı tərəflərini açıqladıqda, bunların hamısı öz əksini tapdı.

İştirak edənlər arasında bir iştirakçı iştirak edən 0,5 ilə 1,5 qramlıq 1,5 min qramlıq rəğbət bəxş edən bələdiyyə başqanı və bələdiyyə başçısının heç bir təklifi yoxdur.

El uso del jengibre es seguro para la mayoría de las personas. Günah embarqosu, əvvəlcədən bilinən bir arterial baja və niveles bajos de azúcar en la sangre, o si tomas anticoagulantes.

Algunos mütəxəssisləri seçicilərin seçmə seçimlərini davam etdirəcəklərini və bu səbəbdən seçicilərə müraciət etdiyini söylədi.

Aunque solo mövcuddur ki, bu günə qədər ən yaxşı seçimləri həyata keçirə bilərsiniz, çünki bu mühərriklər sərbəst buraxılmalı və təhlükəsizliyin qorunub saxlanılması barədə məlumat verilməlidir. Buna görə, Los Angeles Bələdiyyə Başçısı və ya mütəxəssisləri bir mühəndisin diqqətini cəlb edən bir mühitdə istifadə etməyi planlaşdırdığını söylədi.

Resumen: Müxtəlif növ situaciones, əksinə, müxtəlif şəraitdə istifadə olunan bir dərman vasitəsi ilə alternativ bir effektivliyi təmin edən bir tətbiqetmə tətbiq olunur, bu da qeyri-adi bir şəraitdə tətbiq oluna bilər.

2. Aromaterapia de menta

La aromaterapia de menta es otra alternativa və ehtimal ki, azaldılmış bir nasuseas ola bilər.

Bu cesárea üçün ən yaxşı şəkildə istifadə edilə bilən mükəmməl qiymətləri qiymətləndirir.

Aquellas, hər hansı bir plasebo ilə əvəzolunmayan dərman müalicəsi üçün las que recibieron dərmanlarını istifadə etmək üçün bir miqdarda məhsul təqdim edir.

Bütün bunlar, aromaterapia üçün ən azı 57 faiz azalma və ya 57 faiz azalma üçün istifadə edilə bilər.

Bütün bunlar sizin üçün ən azı 44 faizdən 44 faizini təşkil edir.

Algunos təklif edir ki, bir-birinə bənzərsiz bir şəkildə satışa çıxarılsın və eyni zamanda bir-birinə bənzər oxşar şeylərə bənzəyir. Aunque tengas poco que bir potensialı ələ keçirmək üçün mümkün deyil, faktiki olaraq heç bir təsəvvür etmədiklərini təsdiqlədi.

Əlavə olaraq, bir neçə il ərzində bir nəticə əldə etmək üçün bir nəticə əldə etdiniz. Algunos estudios muestran beneficios, mientras que otros no encontraron efecto alguno.

Además, mövcud məlumat bazası sequridad və menejer daxilində mövcuddur.

Buna görə, bir firma bir nəticə çıxartmaq üçün lazımlı bir fikir söyləməlidir. Günah embarqosu, oler el aceite de menta debe ser mükəmməl seçim seguro y parece functionioner en cerca de la mitad de las personas.

Resumen: Oler el aceite de menta al iniciar las náuseas bir az azaltmaq üçün bir sübut edir.

3. Probar acupuntura ya acupresión

La acupuntura ya acupresión son do dos técnicas comúnmente usadas en la medicina china tradicional para tratar las náuseas y los vómitos.

Durante la acupuntura, específicos del cuerpo daxil edin. La acupresión se enfoca üçün təxmini los mismos puntos del cuerpo, istifadə üçün əvvəlcədən ən yaxşı şəkildə istifadə edin.

Əlavə olaraq los fibras, los cuales pueden transmitir señales al cerebro y a la columna vertebral kimi qiymətləndirilir. Əlavə olaraq, bir neçə ildir ki, hər hansı bir zərər vermirsiniz.

Buna görə, düzəlişlər edildikdə, məlumatların azaldılması və istifadənin aşağı salınması və istehlak xərcləri 28% və 75% azalacaq.

Además, los estudios demuestran que for ambas for the son of efectivas com in los medicamentos contra las náuseas para azaldılması los síntomas, prácticamente sin ninún efecto secundario negativo.

Buna bənzər bir şəkildə, dəyişikliklərə dair məlumatları yenidən nəzərdən keçirmək üçün məlumat verilmişdir ki, bu da nadir hallarda və ya kimioterapiya ilə desarrollarlas después de el riesgo.

Əlavə olaraq, hər hansı bir istismar müddətini azaltmaq üçün ən aşağı səviyyəyə endirmək üçün hər hansı bir sübut mövcuddur, buna görə araşdırma aparılmalıdır.

La bələdiyyə başçısı, Neiguan-a ən yaxşı qiymət vermə hesabatını təqdim etdi, bu da daxili tərəfdəki P6-da bir araya gəldi.

Qiymətləndiriciləri bir-birinə bənzətmək üçün bir-birinə bənzər iki və ya üç ay ərzində daxili mühitin təmizlənməsi, ən yaxşı şəkildə görülən tendensiyaların qiymətləndirilməsini təmin edin.

Davamlı bir mühit, yalnız bir ilustración üçün bir mühitdə birləşdirilmiş bir mühitin davamı olaraq yalnız solo ilə əlaqələndirir.

Yerli yerlər, əvvəlcədən təyin edilmiş bir proqnozlaşdırma və ən azı bir proseduru təkrarlamaq üçün çox vacibdir. Təkrar et, si es necesario.

Resumen:La acupuntura və la acupresión son dos dos técnicas científicamente comprobadas para rediras las náuseas.

4. Rodaja de limón

Los olores cítricos como el de una rodaja de limón recién cortada, bir azaldılması las náuseas en las mujeres embarazadas.

Əlavə olaraq, 100 qrupun icarəyə götürdüyü bir qrupun göstəricilərinə baxın.

Əlavə olaraq, bu qrupun üzvləri üçün ən yaxşı qrupu, ələ gələnlər üçün 9% nisbətində təcili olaraq almana üçün plasebo qəbul ediləcək.

Bənzər bir forma bənzər bir funksiyanı yerinə yetirmək üçün uyğun bir şəkildə istifadə olunan limon və ya limonda bir kortar oxşarlıq təmin ediləcəkdir. Bu frasco de aceite esencial və liman üçün alternativ alternativ práctica üçün hər hansı bir alternativ tətbiq etmək üçün casus istifadə etmək üçün istifadə etmək istədiklərini açıqladı.

Resumen: Los olores cítricos, aceites esenciales və ya tiendas üçün bir dəniz limanında bir kortado qəbul etməyi planlaşdırırıq, bunun üçün bir azaldılması lazım olan bir şey ola bilər.

5. Controlar tu respiración

Respirar lenta y profundamente también puede ayudar bir redres las náuseas.

Hər şeydən əvvəl, aromaterapiya dövrünü müəyyən bir şəkildə müəyyənləşdirmək üçün bir araşdırma aparacaqsınız.

Bir iştirakçı iştirakçı üçün bir sıra tənəffüs mərasimi və ya nariz y exhalaran la la boca tres veces, mientras se exponían a variios olores göstərilmişdir.

İştirakçılar, plasebo və el qrupu daxil olmaqla, las náuseas'ı azaltmaq üçün məlumat verəcəkdir. Bu araşdırma üçün tədqiqatların aparıldığını və tənəffüsün idarə olunmasını təmin etdiyini söyləyin.

Hər kəsin diqqətini cəlb edən bir araşdırma, aromaterapiya və tənəffüs nəzarəti, müstəqillik, aliviya las náuseas ilə təsdiqləndi. Gözəl seçimlər, tənəffüsün idarəedilməsi yalnız 62% -ə bərabərdir.

El patronu, bizim istifadəçilərimiz üçün ən yüksək səviyyəli estudio tələblərini nəzərə alaraq, iştirakçılara müraciət etmək məcburiyyətində qaldıqlarını, tənəffüs və tənəffüs edən xəstələri, luego exhalaran və contaran hasta tres.

Resumen: Nəfəs almağa nəzarət etmək üçün xüsusi texnika və son dərəcə təmiz bir vasitədir.

6. Utilizar ciertas especias

Varias especias oğlu caseros populyarlarını təmizlədi və frecuencia'yı las náuseas'a qarşı mübarizə apardı.

La mería de specias se apoyan únicamente və sübutlar anecdóticas. Günah embarqoları, kontrarrestar las náuseas de tres especias se apoya en sübut científica:

• Polvo de hinojo: Aylıq menstruasiya, aşağıda göstərilən şeylər daxil olmaqla, aşağıda göstərilən bir təcrübə üçün bir sınaq təcrübəsi var.
• Canela: Əlavə olaraq azaldılmış və las náuseas üçün bir sıra təcrübələr və menstruación təcrübələrini sınamaq lazımdır.
• Comino çıxarış: Qarın boşluğunu yaxşılaşdırmaq, uşaqlıq vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və bağırsağın qıcıqlanmasına səbəb olan şəxs (SII).

Aunque estes tres especias, bir şəxsin aliviar las náuseas en ciertas personas ilə əlaqəli bir firma olduğu qənaətindədirlər.

Əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, 180 və 420 mq-lıq bir miqdarda istifadə üçün istifadə qaydaları tətbiq olunur. Bu megadozun son dərəcə fərqliliyi, xüsusən də özünəməxsus şəkildə həyata keçirilməsinə kömək edəcək.

Resumen: Ciertas especias, frasuencia və frasuencia'yı las náuseas-da azaldır. Günah embarqosu, istədiyiniz hər hansı bir tələbi yerinə yetirmək üçün lazımlı şərtlər ortaya çıxacaq və bunun üçün lazımlı şərtləri təsdiqləyin.

7. İnsanlar arasında təkrar reaksiya

Əlcəzair bir las náuseas üçün bir neçə ay əvvəl bir qayda olaraq.

Əzələ proqresivası (RMP) ilə əlaqəli bir əlaqəyə girmək üçün bir nəfərlik bir şəxsiyyət təklif edir. Təxminən bir şəxsiyyət tələbi və əlaqəsi davamlı olaraq təhlükəsizliyin təmin edilməsi üçün zəmanət və əlaqələndirici bir ünsiyyət qurmağı tələb edir.

RMP-nin yenidən müəyyənləşdirilməsini təmin edən bir qayda olaraq, kimya və ya kimioterapiya şəraitində azaldılan məzarın azaldıldığını təyin etdi.

Otra forma de aliviar la tensión muscle is a través del masaje.

Ən azı, bir qrup insan üçün bir qrup kimioterapiya və ya masaje və ya brazo üçün ən azı 30 dəqiqəlik bir müqavilə ilə müraciət edin.

Los-Ancelesdə iştirak edənlər, müraciətlərin qarşısını almaq üçün% 24 nisbətində araşdırma aparacaqlar, çünki heç bir seçim olmayacaq.

Resumen: Siz RMP-yə uyğun bir təcrübə keçmək üçün bir dəniz yolu ilə hərəkət etməlisiniz, bir liv nar istifadə edə bilərsiniz.

8. Vitamin B6 üçün əlavə məhsul

Əlavə olaraq B6 vitaminləri təklif olunur ki, alternativ olaraq alternativ olaraq pul təklif edin, bu da əvvəlcədən evitar los medicamentos ilə kontr las náuseas arasında aparılır.

Vitamin B6-nı dəyişdirmək üçün müxtəlif məlumatlar, piridoksinanı birləşdirən məhsullar, qənaətbəxş şərtləri azaltmaq üçün istifadə imkanlarını azaldır.

Həvəsləndirici motivlərə görə, bütün mütəxəssislər təklif edirlər ki, bu yeni məhsulların istifadəsi üçün ən yaxşı şərtləri təqdim etsinlər.

Vitaminlər B6-ya təcili olaraq 200 mq-a qədər dozada tətbiq oluna bilər və ümumi məhsul istehsalının təhlükəsizliyini təmin edə bilməzlər. Təəssüf ki, alternativ terapiya alternativi.

Günah embarqosu, heç bir şey yoxdur, lakin hər hansı bir məlumat yoxdur.

Resumen: Para las mujeres təcrübi sınaqlar aparmaq üçün, vitamin B6 və alternativ alternativ segura və potensial məhsullar üçün bir kontent las dərman vasitəsi ilə əvəzolunmaz məhsullar.

9-17. Aşağıdakıları azaltmaq üçün nicətə uyğun olaraq istifadə edin

Anteriores además de los consejos anteriores, saman otras recomendaciones que ten pueden disminuir la posibilidad de tener náuseas o ayudar a aliviar sus síntomas. Las más comunes incluyen:

1. Evitar alimentos şirniyyat və grasosos: Una dieta compuesta de alimentos blandos como bananas, arroz, manzana kompotası, galletas salatası və ya patatas horneadas puede aliviar las náuseas y reducir la posibilidad de molestia estomacal.

10. Alimentos bir qayda olaraq: Las comidas və proteini bir-birinə bənzəyir ki, bir-birinə bənzəyir və ya carbohidratos ilə komanda altındakı komaslar bir-birinə bənzəyir.

11. Evitar komidalar çoxdur: Bir porciones və daha yaxşı meyvələr var ki, siz yalnız bir sintomas bir azaldılması üçün bir ayaq üstədir.

12. Permanecer erguido después de comer: Algunas personalı, təcrübənin təkrar reflujo olasılığını 30 ilə 60 dəqiqəlik bir qaydaya salmağı təklif etdiyini söylədi.

13. Evitar beber con las comidas: Beber cualquier líquido con las comidas, artan həssaslıq və həssaslıq hissini artırmaq üçün, lagu naurus və algunas personas kimi cual puee empeorar las náuseas.

14. Mantenerse hidratado: La deshidratación, las náuseas empeorarına baxdı. Bütün bunlar elektrik enerjisi ilə təchiz edilmiş mineral maddələr, mineral maddələr qazı və bitki örtüyü ilə deportivadan təmizlənməlidir.

15. Evitar los olores fuertes: Xüsusi empeorar las náuseas, xüsusi müqavimət və ya embarazo.

16. Evitar los suplementos de hierro: Nəzərə alsaq ki, normal şəraitdə evitar və təbii mineral ehtiyatları yüksək səviyyəli mineral maddələr istifadə edərək, ilk növbədə ilk dəfə üç ay ərzində ən yüksək səviyyəyə çıxmışlar.

17. Ejercicio: El ejercicio aeróbico və el yoga əvvəlcədən verilmiş xüsusiyyətlərə görə aşağı endirilən şəxslərin xüsusiyyətləri aşağı salınır.

18. Yalnız bələdiyyə başçısını seçmə bələdiyyələrin işinə baxmağın vacibliyini izah edin. Günah embarqosu, implican poco riesgo y puede que valga la pena probarlos.

Resumen: Los consejos anteriores, evitar o aliviar las náuseas, acuerdo con la evidencia anecdótica. La bələdiyyə başqanı heç bir iş görmür.

Yekun

Çox nəhəng vəziyyətə gətirildikdə, frecuencia'yı qorxutdum.

Los consejos naturales anteriores bir dərmanı azaltmaq üçün istifadə edilə bilən bir azaldır.

Entonces, yalnız davam edəcək, müəyyən bir mühakimə ediləcəyini təyin etdi.

İngilis dilində sənət əsərləri