Dəri bronzunu günəş olmadan da necə təmin etmək olar
MəZmun
Günəşə məruz qalmadan qaralmış dəri beta-karotenlə zəngin qidalar istehlak edilərək əldə edilə bilər, çünki bu maddə, məsələn yerkökü və guava kimi melanin istehsalını stimullaşdırır. Yeməklərə əlavə olaraq başqa bir seçim də öz-özünə bronzlaşma kremləri və ya nəmləndiricilər istifadə etmək və ya süni sprey aşılamaq etməkdir. Bununla birlikdə, məsələn, dəridə ləkələrin görünməməsi üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək vacibdir.
Məsələn, günəşə və ya Lupus daşıyıcılarına allergiyası olan insanlar günəş işığına tez-tez məruz qalmamalıdırlar, çünki bu, müxtəlif simptomları tetikleyebilir və insanın rifahını poza bilər, buna görə də insan dəri qaralmasını davam etdirmək istəyirsə, dermatoloqla məsləhətləşmək vacibdir, beləliklə öz-özünə bronzlaşdırıcının istifadə edilə biləcəyini və ən uyğun olanını yoxlamaq və günəşdən qoruyucu krem tətbiq etməklə yanaşı, günəş eynəyi istifadə etmək və bu maddələrdən qaçınmaqdan əlavə beta-karotenlərlə zəngin bir pəhrizə investisiya qoyun. günün ən günəşli saatları.
Günəşə məruz qalmadan qaralmaya zəmanət vermək üçün bəzi tövsiyələr:
1. Öz-özünə dəridən istifadə edin
Öz-özünə dəridən istifadə etmək dəri günəş almadan qaralmaq istədiyiniz zaman olduqca təsirli ola bilər. Tərkibində DHA, dəridə mövcud olan amin turşuları ilə reaksiya verən və dəriyə ən çox aşılanmış rəng verən bir komponent meydana gətirən bir maddə olduğundan.
Bu məhsulların istifadəsi, məsələn günəşə məruz qalma və dəri xərçənginə tutulma riskini almadan dərinin qızıl və nəmli olmasına kömək edir. Bununla birlikdə, bərabər rəngli bir dəri qorumaq üçün, günəşdən qoruyucu krem istifadə etməklə yanaşı, kremi dairəvi bir şəkildə tətbiq edin, çünki bürünc günəşin ultrabənövşəyi şüalarından qoruya bilməz, məsələn dəri qaranlıq nöqtələrə səbəb ola bilər. Dərinizə ləkə qoymadan öz-özünə dəridən necə istifadə edəcəyinizə baxın.
Öz-özünə dəri hazırlayıcıların istifadəsi bir əks göstərişə sahib deyil, çünki məqsəd yalnız və yalnız dərini qaraltmaqdır, lakin şəxsin tan tərkib hissələrindən hər hansı birinə alerjisi varsa, turşu ilə müalicə olunur və ya hər hansı bir dəri varsa xəstəlik və ya dəri ilə əlaqəli simptomları varsa, bu məhsulun istifadəsi komplikasiyaya səbəb ola biləcəyi üçün tövsiyə edilmir. Bu səbəbdən dəri tipinə və obyektivə daha uyğun bir məhsul göstəricisi olması üçün dermatoloqa müraciət etmək vacibdir.
2. Qaralma edin
Qaralma, dərinizi günəş vannası almadan qaraltmaq üçün alternativlərdən biridir. Bu prosedur, gözəlliyin klinikalarında, bir sprey istifadə edərək, aşılayıcı məhsulu insanın dərisinə keçirdiyi jet bronzlaşma yolu ilə edilir. Ümumiyyətlə bu prosedurda istifadə olunan məhsul dərinin keratin ilə reaksiya verə bilən bir maddə ehtiva edir və nəticədə qaralma rəngi yaranır. Dermatoloq tərəfindən sprey və ya jet bronzlaşmasının tövsiyə edilməsi vacibdir, xüsusən də bəzi xəstəlikləri olan insanlar üçün.
Süni bronzlaşmanın bir başqa variantı da, insanın birbaşa UVA və UVB radiasiyasını alan cihazın içərisində ən azı 20 dəqiqə qaldığı və günəşin uzun müddət günəşə məruz qaldığı zaman meydana gələn təsirlərə bənzər təsir göstərən bronzlaşma kameralarıdır.
Bununla birlikdə, böyük sağlamlıq riskləri səbəbindən, 2009-cu ildə ANVISA, süni bronzlaşma kameralarının estetik məqsədlər üçün istifadəsinin qadağan olunduğunu müəyyənləşdirdi, çünki tez-tez süni aşılanmanın dəri xərçənginin baş verməsinə, çox keçmədən, üstünlük verə biləcəyi sübut edilmişdir. Süni qaralma risklərini bilmək.
3. Beta-karotenlərlə zəngin qidalar
Bəzi qidaların tərkibində melanin istehsalını stimullaşdıran və beləliklə dəri daha qaralmış vəziyyətdə qalan maddələr olan beta karoten var. Beta karotenlərlə zəngin qidalar yerkökü, pomidor, bibər və guavadır.
Dərinin qaralması üçün əla olsalar da, beta-karotenlə zəngin qidaların həddindən artıq istehlakı dərini daha narıncı rəngə gətirə bilər, lakin bu qidaları istehlak etməyiniz dayandırıldıqda bu vəziyyət tərsinə dönə bilər.
Dərinizi daha tez qaraltmaq üçün daha çox ipucu üçün aşağıdakı videoya baxın:
Yeni NəŞrləR
Qarın qanamasına və qaçırdığım müddətə nə səbəb olur?
