Yüksək qan təzyiqi olan uşağa necə qulluq etmək olar

MəZmun

• Uşaqlarda yüksək təzyiqə nəzarət etmək üçün nə etməli
• Uşaqlarda qan təzyiqi necə müalicə olunur
• Diabetli uşağa necə baxacağına da baxın: Diabetli uşağa qulluq üçün 9 tövsiyə.

Yüksək qan təzyiqi olan bir uşağa qulluq etmək üçün, ayda ən azı bir dəfə aptekdə, pediatrla məsləhətləşmələr zamanı və ya evdə, uşaq manşeti ilə bir təzyiq cihazı istifadə edərək qan təzyiqini qiymətləndirmək vacibdir.

Ümumiyyətlə, yüksək qan təzyiqinə yoluxma ehtimalı daha yüksək olan uşaqlar hərəkətsiz vərdişlərə sahibdirlər və artıq çəkidən əziyyət çəkirlər və bu səbəbdən bir diyetoloqun müşayiəti ilə pəhrizdə yenidən təhsildən keçməli və məsələn, üzgüçülük kimi bəzi fiziki məşqlər etməlidirlər.

Normalda uşaqlarda yüksək qan təzyiqi simptomları nadir hallarda olur, davamlı baş ağrısı, bulanık görmə və ya başgicəllənmə yalnız ən inkişaf etmiş hallarda görünür. Buna görə də, valideynlər cədvəldəki bəzi nümunələrdə göstərildiyi kimi uşağın qan təzyiqini hər yaş üçün tövsiyə olunan maksimum dəyərlərdən aşağı tutması üçün qiymətləndirməlidirlər:

Uşaqda hər yaşın ideal qan təzyiqi üçün fərqli bir dəyəri var və pediatrın daha tam masaları var, bu səbəbdən mütəmadi olaraq məsləhətləşmələr aparmaq tövsiyə olunur, xüsusən də uşaq yaşına görə kilolu olduqda və ya hər hansı bir əlamətdən şikayətlənsə qan təzyiqi.

Uşağınızın ideal çəkidə olub olmadığını öyrənin: Uşaq BMI-ni necə hesablamaq olar.

Uşaqlarda yüksək təzyiqə nəzarət etmək üçün nə etməli

Uşaqlarda yüksək qan təzyiqinə nəzarət etmək üçün valideynlər balanslı bəslənməni təşviq etməlidirlər ki, uşağın yaşına və boyuna uyğun bir çəki olsun. Buna görə vacibdir:

• Duz qabını masadan çıxarın və yeməklərdəki duz miqdarını azaldın, məsələn bibər, cəfəri, kekik, reyhan və ya kəklikotu kimi ətirli otlarla əvəz edin;
• Konservləşdirilmiş və ya kolbasa kimi qızardılmış qidalar, alkoqolsuz içkilər və ya işlənmiş qidalar təklif etməkdən çəkinin;
• Xörəkləri, tortları və digər şirniyyatları mövsümi meyvə və ya meyvə salatı ilə əvəz edin.

Yüksək qan təzyiqi üçün qidalanma ilə yanaşı, velosiped sürmə, yürüyüş və ya üzgüçülük kimi müntəzəm fiziki məşqlər də uşaqlarda qan təzyiqinə nəzarət etmək, onları həzz aldığı fəaliyyətlərə qatılmağa təşviq etmək və çox almalarının qarşısını almaq üçün müalicənin bir hissəsidir. kompüterdə və ya video oyunlarda çox vaxt

Uşaqlarda qan təzyiqi necə müalicə olunur

Məsələn, Furosemide və ya Hydrochlorothiazide kimi uşaqlarda yüksək qan təzyiqi müalicəsi üçün dərmanlar yalnız tibbi reçeteyle istifadə olunmalıdır ki, bu da ümumiyyətlə üç aylıq qida və idmanla baxımdan sonra təzyiq tənzimlənmədikdə baş verir.

Bununla birlikdə balanslı bir pəhriz və müntəzəm fiziki fəaliyyət, istənilən fiziki və zehni inkişafla əlaqəli olduğu üçün istənilən nəticəni əldə etdikdən sonra da qorunmalıdır.

Diabetli uşağa necə baxacağına da baxın: Diabetli uşağa qulluq üçün 9 tövsiyə.