Kəpəyi necə bitirmək olar: şampunlar, dərmanlar və sadə məsləhətlər

MəZmun

• 1. Kəpək əleyhinə şampunlar
• 2. Dərmanlar
• 3. Evdə müalicə
• 4. Saçlara qulluq

Kəpəkdən birdəfəlik xilas olmağın sirri baş dərisi yağlarını nəzarətdə saxlamaqdır. Bunun üçün saçınızı kəpək əleyhinə şampunlarla və ya tərkibində selenyum sulfid, siklopiroks olamin və ya ketokonazol kimi maddələrlə yuymaq, xüsusilə daha çox kəpək olduğunda həll ola bilər.

Bundan əlavə, saçlarınızı çox isti su ilə yuyulmamaq, stresə nəzarət etmək və qapaqların istifadəsindən çəkinmək kimi sadə tədbirləri qəbul etmək də kəpəyi daha uzun müddət nəzarətdə saxlamağa imkan verir. Çay ağacı efir yağı və ya gənəgərçək yağı kimi kəpək üçün evdə müalicənin istifadəsi də kömək edə bilər, ancaq bir həkim və ya bitki mənşəli bir mütəxəssis tərəfindən idarə olunması vacibdir.

Kəpəyin səbəb olduğu pullanma və qaşınma yumşaq, orta və ya sıx bir şəkildə baş verə bilər. Hər üç vəziyyətdə də, ən uyğun müalicəni göstərmək üçün dermatoloqa müraciət etmək vacibdir.

Kəpək müalicəsinin əsas formaları aşağıdakılardır:

1. Kəpək əleyhinə şampunlar

Kəpəyin qaşınması və soyulması demək olar ki, həmişə şampunların istifadəsi ilə idarə oluna bilər. Yüngül kəpək üçün gündəlik olaraq neytral bir şampunla təmizlənməyin baş dərisindəki yağ və ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasını azaltmaq üçün tövsiyə olunur.

Neytral şampunlarla yaxşılaşma olmadığı və ya orta və ya sıx bir kəpək olduğu hallarda, dərmanlanmış bir kəpək əleyhinə şampun istifadə edilə bilər. Fərqli maddələr ehtiva edən kəpək əleyhinə şampunlar:

• Sink pirition: mantar əleyhinə təsir göstərir və bölgəni daha quru saxlayaraq baş dərisində yağ əmələ gəlməsinin aradan qaldırılmasına və qarşısını almağa kömək edir;
• Kömür qətranı: baş dərisi hüceyrələrinin ölmə və soyma sürətini azaldaraq kəpəyin əmələ gəlməsini azaldaraq hərəkət edir;
• Salisil turşusu: məsamələrin tıxanmasına və dərinin yağ səviyyəsinin tarazlaşdırılmasına əlavə olaraq büzücü bir hərəkətə malikdir. Bəzi şampunlarda salisilik turşu ketokonazolla əlaqəli ola bilər, çünki ketokonazolun dəriyə nüfuzunu və göbələk əleyhinə təsirini yaxşılaşdırır;
• Ketokonazol: saç dərisində yaşayan və reçeteli və ya olmadan satıla bilən kəpəyə səbəb olan göbələkləri öldürərək işləyir;
• Selenyum sulfid: saç dərisinin hüceyrələrinin yenilənməsini azaltmaq, kəpək meydana gəlməsini azaltmaq və ringwormu müalicə etməklə yanaşı antifungal və antibakterial təsir göstərir;
• Siklopiroks olamin: dərinin təmizlənməsini təşviq etməklə yanaşı, kəpək görünüşünün qarşısını alan antifungal hərəkətə malikdir.

Bu şampunlar əvvəlcə kəpəyin müalicəsi üçün həftədə bir-üç dəfə istifadə edilə bilər. İyileştirme halında, baxım və qarşısının alınması üçün həftədə bir dəfə və ya daha az tez-tez endirilə bilər.

Hər şampunun istifadəsinə dair təlimatları daima oxumaq vacibdir, çünki bəziləri təsir göstərmək üçün başında bir neçə dəqiqə qalmalı, digərləri isə dərhal istifadə edilməli və yuyulmalıdır. Bir növ şampun bir müddət işləsə və təsirini itirərsə, iki növ kəpək şampunu arasında keçid edə bilərsiniz.

2. Dərmanlar

Kəpəyi sona çatdırmaq üçün digər faydalı seçimlər, salisilik turşusu, antifungal və ya kortikosteroid ehtiva edən, iltihab və qaşınma ilə kəpək halında dermatoloq tərəfindən göstərilə bilən topikal məhlullardır.

Bundan əlavə, həkim tərəfindən də göstərilə bilər, bu məqsədlə göstərilməməsinə baxmayaraq yan təsirləri saç yağlığını azaldan, kəpəyi aradan qaldırmaq üçün faydalı olan spironolakton kimi vasitələrin istifadəsi. Spironolakton haqqında daha çox məlumat əldə edin.

3. Evdə müalicə

Bəzi ev müalicələri, məsələn, çay ağacı, rozmarin, evkalipt və ya nanə kimi efir yağları kimi antiseptik, antifungal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə sahib olduqları üçün kəpəyin bitməsinə kömək edə bilər. Bunlardan istifadə etmək üçün sadəcə bir efir yağı seçin və gündəlik istifadə etdiyiniz hər 10ml şampun üçün 1 damla əlavə edin. Digər yaxşı bir seçim, saç dərisini nəmləndirməyə və kəpək və qaşınmaya səbəb olan iltihabı azaltmağa kömək etdiyi üçün hər 10ml şampuna 1 damla yağ əlavə edərək şampunda hindistan cevizi yağı istifadə etməkdir.

Kəpək üçün bir şampun hazırlamaq və saçınızı təmiz saxlamağa kömək edəcək digər məsləhətləri nəzərdən keçirmək üçün aşağıdakılardır:

Bundan əlavə, gül suyu həm də kəpəklə mübarizə və mübarizə aparmağa kömək edən büzücü və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Rozmarin, kəklikotu, kərəviz, adaçayı və evkalipt kimi təbii bitki şampunlarının istifadəsi də antiseptik və antifungal xüsusiyyətlərinə görə kəpəklərə qarşı təsirli ola bilər. Kəpək üçün təbii şampunların necə hazırlanacağına baxın.

4. Saçlara qulluq

Kəpəkdən daha sürətli qurtulmaq üçün bəzi faydalı tədbirlər:

• Saç kökünün yağlanmasını stimullaşdırdığı üçün çox isti su ilə çimməkdən çəkinin;
• Saçlarınızın hər gün yuyulmasından çəkinin, çünki saç dərisindən yağın çıxarılmasını kompensasiya etmək üçün daha çox yağ çıxara bilər;
• Saç kremi istifadə etməkdən çəkinin;
• Yağlı qidalardan çəkinin;
• Gündə ən az 1,5L su içmək;
• Stresdən çəkinin;
• Yaş və ya nəm saçlarla yatmaqdan çəkinin;
• Baş dərisini dırnaqlarınızla ovmayın, çünki bu baş zədələnməsinə səbəb ola bilər. Barmaq uclarınızla, yumşaq, dairəvi hərəkətlərlə masaj edin;
• Qapaq və papaq taxmaqdan çəkinin.

Sağlam qidalarla bir pəhriz yemək, kəpəyin yenidən yaranmasını dayandırmaq və qarşısını almaq üçün vacib bir amildir, buna görə də saç dərisindəki yağlılığı idarə etmək və sitrus, quru meyvələrdən və meyvələrdən, tərəvəzlərdən və sink və B vitamini ilə zəngin qidalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. konservləşdirilmiş qidalar. Sinklə zəngin qidaların tam siyahısına baxın.