Komedonal sızanaqlar nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Komedonal sızanaqlar necə görünür?
• Eyniləşdirmə üçün göstərişlər
• Komedonal sızanaqların səbəbi nədir və kim risk altındadır?
• Hansı müalicə variantları mövcuddur?
• Mövzular
• Dərmanlar
• Cərrahi müalicə
• Hansı təbii dərmanlar mövcuddur?
• Çay ağacı yağı
• Cadı fındıq
• Kömür və ya gil maskalar
• Həyat tərzindəki dəyişikliklər kömək edə bilərmi?
• Dəriyə qulluq məhsulları
• Ümumi dəriyə qulluq məsləhətləri
• Pəhriz və idman
• Görünüş necədir?

Komedonal sızanaq nədir?

Komedonlar kiçik ət rəngli sızanaq papülləridir. Ümumiyyətlə alnında və çənəsində inkişaf edirlər. Sızanaqla qarşılaşdığınız zaman ümumiyyətlə bu papülləri görürsünüz.

Qara nöqtələr və ağ nöqtələr ən çox yayılmış komedonal sızanaq formalarıdır. Qara nöqtələrin “açıq” komedonları, ağ nöqtələrin isə “qapalıları” var.

Bəzi komedonlar göz üçün görünməz ola bilər (mikrokomedonlar). Flipside normaldan daha böyük qara nöqtələrə (nəhəng komedo) və ağ nöqtələrə (makrokomedonlar) sahib olmaq da mümkündür.

Komedonal sızanaqları necə tanımağı, müalicə seçimlərinizi və daha çoxunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Komedonal sızanaqlar necə görünür?

Eyniləşdirmə üçün göstərişlər

Qara nöqtələr açıq üzlüdür. Melanin piqmenti (yağ bezlərimiz tərəfindən istehsal olunan sebumda) açıq bir komedonun üst hissəsindəki hava ilə təmas qurduqda oksidləşir və qaranlıq olur. Bu səbəbdən qara nöqtələrin qaranlıq bir görünüşü var. Ağ başlılar isə qapalı səthlərə malikdirlər. Kiçik ağ və ya ət rəngli nöqtələrə bənzəyirlər.

Hər növ komedonlar toxunuşda kələ-kötür hiss edirlər. DermNet Yeni Zelandiyaya görə, komedonal sızanaqlar ən çox çənənizdə və alnınızda olur.

Komedonal sızanaqların səbəbi nədir və kim risk altındadır?

Tipik qara nöqtələr və ağ nöqtələr saç tıxanmasına səbəb olur.

Dəri hüceyrələriniz normal olaraq səthdə tökülür və yeni dəri hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə imkan verir. Bəzən ölü dəri hüceyrələri saç kökü içərisində qala bilər. Məsamələrinizdəki (sebum) təbii yağlarla birləşdirildikdə bir tıxac əmələ gələ bilər.

Bu tip sızanaqlar ilk növbədə yağlı dəri olan yetkin insanlara təsir göstərir. Həm də daha çox siqaret çəkən insanlarda olur.

Komedonal sızanaq üçün digər risk faktorlarına aşağıdakılar daxildir:

• yüksək süd istehlakı
• bir çox yağ və şəkərdən ibarət olan pəhriz
• həddindən artıq nəmlənmiş dəri, ümumiyyətlə səhv nəmləndirici istifadə etmək
• yüksək rütubət
• lazer terapiyası və ya kimyəvi qabıqlar
• dərinin "yığılması" və ya komedonların yaranması nəticəsində follikül zədələnməsi

Hansı müalicə variantları mövcuddur?

Komedonal sızanaqları dayandırmaq üçün əsas mənbəyə - yağ bezlərindən həddindən artıq sebum istehsalına çatmaqdır. Bu səbəbdən, reseptsiz satılan (OTC) dərmanlar, komedonal sızanaqları yaxşıca təmizləmək üçün güclü olmaya bilər.

Aşağıdakı seçimlər barədə həkiminizlə danışın. Bu vaxt sızanaq götürməyin. Bu vəziyyət daha da pisləşəcək və yara izlərinin yaranmasına səbəb olacaqdır.

Mövzular

Yerli müalicələr həddindən artıq sebumun idarə edilməsi və mövcud komedonların açılması üçün birbaşa üzə tətbiq olunur.

Ümumi seçimlərə aşağıdakılar daxildir:

• azelaik turşusu
• benzoil-peroksid
• qlikolik turşusu
• salisil turşusu
• retinoidlər
• kükürd

Aktiv maddələrdən istifadə edərkən hər gün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etməlisiniz - xüsusilə turşular və retinoidlər. Bunlar dərinin xarici qatını da təmizləyən güclü müalicələrdir, bu da sizi günəş yanığına qarşı daha həssas edir. SPF 30 və ya daha yüksək olan bir məhsul seçdiyinizə əmin olun.

Dərmanlar

Birjadan kənar mövzular sızanaq müalicəsi üçün yaxşı bir başlanğıcdır, lakin həmişə hiylə işləmirlər. Reçeteli yerli və ya oral dərmanlar üçün həkiminizə müraciət etməyiniz lazım ola bilər.

Aşağıdakıları təyin edə bilərlər:

• antibiotiklər
• oral kontraseptivlər
• izotretinoin (Accutane)
• bəzən sebum istehsalına nəzarət etmək üçün qadınlarda oral kontraseptivlərlə birlikdə istifadə edilən anti-androgen dərmanı olan spironolakton (Aldakton)

Yerli dərman preparatlarında olduğu kimi, reçeteli dərmanlar da günəş yanığı riski yarada bilər, buna görə gündəlik günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etmək vacibdir. SPF 30 və ya daha yüksək olan bir məhsul seçin.

Cərrahi müalicə

Yerli dərmanlar və dərmanlar şiddətli komedonal sızanaq xəstəliklərini aradan qaldırmaq üçün uğursuz olarsa, cərrahi əməliyyata ehtiyac ola bilər. Bu cür müalicə təkrarlanan komedonlara da kömək edə bilər. Məsələn, sızanaq əməliyyatı, komedonal sızanaq yaralarını açmaq və aradan qaldırmaq üçün iynələr və kiçik bıçaqlar istifadə edir.

Tibbi xidmətiniz də mikrodermabrasiya tövsiyə edə bilər. Bunu etmək üçün, bir maşın xırda kristalları cildinizə vuracaq və ya üst səth qatını çıxarmaq üçün almaz uclu bir çubuq dərinizə sürtüləcəkdir. Bu, komedonların açılmasına və silinməsinə kömək edir. Bununla əlaqəli yara izlərini də aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Kriyoterapi başqa bir cərrahi seçimdir. Prosedur zamanı həkiminiz komedonlara maye azot tətbiq edəcəkdir. Bu aradan qaldırılması üçün onları dondurur.

Hansı təbii dərmanlar mövcuddur?

Komedonlar da daxil olmaqla, bütün növ sızanaqlar üçün təbii müalicələr getdikcə daha çox araşdırılır. Lakin bunlar səhiyyə təminatçısı tərəfindən təsdiqlənmiş müalicə planının əvəzi deyil.

Təbii müalicə seçimləriniz və bu vasitələrin tamamlayıcı terapiya kimi necə istifadə ediləcəyi barədə həkiminizlə və ya dermatoloqla danışın.

Çay ağacı yağı

Alternativ tibbdə çay ağacı yağı müxtəlif dəri xəstəliklərində istifadə olunur. İltihaba və infeksiyalara kömək etmək üçün lütf olunur. Çay ağacı yağı, sebum yağı azaldaraq dərini sakitləşdirərək komedonal sızanaqlara kömək edə bilər. Yəqin ki, yerli aptekdə nəmləndiricilər və yağ ehtiva edən ləkə müalicələrini tapa biləcəksiniz.

Cadı fındıq

Cadı fındıq dərinizin nəmini tarazlaşdırmağa kömək edən təbii bir büzücü rolunu oynayır. Qapalı komedonların açılmasının əlavə faydası var. Bu, sıxılmış kir və digər zibilləri təmizləməyə kömək edə bilər.

Gündə iki dəfəyə qədər adi büzücü vasitəsi ilə cadı fındığını istifadə edə bilərsiniz.

Kömür və ya gil maskalar

Komedonal sızanaqla, kömür və gil maskalar məsamələrinizdə sıxılmış sebumun qurumasına kömək etdiyi üçün digər reseptlərdən daha yaxşı işləyir. Qara nöqtələrin təmizlənməsini asanlaşdıraraq tələyə düşən kirdən və dəri hüceyrələrindən qurtulmağa kömək edə bilərlər.

Həyat tərzindəki dəyişikliklər kömək edə bilərmi?

Komedonal sızanaqlara ən yaxşı yanaşma bunun qarşısını almağa çalışmaqdır. Həyat tərzi vərdişləri, həkiminizin tövsiyə etdiyi bütün müalicələri tamamlamağa kömək edə bilər.

Dəriyə qulluq məhsulları

Sızanağa meylli dəri üçün qaymaqlı və ya jelli təmizləyicilər yağ və çirkləri təmizləməkdə ən yaxşı nəticə verir. İdeal bir nəmləndirici su əsaslıdır. Komedonlarınız varsa, qarışıqdan yağlı dərilər üçün hazırlanmış losyonlara baxın.

Makiyaj edirsinizsə, komedogen olmadığına əmin olun; bu məhsulların məsamələrinizi bağlamamasını təmin edir. Bonus olaraq, xüsusən də retinoidlər və ya turşu əsaslı qabıqlardan istifadə edirsinizsə, günəşdən qoruyan bir krem ​​istifadə edin.

Ümumi dəriyə qulluq məsləhətləri

Yaxşı dəriyə qulluq tətbiqetmələri təmizlik və nəmləndirmə ilə başlayır hər səhər və gecə. Gündəlik həyatınızda tətbiq etməli olduğunuz bəzi digər tövsiyələr:

• Üzünüzü yumşaq dairəvi hərəkətlərdən istifadə edərək hər dəfə ən azı 30 saniyə yuyun. Sərt ovma yoxdur!
• Cadı fındıq və ya bir kənarda qalan tonik ilə izləyin.
• Günəşdən qoruyucu və makiyaj etməzdən əvvəl nəmləndiricinizi qurutun.
• Günün ortasında məşq etdikdən sonra üzünüzü yuyun.
• Heç vaxt makiyajla yatmayın, çünki məsamələrinizə daha çox yağ tuta bilər.
• Günəş kremi, makiyaj və yağdan təmizləmək üçün əvvəlcədən təmizləyici vasitəni sınayın. Məsələn, Dermalogica’nın Pre-Cleanse, daha dərindən təmizləmək üçün təmizləyicinizdən əvvəl istifadə olunur.

Pəhriz və idman

Komedonal sızanaqları içdən necə idarə edə biləcəyinizi düşünmək də faydalıdır. Bu vəziyyətdə pəhriz və idman bəzi faydalar verə bilər.

DermNet Yeni Zelandiya, pəhrizinizdə çox miqdarda şəkər, yağ və süddən imtina etməyinizi tövsiyə edir. Bu maddələrin komedonların əsas səbəbi olan iltihabı pisləşdirdiyi deyilir. Bunun ən sadə yolu işlənmiş qidalar və şirniyyatlardan imtina etməkdir.

Dəri sağlamlığı üçün bitki mənşəli qidalarla səhv edə bilməzsiniz. Bunlar sərbəst radikalları və iltihabı idarə edə bilən antioksidanlarla zəngindir. Mütəmadi idman da bu effektləri təklif edə bilər.

Görünüş necədir?

Komedonal sızanaqları təkbaşına müalicə etmək çətin ola bilər, buna görə məsləhət üçün bir həkimə müraciət etmək vacibdir.

Hər hansı bir iltihablı sızanaqla qarşılaşdıqda səbr də vacibdir. Yeni bir müalicənin cildinizə görünən təsir göstərməsi bir neçə ay çəkə bilər.

Komedonal sızanaqların uzun müddətli müalicə və idarəetmə tələb etdiyini də unutmamaq lazımdır. Həddindən artıq aktiv yağ bezləri heç vaxt yox olmur, buna görə yeni komedonlar mümkündür.