Xroniki ishal

MəZmun

•  
• Xroniki ishalın simptomları
• Xroniki ishal səbəbləri
• Xroniki ishal üçün müalicə variantları
• Həyat tərzi və pəhriz
• Dərman
• Evdə müalicə və təbii müalicə vasitələri
• Xroniki ishalın qarşısını alır
• Xroniki ishalın ağırlaşmaları
• Xroniki ishal üçün Outlook

Diareya, boş və ya sulu tabureə səbəb olan həzm vəziyyətidir. Bir çox insan bir anda ishal ilə qarşılaşır. Bu atışmalar tez-tez kəskinləşir və bir-iki gündə heç bir fəsad olmadan həll olunur. Digər insanlar isə iki ilə dörd həftədən çox davam edən ishal ilə yaşayırlar. Buna xroniki ishal deyilir.

Kəskin və ya qısamüddətli ishal ümumiyyətlə ciddi deyil. Ancaq xroniki boş, sulu tabure təmizlənməmiş halda problemlərə yol aça bilər. Buna görə bu tip ishalın səbəbini başa düşmək və əsas şərtləri müalicə etmək vacibdir.

Xroniki ishalın simptomları

Xroniki ishalın əsas əlaməti həftələrlə davam edən boş və ya sulu taburelərdir. Bu tabure, təcili olaraq hiss oluna bilər və ya ola bilməz. Digər simptomlar da ola bilər, məsələn:

• qarın spazmı
• şişmə
• ürək bulanması

Xroniki ishal səbəbləri

Xroniki ishal bəzən əsas tibbi vəziyyətdən qaynaqlanır. Diareya, evdə qulluq edilməməsi halında həkiminizə baxın.

Təyinat zamanı həkiminiz fiziki müayinə keçirə bilər və simptomlarınız barədə soruşa bilər. Məsələn, tez-tez boş nəcislər var? Başqa əlamətləriniz varmı? Həzm problemlərinin şəxsi və ya ailə tarixi varmı? Fiziki müayinəniz və simptomlarınıza əsasən həkiminiz infeksiyanın və ya iltihabın olub-olmadığını yoxlamaq üçün tam qan sayını və ya tabure nümunəsini sifariş edə bilər.

Boş, sulu nəcislərə səbəb ola bilən iltihabi şərtlər ülseratif kolit və Crohn xəstəliyini əhatə edir. Bu şərtlər qanlı tabure və qarın ağrısına da səbəb ola bilər.

Nəcis araşdıran bir tabure nümunəsi, yüksəlmiş ağ qan hüceyrələrini aşkar edə bilər. Bu, bədəninizdəki iltihabın əlaməti və ya tabureinizdəki bakteriya və ya parazit ola bilər. Sonuncu, boş nəcislərə də səbəb ola bilər. Bu nümunə həm də tabureinizdə yağ aşkar edə bilər ki, bu da xroniki pankreatit (uzunmüddətli iltihabdan pankreasın zədələnməsi) və ya çölyak xəstəliyini göstərir.

Pəhriziniz xroniki ishalda da rol oynaya bilər. Bəzi maddələr həzm sürətini sürətləndirir, qidanın yoğun bağırsaqdan keçməsinə səbəb olur. Ümumi günahkarlara süd və süni tatlandırıcılar (sorbitol və fruktoza) daxildir.

Xroniki ishalın digər səbəblərinə aşağıdakılar aid edilə bilər.

• dərmanlar - NSAİİ, antibiotiklər, antasidlər
• diabet
• gluten həssaslığı
• alkoqoldan sui-istifadə

Bir qan testi və ya bir tabure nümunəsi ishalın səbəbini müəyyən edə bilmirsə, həkiminiz qarınınıza ultrasəs və ya KT müayinəsi təklif edə bilər, ancaq ağrı və ya qanlı tabure kimi digər əlamətləriniz varsa. Bu görüntüləmə testləri orqanlarınızı problemlər üçün yoxlayacaq. Doktorunuz, bağırsaqlarınızı anormallıq üçün müayinə etməyiniz üçün bir kolonoskopiya da tövsiyə edə bilər. Bu vasitə bağırsağınızın, mədəaltı vəzinizin və bağırsağınızın astarlanması ilə əlaqədar problemlər diaqnoz edə bilər.

Bəzən xroniki ishalın səbəbi bilinmir. Diaqnostik testlərdə bir anormallıq aşkar edilmirsə, həkiminiz xroniki ishal xəstəliyini qıcıqlanmış bağırsaq sindromuna (İBS) aid edə bilər.

Bu vəziyyət böyük bağırsaqları təsir edir və ishal, qəbizlik, şişkinlik, ürək bulanması və qarın ağrısı kimi müxtəlif əlamətlərə səbəb olur. İBS xroniki ola bilər, lakin bu bağırsaqlara zərər vermir.

Xroniki ishal üçün müalicə variantları

Diareyal əleyhinə dərmanlar ishal xəstəliyini yüngülləşdirə bilər, lakin bu dərmanlar uzunmüddətli terapiya kimi tövsiyə edilmir.

Xroniki ishal üçün müalicə əsas səbəbə bağlıdır. Məsələn, ülseratif kolit, Crohn xəstəliyi, pankreatit və ya çölyak xəstəliyi kimi bir tibbi vəziyyət diaqnozu qoyulubsa, həkiminiz sizinlə müalicə variantlarını müzakirə edəcək və ən yaxşı hərəkət kursunu tövsiyə edəcəkdir. Müalicə bir immunosupressant və ya bir kortikosteroid kimi resept dərmanlarını ehtiva edə bilər.

Səhhətiniz yaxşılaşdıqca ishal yaxşılaşa bilər.

Xroniki ishal üçün əlavə müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:

Həyat tərzi və pəhriz

Pəhrizin xroniki ishalda əsas amil olub olmadığını müəyyən etməyə kömək etmək üçün bir qida jurnalı saxlayın. Bütün yeməklərinizi və qəlyanaltılarınızı qeyd edin və hər hansı bir pisləşən əlamətləri qeyd edin.

Bir neçə həftədən sonra mümkün tetik qidaları təyin edə bilərsiniz. Əgər belədirsə, simptomlarınızın yaxşılaşdığını görmək üçün bu qidaları diyetinizdən çıxarın. Məsələn, ishal, gluten, süni tatlandırıcılar və ya süd məhsulları qəbul etməyinizi dayandırdıqdan sonra dayandıra bilər və ya əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırıla bilər. Yoxsa müəyyən tərəvəz, meyvə və lobya pəhrizdən çıxardıqdan sonra vəziyyətiniz yaxşılaşa bilər.

Xroniki ishalın aradan qaldırılmasına kömək edən həyat tərzi dəyişikliklərinə aşağıdakılar daxildir:

• kofein və spirtli içkilərdən çəkinmək
• aşağı lifli qidalar yemək
• susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün açıq mayelər içmək
• həddindən artıq yeməyin qarşısını almaq üçün qida hissələrinə nəzarət etmək

Dərman

Bakteriya və ya bir parazit xroniki ishal səbəb olarsa, həkiminiz antibiotik təyin edə bilər. Kodein ehtiva edən resept dərmanları da rahatlama verə bilər, çünki onlar nəcisin həzm sistemindən keçməsi müddətini artırır və nəticədə bulkier taburei meydana gəlir. Bununla birlikdə, bu dərmanlarla asılılıq riski var, buna görə həkiminiz uzun müddətli bir terapiya olaraq kodein tövsiyə edə bilməz.

Vismut (Pepto-Bismol) və loperamid (Imodium) kimi həddindən artıq dərmanlar da tabure keçidini yavaşlatır, ancaq bunlar yalnız qısa müddətli olaraq qəbul edilməlidir. Xroniki ishal müalicəsi üçün bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Evdə müalicə və təbii müalicə vasitələri

Antibiotik kimi bir resept dərmanı aldıqdan sonra xroniki ishal inkişaf edə bilər. Alternativ dərmanlar haqqında həkiminizlə danışın. Biri olmadıqda, tabure toplamasını bərpa etmək üçün diyetinizə probiotiklər daxil edin. Bunlar qatıq və kapsul şəklində mövcuddur.

Lif əlavələri, qəbizliyi yüngülləşdirməklə əlaqələndirilir.Lakin müəyyən lif əlavələri su saxlayan təsirə görə xroniki ishal xəstəliyini də rahatlaşdıra bilər. Gündəlik psyllium (Metamucil) qəbul etmək bulkaer taburei çıxara bilər və İBS və ya dərman vasitəsi ilə yaranan ishalları azaldır və ya aradan qaldırır.

Xroniki ishalın qarşısını alır

Xəstəliyin əsas səbəbi olan xroniki ishal həmişə qarşısını almaq olmur. Ancaq infeksiyaya görə xroniki ishalın qarşısını ala bilərsiniz ki, qida və su təminatını təmiz saxlasın. Misal üçün:

• Təmiz su mənbəyindən için və ya suyunuzu süzün.
• Ət bişirmədən əvvəl hərtərəfli təmizləyin.
• Əti hərtərəfli bişirin.
• Yeməklə işlədikdən sonra əllərinizi yuyun.
• Çirklənmənin qarşısını almaq üçün mətbəx səthlərini təmizləyin.
• Meyvə və tərəvəzləri istehlak etməzdən əvvəl yuyun.
• Banyodan istifadə etdikdən, uşaq bezini dəyişdirəndən və ya xəstə bir insana müraciət etdikdən sonra əllərinizi yuyun.

Xroniki ishalın ağırlaşmaları

Kəskin ishal zərərsiz ola bilər. Lakin xroniki ishal ilə mayenin itirilməsi səbəbindən susuzlaşdırma riski var. Bədəninizdə kifayət qədər su olmadıqda susuzlaşdırma. Bu həyat üçün təhlükəli ola bilər, buna görə bol maye içmək. Bura su, bulyon və şəkərsiz və kofeinsiz çay daxildir. Susuzlaşdırma əlamətləri daxildir:

• qaranlıq sidik
• həddindən artıq susuzluq
• başgicəllənmə
• yorğunluq
• qusma
• hərarət

Dehidrasiya əlamətləri göstərirsinizsə, həkimə baxın.

Xroniki ishal üçün Outlook

Xroniki ishalın görünüşü səbəbə bağlıdır. İltihablı bir bağırsaq pozğunluğunu, infeksiyanı və ya digər həzm problemini müalicə edə bilsəniz, nəcisləriniz tədricən normala qayıtmalıdır. Tibbi vəziyyətiniz yoxdursa, qida jurnalını aparın, pəhrizinizi izləyin və həyat tərzində dəyişikliklər də rahatlıq verə bilər. Vacib olan odur ki, problemi görməməzliyə vurursunuz. Həkiminizlə nə qədər tez danışsanız bir o qədər rahatlaşa bilərsiniz.