Calendula Çayı və çıxarışının 7 Potensial Faydaları

MəZmun

• 1. Antioksidanlarla doludur
• 2. Yara və dəri xorasının yaxşılaşmasına kömək edə bilər
• 3. Müəyyən xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə apara bilər
• 4. Mantar əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə sahib ola bilər
• 5. Ağız sağlamlığını dəstəkləyə bilər
• 6. Dəri sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
• 7. Digər məqsədlər
• Yan təsirlər və ehtiyat tədbirləri
• Alt xətt

Tencere marigold olaraq da bilinən çiçəkli bir bitki olan Calendula, çay kimi təqdim edilə bilər və ya müxtəlif bitki mənşəli tərkiblərdə tərkib hissəsi olaraq istifadə edilə bilər.

Çay çiçəkləri qaynar suya batırmaqla hazırlanırsa, çıxarış həm çiçəklərdən, həm də yarpaqlardan alınır ().

Bir az acı dadına baxmayaraq, kalendula çayı, təyin olunan terapevtik xüsusiyyətlərinə görə xalq təbabətində istifadə olunan ənənəvi bir vasitədir. Bu vaxt ekstraktı yağlar, məlhəmlər və tentürlərdə tapa bilərsiniz.

Kalendula çayı və ekstraktının 7 potensial faydası.

1. Antioksidanlarla doludur

Antioksidanlar bədəninizdəki oksidləşdirici stresin zərərli təsirlərini təsirsiz hala gətirən faydalı birləşmələrdir ().

Kalendula ekstraktı, triterpenlər, flavonoidlər, polifenollər və karotenoidlər (,,,,) daxil olmaqla bir neçə güclü antioksidana malikdir.

Əlavə olaraq şiş nekroz faktoru alfa (TNFα) kimi iltihab əleyhinə birləşmələrə malikdir. İltihab normal bir bədən reaksiyası olsa da, xroniki iltihab piylənmə, metabolik sindrom və tip 2 diabet (,) daxil olmaqla bir çox vəziyyətlə əlaqələndirilir.

Monosodyum glutamat (MSG) ilə qidalanan siçovullarda edilən bir araşdırmada, kalendula ekstraktı oksidləşdirici stresi əhəmiyyətli dərəcədə azaltdı və antioksidan səviyyələrinin tükənməsini% 122-yə qədər geri qaytardı ().

MSG, həssas şəxslərdə və ya yüksək dozada istehlak edildikdə baş ağrısı, başgicəllənmə və uyuşma səbəb ola biləcək məşhur bir ləzzət artırıcıdır ().

Bu nəticələr ümidverici olsa da, daha çox insan araşdırmasına ehtiyac var.

Kalendula, bədəninizdəki oksidləşdirici stres və iltihabla mübarizə aparan çox sayda birləşmə ehtiva edir.

2. Yara və dəri xorasının yaxşılaşmasına kömək edə bilər

Yağlarda, məlhəmlərdə və tentürlərdə olan kalendula ekstraktı yaraların və xoraların müalicəsi üçün yerli olaraq istifadə edilə bilər. Çayı bir parça kompres və ya sprey şüşəsi ilə dəriyə tətbiq edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, çay içməyin eyni təsiri təklif edib etmədiyi aydın deyil.

Test tüpü və heyvan tədqiqatları, kalendula ekstraktı yaranın iyileşmesini təşviq edən müəyyən proteinlərin ifadəsini tənzimləyə biləcəyini göstərir ().

Bir test tüpü tədqiqatı, kalendula ekstraktının iyileşirken yaralardakı kollagen miqdarını artırdığını təyin etdi. Bu zülal yeni bir dəri meydana gətirmək üçün lazımdır ().

57 nəfərlik 12 həftəlik bir araşdırmada, kalendula ekstraktı ilə müalicə olunanların% 72-si, nəzarət qrupundakı% 32 ilə müqayisədə, venoz ayaq xoralarının tam sağalmasını yaşadı ().

Eynilə, diabetlə əlaqəli ayaq xorası olan 41 yetkin şəxsdə 30 həftəlik bir araşdırmada iştirakçıların% 78-i gündəlik calendula spreyi ilə müalicədən sonra yaranın tam bağlanmasına nail oldu ().

Yaranın və xoranın sağalmasını təşviq etmək üçün müxtəlif formalarda dərinizə calendula tətbiq edə bilərsiniz.

3. Müəyyən xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə apara bilər

Kalendulanın antioksidan tərkibi şiş əleyhinə təsirlər göstərə bilər.

Sınaq borusu tədqiqatları, kalendulanın flavonoid və triterpen antioksidanlarının lösemi, melanoma, kolon və pankreas xərçəngi hüceyrələri (,,,) ilə mübarizə apara biləcəyini göstərir.

Tədqiqat göstərir ki, ekstrakt xərçəng hüceyrələrini öldürən zülalları aktivləşdirir və eyni zamanda hüceyrə ölümünə müdaxilə edəcək digər zülalları bloklayır ().

Buna baxmayaraq, insanlarda araşdırma əskikdir. Kalendula çayı və ya digər kalendula məhsulları heç vaxt xərçəng müalicəsi kimi istifadə edilməməlidir.

Bir neçə kalendula birləşməsi müəyyən xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə apara bilər, lakin insan tədqiqatları lazımdır.

4. Mantar əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə sahib ola bilər

Kalendula ekstraktı antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətləri ilə tanınır ().

Xüsusi olaraq, bir test tüpü işində, kalendula çiçəklərindən alınan yağ 23 növə qarşı təsirli oldu Candida maya - ağız, vajinal və dəri infeksiyalarına səbəb ola biləcək ümumi bir göbələk (,).

Digər bir test tüpü tədqiqatı, kalendula ekstraktı leyşmaniozdan məsul olan parazit olan leyşmaniyanın böyüməsini maneə törətdiyini göstərdi - dəri yaraları yarada biləcək və ya dalağınız, qaraciyəriniz və sümük iliyiniz (,) kimi daxili orqanlara təsir edən bir xəstəlik.

Kalendula yağlarını, məlhəmləri, parça kompreslərini və ya spreyləri birbaşa dərinizə tətbiq edə bilərsiniz - ancaq insanlarda araşdırma aparmaq lazım olduğunu unutmayın, bu müalicələrin nə qədər təsirli olduğu aydın deyil.

Kalendula antifungal və antimikrobiyal xüsusiyyətlər təklif edə bilər, lakin insanlarda aparılan işlər azdır.

5. Ağız sağlamlığını dəstəkləyə bilər

Kalendula diş əti iltihabı kimi ağız boşluğunun müalicəsinə kömək edə bilər.

Diş ətinin xroniki iltihabı ilə xarakterizə olunan diş əti iltihabı ən çox görülən ağız xəstəliklərindən biridir ().

Diş ətinin iltihabı olan 240 nəfərdə aparılan 6 aylıq bir araşdırmada, kalendula ağız boşluğu yuyanlar, nəzarət qrupundakı%, (35) ilə müqayisədə iltihab səviyyələrində% 46 azalma yaşadılar.

Üstəlik, bir tüp tüpü ilə aparılan araşdırmada, kalendula əsaslı bir ağız boşluğunun diş çəkmək üçün istifadə edilən tikiş materiallarıdakı mikroorqanizmlərin sayını azaltdığı təyin olundu (26).

Tədqiqatlar bu təsirləri kalendulanın güclü antiinflamatuar və antimikrobiyal xüsusiyyətlərinə bağladı.

Bundan əlavə, calendula çayının qarqara edilməsinin boğaz ağrısını aradan qaldırdığı deyilir - dəlillər lətifə olsa da ().

Calendula'nın antiinflamatuar və antimikrobiyal xüsusiyyətləri diş ətinin iltihabı və mikrobların böyüməsi ilə mübarizə apararaq ağız sağlamlığına kömək edə bilər.

6. Dəri sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər

Kalendula ekstraktı kosmetik məhsullarda, o cümlədən kremlər və məlhəmlərdə geniş yayılmışdır.

Həm test borusu, həm də insan tədqiqatları göstərir ki, kalendula ekstraktı dərinin nəmlənməsini gücləndirə bilər və möhkəmliyini və elastikliyini stimullaşdırır, bu da yaşlanma əlamətlərini gecikdirə bilər (,).

Bu təsirlər, ehtimal ki, oksidləşdirici stresdən yaranan dəri zədələnməsini azalda bilən antioksidan tərkibinə görədir (,).

Ultraviyole (UV) radiasiyaya məruz qalma dəridə oksidləşdirici stresin aparıcı səbəbidir. Maraqlıdır ki, bir sınaq borusu tədqiqatı, kalendula yağının günəşdən qorunma faktorunun (SPF) 8.36 () olduğunu müəyyən etdi.

Beləliklə, kalendula yağı ilə hazırlanmış günəşdən qoruyucu kremlər günəş yanığından qoruya bilər.

Nəhayət, uşaq bezi döküntüsü olan 66 uşaqda 10 günlük bir araşdırma, kalendula məlhəminin təhlükəsiz və təsirli bir müalicə kimi işləyə biləcəyini təyin etdi ().

Kalendulanın antioksidanları və SPF dərinin zədələnməsini azalda bilər, dərinin yaşlanmasına qarşı mübarizə aparır və uşaq bezi döküntülərini müalicə edir.

7. Digər məqsədlər

Bir çox insan calendulanın başqa məqsədlərə sahib olduğunu iddia edir, lakin bunların az bir hissəsi elm tərəfindən dəstəklənir.

• Menstruasiya dövrünü tənzimləyə bilər. Kalendulanın menstruasiya yaratdığını və menstruasiya sancılarını aradan qaldırdığı deyilir, baxmayaraq ki, dəstəkləyici işlər yoxdur.
• Bakım zamanı ağrılı məmə bezlərini yüngülləşdirə bilər. Yerli olaraq tətbiq olunduqda, kalendula məhsulları ana südü zamanı çatlamış məmələri müalicə edə bilər. Yenə də daha çox araşdırmaya ehtiyac var ().
• Üz tonikası kimi işləyə bilər. Kalendulanın antimikrobiyal xüsusiyyətlərinə görə sızanaqları və sızanaqları azaldır. Ancaq heç bir dəlil bu iddianı dəstəkləmir.
• Ürək sağlamlığını artıra bilər. Kalendulanın antiinflamatuar və antioksidan potensialı infarkt riskini azalda bilər. Bununla birlikdə, bu təsirlər yüksək dozalarda istifadə edilən bir test tüpü işində görüldü ().
• Əzələ yorğunluğunu azalda bilər. Siçanlardakı bir araşdırma, kalendula ekstraktının idmana bağlı əzələ ağrısını azaltdığını göstərir. Bununla birlikdə, tədqiqat, başqa iki bitkidən çıxarışları da əhatə etdi və bu da kalendulanın özbaşına necə işlədiyini müəyyənləşdirməkdə çətinlik çəkdi ().

Bir ovuc araşdırma, kalendulanın ürək sağlamlığını yaxşılaşdırdığını, əzələ yorğunluğunu müalicə edə biləcəyini və ağrılı məmə bezlərini yüngülləşdirə biləcəyini göstərir. Bununla birlikdə, menstruasiya tənzimlənməsi və sızanaqların təmizlənməsi daxil olmaqla digər istifadələrini heç bir elmi dəlil dəstəkləmir.

Yan təsirlər və ehtiyat tədbirləri

Qida və Dərman İdarəsi (FDA) kalendulanı ümumi istifadə üçün təhlükəsiz hesab edir ().

Bununla birlikdə, bəzi insanlarda dəri sağlamlığını yaxşılaşdırsa da, digərləri ilə dəri təması allergik reaksiyalarla nəticələnə bilər. Buna görə də, istifadə etməzdən əvvəl az miqdarda hər hansı bir kalendula əsaslı məhsul tətbiq edərək dərinizin reaksiyasını sınamalısınız ().

Digər bitkilərə qarşı allergiyası olan insanlar Asteraceae Alman çobanyastığı və dağ arnika kimi ailə, bir calendula allergiyasına daha çox meylli ola bilər ().

Bundan əlavə, hamiləlik dövründə calendula məhsullarından çəkinməyin ən yaxşısı ola bilər ki, bitki ehtimal olunan menstruasiya təsirlərini nəzərə alaraq, aşağı düşmə riskinizi azaldın.

Nəhayət, 46 tədqiqatın nəzərdən keçirilməsi, kalendulanın sedativ və qan təzyiqi dərmanlarına müdaxilə edə biləcəyini təyin etdi. Bunlardan birini götürürsənsə, bu otdan qaçmaq istəyə bilərsən (36).

Kalendula ümumiyyətlə FDA tərəfindən təhlükəsiz olaraq tanınsa da, hamilə qadınlar və sakitləşdirici və ya qan təzyiqi dərmanları qəbul edən insanlar bundan çəkinmək istəyə bilərlər.

Alt xətt

Çiçəkli bitki olan Calendula, antioksidan, iltihab əleyhinə, göbələk əleyhinə və yara iyileştirici təsir göstərə biləcək faydalı bitki birləşmələri ilə doludur.

Ümumiyyətlə bitki çayı kimi qəbul edilir və müxtəlif yerli kremlərdə istifadə olunur.

Dəlillərin əksəriyyəti test borusu və ya heyvan tədqiqatlarına söykəndiyindən, yenə də insan tədqiqatları lazımdır.

Nəhayət, hamilə olduğunuzda və ya qan təzyiqini azaltmaq üçün sedativ və ya dərman qəbul etdiyiniz təqdirdə kalenduladan çəkinməlisiniz.