Diziniz və Çömçə Dəstəyi Gözyaşı

MəZmun

• Bir vedrə sapı yırtığının əlamətləri hansılardır?
• Bir vedrə sapı cırılmasının səbəbləri nədir?
• Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
• Bir vedrə sapı gözyaşardıcı müalicələr nədir?
• Cərrahi seçimlər
• Görünüş necədir?

Bir vedrə sapı gözyaşı nədir?

Bir vedrə sapı yırtığı, dizinizi təsir edən bir növ menisküs yırtığıdır. Arthroscopy Techniques jurnalına görə, bütün menisküs yaşlarının təxminən yüzdə 10-un vedrə sapı göz yaşları təşkil edir. Bu menisküs yırtılma növləri ən çox gənc kişiləri təsir edir. Bir neçə fərqli menisküs gözyaşı növü olsa da, vedrə sapı yırtığını müalicə etmək ənənəvi olaraq daha çətindir (lakin qətiliklə mümkün deyil).

Bir vedrə sapı yırtığının əlamətləri hansılardır?

Dizinizdə iki menisküs var: medial və lateral. Medial menisküsünüz C şəklindədir və dizinizin daxili hissəsini qoruyur. Yanal menisküsünüz U şəklindədir və diz oynağınızın xarici yarısında dayanır. Hər menisküs diz ekleminizdeki ümumi təzyiqi azaltmağa kömək edir. Ancaq menisci gözyaşardır.

Bir vedrə sapı yırtığı, ən çox orta menisküsünüzün daxili hissəsində baş verən menisküsün tam qalınlığıdır. Təkərsiz Ortopediya Dərsliyinə görə, vedrə sapı yırtıqları medial menisküsdə yanaldan üç dəfə daha tez-tez baş verir. "Kova sapı" adı menisküsün bir hissəsinin necə yırtıldığını və vedrədəki sap kimi çevrilə biləcəyini bildirir. Bəzən cırıq bir menisküs hissəsi sürüşərək diz oynağında ilişib qala bilər.

Menisküs yırtığının əsas simptomu ağrı və narahatlıqdır. Bəzən ağrı dizinizdə və ya diz ekleminizin hər kənarı boyunca ümumiləşdirilə bilər. Tez-tez bir vedrə sapı yırtığını xüsusi olaraq müşayiət edən digər simptom kilidli bir diz eklemidir. Bu, büküldükdən sonra oynağınız tamamilə düzəlməyəndə baş verir.

Bir vedrə sapı yırtığı ilə qarşılaşa biləcəyiniz digər simptomlar bunlardır:

• sərtlik
• darlıq
• şişlik

Çömçə sapı göz yaşları da tez-tez bir ön çarpaz bağ (ACL) yırtığını müşayiət edir. ACL yırtığını göstərə biləcək bəzi simptomlar bunlardır:

• dizə ağırlıq gətirməkdə çətinlik çəkir
• diz qeyri-sabitliyi
• dizi hərəkətə gətirərkən hiss etmə hissi
• şiddətli ağrı

Hər iki şərt də bərpa və hərəkətliliyə qayıtmaq üçün bir həkim müalicəsi tələb edir.

Bir vedrə sapı cırılmasının səbəbləri nədir?

Hər yaşda bir menisküs və vedrə sapı yırtığı yaşaya bilsəniz də, bunlar ən çox nizamlı idman fəaliyyətində iştirak edən gənc insanlarda olur. Menisküs gözyaşları ən çox diz və ayağı güclü bir şəkildə aşağı salmaq və ağırlığı dəyişdirmək və ya çox tez dönmək kimi bükülmə yaralanmalarından qaynaqlanır. Menisküs ümumiyyətlə 30 yaşınızda zəifləməyə başlayır və bu yaşdan yuxarı yaşlı insanları zədələnməyə daha həssas edir.

Bir vedrə sapının yırtılmasını yaşaya biləcəyiniz digər yollara aşağıdakılar daxildir:

• pilləkənlərlə qalxmaq
• çömbəlmək
• gəzərkən və dizi bükərkən səhv addım atmaq

Bəzən, diz ekleminizdeki degenerativ dəyişikliklər səbəbiylə xroniki bir vedrə sapı yırtığı ola bilər. Artrit, diz oynağınızın sümüklərinin bir-birinə sürtülməsinə səbəb olduqda, bölgələr hamar deyil, düzensiz və kobud ola bilər. Bu dəyişikliklər bir vedrə sapı yırtılmasını asanlaşdırır.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

İdman edərkən fərqli bir pop eşitsəniz və ya ağrı, şişlik və ya dizinizin kilidlənməsi ilə qarşılaşsanız, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Semptomlarınız barədə soruşacaqlar və görüntüləmə işlərini tövsiyə edə bilərlər. Buna tez-tez maqnit rezonans görüntüləmə (MRT) taraması daxildir. Doktorunuz tez-tez vedrə sapı yırtığını təyin edə bilər, çünki fərqli bir "ikiqat PCL" işarəsi var, burada menisküs zədələnməsi səbəbiylə posterior çarpaz bağ (PCL) ikiqat görünür.

Bir vedrə sapı gözyaşardıcı müalicələr nədir?

Həkimlər, bir neçə istisna olmaqla, bir vedrə sapı yırtığını düzəltmək üçün cərrahiyyə əməliyyatını məsləhət görürlər. Birincisi, simptomlara səbəb olmayan xroniki bir vedrə sapı yırtığınız varsa, həkiminiz ümumiyyətlə əməliyyat edilməsini tövsiyə etməz.İkincisi, şiddətli artrit tarixiniz varsa (3-cü dərəcəli və ya 4-cü dərəcəli artrit kimi), vedrə sapının yırtıq düzəldilməsi simptomlarınızı yüngülləşdirə bilməz.

Mühafizəkar müalicə və vaxt, xüsusilə kiçik bir gözyaşardıcı vəziyyətdə və ya menisküsdəki zədələnmənin harada olduğuna görə ən yaxşı hərəkət yolu ola bilər. Bu, istirahət, müntəzəm buzlanma və diziniz yaxşılaşdıqda, ehtimal ki, steroid olmayan antiinflamatuar dərman qəbul etmək deməkdir.

Bəzi həkimlərin menisküs göz yaşları üçün istifadə etdikləri başqa bir müalicə trombosit zəngin plazma (PRP) terapiyasıdır. Bu, cərrahi olmayan bir müalicə metodudur. üç PRP enjeksiyon müalicəsindən sonra 43 yaşlı bir kişidə bir vedrə sapı yırtığının “spontan sağalması” barədə məlumat verdi. Nəticələr ümidverici olsa da, həmişə bu qəti ola bilməz. Tədqiqatçılar bu kimi cərrahi olmayan variantları araşdırmağa davam edirlər.

Cərrahi seçimlər

İdeal halda həkim cırılmış menisküsünüzü cərrahi yolla bərpa edə biləcəkdir. Bunu ümumiyyətlə diz artroskopiyası yolu ilə edirlər. Bu, kiçik kəsiklər etmək və diz oynağına daxil olmaq və zədələnmiş bölgəni düzəltmək üçün kəsiklərə alətlər daxil etməkdir. Mümkünsə zədələnmiş hissələri yenidən bir-birinə tikəcəklər.

Bəzən həkim ziyanı düzəldə bilmir. Bu vəziyyətdə təsirlənmiş hissəni çıxaracaqlar. Bu dərhal simptomları azalda bilsə də, erkən osteoartritə qarşı daha həssas ola bilərsiniz.

Əməliyyatdan sonra bir həkim ümumiyyətlə təsirə məruz qalan ayağınızda təxminən altı həftə çəki çəkməməyinizi tövsiyə edəcəkdir. Əl dəyənəkləri ilə gəzib şəfa vaxtına imkan vermək üçün diz immobilayzer adlı xüsusi bir möhkəm taxa bilərsiniz. İnsanlar ümumiyyətlə fiziki müalicəyə qatılmağa və ya passiv hərəkət hərəkətləri kimi fiziki terapiya məşqlərində iştirak etməyə təşviq olunurlar.

Arthroscopy Techniques jurnalına görə, insanların çoxu əməliyyatdan 4-5 ay sonra idmana və digər fiziki fəaliyyətlərə qayıdırlar.

Görünüş necədir?

Çömçə sapı göz yaşlarının çoxu gənc, sağlam insanlarda meydana gəldiyindən cərrahi təmirlər aktiv və ağrısız olmağınıza kömək edə bilər. Qurtarma bir neçə ay çəkə bilər, tez-tez vaxt və fiziki müalicə məşqləri ilə tam fiziki fəaliyyətinizə qayıda bilərsiniz.