Biseksual qadınların bilməli olduğu 3 sağlamlıq problemi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Keçən ay yayımlanan Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri tərəfindən edilən milli bir araşdırmaya görə, getdikcə daha çox xanımlar biseksuallıqlarını açırlar. Qadınların yüzdə 5 -dən çoxu bu dəfə biseksual olduqlarını söylədi, sorğu sonuncu dəfə 2011 -ci ildə keçirildikdə isə yüzdə 3.9 ilə müqayisədə. Ancaq biseksual olmaq hələ də çətin ola bilər. NYU Langone Tibb Mərkəzinin klinik köməkçisi, Aron C. Janssen deyir: "Kim düz və ya homoseksual olduğunu qəbul edərsə, qəbul edən bir cəmiyyət tapmaq asandır, ancaq biseksuallarla daha az imkanlar var". seksuallıq. "Biseksuallar tez-tez hər iki qrupdan stiqma və qərəz görürlər."

Üstəlik, London Gigiyena və Tropik Tibb Məktəbinin tədqiqatçıları İngiltərədə təxminən 1000 biseksual qadın və 4500-dən çox lezbiyan arasında araşdırma aparıblar və iki qrup arasında bir çox böyük demoqrafik fərqlər aşkar ediblər-yəni biseksual qadınların daha gənc və maddi cəhətdən lezbiyanlara nisbətən daha az yaxşı olduğunu. Daha ciddi psixi sağlamlıq fərqləri də ortaya çıxdı. Lezbiyenlərlə müqayisədə, biseksüellərin yemək problemlərini bildirmə ehtimalı yüzdə 64 daha çox, kədərli və ya depresif olma ehtimalı yüzdə 26 daha çox və son bir ildə özünə zərər vurma ehtimalı yüzdə 37 daha çox idi. (Məşq və meditasiyanın birləşməsinin depressiyanı azalda biləcəyini bilirdinizmi?)

Çoxlu biseksuallar tamamilə xoşbəxt olduqları üçün bu problemlərin biseksuallara lezbiyanlardan və ya heteroseksuallardan daha çox təsir etdiyini aydın şəkildə ümumiləşdirmək çətindir. Ancaq həm düz, həm də gey cəmiyyətlərindən gələn ikiqat ayrı -seçkilik böyük rol oynayır. Janssen deyir: "Azlıqların stressi adlanan bir anlayış var ki, burada dezavantajlı bir azlıq olmaq stressin artmasına səbəb olur və bu, psixi sağlamlıq və tibbi sahədə pis nəticələrə səbəb ola bilər".

Bir çox hallarda bu stressin izi yeniyetməlik dövrünə təsadüf edir. Eşcinsellikdən daha çox olan biseksuallıq məktəbdə zorakılığa səbəb ola bilər. "Çox vaxt erkən uşaqlıq travması yetkinlik dövründə travmatik təcrübələri proqnozlaşdıra bilər" deyir Janssen. "Əgər uşaqlıqda təcavüzə məruz qalsanız, yetkinlik dövründə bu dövrü davam etdirmək və özünüzü zorakılığın qurbanı olduğunuz bir əlaqədə görmək ehtimalı daha yüksəkdir." Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərindən edilən ən son Milli İntim Tərəfdaş və Cinsi Şiddət Araşdırmasına görə, biseksual qadınların yüzdə 46 -dan çoxu həyatı boyu təcavüzlə qarşılaşır. Bu, lezbiyan qadınların 13,1 faizindən və heteroseksual qadınların 17,4 faizindən əhəmiyyətli bir artımdır.

Üstəlik, biseksualların təxminən dörddə birinin heteroseksualların yüzdə 20 və lezbiyan və ya gey fərdlərin yüzdə 17 ilə müqayisədə sağlamlıq sığortası yoxdur. Kaiser Ailəsi Fondunun qadın sağlamlığı siyasəti üzrə vitse-prezident və direktoru Alina Salganicoff deyir ki, bu, gəlir fərqləri və ya sadəcə orada sığorta variantları haqqında məlumatsızlıqdan qaynaqlana bilər.

Xoşbəxtlikdən, biseksual qadınlar özlərini və sağlamlıqlarını bu risklərdən qorumaq üçün bir neçə tədbir görə bilərlər.

Sığortalanın

Yaxşı xəbər odur ki, Əlverişli Baxım Aktı və Nikahın Müdafiəsi Aktının ləğvi sayəsində sığorta almaq daha asan oldu, Salganicoff deyir. Ruhi xəstəlik və ya HİV infeksiyası kimi əvvəlcədən mövcud olan vəziyyətə əsaslanaraq sığortadan imtina etmək indi qanuna ziddir. Və biseksuallar indi işəgötürənlərlə eyni cinsli tərəfdaşlar arasında əhatə dairəsini artırdı; Nikahın Müdafiəsi Qanununun ləğvi, evli olan eyni cinsli cütlərin partnyorlarının sağlamlıq sığortasından faydalana bilməsi deməkdir. Və sığortalanmamış insanların dünyagörüşü göründüyü qədər kədərli olmaya bilər. Salganicoff deyir ki, əlimizdə olan məlumatlar Əlverişli Baxım Aktı və Evliliyin Müdafiəsi Aktının ləğvi həqiqətən təsir etdi. Bu günlərdə sığortalanmaq daha asandır, buna görə də sığortasız biseksual qadınların sayı 2013-cü ilə nisbətən daha azdır.

Ruh Sağlamlığınızı Qoruyun

Bir addım irəli gedin və özünüzü zehni olaraq da qoruyun. Janssen deyir: "İstənilən fərdi müalicə planının məqsədi onun fərdiləşdirilməsidir". Bu o deməkdir ki, biseksual, düz və ya gey olmağınızdan asılı olmayaraq, psixi sağlamlıq üçün müalicə olunmağa eyni fərdi qayğı ilə yanaşmaq lazımdır. Bir həkim ofisi xaricində ruhi sağlamlığınızı artırmağın yolları da var. İngiltərəli tədqiqatçılara görə biseksualların daha çox damğa hiss etdikləri üçün dostları və ailələri ilə görüşmək ehtimalı azdır. Dostlara və ailəyə çıxmaq müsbət bir hərəkət ola bilər və biseksual cəmiyyətə daha geniş səviyyədə kömək edə bilər. "İrəli addım ataraq" Bu mənim şəxsiyyətimdir "demək, bu maneələri aşmağa kömək edəcək" dedi Janssen. "Biseksual fərdlərdən ibarət bir cəmiyyət qurmaq həqiqətən vacib bir şeydir və kim olduğunuz haqqında açıq və dürüst olmaq vacibdir." (Sağlamlıq Narahatlığı? Ən Yaxşı Onlayn Dəstək Sistemləri.)

Məişət Zorakılığından Qoruyun

Salganicoff deyir ki, keçmişdə zorakılığa məruz qalan biseksual qadınlar, artan məişət zorakılığı riskini, döş xərçəngi tarixçəsi olan qadınların etdiyi kimi müalicə etməlidir: riski tanıyaraq və əlavə təhlükəsizlik tədbirləri görərək. Zorakılıq əlaqələri artıq mövcuddursa, həm düz, həm lezbiyan, həm də biseksual qadınlar təhlükəsizlik planını işə salmaq üçün məişət zorakılığı ilə bağlı 800-787-3224 nömrəli qaynar xəttini yığmalıdırlar.

Üçün nəzərdən keçirin