Bipolar bozukluk

MəZmun

• Xülasə
• Bipolar bozukluk nədir?
• Bipolar bozukluğun növləri hansılardır?
• Bipolar bozukluğun səbəbi nədir?
• Bipolyar pozğunluq riski kimdədir?
• Bipolyar pozğunluğun əlamətləri hansılardır?
• Bipolyar pozğunluq necə təyin olunur?
• Bipolar bozukluğun müalicəsi hansılardır?

Xülasə

Bipolar bozukluk nədir?

Bipolar bozukluk, sıx ruhi dəyişikliklərə səbəb ola biləcək bir ruhi xəstəlikdir:

• Bəzən özünü son dərəcə "yuxarı", sevincli, əsəbi və ya enerjili hiss edə bilərsiniz. Buna a manyak epizod.
• Digər vaxtlarda "aşağı", kədərli, laqeyd və ya ümidsiz hiss edə bilərsiniz. Buna a depresif epizod.
• Birlikdə həm manik, həm də depresif simptomlarınız ola bilər. Buna a qarışıq epizod.

Əhval dəyişikliyi ilə yanaşı, bipolar bozukluk davranış, enerji səviyyələri və fəaliyyət səviyyələrində dəyişikliklərə səbəb olur.

Bipolar bozukluk, əvvəllər manik depressiya və manik-depresif bozukluk da daxil olmaqla digər adlar adlanırdı.

Bipolar bozukluğun növləri hansılardır?

Bipolar bozukluğun üç əsas növü var:

• Bipolar I xəstəlik ən azı 7 gün davam edən manik epizodları və ya təcili xəstəxanaya müraciət etməyiniz üçün o qədər şiddətli manik simptomları əhatə edir. Depresif epizodlar da çox yaygındır. Bunlar tez-tez ən azı iki həftə davam edir. Bu tip bipolyar pozğunluq qarışıq epizodları da əhatə edə bilər.
• Bipolar II xəstəlik depresif epizodları əhatə edir. Ancaq tam şişmiş manik epizodlar əvəzinə hipomaniya epizodları var. Hipomaniya maniyanın daha az şiddətli bir versiyasıdır.
• Siklotimik xəstəlikvə ya siklotimiya, hipomani və depresif simptomları da əhatə edir. Ancaq bunlar hipomanik və ya depresif epizodlar qədər gərgin və ya uzunmüddətli deyil. Semptomlar ümumiyyətlə yetkinlərdə ən azı iki il, uşaqlarda və yeniyetmələrdə bir il davam edir.

Bu növlərdən hər hansı birində bir ildə dörd və ya daha çox maniya və ya depressiya epizoduna sahib olmaq "sürətli velosiped sürmə" adlanır.

Bipolar bozukluğun səbəbi nədir?

Bipolyar pozğunluğun dəqiq səbəbi məlum deyil. Pozğunluqda bir neçə amil rol oynayır. Bunlara genetik, beyin quruluşu və funksiyası və ətrafınız daxildir.

Bipolyar pozğunluq riski kimdədir?

Yaxın bir qohumunuz varsa, bipolyar pozğunluq riski daha yüksəkdir. Travma və ya stresli həyat hadisələrindən keçmək bu riski daha da artıra bilər.

Bipolyar pozğunluğun əlamətləri hansılardır?

Bipolyar pozğunluq əlamətləri dəyişə bilər. Ancaq bunlar əhval epizodu kimi tanınan əhval dəyişikliklərini əhatə edir:

• A simptomları manyak epizod daxil edə bilər
  • Çox yüksək, yüksək və ya yüksək hiss edirəm
  • Tələskən və ya simli hiss edirəm, həmişəkindən daha aktivdir
  • Çox qısa bir xasiyyətə sahib olmaq və ya son dərəcə əsəbi görünmək
  • Yarış düşüncələrinə sahib olmaq və çox sürətli danışmaq
  • Daha az yuxuya ehtiyac var
  • Özünüzü qeyri-adi dərəcədə vacib, istedadlı və ya güclü hiss etmək
  • Zəif mühakimə göstərən, çox yeyib-içmək, çox pul xərcləmək və ya vermək və ya ehtiyatsız cinsi əlaqə kimi riskli şeylər edin
• A simptomları depresif epizod daxil edə bilər
  • Çox kədərli, ümidsiz və ya dəyərsiz hiss edirəm
  • Özünüzü tənha hiss etmək və ya özünüzü başqalarından təcrid etmək
  • Çox yavaş danışmaq, deyəcək bir şeyiniz olmadığını hiss etmək və ya çox şeyi unutmaq
  • Enerjiniz azdır
  • Çox yatmaq
  • Çox və ya çox az yemək
  • Adi fəaliyyətlərinizə maraq olmamağınız və sadə şeyləri belə edə bilməməyiniz
  • Ölüm və ya intihar haqqında düşünmək
• A simptomları qarışıq epizod həm manik, həm də depresif simptomları birlikdə əhatə edir. Məsələn, çox kədərli, boş və ya ümidsiz, eyni zamanda son dərəcə enerjili hiss edə bilərsiniz.

Bipolar bozukluğu olan bəzi insanlarda daha yüngül simptomlar ola bilər. Məsələn, mani əvəzinə hipomaniya ola bilər. Hipomaniya ilə özünü çox yaxşı hiss edə bilər və çox şey əldə edə biləcəyini anlayır. Heç bir şeyin səhv olduğunu hiss edə bilməzsiniz. Ancaq ailəniz və dostlarınız əhval-ruhiyyənizdəki dəyişiklikləri və fəaliyyət səviyyələrindəki dəyişiklikləri görə bilərlər. Davranışlarınızın sizin üçün qeyri-adi olduğunu başa düşə bilərlər. Hipomaniadan sonra ağır depressiya ola bilər.

Əhval epizodlarınız bir-iki həftə və ya bəzən daha uzun çəkə bilər.Bir epizod zamanı simptomlar ümumiyyətlə günün əksər hissəsində baş verir.

Bipolyar pozğunluq necə təyin olunur?

Bipolyar pozğunluğun diaqnozunu qoymaq üçün həkiminiz bir çox vasitə istifadə edə bilər:

• Fiziki imtahan
• Semptomlarınız, ömür boyu tarixiniz, təcrübələriniz və ailə tarixiniz barədə soruşmağı əhatə edəcək bir tibbi tarix
• Digər şərtləri istisna etmək üçün tibbi testlər
• Zehni sağlamlığın qiymətləndirilməsi. Provayderiniz qiymətləndirmə apara bilər və ya qiymətləndirmə almaq üçün sizi psixi sağlamlıq mütəxəssisinə yönləndirə bilər.

Bipolar bozukluğun müalicəsi hansılardır?

Müalicə, bipolyar pozğunluğun ən ağır formaları olanlar da daxil olmaqla bir çox insana kömək edə bilər. Bipolyar pozğunluğun əsas müalicələrinə dərmanlar, psixoterapiya və ya hər ikisi daxildir:

• Dərmanlar bipolyar pozğunluq əlamətlərini idarə etməyə kömək edə bilər. Hansının sizin üçün ən uyğun olduğunu tapmaq üçün bir neçə fərqli dərmanı sınamağınız lazım ola bilər. Bəzi insanlar birdən çox dərman qəbul etməlidirlər. Dərmanlarınızı davamlı qəbul etmək vacibdir. Əvvəlcə provayderinizlə danışmadan götürməyi dayandırmayın. Dərmanların yan təsirləri ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, provayderinizlə əlaqə saxlayın.
• Psixoterapiya (danışma terapiyası) narahatlıq yaradan duyğuları, düşüncələri və davranışları tanımağınıza və dəyişdirməyinizə kömək edə bilər. Sizə və ailənizə dəstək, təhsil, bacarıq və mübarizə strategiyaları verə bilər. Bipolar bozukluğa kömək edə biləcək bir neçə fərqli psixoterapiya növü var.
• Digər müalicə variantları daxildir
  • Semptomları aradan qaldırmağa kömək edə biləcək bir beyin stimullaşdırma proseduru olan elektrokonvulsiv terapiya (ECT). EKT ən çox digər müalicə üsulları ilə yaxşılaşmayan ağır bipolyar xəstəliklər üçün istifadə olunur. Biri dərmanlardan daha sürətli işləyəcək bir müalicəyə ehtiyac duyduqda da istifadə edilə bilər. Bu, bir insanın intihar riski yüksək olduqda və ya katatonik (cavabsız) olduqda ola bilər.
  • Müntəzəm aerobik məşqlər depressiya, narahatlıq və yuxu problemi ilə kömək edə bilər
  • Həyat cədvəlinin aparılması sizin və provayderinizin bipolyar pozğunluğunuzu izləməsinə və müalicəsinə kömək edə bilər. Həyat cədvəli gündəlik əhval-ruhiyyə simptomlarınızın, müalicələrinizin, yuxu rejiminizin və həyat hadisələrinizin bir qeydidir.

Bipolar bozukluk ömür boyu davam edən bir xəstəlikdir. Ancaq uzun müddət davam edən müalicə simptomlarınızı idarə etməyə və sağlam, müvəffəqiyyətli bir həyat sürməyinizə kömək edə bilər.

NIH: Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu

• Yüksəklər və Aşağılar: Bipolyar Bozukluğu Anlamaq
• Böyük Ailələr Bipolar Bozukluğun Cavablarını Tuta Bilər
• Roller sahil gəmisindəki həyat: Bipolar bozukluğu idarə etmək
• Stiqmanı aradan qaldırmaq: Bipolar bozukluk və irəliləyən ruhi sağlamlıq haqqında TV ulduzu Mädchen Amick