Limonlu bikarbonat: sağlamlığa faydalıdır, yoxsa təhlükəli qarışıq?

MəZmun

• 1. Dişlərinizi ağartın
• Nəticə
• 2. Reflü və ürək yanmasını aradan qaldırın
• Nəticə
• 3. Yara izlərini çıxarın
• Nəticə

Çörək soda ilə limonun qarışdırılması getdikcə populyarlaşmışdır, xüsusən də bu qarışığın dişləri ağartmaq və yara izlərini götürmək, dərini daha da gözəlləşdirmək kimi bəzi estetik məsələlərə kömək edə biləcəyi barədə məlumatlar var.

Bundan əlavə, bikarbonatın limonla qarışığı, xüsusilə də mədə ağrısı və davamlı ürək yanması simptomlarını azaltmaq üçün bir ev dərmanı olaraq populyarlıq qazandı.

Bununla birlikdə, bu faydaları sübut edə biləcək qarışıqla edilən az sayda elmi iş var. Beləliklə və hər birinə limon və bikarbonata əsaslanaraq, bu maddələrin ən çox istifadə olunan hər biri üçün mümkün təsirini izah edirik:

1. Dişlərinizi ağartın

Ağız sağlamlığında natrium bikarbonatla edilən bir neçə tədqiqat, maddənin ağızdakı artıq bakteriyaları aradan qaldırmağa, lövhəni və nəticədə daha ağardıcı dişləri azaltmağa qadir olduğunu göstərir.

Əlavə olaraq, tərkibində natrium bikarbonat olan diş məcunları ilə 2017-ci ildə aparılan bir araşdırma, bu diş macunlarının bikarbonatın olması səbəbi ilə dişlərdəki səthi ləkələri aradan qaldırmağı bacardığı nəticəsinə gəldi.

Limon məsələsində 2015-ci ildə aparılan bir araşdırmada limonun diş minasını məhv etməyə, diş həssaslığını və boşluqların görünüşünü artırmaq qabiliyyətinə sahib turşuların olduğu göstərilmişdir.

Nəticə

Bikarbonatın limonla qarışığının dişlərin sağlamlığına təsirini qiymətləndirən bir iş olmasa da, xüsusən də dişlərə limon vurma riskləri səbəbindən istifadəsi dayandırılır. İdeal, peşəkar bir ağartma etmək üçün bir diş həkiminə müraciət etməkdir.

Əsas diş ağartma variantları haqqında daha çox məlumata baxın.

2. Reflü və ürək yanmasını aradan qaldırın

Əsas pH 9 olduğu üçün bikarbonat mədə tərkibindəki pH-nı artıraraq daha az turşu halına gətirə biləcəyi göstərilmişdir. Bu şəkildə, maddə mədə məzmunu özofagusa çatdıqda meydana gələn tipik reflü simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Limon, asidik bir pH-ı 2-yə malikdir, bu da mədə miqdarının 1,2-dən daha yüksək pH olmasına baxmayaraq, turşunu neytrallaşdırmaq və simptomları aradan qaldırmaq üçün kifayət deyil. Hələ də bikarbonatı limonla birləşdirən bəzi eczane antasidləri var, çünki birləşdirildikdə bu maddələr mədənin pH səviyyəsində çox qəfil dəyişikliklərin qarşısını alan bir maddə olan sodyum sitrat istehsal edir.

Nəticə

Bəzi antasidlərin tərkibində bikarbonat və limon var, lakin bu birləşmə laboratoriyada hər tərkib hissəsinin çox dəqiq miqdarı ilə hazırlanır. Bu maddələrin evdə düzgün ölçülməsi çətin olduğundan, göstəriləndən daha çox limon əlavə etməmək üçün limonu bikarbonatla qarışdırmaq əvəzinə bir aptek antasidinin istifadəsinə üstünlük vermək məsləhətdir.

Çünki qarışıqda daha çox miqdarda bikarbonat varsa, mədədən çox təməl bir pH tərk edə bilər ki, bu da həzmi çətinləşdirir və qazların əmələ gəlməsini artırır. Qarışıqda çox miqdarda limon varsa, pH simptomları yüngülləşdirməyərək asidik qala bilər.

Ürək yanmasını azaltmaq üçün bəzi sübut olunmuş ev müalicələrinə də baxın.

3. Yara izlərini çıxarın

Limon, bəzilərinin tərkibində geniş istifadə olunan C vitamini kimi təbii turşuları ehtiva edən bir tərkibdirsoymadərinin səthi qatını çıxarmaq və yara izlərini gizlətməyə kömək etmək. Bununla birlikdə, təbii formada istifadə edildikdə və laboratoriyada qarışdırılan digər maddələr olmadan, C vitamini dəri tərəfindən düzgün bir şəkildə mənimsənilə bilməz və bu səbəbdən düzgün bir nəticə vermir. soyma.

Bundan əlavə, həddindən artıq istifadə olunarsa, limon suyu dərinin pH-sında dəyişikliklərə səbəb ola bilər və daha asidik olur. Belə olduqda, dəri yanıq riskini artıran ultrabənövşəyi şüalara qarşı həssaslığı artırmaqla yanaşı, dəri ləkələnməyə və ya qıcıqlanmağa meyllidir.

Bikarbonata gəldikdə, dəridə faydalı təsirini göstərən heç bir iş yoxdur. Bununla birlikdə, əsas pH-yə sahib olduğu üçün dərinin pH balansını da təsir edə bilər, quruluq riskini artırır və hətta yağlılığı artırır.

Nəticə

Dəridəki yara izlərini aradan qaldırmaq üçün bir dermatoloqa müraciət etmək vacibdir, çünki bu həkim çapıq növünü qiymətləndirə və mövcud olan ən yaxşı müalicəni göstərə bilər ki, bu da dərmanın istifadəsini ehtiva edə bilməz. soyma. Lakin, belə olsa soyma göstərildiyi kimi, ideal bir dəriyə zərər verməyən bir pH dəyəri olan məhsullar istifadə etməkdir.

Dəridəki izləri çıxarmaq üçün göstərilən 5 müalicəyə baxın.