Yuxu üçün 6 ən yaxşı CBD markası

MəZmun

• Necə seçdik
• Niyə bu məhsullar?
• Qiymətləndirmə
• CBD şərtləri
• Charlotte's Web CBD Gummies, Yuxu
• FABCBD yağları
• Calm by Wellness Hemp CBD Yuxu Yağı Tincture
• Joy Organics Lavanda CBD Hamam Bombaları
• PLUS CBD infuziyalı saqqızlar
• Sosial CBD İstirahət Bədən Losyonu
• Tədqiqat yuxu üçün CBD-də nə deyir
• Ağrı müalicəsi üçün
• Stress səviyyələri üçün
• Narahatlıq üçün
• Ayıqlıq üçün
• Nə əldə etdiyinizi necə bilmək olar
• CBD məhsul etiketləri necə oxunur
• Üçüncü bir imtahandan nə axtarmalısınız
• Laboratoriya hesabatını necə oxumaq olar
• Harada alış-veriş etmək olar
• Necə istifadə etməli
• CBD yan təsirləri
• Esrar terminologiyası
• CBD
• THC
• Çətənə
• Esrar, sirr və ya alaq
• CBD şərtləri və növləri haqqında daha çox məlumat
• CBD təcrid edin
• Geniş spektrli
• Tam spektrli CBD
• Flavonoidlər
• Terpenes
• Paket

Alexis Lira tərəfindən dizayn

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Cannabidiol (CBD) sirr bitkilərindən əldə edilən kimyəvi bir qarışıqdır. Tetrahidrokannabinoldan (THC) fərqli olaraq, sizi "yüksək" göstərməyəcəkdir.

CBD ilə bağlı araşdırmalar davam edir, lakin araşdırmalar bunun sağlamlığa faydalı təsir göstərə biləcəyini göstərir. Erkən nəticələr narahatlıq, ağrı və hətta yuxu üçün ümid vericidir.

Ancaq CBD üçün alış-veriş etmək çətin ola bilər. Qida və Dərman İdarəsi (FDA) CBD məhsullarını dərmanları və ya pəhriz əlavələrini tənzimlədikləri qaydada tənzimləmədiyi üçün şirkətlər bəzən məhsullarını səhv etiketləyir və ya səhv təqdim edirlər.Yəni öz tədqiqatınızı aparmaq xüsusilə vacibdir.

Altı keyfiyyətli marka haqqında və bir az yatmağa kömək etmək üçün CBD istifadə haqqında bilməli olduğunuz şeyi öyrənmək üçün oxuyun.

Necə seçdik

Bu məhsulları yaxşı təhlükəsizlik, keyfiyyət və şəffaflıq göstəriciləri olduğunu düşündüyümüz meyarlara əsasən seçdik. Bu məqalədəki hər məhsul:

• bir ISO 17025 uyğun laboratoriya tərəfindən üçüncü tərəf testinin sübutu olaraq analiz sertifikatları (COA) təqdim edən bir şirkət tərəfindən hazırlanır
• ABŞ-da yetişdirilən çətənə ilə hazırlanır
• COA görə yüzdə 0,3-dən çox olmayan THC ehtiva edir

Seçim prosesimizin bir hissəsi olaraq aşağıdakıları da nəzərdən keçirdik:

• sertifikatlar və istehsal prosesləri
• məhsul gücü
• ümumi maddələr və məhsulun yuxuya dəstək ola biləcək digər maddələr olub-olmaması
• istifadəçi inamının və marka şöhrətinin əlamətləri, məsələn:
  • müştəri baxır
  • şirkətin bir FDA-ya tabe olub-olmaması
  • şirkətin dəstəklənməyən sağlamlıq iddiaları edib etməməsi

Niyə bu məhsullar?

CBD tiplərinin heç biri yuxu üçün digərindən yaxşı deyil. Ancaq müəyyən xüsusiyyətlər bir CBD məhsulunun keyfiyyətini göstərir. Yuxuda köməkçi olduğu bilinən əlavə maddələr və bunları necə istifadə etməyiniz (məsələn, yatmadan əvvəl CBD hamam bombası ilə vanna qəbul etmək) bu məhsulları göz yummaq üçün daha faydalı edə bilər.

Qiymətləndirmə

Bu siyahıda mövcud məhsulların çoxu 50 ABŞ dollarından azdır.

Qiymət nöqtəsi bələdçimiz, konteyner başına CBD-nin milliqram başına dollar (mg) dəyərinə əsaslanır.

• $ = bir mq CBD üçün 0,10 dollar altında
• $$ = Mq başına 0.10 $ - 0.20 $
• $$$ = mg başına 0,20 $ -dan çox

Bir məhsulun qiyməti barədə tam bir təsəvvür əldə etmək üçün porsiyaların ölçüləri, miqdarları, güclü cəhətləri və digər maddələr üçün etiketləri oxumaq vacibdir.

CBD şərtləri

• CBD təcrid: Digər kannabinoidlərdən azad olan təmiz bir CBD məhsulu.
• Tam spektrli CBD: Yüksək miqdarda CBD və daha az miqdarda digər kannabinoidlər, flavonoidlər və terpenlərə malikdir. Bunların heç biri məhsuldan çıxarılmır.
• Geniş spektrli CBD: Yüksək miqdarda CBD və daha az miqdarda digər kannabinoidlər, flavonoidlər və terpenlər ehtiva edir. THC kimi bəzi kannabinoidlər çıxarılır.
• Flavonoidlər: Bir şeyə ləzzət verən kimyəvi maddələr. Esrar və çətənə içərisində fərqli flavonoidlər fərqli suşları dadına görə dəyişir.
• Terpenlər: Bəzi bitkilərə qoxu verən və hər biri öz aromasını verən kimyəvi maddələr. Terpenlər bəzi sağlamlıq faydaları da verə bilər.

Charlotte's Web CBD Gummies, Yuxu

15% endirim üçün "HEALTH15" kodundan istifadə edin

• CBD növü: Tam spektr
• CBD gücü: Bir saqqız başına 5 mq
• Sayı: Konteyner başına 60 saqqız
• COA: Onlayn mövcuddur

Charlotte's Web, hələ 2013-cü ildə beynəlxalq aləmin diqqətini cəlb edən tanınmış bir CBD markasıdır. Charlotte'nin vebü, Stanley Brothers tərəfindən yaradılan və bir qadınla yaşayan gənc bir qız olan Charlotte Figi ilə paylaşılan yüksək CBD, aşağı THC kenevir növüdür. nadir tutma pozuqluğu.

Charlotte's Web indi yuxu üçün saqqızları da daxil olmaqla bir sıra CBD məhsulları təqdim edir. Onların moruq ətirli saqqızları xidmətdə 10 mq və paket başına 60 saqqız ehtiva edir. Onların yuxu formuluna tərkib hissəsi kimi melatonin də daxildir.

FABCBD yağları

İlk alışınızda 20% endirim üçün "HEALTHLINE" kodundan istifadə edin

• Xidmət ölçüsü: 1/2 damcı
• Konteyner başına porsiyon: 60
• Qiymət: $–$$

Pul baxımından əla dəyər təmin edərkən keyfiyyətcə əla olduğu ilə tanınan FABCBD, 300 milliqram (mq), 600 mq, 1200 mq və 2.400 mq kimi fərqli güclü bir sıra tam spektrli CBD yağlarına malikdir. Nanə, vanil, sitrus, giləmeyvə və təbii kimi müxtəlif tatlara malikdir. Koloradoda yetişdirilən üzvi çətənədən hazırlanan bu yağların hamısı THC-dən azaddır və üçüncü tərəf tərəfindən test edilmişdir.

Calm by Wellness Hemp CBD Yuxu Yağı Tincture

“HEALTHLINE10” endirim kodundan istifadə edin

• Xidmət ölçüsü: 1 mililitr (ml)
• Konteyner başına porsiyon: 30
• Qiymət: $$

Calm by Wellness, müxtəlif CBD məhsulları ilə tanınmış bir markadır. Onların Çətənə CBD Yuxu Yağı Tentürü, yuxuya səbəb olmaq üçün xüsusi olaraq yaradılmışdır. Geniş spektrli CBD ümumiyyətlə heç bir THC içermir, buna görə dəyərsizləşməz, yəni sizi yüksək göstərməyəcəkdir. Ancaq bir sıra kannabinoidlər və terpenlər ehtiva edir. Porsiya başına 17 mq CBD və şüşə başına 500 mq ehtiva edir.

Calm by Wellness, birdəfəlik alışlarla yanaşı, məhsullara aylıq sifariş verməklə pula qənaət edə biləcəyiniz bir abunə və 30 günlük geri qaytarma zəmanəti təqdim edir.

Joy Organics Lavanda CBD Hamam Bombaları

"Healthcbd" kodunu 15% endirimlə istifadə edin.

• CBD növü: Geniş spektrli
• CBD gücü: Hamam bomba başına 25 mq
• Sayı: Qutu başına 4
• COA: Məhsul səhifəsində mövcuddur

İsti bir hamam yatma rejiminizin sakitləşdirici bir hissəsidirsə, CBD ilə doldurulmuş hamam bomba istifadə etmək sakitləşdirici bir müalicə ola bilər. Bu hamam bombaları dörd paketdən ibarətdir, hər bomba içərisində 25 mq CBD var. Həm də rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici bir ətir olduğu bilinən lavanta yağı ilə yanaşı nəmləndirici hindistan cevizi yağı və kakao toxumu yağı da var.

PLUS CBD infuziyalı saqqızlar

• Konteyner başına gummies: 14
• Qiymət: $–$$

PLUS CBD, ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün üç müxtəlif növ CBD damızlı saqqız təklif edir. Balans və Yüksək qalayların hər ikisi 700 mq CBD ehtiva edir, Sleep qalayında 350 mq CBD və melatonin var, əgər bu sizin sürətinizdən çoxdur. Hər qalayda 14 saqqız var. 25 mq CBD və bir saqqız başına 1 mq melatonin olan Yuxu saqqızları çox yumruq yığa bilər və bunlar pul dəyəri baxımından olduqca yaxşıdır. Plus yuxu saqqızları böyürtkən və çobanyastığı tatlarında olur.

Sosial CBD İstirahət Bədən Losyonu

• CBD növü: CBD təcrid edin
• CBD gücü: 355 ml şüşə başına 300 mq CBD ekstraktı
• COA: Onlayn mövcuddur

Bu bədən losyonu yatmazdan əvvəl dərinizə masaj edilə bilər. Tərkibində rahatlama və daha yaxşı yuxuya kömək edə biləcək lavanda və çobanyastığı kimi əlavə maddələr var. Maqneziumun aktual bir tətbiq olaraq təsirli olub olmaması ilə bağlı qarışıq araşdırmalara baxmayaraq məşhur yuxu yardımı maqneziumu da ehtiva edir.

Tədqiqat yuxu üçün CBD-də nə deyir

Bir çox insan yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqları üçün CBD istifadə edir. Mayo Klinikasına görə yuxusuzluğa fiziki ağrı və narahatlıq da daxil olmaqla bir sıra səbəblər səbəb ola bilər. CBD ağrı və narahatlığı müalicə etmək üçün vəd göstərdiyindən, insanların daha yaxşı yatmalarına kömək edə biləcəyi mantiqidir.

Ağrı müalicəsi üçün

Çoxsaylı tədqiqatlar CBD-nin ağrını effektiv şəkildə müalicə edə biləcəyini göstərir. Məsələn, 2018-ci il iclasında 1975 ilə Mart 2018 arasında başlayan CBD və ağrı ilə bağlı çoxsaylı araşdırmalar nəzərdən keçirildi. Nəticədə, CBD'nin, xüsusən xərçənglə əlaqəli ağrı, nöropatik ağrı və fibromiyalji üçün ağrı müalicəsi kimi bir çox potensial olduğunu göstərdi.

Stress səviyyələri üçün

CBD də narahatlığı azalda bilər, baxmayaraq ki, əlavə araşdırmalara ehtiyac var. Biri 2010-cu il və digəri iki tədqiqat, CBD-nin stresli sosial vəziyyətlərdə narahatlığı azalda biləcəyini göstərdi. CBD'nin ümumi stres səviyyənizi azalda biləcəyi təklif edildi - buna görə stres sizi gecələr ayağa qaldırırsa, CBD sınamağa dəyər ola bilər.

Narahatlıq üçün

Bəziləri CBD-nin narahatlıq və yuxuya təsirlərinə baxdı. 72 qadına gündə 25 mq CBD tətbiq etdilər. 1 aydan sonra xəstələrin yüzdə 79,2-si daha az narahatlıq səviyyəsini, yüzdə 66,7-si isə daha yaxşı yuxu olduğunu bildirdi.

Ayıqlıq üçün

Üstəlik həm insan, həm də heyvan araşdırmalarına baxan a, CBD-nin gündüz oyanışı təşviq etmək potensialına sahib olduğunu tapdı. Başqa sözlə, gün ərzində daha oyaq hiss etməyinizə kömək edə bilər.

CBD və yuxu mövzusunda daha çox araşdırma aparmaq lazımdır, lakin hazırkı araşdırma ümidverici bir şeydir.

Nə əldə etdiyinizi necə bilmək olar

CBD məhsul etiketləri necə oxunur

Aldığınız şeyin keyfiyyətli olmasını təmin etmək üçün CBD məhsul etiketlərini oxumaq vacibdir.

CBD etiketi aşağıdakıları göstərə bilər:

• Yağlar. CBD yağları ümumiyyətlə zeytun yağı, kenevir yağı, MCT yağı və ya başqa bir növ yağı ehtiva edir. Etiketdə hansı növ yağ olduğunu göstərməlidir.
• Aromatlar. Bəzi CBD məhsulları, xüsusi bir ləzzət vermək üçün maddələr ehtiva edir.
• Digər maddələr. Məhsul, deyək ki, bir CBD tökülmüş çaydırsa, qalan maddələr göstərilməlidir.
• Digər amillər. Bəzi etiketlərdə bunun üzvi olub olmadığı və ya yerli olaraq yetişdirildiyi göstərilir. Bunun sizin üçün vacib olub olmadığını müəyyən etmək sizə aiddir.
• Dozaj. Bütün CBD etiketləri, nə qədər götürməli olduğunuzu söyləmir, xüsusən bu insandan insana dəyişir. Ancaq şüşədə nə qədər CBD olduğunu və hər damla, saqqız, kapsul və ya çay qabında nə qədər olduğunu söyləməlidirlər.

Üçüncü bir imtahandan nə axtarmalısınız

Aldığınız CBD məhsulu üçüncü tərəf tərəfindən test edilməli və müştərilər üçün bir COA olmalıdır. Məhsulun dediklərini ehtiva etməsini təmin etmək üçün müstəqil laboratoriya testləri burada keçir.

Təəssüf ki, bəzi şirkətlər mallarını CBD məhsulları olaraq satırlar, lakin bunlarda heç bir CBD yoxdur. Laboratoriya hesabatını oxumaq bu fırıldaqçılıqlardan qaçmağa kömək edə bilər.

Laboratoriya hesabatını necə oxumaq olar

Laboratoriya hesabatına baxın:

• CBD məzmunu. Hesabat, məhsulun şüşəsində və ya mililitrdə nə qədər CBD olduğunu təsdiqləməlidir.
• Digər kannabinoidlər. Tam spektrli və ya geniş spektrli CBD məhsuludursa, laboratoriya hesabatı digər kannabinoidlərin mövcudluğunu təsdiqləməlidir.
• Flavonoidlər və terpenlər. Bəzi laboratoriya hesabatlarında flavonoidlərin və / və ya terpenlərin olub-olmaması göstərilir. (Ümumi sirr terminləri haqqında daha çox məlumat üçün bu məqalədəki terminologiya bölmələrinə baxın.)
• Qalıq həlledici analizi. Ekstraksiya prosesləri qalıq həlledicilər adlanan yan məhsullar yarada bilər. THC olmadan məhsullar təklif edən bəzi şirkətlər, CBD təcrid etmək üçün ağır kimyəvi maddələrdən istifadə edirlər.
• Ağır metalların, qəliblərin və pestisidlərin olması. Bütün laboratoriya hesabatları bunun üçün test edilmir, lakin yüksək keyfiyyətli CBD məhsulları bu zərərli toksinlərdən azad olmalıdır.

Harada alış-veriş etmək olar

• Dispanserlər. Bölgənizdə bir dispanser və ya sirr dükanınız varsa, orada CBD almaq yaxşı olar. İşçilərin məhsulların tərkib hissəsi və faydaları barədə məlumatlı olma ehtimalı daha yüksəkdir.
• Sağlamlıq mağazaları. Alternativ olaraq, CVS və Walgreens kimi bəzi pərakəndə apteklər kimi bir çox sağlamlıq mağazası bu günlərdə CBD satır. Unutmayın ki, dispanserlərdə olan məhsullar, digər mağazalarda satılan məhsullardan daha çox üçüncü tərəf tərəfindən test edilmişdir.
• Çatdırılma üçün onlayn. CBD-ni onlayn olaraq da ala bilərsiniz, ancaq Amazon-da CBD üçün alış-veriş etməyin. Bu anda Amazon CBD satışını qadağan edir - və CBD axtarırsınızsa, CBD içermeyen kenevir məhsullarıdır.

Şübhə edirsinizsə, maraqlandığınız CBD məhsulunun istehsalçısı ilə tanış olun. Qırmızı bayraqları məsuliyyətlə hazırlanan məhsullardan ayırmaq üçün yuxarıda və burada göstərilən işarələrdən istifadə edin. Həm də məhsullarını harada ala biləcəyiniz barədə istehsalçının rəhbərliyini izləyin.

Esrar məhsulları bəzi yerlərdə daha əlçatan olmasına baxmayaraq, onları bəzi vitrinlərdən satın almaqdan çəkinmək yaxşıdır. Rahat görünə bilər, amma yanacaqdoldurma məntəqəsindən və ya yerli salondan məhsul götürməyin.

Necə istifadə etməli

CBD qəbul etmək, yeni tanış olsanız bir az qarışıq ola bilər və CBD qəbul etdiyiniz zaman daha mürəkkəbləşə bilər.

Birincisi, doğru CBD dozasını anlamalısınız. Gündə 20-40 mq kimi az miqdarda başlayın. Bir həftədən sonra heç bir fərq hiss etməsəniz, bu miqdarı 5 mq artırın. Fərq hiss etməyincə bu prosesi davam etdirin.

Neçə damcı içəcəyinizi işləmək üçün qablaşdırmaya baxın. 1 ml-də nə qədər CBD olduğunu göstərə bilər. Əks təqdirdə, bütün şüşədə nə qədər olduğunu öyrənin və oradan hazırlayın.

Ümumiyyətlə, bir damla - bu damladan bir damla, CBD ilə dolu bir damla deyil - 0,25 və ya 0,5 ml. İstədiyiniz dozaya çatmaq üçün ehtiyacınız olan qədər damcı atın.

CBD tentürləri və ya yağlar dilin altına atılır. Oraya atdıqdan sonra, udmadan əvvəl təxminən 30 saniyə saxlayın. CBD dilin altındakı kapilyarlara hopur və bu şəkildə qan dövranınıza daxil ola bilər. Bu, onu udmağınızdan daha sürətli təsir edəcəkdir.

CBD yan təsirləri

Ümumiyyətlə, CBD bir çox insan tərəfindən yaxşı tolere edilir. Bununla birlikdə bəzi yan təsirlərin olduğunu bilmək vacibdir. Bəzilərinə görə, CBD-nin yan təsirləri bunlardır:

• ishal
• iştahdakı dəyişikliklər
• çəkidə dəyişikliklər
• yorğunluq
• yuxululuq
• sarsıntı

CBD bəzi dərmanlarla da təsir edə bilər. Qreypfrut xəbərdarlığı ilə gələn dərmanların CBD ilə istifadəsi təhlükəlidir. Qreypfrut kimi, CBD də vücudunuzun bəzi dərmanların işlənməsinə təsir göstərə bilər. Təhlükəsiz olmaq üçün CBD sınamadan əvvəl həmişə həkiminizlə danışmalısınız.

Bacarsanız, məlumatlı bir sirr kliniki ilə çalışın.

Esrar terminologiyası

CBD

CBD, sirr və çətənə bitkilərindəki onlarla kannabinoiddən biridir. Kannabinoidlər bu bitkilərin içərisində bədənimizi müxtəlif yollarla təsir edən kimyəvi maddələrdir. CBD bir çox sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilmişdir. Özbaşına, CBD dəyərsizləşməzdir, yəni sizi "yüksək" almayacaq.

THC

THC, başqa bir məşhur kannabinoiddir. Sizi ucalda bilər və ya eyforiya hissi yarada bilər. İştah stimullaşdırılması və yuxusuzluğun aradan qaldırılması da daxil olmaqla bir sıra sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir.

Çətənə

Çətənə bitkiləri kenevir cinsinə aid bir bitki növüdür. Çətənənin qanuni tərifi, yüzdə 0,3-dən az THC ehtiva etməsidir, yəni yüksək olma ehtimalı yoxdur. Kenevirdə yüksək miqdarda CBD və digər kannabinoidlər ola bilər.

Esrar, sirr və ya alaq

Sirr, sirr və ya alaq dediyimiz şey, əslində çətənə bitkiləri üçün ayrı bir növ deyil - bu, yüzdə 0,3-dən çox THC olan Cannabis cinsindəki bir bitkidir.

CBD şərtləri və növləri haqqında daha çox məlumat

CBD təcrid edin

Kenevir məhsullarının yaradılması prosesi zamanı bəzi istehsalçılar CBD-ni təcrid edir və digər kannabinoidlərdən azad olan təmiz bir CBD məhsulu yaradırlar.

Geniş spektrli

Geniş spektrli CBD məhsulları yüksək miqdarda CBD və daha az miqdarda digər kannabinoidlər, flavonoidlər və terpenlər ehtiva edir. Bəzi kannabinoidlərin çıxarılması da mümkündür. Məsələn, istehsalçılar dəyərdən düşməyən bir məhsul yaratmaq üçün THC-ni çıxara bilərlər.

Tam spektrli CBD

Tam spektrli CBD məhsulları, yüksək miqdarda CBD-nin yanı sıra bitki içərisində olan digər kannabinoidlərin daha az miqdarını da ehtiva edir. Məhsuldan heç bir kannabinoid, flavonoid və ya terpen çıxarılmır.

Kimyəvi makiyaj bütün bitkinin əks olunduğundan tam spektrli CBD tez-tez bütün bitki CBD adlanır.

Flavonoidlər

Flavonoidlər yeməyə öz dadını verir. Bir şeyə ləzzət verən kimyəvi maddələrdir. Flavonoidlərə sirr və çətənə bitkilərində də rast gəlinir və suşdan suşa qədər dəyişir. Buna görə bəzi sirr digərlərindən fərqli olaraq ləzzət alır. Tədqiqat, flavonoidlərin tibbi faydaları ola biləcəyini göstərir.

Terpenes

Terpenlər sirr ətirini verən kimyəvi maddələrdir. Flavonoidlərdə olduğu kimi, terpenlər də gərginliyə görə dəyişir. Buna görə bəzi sirr daha çox limon, digər suşlar isə daha çox çiyələk qoxusu alır. Terpenlər bəzi sağlamlıq faydaları da verə bilər.

Paket

Əgər yuxusuzluq varsa və ya ağrı və narahatlıq yaxşı bir gecə istirahət etməyinizə mane olursa, CBD sınamağı düşünmək istəyə bilərsiniz. Hər hansı bir yeni dərman və ya əlavəni sınamadan əvvəl həkiminizlə danışmağı unutmayın və yuxu üçün birini seçmədən əvvəl CBD məhsullarını araşdırdığınızdan əmin olun.

CBD qanuni varmı? Çətənə mənşəli CBD məhsulları (yüzdə 0.3-dən az THC ilə) federal səviyyədə qanuni olsa da, bəzi əyalət qanunlarına görə qanunsuzdur. Esrar mənşəli CBD məhsulları federal səviyyədə qanunsuzdur, lakin bəzi əyalət qanunlarına görə qanunidir.Dövlətinizin və səyahət etdiyiniz hər hansı bir ölkənin qanunlarını yoxlayın. Tərifsiz CBD məhsullarının FDA tərəfindən təsdiqlənmədiyini və səhv etiketlənə biləcəyini unutmayın.