Körpənin uzun müddət yatması normaldır?
MəZmun
Körpələr vaxtlarının çoxunu yatmağa sərf etsələr də, həqiqət budur ki, tez-tez əmizdirmək üçün oyandıqları üçün düz saatlarla yatmırlar. Ancaq 6 aydan sonra körpə demək olar ki, bütün gecəsini oyanmadan yata bilər.
Bəzi körpələr başqalarından daha çox yatır və hətta yemək üçün oyanmır və körpənin öz sirkadiyalı ritmini qurması təxminən 6 ay çəkə bilər. Ana körpənin normaldan çox yatdığından şübhələnirsə, ən yaxşısı problemin olub olmadığını görmək üçün pediatri yanına getməkdir.
Körpənin neçə saat yatması lazımdır
Körpənin yatmağa sərf etdiyi vaxt yaşdan və böyümə sürətindən asılıdır:
Yaş | Gündəlik yuxu saatlarının sayı |
Yenidoğulmuş | Cəmi 16 ilə 20 saat |
1 ay | Cəmi 16 ilə 18 saat arasında |
2 ay | Cəmi 15 ilə 16 saat |
Dörd ay | Gecə 9 ilə 12 saat + gün ərzində iki yuxu, hər biri 2 ilə 3 saat arasındadır |
6 ay | Gecə 11 saat + gün ərzində iki yuxu, hər biri 2-3 saat |
9 ay | Gecə 11 saat + gün ərzində iki yuxu, hərəsi 1 ilə 2 saat arasındadır |
1 il | Gecə 10-11 saat + gün ərzində iki yuxu, hər biri 1 ilə 2 saat arasındadır |
2 il | Gecə 11 saat + gündüz təxminən 2 saat yuxu |
3 il | Gecə 10-11 saat + gündüz 2 saatlıq yuxu |
Körpənin inkişaf tempinə görə yuxu saatlarının sayı dəyişə bilər. Körpənizin yatması lazım olan vaxt haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Körpə çox yatanda normaldır?
Körpə ilk böyüdüyü zaman və ya nadir hallarda, sarılıq, infeksiya kimi bir xəstəlik səbəbiylə və ya sünnət kimi bəzi tibbi prosedurlardan sonra böyümə sürətinə görə normaldan daha çox yata bilər.
Bundan əlavə, əgər körpə gün ərzində çox stimullaşdırılıbsa, çox yorğun ola bilər və ac olmasına baxmayaraq yuxuya gedə bilər. Ana körpənin çox yatdığını başa düşərsə, körpənin heç bir sağlamlıq problemi olmadığından əmin olun, onu pediatrın yanına aparın.
Körpə çox yatırsa nə etməli
Körpənin yaşına uyğun vaxtda yata bilməsi üçün heç bir sağlamlıq problemi yoxdursa, cəhd edə bilərsiniz:
- Körpəni gündüz gəzintiyə çıxarın, təbii işığa məruz qoyun;
- Gecə hamam və masaj daxil ola biləcək sakit bir gündəlik inkişaf etdirin;
- Bəzi geyim paltarlarını çıxartmağa çalışın ki, daha az isti olsun və ac qaldıqda oyansın;
- Nəmli bir parça ilə üzə toxunun və ya digər döşə keçirmədən əvvəl tıxac üçün qaldırın;
Körpə bir neçə həftədən sonra davamlı olaraq kilo alırsa, amma hələ də çox yatırsa, bu, tamamilə normal ola bilər. Ana bu vaxtı yuxusunu tutmaq üçün aparmalıdır.