Gözəllik İpuçları: Xərçəng yaralarından xilas olun

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Canker yaralarından qurtulun

Sürətli düzəliş: Stress bu ağrılı ağız yaralarının yayılmasına səbəb ola bilər - buna görə də birinin başını qaldırması təəccüblü deyil. Listerine Antiseptic (5 dollar; apteklərdə) kimi antimikrob ağız yuyucu vasitələrdən istifadə onu yoluxdurmaqdan qoruyacaq və davamlı narahatlığı azaldacaq. Colgate Orabase kimi reseptsiz ağrı kəsici kremin tətbiqi (6 dollar; drugstore.com), qıcıqlanmanın qarşısını almağa da kömək edə bilər. Mütəmadi olaraq xərçəng yaralarından əziyyət çəkirsinizsə, düyünü bağlamadan bir neçə həftə əvvəl B12 vitamini qəbulunu artırmağı hədəfləyin. Araşdırmalar xərçəng yaralarını bu vitaminin kifayət qədər alınmaması ilə əlaqələndirib. Qadınlara gündə ən az 2.4 mikrogram lazımdır-təxminən iki böyük yumurta və 1 stəkan yağsız qatıq və ya 2 unsiya somon alacağınız miqdar.

Daha çox Gözəllik İpucu və Düzəlişlər:

Sızanaqları necə müalicə etmək olar | Zitsdən Tez qurtarın | Soyuqdəyməni müalicə edin | Göz altındakı çantalardan qurtulun | Öz Tanerini Sil | Canker yaralarından qurtulun

Üçün nəzərdən keçirin