Çörək bişirən soda hamamının faydaları nədir, birini necə götürürsən və bu da təhlükəsizdir?

MəZmun

• Baxış
• Necə
• Bir çörək soda banyosunun müalicəsi üçün hansı şərtlər kömək edə bilər?
• Maya infeksiyaları
• Bezi döküntüsü
• Egzema
• Zəhərli ivy və zəhər palıd
• Psoriasis
• Detoks hamamı
• Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi
• Sidik yolları infeksiyası (UTI)
• Vulvar vestibuliti
• Qəbizlik
• Təhlükəsizlik
• Qaçaq

Baxış

Çörək bişirmə soda hamamları ucuz, təhlükəsiz və çox vaxt təsirli bir üsuldur, cildinizə qulluq etmək və sağlamlığınızı müalicə etməkdir.

Çörək soda banyolarının fərqli şərtləri müalicə etmək üçün istifadə olunan Epsom duz vannaları fərqlidir. Çörək soda banyolarından daha çox dəri narahatlığı üçün istifadə olunur, Epsom duz vannaları isə qan dövranı sağlamlığı, qan təzyiqi və sinir funksiyası kimi mövzuları müalicə edir. Bəzi hamam reseptləri çörək soda və Epsom duzunun birləşməsini tələb edir.

Sağlamlığınızı artırmaq üçün çörək soda banyolarından necə istifadə edə biləcəyinizi öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Necə

Bir çörək soda banyosunu almadan əvvəl həmişə çox miqdarda su için. Yuyarkən rahat olmağınız üçün şamlar, yumşaq işıqlar və sakitləşdirici musiqi istifadə edərək rahat bir atmosfer yaratmağı düşünün. Əvvəlcədən dərinizi fırçalamaq istəyə bilərsiniz. Hamam üçün:

• Hamamın içinə 2 stəkan çörək soda əlavə edərək 5 yemək qaşığı əlavə edin. Məbləğ müalicə etmək istədiyiniz vəziyyətdən asılıdır.
• Yaxşı bir şəkildə həll olunduğundan əmin olmaq üçün ətrafına sürün.
• Vanna otağında 10 ilə 40 dəqiqə isladın.

Hamamdan sonra təmiz su ilə yaxalamaq məsləhətdir. Bu toksinlərdən və qalıqlardan xilas olmağa kömək edir. Ölü dəri hüceyrələrini aşındırmaq və çıxarmaq üçün yuyulma paltarı və ya boşqab istifadə edə bilərsiniz.

Su rahat isti olmalıdır, amma çox isti deyil. Bu yanma, huşunu itirmə və yüngül hiss etmənin qarşısını alır. İsti su dərinizdəki nəmliyi də aradan qaldıra bilər. İlıq su istifadə dərinizin nəm udmasına kömək edəcəkdir. İstədiyiniz anda çox isti olsanız, ideal bir temperatura qədər daha sərin su əlavə edə bilərsiniz.

Hamamdan sonra:

• dəsmal quru
• nəmləndirin
• su içmək

Yavaş-yavaş hərəkət edin və sonra zəif, boşaldığın və ya yüngül başınızı hiss edirsinizsə oturun.

Bir çörək soda banyosunun müalicəsi üçün hansı şərtlər kömək edə bilər?

İsti vanna qəbul etməyiniz rahatlaşmağınıza və açılmağınıza kömək edə bilər. Hamam da kömək edir:

• gərginliyi və ağrıları rahatlaşdırın
• tərləmə təşviq edin
• dövriyyəni artırmaq
• şəfanı təşviq edin

Hamamınıza çörək soda əlavə etməyin əlavə faydaları ola bilər, bunların çoxu dəri ilə əlaqəlidir. Bu istifadələrin bəziləri aşağıda təsvir edilmişdir:

Maya infeksiyaları

Çörək bişirən soda hamamları maya infeksiyası simptomlarını sakitləşdirə və aradan qaldıra bilər:

• qaşınma
• yanan
• şişlik

Çörək soda, vaginal pH-ya da müsbət təsir göstərə bilər.

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, çörək sodaının öldürüldüyünü müəyyən etdi Candida maya infeksiyalarına səbəb olan hüceyrələr. Çörək soda ümumi antifungal təsir göstərir.

Bezi döküntüsü

Bebeğinizin uşaq bezində xəm dərisi varsa, təsirə məruz qalan ərazini gündə üç dəfə bir çörək soda banyosunda islatmaq olar. Bunu bir anda yalnız 10 dəqiqə edin. Çörək soda çiy dərini sakitləşdirməyə və daha sürətli yaxşılaşmağa kömək edə bilər. Yeni, təmiz bir uşaq bezi taxmadan əvvəl ərazini tamamilə qurudduğundan əmin olun.

Körpələr və gənc uşaqlar üçün yalnız 2 yemək qaşığı çörək soda istifadə edin. Çox miqdarda istifadə etməyin, çünki alkaloz adlanan bir prosesdə çörək soda bədənə dəri vasitəsilə daxil ola bilər.

Egzema

Bir çörək soda banyosu ekzemanı sakitləşdirməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün hamamınıza 1/4 fincan çörək soda əlavə edin. Dəriniz hələ nəm olanda hamamdan sonra dərhal nəmləndirməyiniz vacibdir.

Dərinizi qurutmaq üçün bir dəsmal ilə qaşınmamaq da lazımdır. Dərini qıcıqlandıra bilər. Bunun əvəzinə dərinizi yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün dəsmalınızı istifadə edin.

Zəhərli ivy və zəhər palıd

Çimmək, zəhərli bir ivək və ya zəhərli palıd səfehiniz varsa özünüzü və başqalarının daha da çirklənməsini məhdudlaşdırmağa kömək edir. Həm də məruz qaldıqdan sonra mümkün qədər tez çimmək lazımdır. Bu, yağların dərinizə hopmasına və döküntünün yaranmasına mane olur.

Bir çörək soda banyosu qaşınma və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər.

• Bir stəkan isti suya bir stəkan çörək soda həll edin.
• 30 dəqiqə isladın.

Psoriasis

Dərmanlı hamamlar tez-tez sedef müalicəsinin ilk yollarından biridir. 2005-ci ildəki tədqiqatlar sedef xəstəliyini müalicə etmək üçün çörək soda banyolarının istifadəsini dəstəkləyir.Pişirmə soda banyolarının sedefə daha az qaşınma və qıcıqlanmanı təşviq edən faydalı bir təsiri olduğu göstərildi. Psoriaz üçün yulaf ezmesi hamamını da götürə bilərsiniz.

Detoks hamamı

Çörək soda bədəninizi təmizləməyə və toxunulmazlığı artırmağa kömək edən təmizləyici və detoksifikasiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Detoks vannası etmək üçün Epsom duzu, dəniz duzu və yer zəncəfili ilə birləşdirilə bilər. Ayrıca, seçdiyiniz efir yağları və digər təbii maddələr əlavə edə bilərsiniz.

Suçiçəyi xəstəliyi, suçiçəyi

Çörək bişirmə soda hamamından gündə üç dəfə istifadə etmək olar.

• Hər qarışıq dərinliyi üçün 1 stəkan çörək soda istifadə edin.
• Sizə və ya uşağınıza 15-20 dəqiqə islatmağa icazə verin.

Sidik yolları infeksiyası (UTI)

Bir çörək soda banyosunda islatmaq, sidikdəki turşu zərərsizləşdirməyə, mikrobları çıxarmağa və yaxşılaşmağa kömək edə bilər. Ayrıca ağrılı siyanı rahatlaşdıra bilər.

• Banyoya 1/4 stəkan çörək soda əlavə edin.
• 30 dəqiqə və ya 10-15 dəqiqə gənc uşaqlarda isladın.
• Gündə iki dəfə bunu edin.

Vulvar vestibuliti

Bir çörək soda banyosunda islatmaq vulvar qaşınmasını və yanmasını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.

• İsti bir vanna üçün 4-5 yemək qaşığı çörək soda əlavə edin.
• Gündə üç dəfə 15 dəqiqə isladın.

Qəbizlik

Bir çörək soda banyosunun alınması qəbizliyin səbəb olduğu rektal ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Anal sfinkterinizi rahatlamağa və bağırsaq hərəkətinizə kömək edə bilər.

• Hamamınıza 2 unsiya çörək soda əlavə edin.
• 20 dəqiqə isladın.

Təhlükəsizlik

Ümumiyyətlə, çörək soda hamamları əksər insanlar tərəfindən yaxşı qəbul edilir.

Bir çörək soda vanna qəbul etməyin, əgər:

• hamilə və ya ana südü ilə qidalanırlar
• yüksək təzyiqə malikdir
• diabet var
• narkotik və ya alkoqol təsiri altındadır
• açıq yaralar və ya ciddi infeksiyalar var
• huşunu itirməyə meyllidirlər

Dərinizdə çörək soda istifadə etməzdən əvvəl həmişə bir dəri yamağı sınayın. Bir çörək soda pastası daxili qolunuzun içinə tətbiq edin. Onu yuyun və sonra hər hansı bir reaksiya olub olmadığını görmək üçün çörək soda banyosunu götürmədən 24 saat gözləyin. Detoks vannası hazırlayırsınızsa və efir yağları əlavə edirsinizsə, bunun üçün də bir dəri yamağı sınamalısınız.

Körpələr üçün çörək soda banyolarından istifadə etməzdən əvvəl uşağınızın pediatrına danışın. Yalnız az miqdarda çörək soda istifadə edib hamamda keçirdikləri vaxtı məhdudlaşdırdıqda ümumiyyətlə təhlükəsizdir. 1981-ci ildən bir körpənin dəri üzərindən çörək soda udaraq hipokalemik metabolik alkaloz alması barədə ən az bir xəbər var.

Qaçaq

Hər hansı bir yeni müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Müalicə planını və müalicə etmək istədiyiniz şərtləri müzakirə edin. Bədəninizə diqqət yetirin və simptomların hamamlara necə reaksiya verdiyini qeyd edin.

Mənfi reaksiyalarınız varsa istifadəni dayandırın. Bir neçə gündən sonra vəziyyətiniz yaxşılaşmırsa, həkimə müraciət etməlisiniz.