Ayahuasca nədir? Təcrübə, faydalar və yan təsirlər

MəZmun

• Ayahuasca nədir?
• Bu necə işləyir?
• Ayahuasca necə istifadə olunur?
• Ayahuasca mərasimi və təcrübəsi
• Ayahuasca'nın potensial faydaları
• Beyin sağlamlığına fayda verə bilər
• Psixoloji rifahı yaxşılaşdıra bilər
• Asılılıq, narahatlıq, müalicəyə davamlı depressiya və TSSB müalicəsində kömək edə bilər
• Mülahizələr və potensial yan təsirlər
• Alt xətt

Psixoaktiv bir içki olan Ayahuasca'yı alaraq yaşamaq üçün xarici ölkələrə səyahət edən insanların hekayələrini eşitmiş ola bilərsiniz.

Tipik olaraq, bu lətifələr Ayahuasca “səfəri” zamanı baş verən dərhal təsirlərə diqqət yetirməyə meyllidirlər, bəziləri maarifləndirici, bəziləri isə açıq-aşkar narahatdır.

Bununla birlikdə, elm adamları Ayahuasca qəbul etmənin uzun müddətli sağlamlıq faydalarını aşkar etdilər.

Bu məqalədə sağlamlığa mənfi və müsbət təsirləri daxil olmaqla Ayahuasca nəzərdən keçirilir.

Ayahuasca nədir?

Ayahuasca - çay, üzüm və la purga olaraq da bilinir - yarpaqlarından hazırlanmış bir dəmdir. Psixotri viridis kolları ilə birlikdə kol Banisteriopsis caapi digər bitki və maddələr də əlavə oluna bilər, lakin üzüm ().

Bu içki qədim Amazon tayfaları tərəfindən mənəvi və dini məqsədlər üçün istifadə edilmişdir və Santo Daime da daxil olmaqla Braziliya və Şimali Amerikadakı bəzi dini icmalar tərəfindən müqəddəs bir içki kimi istifadə olunur.

Ənənəvi olaraq, bir şaman və ya curandero - Ayahuasca mərasimlərinə rəhbərlik edən təcrübəli bir şəfaçı, dəmlərin cırıq yarpaqlarını qaynadaraq hazırlayır. Psixotri viridis kol və budaqları Banisteriopsis caapi suda üzüm.

The Banisteriopsis caapi üzüm dərman birləşmələrinin çıxarılmasını artırmaq üçün qaynadılmadan təmizlənir və parçalanır.

Dəmlənmə şamanın xoşuna gəldikdə azaldıldıqda, su çıxarılır və bitki materialını tərk edərək ehtiyatda saxlayır. Bu proses yüksək konsentrasiyalı maye istehsal olunana qədər təkrarlanır. Soyudulduqdan sonra dəm çirkləri təmizləmək üçün süzülür.

Bu necə işləyir?

Ayahuasca'nın əsas maddələri - Banisteriopsis caapi və Psixotri viridis - hər ikisi halüsinogen xüsusiyyətə malikdir ().

Psixotri viridis tərkibində N, N-dimetiltripptamin (DMT), bitkidə təbii olaraq meydana gələn psixodelik maddədir.

DMT güclü bir halüsinogen kimyəvi maddədir. Bununla birlikdə, qaraciyərinizdə və mədə-bağırsaq traktınızdakı monoamin oksidazlar (MAO) adlanan fermentlər tərəfindən sürətlə parçalandığı üçün aşağı bioavailability var ().

Bu səbəbdən DMT, DMT'nin qüvvəyə minməsinə imkan verən MAO inhibitorları (MAOI) olan bir şeylə birləşdirilməlidir. Banisteriopsis caapi psycho-karbolinlər adlanan güclü MAOİ-lər ehtiva edir və bunların da özlərinin psixoaktiv təsirləri vardır ().

Birləşdirildikdə, bu iki bitki, mərkəzi sinir sistemini təsir edən güclü bir psychedelic dəmini meydana gətirir, bu halüsinasiyalar, bədən xaricindəki təcrübələr və eyforiya daxil ola biləcək dəyişmiş bir şüur ​​vəziyyətinə gətirib çıxarır.

Ayahuasca, birdən hazırlanmış bir dəmdir Banisteriopsis caapi və Psixotri viridis bitkilər. Ayahuasca qəbul etmək, tərkibindəki psixoaktiv maddələr sayəsində dəyişmiş bir şüur ​​səviyyəsinə gətirib çıxarır.

Ayahuasca necə istifadə olunur?

Ayahuasca ənənəvi olaraq xüsusi əhali tərəfindən dini və mənəvi məqsədlər üçün istifadə olunsa da, zehinlərini açmaq, keçmiş travmalardan yaxşılaşmaq və ya sadəcə Ayahuasca səyahətini yaşamaq üçün bir yol axtaranlar arasında populyarlaşmışdır.

Ayahuasca səyahətinin, saatlarla davam edən şüur ​​vəziyyətinin dəyişməsinə səbəb olduğu üçün onu təcrübəli bir şamanın nəzarəti altında alması şiddətlə tövsiyə olunur.

Bir çox insan Peru, Kosta Rika və Braziliya kimi ölkələrə səyahət edir, burada çox günlük Ayahuasca geri çəkilmələri təklif olunur. Onlara dəm hazırlayan və iştirakçıları təhlükəsizlik baxımından izləyən təcrübəli şamanlar rəhbərlik edir.

Ayahuasca mərasimində iştirak etməzdən əvvəl, iştirakçılara bədənlərini təmizləmək üçün siqaret, narkotik, alkoqol, seks və kofeindən imtina etmək tövsiyə olunur.

Təcrübədən 2-4 həftə əvvəl vegetarianizm və ya veqanizm kimi müxtəlif pəhrizlərə riayət etməyiniz də təklif olunur. Bunun bədəni toksinlərdən azad etdiyi iddia edilir.

Ayahuasca mərasimi və təcrübəsi

Ayahuasca mərasimləri ümumiyyətlə gecə təşkil edilir və Ayahuasca'nın təsirləri bitənə qədər davam edir. Məkan hazırlandıqdan və mərasimi aparan şaman tərəfindən xeyir-dua alındıqdan sonra Ayahuasca iştirakçılara təklif olunur, bəzən müxtəlif dozalara bölünür.

Ayahuaskanı istehlak etdikdən sonra əksər insanlar təsirlərini 20-60 dəqiqə ərzində hiss etməyə başlayırlar. Təsirlər doza bağlıdır və səyahət 2-6 saat davam edə bilər ().

Ayahuasca qəbul edənlər qusma, ishal, eyforiya hissi, güclü görmə və eşitmə halüsinasiyaları, zehni dəyişdirən psixodelik təsirləri, qorxu və paranoya () kimi simptomlarla qarşılaşa bilərlər.

Qusma və ishal kimi bəzi mənfi təsirlərin təmizlənmə təcrübəsinin normal bir hissəsi olduğu nəzərə alınmalıdır.

İnsanlar Ayahuaskaya fərqli reaksiya göstərirlər. Bəziləri eyforiya və mərifət hissi keçirir, bəziləri isə şiddətli həyəcan və çaxnaşma keçir. Ayahuascanı qəbul edənlərin dəmdən həm müsbət, həm də mənfi təsirlər yaşaması nadir deyil.

Şaman və Ayahuaskada təcrübəli olanlar, Ayahuasca təcrübəsi boyunca iştirakçılara mənəvi rəhbərlik edir və iştirakçıları təhlükəsizlik baxımından izləyirlər. Bəzi geri çəkilmələrdə, fövqəladə vəziyyətlərdə tibbi heyət də var.

Bu mərasimlər bəzən ardıcıl olaraq aparılır və iştirakçılar Ayahuascanı ardıcıl bir neçə gecə istehlak edirlər. Ayahuasca'yı hər qəbul etdiyiniz zaman fərqli bir təcrübə ilə nəticələnir.

Ayahuasca mərasimlərinə ümumiyyətlə təcrübəli bir şaman rəhbərlik edir. Ayahuasca'nın vurulması 20-60 dəqiqə çəkir və təsiri 6 saata qədər davam edə bilər. Tipik təsirlərə vizual halüsinasiyalar, eyforiya, paranoya və qusma daxildir.

Ayahuasca'nın potensial faydaları

Ayahuasca'yı qəbul edən bir çox insan, təcrübənin müsbət, uzunmüddətli, həyatı dəyişdirən dəyişikliklərə səbəb olduğunu iddia edir. Bu, Ayahuasca'nın sinir sistemi üzərindəki təsirlərindən qaynaqlana bilər.

Son araşdırmalar Ayahuasca'nın sağlamlığa, xüsusən də beyin sağlamlığına bir çox cəhətdən fayda verə biləcəyini göstərdi.

Beyin sağlamlığına fayda verə bilər

Ayahuaskadakı əsas aktiv maddələrin - DMT və β-karbolinlərin bəzi tədqiqatlarda neyroprotektiv və neyro-bərpaedici keyfiyyətlər göstərdiyi sübut edilmişdir.

DMT, sinirgenerasiyanı bloklayan və beyin hüceyrələrinizi qorumağa kömək edən antioksidan birləşmələrin istehsalını tənzimləyən bir protein olan sigma-1 reseptorunu (Sig-1R) aktivləşdirir ().

Bir test tüpü tədqiqatı, DMT'nin insan beyin hüceyrələrini oksigen çatışmazlığı və hüceyrələrin sağ qalma qabiliyyətinin artması nəticəsində meydana gələn zərərlərdən qoruduğunu göstərdi ().

Ayahuaskadakı əsas β-karbolin olan Hariminin test borusu və heyvan tədqiqatlarında iltihab əleyhinə, neyroprotektiv və yaddaş gücləndirici təsiri olduğu aşkar edildi (,).

Sinir hüceyrələrinin böyüməsində mühüm rol oynayan və sinir hüceyrələrinin sağ qalmasına kömək edən bir zülal olan beyindən qaynaqlanan nörotrofik faktorun (BDNF) səviyyələrini artırdığı da müşahidə edildi ().

Əlavə olaraq, bir test tüpü tədqiqatı, zərərli maddəyə məruz qalmağın insan sinir atası hüceyrələrinin böyüməsini 4 gündə% 70-dən çox artırdığını göstərdi. Bu hüceyrələr beyninizdə yeni sinir hüceyrələrinin böyüməsini yaradır ().

Psixoloji rifahı yaxşılaşdıra bilər

Tədqiqatlar göstərir ki, Ayahuasca qəbul etmək beyninizin zehinlilik qabiliyyətini artıra bilər və ümumi psixoloji rifahınızı yaxşılaşdırır.

20 nəfərlik bir araşdırma, Ayahuasca'yı həftədə bir dəfə 4 həftə içməyin, qəbulun artmasında 8 həftəlik bir zehinlilik proqramı qədər təsirli olduğunu göstərdi - psixoloji sağlamlıqda əsas rol oynayan diqqətlilik hissəsidir ().

Digər tədqiqatlar, Ayahuasca'nın zehinliyi, əhval-ruhiyyəni və emosional tənzimləməni inkişaf etdirə biləcəyini qeyd edərək oxşar nəticələr tapdı ().

57 nəfər üzərində aparılan bir araşdırma, iştirakçıların Ayahuasca'yı istehlak etdikdən dərhal sonra depressiya və stres nisbətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını göstərdi. Bu təsirlər Ayahuasca istehlakından 4 həftə sonra hələ də əhəmiyyətli idi ().

Bunlar daha çox Ayahuaskadakı DMT və β-karbolinlərə aiddir ().

Asılılıq, narahatlıq, müalicəyə davamlı depressiya və TSSB müalicəsində kömək edə bilər

Bəzi araşdırmalar Ayahuasca'nın depressiya, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) və bağımlılık bozukluğu olanlara fayda verə biləcəyini göstərir.

Müalicəyə davamlı depressiya olan 29 insanda aparılan bir iş, Ayahuasca'nın bir dozasının plasebo ilə müqayisədə depressiya şiddətində əhəmiyyətli bir inkişafa səbəb olduğunu göstərdi. Digər tədqiqatlar Ayahuasca'nın sürətli antidepresan təsirlərini də bildirir (,).

Əlavə olaraq, altı tədqiqatın nəzərdən keçirilməsi, Ayahuasca'nın depressiya, narahatlıq, əhval pozuqluğu və dərman asılılığının müalicəsində faydalı təsir göstərdiyi nəticəsinə gəldi ().

Bir neçə tədqiqat, Ayahuasca'nın kokain, alkoqol və nikotini qırmaq bağımlılığı da daxil olmaqla, asılılıq xəstəliklərinə təsiri üzərində dayanmışdır - ümid verici nəticələrlə ().

Bir işdə, maddə asılılığı ilə əlaqəli ciddi psixoloji və davranış problemləri olan 12 nəfər, 2 Ayahuasca mərasimini əhatə edən 4 günlük müalicə proqramına qatıldı.

6 aylıq bir təqibdə, zehinlilik, ümidlilik, gücləndirmə və ümumi həyat keyfiyyətində əhəmiyyətli irəliləyişlər göstərdilər.Üstəlik, öz-özünə bildirilən tütün, kokain və alkogol istifadəsi əhəmiyyətli dərəcədə azaldı ().

Tədqiqatçılar Ayahuasca'nın TSSB xəstələrinə də kömək edə biləcəyini fərz edirlər, buna baxmayaraq bu sahədə daha çox araşdırmaya ehtiyac var ().

Mövcud araşdırmalara görə Ayahuasca beyin hüceyrələrini qoruya bilər və sinir hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdırır. Həm də əhval-ruhiyyəni yüksəldə bilər, diqqəti artırır və depressiya və asılılıq xəstəliklərini müalicə edə bilər, lakin bu təsiri təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Mülahizələr və potensial yan təsirlər

Bir Ayahuasca mərasimində iştirak etmək cəlbedici görünə bilər, bu psixodelik dəmini istehlak etmək ciddi, hətta ölümcül yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Birincisi, ümumiyyətlə Ayahuasca səfəri zamanı baş verən qusma, ishal, paranoya və çaxnaşma kimi xoşagəlməz əks təsirlərin çoxu normal və yalnız müvəqqəti hesab olunsa da, son dərəcə narahat ola bilər.

Bəzi insanlar yazıq Ayahuasca təcrübələrini yaşadıqlarını bildirirlər və qarışıqlara müsbət reaksiya göstərəcəyinizə dair bir zəmanət yoxdur.

Üstəlik, ayahuasca antidepresanlar, psixiatrik dərmanlar, Parkinson xəstəliyinə nəzarət etmək üçün istifadə olunan dərmanlar, öskürək dərmanları, arıqlama dərmanları və daha çox daxil olmaqla bir çox dərmanla təhlükəli şəkildə qarşılıqlı əlaqədə ola bilər ().

Şizofreniya kimi psixiatrik xəstəlikləri olanlar Ayahuasca'dan çəkinməlidirlər, çünki bu, onların psixiatrik simptomlarını pisləşdirə və maniaya səbəb ola bilər ().

Əlavə olaraq, Ayahuasca qəbul etmək ürək dərəcəsini və qan təzyiqini artıra bilər, bu da ürək xəstəliyiniz varsa təhlükəli yan təsirlərlə nəticələnə bilər ().

Ayahuasca istehlakından ötəri bir neçə ölüm olduğu bildirildi, ancaq bunlar digər maddələrin əlavə edilməsi və ya dozajla əlaqədar ola bilər. Ayahuasca (,) üzərində aparılan bir klinik sınaqda ölüm heç vaxt bildirilməmişdir.

Bu təhlükələrdən başqa, bir Ayahuasca mərasimində iştirak etmək, dəmləməyə əlavə olunan maddələrdən məsul olduqları üçün həyatınızı şamanın əlinə vermək, eyni zamanda potensial həyati təhlükəli yan təsirlərə görə düzgün dozaj təyin etmək və izləmək deməkdir.

Ayahuaskanın hazırlanmasını, dozasını və ya yan təsirlərini yaxşı bilməyən, iştirakçıları təhlükəyə atan, təlim görməmiş şəxslər tərəfindən Ayahuasca geri çəkilmələrinin edildiyi barədə məlumatlar var.

Bundan əlavə, Ayahuasca'nın sağlamlıq faydaları ilə əlaqəli ümidverici tapıntılar olsa da, bu faydalar daha çox qarışıq hazırlanması və dozajının diqqətlə nəzarət edildiyi klinik tədqiqatlarla əlaqəli idi.

Depressiya və TSSB kimi psixoloji pozğunluqların müalicəsi yalnız tibb mütəxəssisləri tərəfindən təklif olunmalı və bu şərtlərlə yaşayan insanlar Ayahuasca mərasimlərinə qatılaraq simptomları azaltmamalıdırlar.

Ümumiyyətlə, Ayahuasca'nın gələcəkdə həkimlər tərəfindən müəyyən tibbi şərtlər üçün potensial bir müalicə olaraq istifadə edilə biləcəyini təyin etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Ayahuaskanın qəbulu ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər, çünki bir çox dərmanla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və bəzi tibbi vəziyyətləri pisləşdirə bilər. Tibbi vəziyyəti olanlar Ayahuasca mərasiminə qatılaraq simptomları aradan qaldırmağa çalışmamalıdırlar.

Alt xətt

Ayahuasca'nın hissələrindən hazırlanır Psixotri viridis kol və Banisteriopsis caapi üzüm.

Güclü halüsinogen xüsusiyyətlərə malikdir və sağlamlığa həm müsbət, həm də mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.

Müəyyən sağlamlıq şərtləri üçün təhlükəsiz alternativ müalicə kimi istifadə edilə biləcəyini müəyyənləşdirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Bir Ayahuasca təcrübəsində iştirak etmək istəyirsinizsə, araşdırma apardığınızdan əmin olun və təhlükəsizliyin təmin olunmadığına əmin olun - Ayahuasca təcrübəli bir şaman tərəfindən hazırlanıb çatdırılsa belə.