Orta Çiyin genişliyi nədir?

MəZmun

• Biakromial genişlik
• Orta çiyin eni nədir?
• 1960-cı illərdə ABŞ-ın orta çiyin eni
• Orta çiyin eni 1988 - 1994
• 1988-ci ildə ABŞ-ın orta qol heyəti
• 2009-cu ildə orta İsveç çiyin genişliyi
• Çiyin genişliyini ölçmək yolları
• Çiyinlərinizi köməyi ilə ölçmək
• Çiyinlərinizi özünüz ölçmək
• Çiyinlərinizi tricep-to tricep ilə ölçmək
• Bir məqsəd üçün ölçmə
• Çiyin eni bir məsafədədir

Biakromial genişlik

Çiyinləriniz arasındakı genişlik genetikaya, çəkiyə, bədən növünə və digər amillərə görə dəyişə bilər. Antropometriya adlanan insan ölçməsini öyrənən tədqiqatçılar çiyinlərinizin genişliyini ölçmək üçün ölçü və metodlar hazırlamışlar. Bu ölçməni təsvir etmək üçün istifadə olunan rəsmi termin "biakromial genişlik" və ya "biakromial diametr" dir.

Zamanla çiyin eninin orta göstəricilərinin nəyə bənzədiyini və çiyin genişliyini necə ölçəcəyinizi öyrənmək üçün oxuyun.

Orta çiyin eni nədir?

Əgər "biakromial diametr" sizin üçün köhnəlmiş bir termin kimi səslənirsə, deməli, belədir. Yəqin ki, əvvəlki kimi istifadə edilmir. Bu qismən ola bilər, çünki Birləşmiş Ştatlar 30 ildən artıq bir müddətdə rəsmi çiyin genişliyi dərc etməmişdir.

Bu gün ABŞ kişilər və qadınlar üçün orta çiyin genişliyini müəyyənləşdirməkdə bəzi çətinliklər təqdim edir. Cari ortalama çiyin eni haqqında əldə etdiyimiz məlumatların əksəriyyəti lətifədir.

Bunun əksinə olaraq Xəstəliklərin Qarşısının Alınması və Nəzarət Mərkəzləri (CDC) orta boy, çəki, BMI və etnik, yaş və boy boyu bölünmüş digər bədən ölçülərinin ətraflı təfərrüatlarını dərc etməyə davam edir.

Lətifə müşahidələri bizə deyir ki, çiyin genişliyi ortalama etnik, pəhriz, məşq və ailə tarixinə görə dəyişə bilər. Statistikalar, dünya miqyasında kişilər və qadınların getdikcə daha da genişləndiyini söyləyir. Budur, bildiyimiz budur:

1960-cı illərdə ABŞ-ın orta çiyin eni

1960-cı illərin əvvəllərində aparılan araşdırma məlumatları 17 yaşdan yuxarı 3581 Amerikan qadının orta çiyin genişliyinin 13,9 düym (35.3 sm) olduğunu hesabladı. Kişilərin 3091 sorğu iştirakçılarına əsaslanaraq orta çiyin eni 15,6 düym (39.6 sm) idi. Ancaq o vaxtdan bəri işlər dəyişdi.

Orta çiyin eni 1988 - 1994

1988-dən 1994-cü ilə qədər olan CDC araşdırma məlumatları 20 yaşdan yuxarı 8,411 qadının apardığı biakromial ölçmələri ümumiləşdirir. Ölçülərinə əsasən, Amerika qadınları üçün orta çiyin genişliyi 14.4 düym (36.7 sm) idi. Eyni dövrdə alınan 20 yaş və yuxarı yaşlı 7,476 kişinin çiyin ölçmələrinə əsasən, ABŞ-da kişilərin orta çiyin genişliyi 16,1 düym (41.1 sm) idi.

1988-ci ildə ABŞ-ın orta qol heyəti

Ciddi biakromial genişlikdən bir az fərqlidir, bəzi ölçülər qoldan qola qədərdir. 1988-ci ildə Amerika Birləşmiş Ştatları hərbçilərinin bir araşdırması kişilər üçün qolu-qolu üçün genişliyi (tricep-to-tricep) 21.5 düym (54.6 sm) arasında müqayisə etdi.

Bu araşdırma 19 yaşdan yuxarı 1774 kişinin çiyin genişliyini ölçdü və bütün iştirakçılar hərbi personal idi. Eyni araşdırma 2.208 qadın iştirakçının orta qolu və qolun eni 18.4 düym (46.8 sm) olacağını hesabladı.

Bilək-qolu genişliyi ölçüsü çiyin-bıçaq-çiyin bıçağının (biakromial genişlik) standart ölçülərindən daha geniş olmağa meyllidir.

2009-cu ildə orta İsveç çiyin genişliyi

2009-cu ildə İsveçdə aparılan bir araşdırma, 18 yaşdan yuxarı 105 kişi üçün hesablanan orta çiyin genişliyinin 15,5 düym olduğunu göstərdi. Ölçülən 262 qadından orta çiyin genişliyi 14 düym idi. Bu araşdırma, son 40 il ərzində İsveç əhalisi üçün ortalama insan ölçülərinin artdığı qənaətinə gəldi.

Çiyin genişliyini ölçmək yolları

Tarixi ortalamaları necə ölçməyinizlə maraqlanırsınızsa, çiyninizin genişliyini bilmək üçün ən asan yol üçün bir dost və lent ölçü götürün.

Çiyin genişliyini ölçməyin rəsmi yolu, çiyin ucundan çiyin ucuna qədər ortaq-dirək ölçməkdir. Bu, bir ölçmə lentini tutan dostunuzun üzünə baxaraq edilə bilər.

Çiyinlərinizi köməyi ilə ölçmək

Yoldaşınıza ölçmə lentinin ucunu çiyninizi qolunuzun üstünə və ya çiyinizin ən yaxşı hissəsinə uyğun olduğu yerə qoymağı tapşırın. Oradan, bant lövhəsini tutaraq, lenti birbaşa digər çiyin bıçağınızın ucuna qədər uzatmalısınız. Ölçmə çiyin genişliyinizdir.

Çiyinlərinizi özünüz ölçmək

Özünüz təksən və çiyinlərinizi ölçmək istəsəniz, başınızı yüksək tutaraq bir divara qarşı durun. Bir qələm istifadə edərək, sol çiyninizə sağ əlinizlə vurun və çiyin birləşməsinin üstündəki yeri qeyd edin. Prosesi qarşı tərəfdən əlinizlə təkrarlayın. Sonra iki işarə arasındakı məsafəni ölçmək üçün bir ölçmə lentindən istifadə edin.

Çiyinlərinizi tricep-to tricep ilə ölçmək

Yanında biriniz varsa, əldə etmək daha asan bir ölçüdür!

Çiyinlərinizi qoldan-qola ölçmək üçün bir antropometrist, qollarınız da daxil olmaqla çiyinlərinizin genişliyini ölçmək üçün böyük kaliperlərdən istifadə edər. Bunu təkrarlamaq üçün bir tərəfdaşla üzbəüz durun və bu ölçü almaq üçün bir ölçmə lentindən istifadə edin.

Qollarınızı rahat, aşağı tərəflərinizə qoyun. Duruşunuzu mümkün qədər dik, eyni zamanda hələ də rahat tutmağa çalışın. Başqa birinizi yuxarı qollarınızın ucundan ölçməyini istəyin. Vücudunuzun konturlarından asılı olaraq bu ölçü götürmək daha asan ola bilər və ya önünüzdən daha çox arxa tərəfdən ölçülürsə daha doğru ola bilər.

Bir məqsəd üçün ölçmə

Çiyin genişliyi digər bədən ölçmələri ilə birləşdirildiyi qədər danışa bilməz. Tədqiqatçılar bu ölçmələri hər cür ağıl üçün aparırlar. Böyümə qaydalarını və bir əhalinin sağlamlığını anlamaq və istifadə etdiyimiz məkanların dizaynına - avtomobillərdən stullara qədər köməkçi cihazlara qədər ölçmə tətbiq etmək üçün bədən ölçmələri aparırlar. Köynəyinizin eni necə ölçülür və bir dərzi paltarın daha yaxşı uyğunlaşmasına necə kömək edir.

Çiyin eni bir məsafədədir

İllər boyu orta çiyin eni bir qədər dəyişdi və müxtəlif populyasiyaların böyük bir nümunəsini son ölçmədən, cari orta çiyin genişliyinin nə olduğunu bilmək çətindir.

Yenə də illər keçdikcə aparılan biokromial ölçmələrə və tədqiqatçıların müşahidə etdiyi tendensiyalara əsasən ABŞ-da orta çiyin genişliyi kişilər üçün ən az 16 düym (41 sm) və qadınlar üçün 14 düym (36 sm) olduğunu söyləmək təhlükəsizdir.

Ölçmənin nə üçün istifadə olunduğuna bağlı olaraq, çiyin genişliyinin necə ölçüldüyü fərqlənə bilər.