Ashley Graham and içərək kolon təmizləyir, amma bunlar lazımdırmı?

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Ashley Graham Instagram-da onu real saxlamaq kraliçasıdır. İstər məşq zamanı səhv idman büstqalterini taxmağın ağrısını paylaşır, istərsə də sadəcə olaraq iddialı modellərlə real söhbətlər edir, Graham hər şeyi geridə qoyduğu bilinmir. Lakin bu yaxınlarda o, kolon təmizləməsi kimi tanınan kolon xəstəliyinə tutularkən özünün videosunu paylaşaraq həmişəkindən daha şəxsi oldu. Görünür, bu, onun registrdə etdiyi bir şeydir və bir sıra İnstaqram Hekayələrində o, terapevtinə bunun belə, hey, gözəl olmasının bütün səbəblərini izah etdi. (Əlaqədar: Colonics Craze: Bunu Sınamalısınız?)

Graham İnstagram Hekayələrindən birində "Mən sizə hər zaman dizlərimin və drenajın kiçik bir şəklini göstərirəm-bu nə adlanır? Bir tank" deyir. "Ancaq kolon terapevtimə bunları niyə aldığımı və niyə almalı olduğunuzu izah edəcəyimi düşündüm."

Grahamın terapevti Lena, hər kəsin bağırsağa tutulmasının üç əsas səbəbini bölüşür. Başlamaq üçün, o, "qəbizlik, açıq-aydın, hər cür şişkinlik, ishal... hər cür həzm problemi" daxil olmaqla, hər cür həzm probleminə kömək edə bilər.

İkincisi, o, iltihabla kömək etdiyini iddia edir. Lena deyir: "Vücudunuzda iltihab olduqda, sızanaqlar kimi görünə bilər və ya özünüzü həqiqətən şişkin hiss edə bilərsiniz".

"Oraya girmək üzünüzə kömək edə bilərmi?" Graham soruşur. "Düzdür" deyə kolon terapisti cavab verir. "Çox iltihab əleyhinədir-insanlar dərisinin parıldadığını və bədənin hər yerində daha az şişkinliyi görürlər.

Nəhayət, terapevt deyir ki, kolon xəstəliyinə tutulmaq hətta immunitet sisteminizi gücləndirə bilər. "Nə vaxt xəstələnsən, tıxanma və baş ağrısı dərhal keçər" deyir.

Ancaq ilk bağırsaq randevunuzu təyin etməyə qərar verməzdən əvvəl, ən azı bir mütəxəssisin bu prosedur ilə əlaqədar sağlamlıq iddiaları haqqında o qədər də əmin olmadığını qeyd etmək lazımdır. Əslində, həzm probleminiz olub -olmamasından asılı olmayaraq tamamilə lazımsız ola bilər. (Əlaqəli: Yaxşı bağırsaq bakteriyalarını gücləndirməyin 7 yolu)

Orange County, St. "Vücudunuz tullantıları, toksinləri və bakteriyaları təmizləmək üçün çox səmərəlidir, buna görə də həzm problemlərindən əziyyət çəksəniz belə, heç vaxt koloniyaya ehtiyac yoxdur."

Maraqlısı odur ki, kolon əldə etmək əslində sizi orada daha yaxşı hiss edə bilər - ancaq bir anlıq. "Xəstələr bir bağırsaq bağırsağı etdikdə, qısa müddət ərzində bir çox toksin və bakteriya boşaldırlar. Tipik olaraq bundan sonra, ayaqlarında özlərini inanılmaz və yüngül hiss etdiklərini söyləyirlər və daha çox şey üçün geri dönmək istəyərlər", - Dr Dr Singh izah edir. . "Ancaq əslində, bağırsağın təmizlənməsindən sonra özünüzü belə hiss edirsinizsə, çox güman ki, başqa problemləriniz var. Çox güman ki, qəbizliyiniz ola bilər və problemi həll etmək və nizamınızı inkişaf etdirmək üçün həyat tərzinizi dəyişdirməlisiniz. bağırsaq hərəkətləri. Günün sonunda bağırsaqları təmizləyən hər şey simptomları müvəqqəti olaraq aradan qaldırmaqdır. "

Doktor Singh, üstəlik, bağırsaq kimi bir prosedur düşündüyünüz nöqtəyə qədər qəbizliyiniz varsa, daha ciddi bir sağlamlıq probleminiz ola biləcəyini söyləyir. "Bağırsaq xəstəliyi ilə maraqlanan bir xəstəyə verəcəyim sual budur: Niyə ilk növbədə bu qədər kabızsınız?" izah edir. "Oradan etibarən, bağırsaq xərçəngi, tiroid problemləri və ya bu cür ağır kabızlığa səbəb ola biləcək digər ciddi metabolik problemlər üçün müayinə olunmalarını tövsiyə edərdim." (Əlaqədar: Farts Sağlamlığınız haqqında Nə Deyə bilər)

Doktor Singh, sadəcə lazımsız olmağın üstündə, bağırsaqlar bəzən təhlükəli ola bilər və keçmişdə ölüm hallarının olduğu bildirilir. "Adətən rektumunuza yad cisim qoyan və çoxlu su, kofe və bəzən digər maddələri elə bir güclə vurur ki, bu, kolonda bir deşik yarada bilər. Bu, həyat üçün təhlükə yarada bilər. fəsadlar ”deyə izah edir.

Dr Singh qeyd edir ki, təkcə bu deyil, bədəni bu qədər tez yuyaraq elektrolit pozuntularına səbəb ola bilərsiniz. "Birdən bir xəstə həqiqətən susuz qala bilər və kalium az ola bilər" deyir. "Bu, bəzi insanların huşunu itirməsinə və ya aritmiyaya düşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da bəzən ölümcül ola bilər. Buna görə də xəstələrə heç vaxt koloniyaları tövsiyə etmirik."

Əgər ciddi qəbizlik hiss edirsinizsə və müntəzəm olaraq tualetə getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, nə etməlisiniz? Dr Singh, problemin lif azlığı qədər sadə ola biləcəyinə inanır. "Amerikalıların çoxu kifayət qədər lif almır" deyir. "Ümumiyyətlə, gündəlik olaraq 25 ilə 35 qram arasında lifə ehtiyacınız var, lakin adətən insanlar bunun altına düşür. Bağırsağın təmizlənməsinə ehtiyacı olduğunu hiss edən insanların 90 % -i problemi asanlıqla həll edə bilər. diyetinizə Metamucil kimi lif əlavə edərək, idmanı gündəlik həyatınızın daha nizamlı bir hissəsinə çevirir və çoxlu su içir. " (İçməli su hər hansı bir problemi həll etməyə kömək edən altı səbəbdir.)

Doktor Singh, daha ciddi bir probleminiz ola biləcəyini düşünürsünüzsə, ümumi pratisyeninizlə əlaqə saxlamağı unutmayın. "Düşünürəm ki, həkimlərin alternativ müalicələrə qarşı olduqları böyük bir yanlış fikirdir" deyir. "Mən bunun doğru olduğunu düşünmürəm. Çoxumuz xəstələrimizin ya təyin etdiyimiz dərmanları qəbul etməklə, ya da alternativ müalicə üsulları ilə yaxşılaşmasını istəyirik. Amma bu müalicələrin arxasında onların effektivliyini təsdiq edən məlumatlar var."

Nəticə: Şübhəli alternativ müalicə üsullarına müraciət etməzdən əvvəl araşdırma aparın və gördüyünüz və oxuduğunuz hər şeyə etibar etməməyə çalışın, xüsusən də söhbət sağlamlığınızdan gedirsə. Biz səni hələ də sevirik, Ash!

Üçün nəzərdən keçirin