Allergiya üçün Apple Cider sirkəsi

MəZmun

• Alma sirkəsi
• Allergiya
• Alma sirkəsi və allergiya
• Sağlam immunitet sistemi
• Azaldılmış iltihab
• Fərqli alma sirkəsi növləri varmı?
• Alma sirkəsi sirkəsinin istifadəsi riskləri
• Qaçaq

Alma sirkəsi

Sirkə, çox sayda sağlamlıq vəziyyətində, dəri problemlərindən və yara müalicəsindən tutmuş diabet xəstəliyinə nəzarət etmək üçün dezinfeksiyaedici və müalicə kimi istifadə edilmişdir.

Son zamanlarda alma sirkəsi (ACV) müxtəlif sağlamlıq şərtləri, o cümlədən allergiya üçün təbii bir vasitə olaraq qəbul edilmişdir. Bu iddiaların çoxu elmi araşdırmalarla təsdiqlənməmişdir. Hansı tədqiqatın mövcud olduğunu nəzərdən keçirək.

Allergiya

İmmunitet sistemləriniz, ümumiyyətlə, zərərli olmayan bir maddəyə - məsələn polen, heyvan kökü və ya toz kimi maddələrə qarşı təsir göstərdikdə, allergik reaksiya göstərirsiniz.

Bu allergik reaksiya zamanı vücudunuz allergenlərlə mübarizə aparmaq üçün histamin maddələrini buraxır. Histaminlərin sərbəst buraxılması, tez-tez allergiya ilə əlaqəli fiziki simptomlara səbəb olur:

• sulu gözlər
• boğaz ağrısı
• qaşınma və ya axan burun

Alma sirkəsi və allergiya

ACV'nin allergiyanı müalicə edə biləcəyini iddia edən bir çox elmi məlumat yoxdur. Mövcud olan tədqiqatlar ilk növbədə kiçik, qısamüddətli sınaqlar və ya heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlardır.

Təbii şəfa tərəfdarları, ACV-nin allergiyanı müalicə etmə qabiliyyətinə dair tibbi araşdırmaların olmamasının, bunun effektiv olmadığını bildirmirlər. ACV-nin zamanın sınağına tab gətirməsinin bir səbəbi olduğunu iddia edirlər.

Onların arqumentlərini dəstəkləmək üçün istifadə edilə bilən bir neçə tədqiqat var. Bunlara daxildir:

Sağlam immunitet sistemi

2017-ci ildə edilən bir araşdırma, ACV (bir probiotik ilə birlikdə) sazan pəhrizinə əlavə edildikdə, onların selikli qişalarında daha çox qoruyucu ferment və antikor təsbit olundu. Bu, allergiyanı cilovlamağa kömək edə bilər - əgər balıqda tapılan nəticələr insanlarda olduğu kimi olsaydı.

Azaldılmış iltihab

Vücuddakı iltihabı azaltmaq allergiya hücumlarını daha idarə olunmasına kömək edə bilər. Bəzi araşdırmalar, ACV qəbuledicisinin antiinflamatuar təsir göstərə biləcəyini göstərir.

• Qan təzyiqini azaldın. Siçovullar haqqında 2001-ci ildə edilən bir araşdırma ACV-nin qan təzyiqini aşağı saldığını göstərdi.
• Anti-qlisemik təsir göstərir. 1998 və 2005-ci illərdə edilən bir araşdırma nəticəsində ACV qan şəkərinin və nişastalı yeməklərlə əlaqəli insulin sünbüllərinin təsirini azalda biləcəyini göstərir.

Allergiyaya qarşı ACV-nin hər hansı bir faydası nəzəri və sübut olunmur. Allergiya əlamətlərinizdəki hər hansı bir fərq yalnız bir platsebo təsiri ola bilər.

Fərqli alma sirkəsi növləri varmı?

ACV-nin iki əsas növü var: distillə edilmiş və xam və ya üzvi. Təqdim edilən sağlamlıq faydaları üçün ACV istifadə edənlər, xam, üzvi ACV istifadə edilməsini təklif edirlər. Distilləşdirmə prosesinin ACV-nin qidalandırıcı maddələrini, minerallarını və fermentlərini məhv edə biləcəyini iddia edirlər.

İki arasındakı fərqi izah etməyin bir yolu, distillə edilmiş ACV-nin ümumiyyətlə aydın olmasıdır. Xam, üzvi ACV, şüşənin altındakı "ana" adlanan strand kimi bir maddəyə malikdir.

Alma sirkəsi sirkəsinin istifadəsi riskləri

Əksər hallarda, ACV əksər insanlar üçün zərərsiz hesab olunur. Ancaq bəzi sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• ACV insulin və diuretiklər kimi istifadə etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir etmək potensialına malikdir.
• ACV çox turşudur və dəri və selikli qişaları qıcıqlandıra bilər.
• ACV turşu refleksini gücləndirə bilər.
• ACV sisteminizə turşu artırır. Xroniki böyrək xəstəliyiniz varsa böyrəklərinizin işlənməsi çətinləşə bilər.
• ACV diş emalını korlaya bilər.

Qaçaq

ACV, allergiya da daxil olmaqla, müxtəlif şərtlər üçün məşhur alternativ bir müalicədir. Bu sağlamlıq iddiaları, çox tibbi sübutlarla dəstəklənmir.

Allergiya əlamətlərinizi aradan qaldırmaq üçün ACV tətbiq etməyi düşünürsünüzsə, lehte ve eksiklikleri, tövsiyə olunan dozalar və mövcud dərmanlarla qarşılıqlı təsir haqqında danışın.