Antepartum depressiyasının simptomları nədir və necə müalicə olunur?

MəZmun

• Antepartum depressiyanın tərifi
• Antepartum depressiyasının simptomları
• Antepartum depressiyasının səbəbləri və risk faktorları
• Sosial dəstəyi olmayan
• Stress və digər əhval pozğunluqları
• Hamiləlik dövründə yuxu keyfiyyəti
• Qidalanma
• Antepartum depressiyasında müalicə
• Antepartum depressiyasının hamiləliyə təsiri
• Antepartum depressiyasının müayinəsi və diaqnozu
• Çəkmə

Əksər insanlar doğuşdan sonra doğuşdan sonra depressiyanın analara baş verə biləcəyini bilir. Ancaq hamilə olduğunuz müddətdə depressiya da yaşaya bilərsiniz.

Bu cür depresiyaya antepartum depressiya deyilir və ümumiyyətlə hamilə insanların təxminən 7 faizində olur. Bu nisbət bəzi ölkələrdə 15 faiz qədər ola bilər.

Hamiləlik həyəcan verici bir vaxt ola bilər, ancaq hormonların diyirlənməsi ilə birlikdə bir çox stress və narahatlıq gətirə bilər. Bütün bunlar depressiyaya səbəb ola bilər və ya pisləşdirə bilər.

Və diaqnoz çətin ola bilər: Hamiləlik simptomları bəzən antepartum depressiyasını gizlədə bilər.

Semptomlar və antepartum depressiyasının necə müalicə olunduğu barədə nə bilmək lazımdır.

Antepartum depressiyanın tərifi

Depressiya, hər kəsin başına gələ biləcək ümumi bir əhval pozğunluqudur. Sarsıla bilməyəcəyiniz kədər hisslərinə səbəb olur. Zövq aldığınız işləri görmək kimi hissləriniz də ola bilər.

Depressiya yalnız xoşbəxtlikdən daha çoxdur - nə qədər çalışsan da (və ya başqalarının sizə dediklərindən) asılı olmayaraq, onu "silə" bilməzsiniz.

Antepartum "doğuşdan əvvəl" deməkdir. Antepartum depressiyası yalnız hamiləlik dövründə baş verir. Buna bəzən ana depressiyası, prenatal depressiya və perinatal depressiya da deyilir.

Əlaqədar: Prenatal depressiyanın nə olduğu

Antepartum depressiyasının simptomları

Antepartum depressiyanızın olduğunu bilmirsiniz. Bunun səbəbi, bəzi simptomlar yalnız hamiləlik simptomları kimi hiss edilə bilər. Bunlara daxildir:

• aşağı enerji səviyyələri
• yorğunluq
• iştahda dəyişikliklər
• yuxuda dəyişikliklər
• libidoda dəyişikliklər

Anadangəlmə depressiya varsa, aşağıdakıları da edə bilərsiniz:

• çox narahat hiss edirəm
• özünə hörmətinin aşağı olması
• qorxu hiss edir
• hazır olmadığın kimi hiss edirəm
• zövq aldığınız fəaliyyətlərə marağı itirirsiniz
• özünüzə qayğı göstərmək üçün gücsüz hiss edin
• bir hamiləlik sağlamlıq planına əməl etmək üçün özünüzü həvəssiz hiss edin
• zəif yeyin
• kifayət qədər kilo almamaq
• kifayət qədər yatma və ya çox yatma
• siqaret çəkmək, spirtli içki içmək və ya narkotik istifadə etmək
• intihar düşüncələri var

Antepartum depressiyasının səbəbləri və risk faktorları

Bir çox sağlamlıq şəraiti kimi, heç bir səbəb olmadan antepartum depressiyasını ala bilərsiniz. Bəzi hamilə insanların niyə antepartum depressiyasında olduqları, digərlərində isə olmadığı məlum deyil.

Bəzi insanlarda antepartum depressiyasına daha çox şans verən müəyyən sağlamlıq şərtləri və ya risk faktorları ola bilər.

Sosial dəstəyi olmayan

Bir hamiləliyə dəstək klubu, Lamaze sinfi və ya bir körpə qidalanma qrupu hamiləlik və körpəyə sahib olmağı öyrənmək üçün əla yoldur. Onlar həmçinin antepartum depressiyasının qarşısını almağa kömək edə bilərlər.

Bir araşdırmada hamiləlik dövründə sizi dəstəkləyəcək insanların olması - ortağınızın, ailənizin və ya gələcək valideynlərinizin - antepartum depresyon riskini azaltmağa kömək edə biləcəyi müəyyən edildi.

Hamiləlik və uşaq sahibi olmaq həyatınızdakı böyük mərhələdir. Bu həyəcanlı vaxtı özünüz keçirməməyiniz üçün sosial dəstəyin olması çox vacibdir.

Stress və digər əhval pozğunluqları

Tibbi araşdırmalar, narahatlıq və depressiya kimi əhval pozğunluqlarının digər növlərində olan qadınların hamilə olduqları zaman antepartum depressiyaya tutulma ehtimalı daha yüksək olduğunu göstərdi.

Hamiləlik dövründə yuxu keyfiyyəti

Yaxşı bir gecə yuxusu almadığınız zaman nə hiss etdiyinizi bilirsinizmi? Keyfiyyətli olur, hamilə qaldığınız zaman rahat yuxu daha da vacibdir.

Bir araşdırma, zəif yatmaq və ya kifayət qədər yuxu almamaq və intihar düşüncələri kimi antepartum depressiya simptomları arasında bir əlaqə göstərdi.

Tədqiqatçılar, hamilə insanlarda yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasının bəzi antepartum simptomlarının yaxşılaşmasına kömək edə biləcəyini müəyyən etdilər.

Qidalanma

Bəzi tədqiqatlar aşağı qida səviyyəsi və depressiya ilə əlaqə tapdı.

D vitamini yetərli olmaması, hamilə qadınlarda və yeni analarda bəzi növ depressiyalarla əlaqələndirilmişdir. B vitamini və dəmir və sink kimi mineralların az olması da rol oynaya bilər.

Kasıb bəslənmənin hamilə qadınlarda antepartum depressiyası üçün bir risk faktoru olub olmadığı mövzusunda daha çox araşdırma tələb olunur.

Antepartum depressiyasında müalicə

Antepartum depressiyasına səbəb ola biləcəyinizi və ya bunun üçün risk altında ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə dərhal həkiminizə danışın. Depressiya üçün müalicə almaq onun sağlamlığınıza və körpənizə təsiri qarşısını ala bilər.

Semptomlarınız başqasından fərqli olacaq. Həkiminiz sizin üçün ən uyğun müalicəni tapacaqdır.

Semptomlarınızdan asılı olaraq, yalnız məsləhət və ya terapiya və ya antidepresan dərmanı ilə terapiyaya ehtiyacınız ola bilər. Bol məşq etmək və hamiləlik dövründə qidalı bir pəhriz yemək də kömək edə bilər.

Hamilə olduğunuz zaman bəzi antidepresan dərmanları qəbul etmək daha təhlükəsizdir. Həkiminiz sizin üçün ən yaxşısını təyin edəcək. Bunlara daxildir:

• citalopram (Celexa)
• sertralin (Zoloft)
• duloksetin (Cymbalta)
• venlafaksin (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Antepartum depressiyasının hamiləliyə təsiri

Antepartum depressiyası zehni və emosional sağlamlığınızdan daha çox təsir edə bilər. Ayrıca fiziki sağlamlığınıza və körpənizin rifahına da təsir edə bilər.

Tədqiqatlar antepartum depressiyanın hamiləlik dövründə və sonrasında ciddi sağlamlıq risklərinə səbəb ola biləcəyini müəyyən etdi:

• preeklamspiya
• az doğuş çəkisi
• erkən (vaxtından əvvəl) çatdırılma
• C bölmə çatdırılması
• doğuşdan sonrakı depressiya

Körpənizin beyninin inkişafına da təsir edə bilər. Müalicə edilməmiş antepartum depressiyası olan analardan doğulan körpələrin öyrənmə çətinliyi və davranış problemləri daha yüksəkdir.

Finlandiyada on illərlə davam edən bir araşdırma, doğuşdan əvvəl depressiya keçirən qadınların uşaqlarını yetkinlik dövrünə qədər izlədi. Tədqiqatçılar, bu böyüklərin, xüsusən kişilərin bir çoxunun antisosyal şəxsiyyət pozğunluğu (ASPD) kimi əhval pozğunluqları diaqnozu qoyduğunu təsbit etdi.

Antepartum depressiyasının müayinəsi və diaqnozu

Hamilə olduğunuz təqdirdə ən qısa müddətdə antepartum depressiya üçün müayinə və ya testdən keçmək vacibdir. Ekran testi üçün həkiminizdən soruşun. Buraya emosional hissləriniz barədə bir anket daxildir.

Amerika Doğuş Mütəxəssisi və Ginekoloqlar Kolleci həkimlər və digər tibb işçilərinə hamiləlik dövründə ən azı bir dəfə antepartum depressiyası üçün hamilə qadınları yoxlamağı tövsiyə edir. Standartlaşdırılmış anket toplanaraq antepartum depressiya diaqnozu üçün istifadə olunur.

Çəkmə

Antepartum depressiyası qadınların hamiləlik dövründə əldə edə biləcəyi bir növ depresiyadır.

Həmişə bu cür depressiyaya düşməyinizə nəzarət edə bilməzsiniz. Digər sağlamlıq vəziyyətlərində olduğu kimi, tibbi müalicəyə də ehtiyacınız ola bilər.

Əgər hamiləsinizsə, həkimə danışaraq antepartum depressiyasına baxın. Həkiminiz hamiləlik dövründə depressiyanı müalicə etmək üçün ən yaxşı planı təyin edəcəkdir.