Tamamlayıcı və Alternativ Tibb (CAM): Döş xərçəngi üçün müalicə seçimləri

MəZmun

• CAM müalicəsi 1: Xüsusi pəhriz
• CAM müalicəsi 2: Antioksidan əlavələri
• CAM müalicəsi 3: Ağıl, bədən və ruh müalicələri
• CAM müalicəsi 4: Masaj terapiyası
• CAM müalicəsi 5: Akupunktur
• CAM müalicəsi 6: Biofeedback
• Döş xərçəngi üçün ənənəvi bir müalicə planı nədən ibarətdir
• Doktorunuzla danışın
• Alt xətt

CAM müalicələrinin döş xərçənginə necə kömək edə biləcəyi

Döş xərçəngi varsa, ənənəvi təbabəti tamamlamaq üçün fərqli müalicə üsullarını araşdırmaq istəyə bilərsiniz. Seçimlər arasında akupunktur, detoksifikasiya pəhrizləri, ənənəvi Çin təbabəti və antioksidanlar var. Bunlar tamamlayıcı və alternativ tibb (CAM) kimi tanınır.

Bir çox insan yan təsirləri azaltmaq, ağrıları azaltmaq və həyat keyfiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün CAM müalicələrindən istifadə edir. Bəzi CAM müalicələri təsirli olsa da, hamısı təhlükəsiz deyil. Bunların tamamlayıcı müalicə üsulları olduğunu unutmamaq vacibdir və həkim tərəfindən təsdiqlənmiş müalicə planının yerinə istifadə edilməməlidir.

CAM müalicəsi 1: Xüsusi pəhriz

Sağlam bir pəhriz xərçəng müalicəsinin vacib bir hissəsidir. İstər ənənəvi metodlardan, istərsə də CAM-dan istifadə edərək yaxşı yeməlisiniz.

Bununla birlikdə, məmə xərçəngi olan bəzi insanlar xərçəng əleyhinə dərmanlar qəbul etmək yerinə xüsusi bir pəhriz qəbul etməyə başlaya bilərlər.

Aşağıdakı qidalardan çəkinməlisiniz.

• yüksək yağ
• duzla müalicə olunur
• siqaret çəkdi
• turşu

Meyvə, tərəvəz və bitki mənşəli qidaları da ikiqat artırmalısınız.

Pəhrizinizi dəyişdirmədən əvvəl həkiminizlə danışın. Güc artırmağa və bədənin təbii müdafiəsini qorumağınıza kömək edə biləcək bir qidalanma planı hazırlamaq üçün sizinlə işləyə bilərlər.

CAM müalicəsi 2: Antioksidan əlavələri

Antioksidanlar, vücudunuzu sərbəst radikalların yaratdığı zərərlərdən qorumağa kömək edərək xərçəng riskinizi azaldır. Sərbəst radikallar hüceyrələrə zərər verə biləcək molekullardır.

Bəzi taxıllar, meyvələr və tərəvəzlər aşağıdakılar daxil olmaqla pəhriz antioksidanları ilə zəngindir.

• beta karoten
• likopen
• A vitamini
• C vitamini
• vitamin E

Bu antioksidanlar aşağıdakı qidalarda tapıla bilər:

• goji giləmeyvəsi
• yaban mersini
• tünd şokolad
• pecans
• böyrək lobya

Bunlar pəhriz əlavələri ilə də mövcuddur. Bununla birlikdə, antioksidan əlavələrinin xərçəng müalicəsi zamanı istifadəsinin etibarlı olub-olmadığı ilə bağlı araşdırmalar qarışdırılır.

Pəhriz əlavələri:

• reçeteli dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə qurun
• çirklənmiş sintetik reseptli dərmanlar ehtiva edir
• tərkibində naməlum çirkləndiricilər var

Bu bir sıra gözlənilməz fəsadlarla nəticələnə bilər. Döş xərçəngi olan insanlar bunlardan ehtiyatla istifadə etməlidirlər.

Antioksidan əlavələrini sınamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə danışın. Fərdi risk və faydalarınızı izah edə bilərlər.

CAM müalicəsi 3: Ağıl, bədən və ruh müalicələri

Ağıl bədəni təcrübəsi, ağlınızın bədəninizin qalan hissəsinə müsbət təsirini yaxşılaşdırmaq üçündür.

Bu təcrübələrin nümunələrinə aşağıdakılar daxildir:

• art terapiya
• musiqi terapiyası
• aromaterapiya
• düşüncə
• yoga
• labirint gəzinti
• reiki
• tay chi

Hər terapiya, həyat keyfiyyətinizi artırmağa kömək edən düşüncə üsulları və yaradıcı fəaliyyətlərdən istifadə edərək zehninizi, bədəninizi və ruhunuzu hədəf alır. Art terapiya və musiqi terapiyası kimi bəzi vasitələr, lisenziyalı bir həkimlə işləyərkən ən təsirli olur.

Tədqiqatlar bu zehin, bədən və ruh terapiyalarının stres, narahatlıq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün təsirli olduğunu sübut etdi, lakin bunlar həkim tərəfindən tövsiyə olunan müalicə planının yerinə istifadə edilməməlidir.

CAM müalicəsi 4: Masaj terapiyası

Masaj terapiyasının toxunulmazlığı artırdığı və narahatlıq, ağrı və yorğunluğu azaltdığı bilinir. Biri məmə xərçəngi olan qadınlarda masaj terapiyasının yalnız narahatlıq və ağrını deyil, həm də ağrı dərmanlarına olan ehtiyacını azaltmağa kömək etdiyini tapdı.

O dövrdə yayımlanan bir başqası, masaj terapiyası və mütərəqqi əzələ rahatlamasının mərhələ 1 və mərhələ 2 olan döş xərçəngi olan qadınlarda qoruyucu ağ qan hüceyrələrinin artmasına kömək etdiyini tapdı.

Masaj terapiyasını gündəlik həyatınıza daxil etmək istəsəniz, ənənəvi müalicədən təsirlənən həssas bölgələrdən qaçınmaq və ya bunlar üzərində işləmək üçün təlim almış lisenziyalı bir mütəxəssislə işlədiyinizə əmin olun.

CAM müalicəsi 5: Akupunktur

Akupunktur, döş xərçəngi simptomlarını və müalicənin yan təsirlərini aradan qaldırmağa kömək edə biləcək ənənəvi Çin təbabətinin mərkəzi hissəsidir. Akupunktur praktikantdan steril, saç incə iynələri akupunktur nöqtələrinə - dərinizdəki xüsusi nöqtələrə yerləşdirməsini tələb edir, sonra sinir sisteminizi stimullaşdırmaq üçün yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin.

akupunkturun kömək edə biləcəyini göstərdi:

• yorğunluğu aradan qaldırmaq
• isti flaşlara nəzarət
• qusmanı azaltmaq
• ağrını azaltmaq
• ürək bulanmasını azaltmağa kömək edin

Bununla birlikdə, bəzi risklər daşıyır, məsələn:

• infeksiya
• qanaxma
• artıq mayenin səbəb olduğu şişlik olan lenfödem, qolunuzda

Bəzən praktikantlar bitki mənşəli əlavələri akupunktur müalicəsinə daxil edirlər. Kimyoterapiya aparan insanlar, kimyəvi müalicənin effektivliyini azaltdığı üçün bitki mənşəli əlavələrdən istifadə etməməlidirlər. Təcrübəçinizlə ehtiyaclarınız və sizin üçün hansı texnikalardan istifadə edə biləcəyi barədə danışdığınızdan əmin olun.

CAM müalicəsi 6: Biofeedback

Biofeedback təhsili kemoterapinin yan təsirlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Biofeedback zamanı bədəninizdəki incə dəyişiklikləri izləyən elektrik sensörlərinə qapılırsınız.

Bu metod normal olaraq avtonom və ya istər-istəməz hərəkətləri idarə edə bilmək üçün bədəniniz üzərində şüurlu bir güc qazanmanıza kömək edə bilər. Bu funksiyalara aşağıdakılar daxildir:

• əzələ gərginliyi
• ürək döyüntüsü
• qan təzyiqi

Doktorunuz simptomlarınızı müalicə etmək üçün hansı biofeedback texnikasının daha yaxşı olduğunu təyin edəcək.

Mayo Klinikasına görə, Resperate ABŞ Qida və Dərman İdarəsi tərəfindən təsdiqlənmiş yeganə biofikr cihazıdır. Buna görə evdə istifadə üçün satılan maşınlardan ehtiyatlı olun. Bəziləri saxta ola bilər və zərər verə bilər.

Döş xərçəngi üçün ənənəvi bir müalicə planı nədən ibarətdir

Döş xərçəngini müalicə etmək üçün istifadə olunan beş standart qulluq növü vardır:

• cərrahiyyə
• radiasiya terapiyası
• kimyəvi terapiya
• hormon terapiyası
• hədəf terapiya

Cərrahiyyə və radiasiya terapiyası nəzərdən keçirilir yerli terapiya çünki vücudunuzun qalan hissəsini təsir etmədən xərçəng hüceyrələrini müalicə edirlər. Yerli müalicə üsulları döş xərçənginin əvvəlki mərhələlərində ən təsirli olur.

Kemoterapi, hormon terapiyası və hədəf terapiyası olaraq bilinir sistemli terapiya. Sistemli terapiya məmə xərçəngini müalicə etmək üçün dərmanlardan istifadə edir. Bu dərmanlar ya ağızdan istifadə, ya da inyeksiya ilə qan dövranınıza daxil olur və vücudunuza yayılan şişlərə çatır. Sistemli müalicələr məmə xərçənginin inkişaf etmiş mərhələlərində daha təsirli olur.

Kimyoterapiya kimi bəzi döş xərçəngi müalicələri, terapiyanın bitməsindən bir neçə ay sonra və ya bir neçə il sonrakı yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bəzi müalicə planları birdən-birə və ya bir-birinin ardınca çoxlu müalicə tələb edə bilər.

Döş xərçənginin mərhələsi və növü, olduğunuz müalicə planının növünü təyin edəcəkdir. Döş xərçənginin inkişaf etmiş mərhələləri tipik olaraq lokal və sistemik müalicələrin birləşməsini tələb edir. Erkən dövrlərdə lokalizə olunmuş və ya əməliyyat edilə bilən döş xərçəngi yalnız əməliyyat tələb oluna bilər. Bununla birlikdə, həkiminiz şişlərin yenidən ortaya çıxma ehtimalını azaltmaq üçün əməliyyatdan sonrakı müalicəni istəyə bilər.

Doktorunuzla danışın

Bu alternativ müalicələrdən hər hansı birinə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Doktorunuz tamamlayıcı və ya alternativ müalicələrin döş xərçəngi mərhələsində təsirli olub olmadığını söyləyə bilər və sizi saxta məhsullardan uzaqlaşdırır.

Ayrıca, fərqli CAM müalicələri ilə bağlı hansı tədqiqatların aparıldığını, onlar haqqında nə olduğunu və bilinmədiyini və təhlükəsiz olub-olmadığını söyləyə bilərlər. Doktorunuz sizə uyğun bir CAM müalicəsi üçün bir tövsiyə və ya bir tövsiyə də yaza bilər. Bütün məlumatlara sahib olduqdan sonra həqiqətən məlumatlı bir qərar verə bilərsiniz.

Alt xətt

CAM müalicələri həkim tərəfindən tövsiyə olunan müalicə planının yerinə istifadə edilməməlidir. CAM müalicələri məmə xərçəngi üçün birinci dərəcəli müalicəyə təsirli bir alternativ hesab edilmir.

Bir çox əsas sığortaçı CAM müalicəsini əhatə etsə də, bəziləri əhatə edə bilməz. Bu səbəbdən cib xaricində böyük bir xərc ola bilər. Sizi maraqlandıran CAM müalicəsinin növünü və vaxtınızı, pulunuzu və enerjinizi verməzdən əvvəl əhatə olunduğunu araşdırdığınızdan əmin olmalısınız.