Üzünüzdə istifadə edə biləcəyiniz 6 sadə maddə

MəZmun

• Parlaqlaşdırmaq üçün yulaf ezmesi
• Necə istifadə etmək olar
• Qidalandırmaq üçün yer fıstığı yağı
• Necə istifadə etmək olar
• Dolğunlaşdırmaq üçün darçın
• Necə istifadə etmək olar
• Sakitləşdirmək üçün inək südü
• Necə istifadə etmək olar
• Hamarlaşdırmaq üçün qəhvə
• Necə istifadə etmək olar
• Şəfa üçün zerdeçal
• Necə istifadə etmək olar
• Mətbəx kosmetikası haqqında qərar

Mətbəx, qəlyanaltı ovlayarkən, gedəcəyiniz yerdir. Dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan hər şeyi də ehtiva edə bilər.

Maliyyəyə qənaət edən faydalar aydındır. Mətbəx dəriyə qulluq maddələri mağazada və ya onlayn olaraq tapa biləcəyiniz bahalı məhsullardan daha ucuzdur və yəqin ki, bunları artıq dolabınızda saxlayırsınız.

Sual qalır: Mağazadan alınan kosmetika ilə müqayisədə kəsik edə bilərlərmi?

Dəri narahatlığınız susuzlaşdırma, həssaslıq və ya sızanaq olsun, cüzdanınızı çıxarmazdan əvvəl mətbəx şkafına və ya soyuducuya basqın etməyə dəyər.

Ən çox yayılmış mətbəx ştapellərindən bəzilərinin dəri artırıcı faydaları var.

Parlaqlaşdırmaq üçün yulaf ezmesi

Mətbəxdə çox yönlü olsa da, yulaf ezmesi dəri dərisi üçün bol tətbiqə malikdir.

Kobud toxuması, ölü dəri hüceyrələrini yumuşatmağa kömək edən mükəmməl bir aşındırıcı edir. Quru, qıcıqlanmış dərini aradan qaldırmağa və zərərdən qorunmağa kömək edə biləcək antioksidan xüsusiyyətlərə sahibdir.

Dermatologiya və kosmetika sahəsində ixtisaslaşmış İngiltərədə qeydə alınan tibb bacısı Louise Walsh, yulaf ununun həssas dəri tiplərində istifadə etmək üçün kifayət qədər incə ola biləcəyini təsdiqləyir. "Yulaf ezmesi qırmızı, həssas dərilərdə sakitləşdirici təsir göstərir" deyir.

Nəmləndirici ilə qarışdırıldıqda, yulaf ezmesi də sedef, sızanaq və ekzema kimi dəri xəstəliklərinin müalicəsində kömək edə bilər. Ancaq məhduddur.

6 aydan yetkin yaşa qədər yüngül-orta dərəcədə atopik dermatit olan xəstələrdə, yerli olaraq yulaf ezmesi tətbiq edildikdən sonra 12 həftəlik bir müddətdə vəziyyətin yüzdə 48 yaxşılaşdığını gördülər. Dərinin nəmlənməsində yüzdə 100 yaxşılaşma olduğunu da bildirdilər.

Darıxdırıcı tərəfdəki dəri? Yulaf ezmesi dəri parlaqlığına gəldikdə güclü bir tərkib hissəsi ola bilər.

İştirakçılar gündə 2 dəfə kolloid yulaf ezmesi istifadə edildikdən 2 həftə sonra nəm və dəri parlaqlığında əhəmiyyətli bir inkişaf gördülər.

Yulaf, təbii bir təmizləyici olan və tıxanmış məsamələri təmizləməyə kömək edə bilən saponinlər adlanan bir birləşmə ilə də öyünür.

“Koloidal yulaf unu (üyüdülmüş yulaf) qırmızı, həssas, qaşınma, iltihablı və quru dərilər üçün əladır. Bir maska ​​yaratmaq üçün su ilə qarışdırıldıqda dərinin baryerini qoruyur və bəsləyir, suyun itirilməsinin və nəmlənməsinin qarşısını alır, dərini nəmləndirəcək və sakitləşdirəcək ”deyir Walsh.

Necə istifadə etmək olar

2-3 qaşıq qaşığı aşağı salın. yulaf ezmesi və bir pasta kimi bir tutarlılıq əldə edənə qədər su əlavə edin. Dərinizə çəkin və durulamadan əvvəl 10 dəqiqə saxlayın.

Qidalandırmaq üçün yer fıstığı yağı

Fıstıq allergiyanız varsa, dərinizdə fıstıq yağı istifadə etməyin. Əmin deyilsinizsə, həkiminizlə danışın və əvvəlcə həmişə yamaq testi edin.

Bəlkə də bir qaşıqla yemək istərsən, ya da bıçaq bıçaqlarını ümumiyyətlə tərk edirsən və barmaqlarını bankaya batırırsan, amma üzünə bulaşdırarsan?

Bütün qoz yağı kimi, fıstıq yağı da dərinizdə qidalandırıcı hiss yarada biləcək çox miqdarda yağ ehtiva edir.

2015-ci ildə bir təraş qırığı kimi viral oldu. Bu çətin tendensiyanın tərəfdarları, adi təraş jelini fıstıq yağı ilə əvəz edərək daha yaxın bir təraş və daha yumşaq bir dəri aldıqlarını iddia etdilər.

Bunu dəstəkləyən bəzi elmlər var.

Biri, çox miqdarda fıstıq yağında olan fıstıq yağının dəri baryerini dəstəklədiyini iddia edir. fıstıq yağının ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı qoruma təmin etdiyini aşkar etdi.

Bu kifayət deyilsə, fıstıq yağı B və E vitaminləri ilə doludur, bunlar tandemdə istifadə edildikdə hiperpiqmentasiya və qızartı daxil olmaqla bir çox əlaməti azalda bilər.

"Fıstıq yağı, dəridə qidalandırıcı və mətbəxdə tapmaq asan ola biləcək çox sayda yağ və vitamin ehtiva edir" deyir.

Fıstıq yağı istifadə edirsinizsə, Walsh həmişə üzvi bir versiyanı seçməyinizi tövsiyə edir. Supermarket markaları tez-tez dəri üçün o qədər də yaxşı olmayan duz və şəkərlə doludur.

Necə istifadə etmək olar

Walsh 1 xörək qaşığı qarışdırmaq təklif edir. fıstıq yağı, 1 osh qaşığı. bal və 1 yumurta və təmizlənmiş dəriyə yumşaq bir şəkildə masaj edin. 15 dəqiqə buraxın və ilıq su ilə yuyun.

Dolğunlaşdırmaq üçün darçın

Darçının bişmiş məhsullarda və isti şokoladda (və yulaf ezmesinin üstündə) ace olduğunu hamımız bilirik, amma bunun dərinizin parıltısı üçün yaxşı ola biləcəyini bilirdinizmi?

Walsh, darçının xüsusiyyətləri ilə məşhur olduğunu təsdiqləyir. İstiləşmə keyfiyyəti də qan axını artırır və dəridə dolğun, dolğun bir görünüş əldə etməyə kömək edir.

darçının da iltihab əleyhinə olduğunu təsdiqlədi.

"İltihab qızartı, qıcıqlanma və Rosacea və sızanaq kimi xroniki dəri xəstəliklərinə səbəb olur, buna görə də antiinflamatuar müalicələr bir çox dəri problemi üçün zəruridir" Walsh təsdiqləyir.

Walsh əlavə edir ki, üyüdülmüş darçın balla qarışdırıldıqda xüsusilə güclü dəriyə qulluq maddəsi ola bilər.

“Torpaq darçınla qarışdırılmış bal, tıxanmış dəri üçün evdə hazırlamaq üçün əla bir üz maskasıdır. Bir-birinə qarışıb, qırılma və ləkələrin yaxşılaşmasını təşviq edəcək bir aşındırıcı komponent hazırlayırlar ”dedi.

Necə istifadə etmək olar

Torpaq darçını bir az bal ilə qarışdıraraq yumşaq bir ovucu kimi istifadə edərək Walsh'ın tövsiyələrini alın. İlıq su ilə yuyulmadan əvvəl 10 dəqiqə dəridə saxlayın.

Torpaq darçını potensial olaraq qıcıqlanmağa və yanıqlara səbəb ola bilər. Dərinizdə üyüdülmüş darçını istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin və əvvəlcə həmişə yamaq testi edin. Dərinizdə darçın efir yağı istifadə etməyin.

Sakitləşdirmək üçün inək südü

Süd yalnız içəridə deyil, həm də bədənə yaxşı təsir göstərir. Dəriniz inək südündən də faydalana bilər.

"Süddə laktik turşu var, bu da tez-tez incə dəri qabıqlarında istifadə olunur" Walsh deyir. "Böyük molekulyar çəkisi onu çox dərindən nüfuz etməsini dayandırır, buna görə çox qıcıqlanmaya səbəb olmaz" deyə əlavə edir və həssas dəri növləri üçün istifadəni təhlükəsiz edir.

İnək südündə olan zülallar və yağlar dərini yumşaltmağa kömək edə bilər, laktik turşu isə dəri hüceyrələrinin tökülməsini təşviq edən, dəriyə ipək kimi bir hiss verən zərif bir aşındırıcıdır.

İnək südünün, xüsusən dəri, qaşınma və qıcıqlanma ilə xarakterizə olunan müxtəlif dəri xəstəliklərini sakitləşdirməyə kömək edə biləcəyini göstərən bəzi elmi dəlillər də mövcuddur.

Bir araşdırma göstərir ki, 65 yaşdan yuxarı qadınlar inək südünü yerli olaraq tətbiq edərək qaşıntılı dəridən azad ola bilər.

Walsh'a görə, süd bölməsində gizlənən digər dəri müalicələri var.

"Oxşar faydalar qatıqla tapıla bilər və maddələrin qarışdırılmasına ehtiyac olmadan üz maskası kimi istifadə edilməsi daha praktik ola bilər" deyir. "Bu da sevimli və soyuducu."

Necə istifadə etmək olar

Walsh təklif edir ki, dərinizi soymaq üçün inək südündən hamar və parlaq hala gətirə bilərsiniz və ya unla qarışdıraraq maska ​​yarada bilərsiniz. Yaxud hamınıza hərtərəfli bir dəri müalicəsi üçün 1 və ya 2 stəkan əlavə edin.

Hamarlaşdırmaq üçün qəhvə

Bəziləri üçün bu səhər mənzildən ibarətdir. Qəhvə dəri canlandırmaq qədər enerji səviyyələrini canlandırmaq qədər yaxşı ola bilər.

Beverly Hills mərkəzli məşhur estetik Katrina Kuk deyir: "Qəhvənin [zəmininin] dəriyə tətbiq edildiyi zaman bir çox heyrətləndirici faydası var". "Bunlar ölü dəri hüceyrələrinin üst qatını aşındırmaq, bədəndəki qırılmaları azaltmaq üçün istifadə edilə bilər və hətta zamanla uzanan izlərin solmasına kömək edə bilər."

Qəhvə selülitin görünüşünü də azalda bilər.

A, qəhvədəki kofein tərkibinin qan axışını stimullaşdırmağa kömək edə biləcəyini və bunun nəticəsində dəri üzərində qaranlıq görünüşünü azalda biləcəyini göstərir.

Necə istifadə etmək olar

Cook deyir: "Həftəlik işimə qəhvəni daxil etməyimin ən sevdiyim yol ölü dərini aşındırmaq üçün sürtgəcdən istifadə etməkdir".

Duşda, yuyulmadan əvvəl əllərinizlə dəyirmanları ayaqlarınızdan, çiyinlərinizə qədər işləyərək masaj edin.

Şəfa üçün zerdeçal

Bu sarı ədviyyat yalnız yeməyə ləzzət vermir, eyni zamanda iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərlə doludur.

"Zerdeçalın iltihab əleyhinə olduğu və antiseptik xüsusiyyətlərə sahib olduğu bilinir, buna görə də [zerdeçal] kimi prioritet bir tərkib hissəsi olan dəriyə qulluq məhsulları var" deyir Walsh. "Eyni zamanda bir çox insan tərəfindən sağlamlıq üçün ümumi antiinflamatuar məqsədlər üçün əlavə olaraq qəbul edilir."

Yerli olaraq tətbiq edildikdə, zerdeçalın yaranın bağlanması və dəri infeksiyalarının sürətlənməsi üçün güclü bir maddə ola biləcəyini göstərir.

Bundan əlavə, artan dəlillər, zerdeçal, curcumin'in aktiv tərkib hissəsini sızanaq, atopik dermatit, üz fotoqrafiyası, sedef və vitiligo da daxil olmaqla müxtəlif dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün tibbi olaraq istifadə edilə biləcəyini göstərir.

Zerdeçalın lokal və şifahi tətbiqindən sonra dəri xəstəliklərinin şiddətində statistik cəhətdən əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma qeyd edildi. Bununla birlikdə, əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğunu qeyd etmək vacibdir.

Necə istifadə etmək olar

Walsh, zerdeçalın bal, un və ya südlə qarışdırılaraq bir yapışdırıb üz maskası kimi tətbiq etməsini məsləhət görür. İlıq su ilə yuyulmadan əvvəl 15 dəqiqə saxlayın.

Zerdeçal parça və yüngül dəri tonlarını ləkə edə bilər. Allergiyanız varsa, birbaşa dəri ilə əlaqə qıcıqlanmağa, qızartı və şişməyə səbəb ola bilər. Dərinizdə zerdeçal istifadə etməzdən əvvəl həmişə yamaq testi edin və həkiminizlə danışın.

Mətbəx kosmetikası haqqında qərar

Mətbəx dəriyə qulluq maddələri mağazadan alınan kosmetik məhsullarla müqayisədə kəsik yarada bilərmi?

Bəziləri müxtəlif dəri problemləri ilə mübarizə apara bilir, bəziləri dəri düzəltmək və parlaq etmək üçün çalışır.

Bəzi hallarda elmi tədqiqatların məhdud olduğunu xatırlamaq vacibdir, buna görə də dərinizə yeni bir maddə tətbiq edərkən yamaq testindən istifadə edərək ehtiyatlı olmağınız vacibdir. Əvvəlcədən mövcud olan bir dəri xəstəliyiniz varsa, mütləq həkiminizə və ya dermatoloqunuza müraciət edin.

Hələ də kilerdə cildinizin sevə biləcəyi çox şey var.

Victoria Stokes, İngiltərədən bir yazıçıdır.Ən çox sevdiyi mövzular, fərdi inkişaf və rifah haqqında yazmadığı zaman, ümumiyyətlə burnunu yaxşı bir kitabda ilişdirir. Victoria, qəhvə, kokteyl və çəhrayı rəngi bəzi sevimli şeyləri arasında sadalayır. Onu Instagram'da tapın.