Müəllif: Robert White
Yaradılış Tarixi: 5 Avqust 2021
YeniləMə Tarixi: 17 BiləR 2025
Anonim
Şəxsi Təlimçilərdən 12 Şok İtiraf - HəYat TəRzi
Şəxsi Təlimçilərdən 12 Şok İtiraf - HəYat TəRzi

MəZmun

Şəxsi məşqçilər müştəriləri üçün ən yaxşısını istəyirlər, lakin fitness məqsədlərinə çatmaq üçün onları itələdikdə çox vaxt ən pislərinin şahidi olurlar. (Təlimçilərin məşq rutininizdən heç vaxt etməyəcəyi 15 məşqi ləğv edin.) Səviyyəni qoruyaraq motivasiya etmək, öyrətmək və nizam-intizam etmək çətin bir işdir. Uğurunuza sevinirlər və sizin üçün pəhriz və ya məşq rejiminizdən ayrıldığınız zaman onlar üçün əsəbiləşir.

Whisper, cəmiyyətinin fitness məşqçilərindən nə istədiklərini və ya bilməmələrini istədiklərini soruşdu və anonim cavablar gamutu bir az qorxuducu hala gətirdi. Etirafları oxuyun və idman zalına çatan kimi sevimli məşqçinizi qucaqlayın.

Almağa çalışdığınız zamaninforma, arasındakı fərqi anlamaq vacibdirçəkiniz və BMI.

Biz hamımız bilirik ki, hər zaman ortaya çıxan nə qədər yanlış məlumat və tez düzəldilən pəhrizlər. Bu çılğınlar onları dəli edir.


Bəziləri öz bədənləri ilə üz -üzədirşəkilməsələlər. Onlar sadəcəyüksək səslə etiraf etməyinözlərindən şübhələndikləri zaman.

Bilinsizin yeriniz olmadıqda çox içmək incə bir xəttdirməsləhət vermək. İstəyirlər ki, bacarsınlardigər idmançıların səhvlərini düzəldin.

Onlar üçün qeyri-sağlam müştərilərlə məşğul olmaq həqiqətən çətin ola bilər.

Təlimçilər bəzən eyni şeyi sevirlərqeyri -sağlametdiyiniz yeməklər. Bəziləri təslim ola bilmirpisliklər və ya motivasiya ilə mübarizə.

Onlar da ağrıyır, uşaqlar!

Onlar qiymətləndirirlərçətin iş, hətta əgərbuözlərinə aid deyil.

Fitnesə gedən yol asan deyil. Sonda,onlarhamınız uğur qazanmağınızı istəyir.


Şəxsi məşqçilərdən daha çox etiraf üçün Fısıltıya baxın.

Üçün nəzərdən keçirin

Reklam

Seçimimiz

Piylənmə bədənə necə təsir edir?

Piylənmə bədənə necə təsir edir?

2015 - 2016-cı illərdə piylənmə ABŞ əhaliinin təxminən 40 faizinə təir götərdi. Piylənmə ilə yaşayan inanların bir ıra ciddi tibbi problemləri inkişaf etdirmə şanı daha yükəkdir. Bu ağlamlıq...
Yüksək kalium

Yüksək kalium

Kalium, vücudunuzun düzgün işləməi üçün lazım olan bir mineral olan vacib bir elektrolitdir. Kalium inir və əzələləriniz, o cümlədən ürəyiniz üçü...