Sağlamlığınız haqqında ağızdan danışa biləcəyiniz 11 şey

MəZmun

• Kəskin Diş Ağrısı
• Diş ətindən qanaxma
• Daimi ləkələnmiş dişlər
• Çatlayan Və ya Boş Dişlər
• Ağız yaraları
• Metalik dad
• Dodaqlarınızın daxili künclərində kəsiklər
• Dilinizdə ağımtıl qabar
• İç Yanağınızda Ağ Toxunma
• Quru Ağız
• Pis nəfəs
• Üçün nəzərdən keçirin

Təbəssümünüz inci kimi ağ və nəfəsiniz öpülə biləndirsə (davam edin və yoxlayın), yəqin ki, ağız gigiyenanıza çox fikir vermirsiniz. Bu utancvericidir, çünki hər gün fırçalasanız və diş ipi çəksəniz belə, ümumi sağlamlığınızın bəzi açıq əlamətlərini görməməzlikdən gələ bilərsiniz.

Vaşinqtonda yerləşən bir periodontist DDS Sally Cram deyir: "Araşdırmalar ağız problemləri ilə bədəninizin qalan hissəsində ciddi sağlamlıq şərtləri arasında bir əlaqə olduğunu göstərdi. Bu ipuçları üçün öpün ki, problemi həll edə biləsiniz.

Kəskin Diş Ağrısı

Ağzınızda kiçik bir narahatlıq, ehtimal ki, dişlərin arasına qoyulmuş bir popkorn və ya qoz parçasıdır-özünüzü asanlıqla müalicə edə bilərsiniz. Steven Goldberg, DDS, Boca Raton, FL əsaslı diş həkimi və ixtiraçı DentalVibe. Çırpınma, ağrıyan ağrı üçün üç gün gözləməyi söyləyir. Bu müddətdən sonra ağzınız hələ də bədbəxtdirsə, diş həkiminizə baş çəkin.

Bununla belə, üst dişlərinizdə olan bir ağrı sinus infeksiyasına işarə edə bilər, Goldberg deyir, çünki sinuslar yuxarı dişlərinizin yuxarı köklərinin üstündə yerləşir. Diş həkimi sinuslarınızın rentgen müayinəsi ilə tıxalı olub olmadığını deyə bilməli və dekonjestant ağrının azalmasına kömək etməlidir.

Diş ətindən qanaxma

"Bəzi insanların düşündüklərinin əksinə olaraq, diş ətlərinizin qanaması normal deyil" dedi Napa, CA-da qeydiyyatdan keçmiş diş gigiyenası Lori Laughter. Fırçalayarkən və ya diş ipi çəkərkən qırmızı rəng görmək, ev baxımınızı gücləndirməli olduğunuzu və ya periodontal (diş əti) xəstəliyiniz olduğunu ifadə edə bilər.

Mümkün qədər tez bir zamanda diş həkiminizə baş çəkin və hərtərəfli təmizləmə üçün dişlərinizi gündə iki dəfə fırçalayın və gündə bir dəfə diş ipi istifadə edin, çünki diş əti xəstəlikləri bədənin qalan hissəsi üçün son dərəcə təhlükəli ola bilər. Goldberg deyir: "Diş ətlərinin qanamasına səbəb olan zərərli bakteriyalar ağzını tərk edib qana daxil ola bilər, damarlarınızı iltihab edərək ürəyinizə təsir edə bilər". Əvvəlcədən mövcud olan ürək qapağı xəstəlikləri olan bəzi insanlarda bu hətta ölümə səbəb ola bilər.

Bəzi tədqiqatlar diş əti xəstəliyi ilə vaxtından əvvəl hamiləlik və aşağı doğum çəkisi arasında mümkün bir əlaqə tapmışdır. Digər tədqiqatlar heç bir əlaqə tapmasa da, Qoldberq bütün hamilə qadınlara ağız gigiyenasına diqqətlə yanaşmağı, fırçalama və diş ipi istifadə rejimini artırmağı, şəkər qəbulunu məhdudlaşdırmağı və körpənin böyüməsinə və inkişafına hər hansı şəkildə təsir göstərə biləcək əsas diş prosedurlarından çəkinməyi tövsiyə edir.

Daimi ləkələnmiş dişlər

Birincisi, yaxşı xəbər: "Sarı və ya qəhvəyi ləkələrin çoxu səthi olur, adətən qəhvə, çay, soda və ya qırmızı şərab içməkdən qaynaqlanır" dedi Kram. O, karbamid peroksid kimi hidrogen peroksidin törəməsi olan ağardıcı diş pastası ilə onları cilalamağı tövsiyə edir. Siz həmçinin diş həkiminizdən reseptsiz müalicələr barədə soruşa bilərsiniz.

Ancaq getməyən daha tünd ləkələr üçün bir mütəxəssisə müraciət etməyin vaxtı gələ bilər. "Dişdəki tünd qara və ya qəhvəyi ləkələr boşluqdan xəbər verə bilər, birdən görünən qırmızı və ya mavi rənglər isə dişin sinirlərin və qan damarlarının yerləşdiyi pulpaya çatladığını göstərə bilər" dedi. Bu cür çatları düzəltmək mümkün deyil və diş çıxarılmalı olacaq.

Dişin səthində ağ, sarı və ya qəhvəyi ləkələr və çuxurlar varsa, çölyak xəstəliyi ola bilər. Goldberg deyir: "Çölyak xəstələrinin təxminən 90 faizi diş minası ilə bu problemlərlə üzləşir". "Çölyak xəstəliyinin başlanğıcı uşaqlıq dövründə baş verdikdə ortaya çıxan pis qidalanma, inkişaf edən diş minasının malformasiyasına səbəb ola bilər." Bu cür işarələri görsəniz, qiymətləndirmə üçün sizi həkimə göndərə biləcək diş həkiminizə müraciət edin.

Nəhayət, uşaqlıq dövründə tetrasiklin antibiotikləri nəticəsində bəzi ləkələr meydana gəlmiş ola bilər və təəssüf ki, ağartıcı bunları aradan qaldıra bilməz.

Çatlayan Və ya Boş Dişlər

Dişlərin çatlaması, çökməsi və ya qəfil əyri olması fiziki sağlamlığınızı yox, zehni vəziyyətinizi yoxlamağa ehtiyac duyduğunuzu göstərə bilər. Cram deyir: "Bu problemlər ümumiyyətlə stresdən qaynaqlanan diş qıcamasının bir əlamətidir". "Stress çənənizdəki əzələ gərginliyini tetikler, gecələr çənəni sıxmağa səbəb olur." Bu, baş ağrılarına, ağzınızı bağlamaqda çətinlik çəkməyə və ya çənə oynağınızın qalıcı zədələnməsinə səbəb ola bilər.

Stressdən azad olmaq deməkdən daha asandır, ancaq yatmazdan əvvəl narahatlığınızı ağlınızdan çıxaracaq hər şeyi edərək dincəlməyə çalışın. Cram deyir ki, diş həkiminiz dişlərinizi bir-birindən ayrı saxlamaq və onları aşınmadan qorumaq üçün sizə gecə taxmaq üçün dişləmə qoruyucusu verə bilər. Taşlama simptomlarını yüngülləşdirmək üçün digər seçimlər arasında əzələ gevşetmə üsulları, fiziki müalicə və üz əzələlərinə istilik tətbiq etmək daxildir. Bununla belə, bunlar yalnız gərginliyi aradan qaldıra və üyütməni dayandıra bilmədiyi üçün, tez-tez dişləmə qoruyucusu lazımdır. Seçimlərinizi müzakirə etmək üçün diş həkiminizlə danışın.

Ağız yaraları

Kram deyir ki, hansı növ yara ilə qarşılaşdığınızı bilmək vacibdir: Ağızın içərisində və ya xaricində görünən krater kimi yaralar xərçəng yaraları və xoralardır. Stres, hormonlar, allergiya və ya dəmir, fol turşusu və ya B-12 vitamini çatışmazlığı günahkar ola bilər və müəyyən turş və ya ədviyyatlı qidalar yemək yaraları daha da şiddətləndirə bilər. Onları yüngülləşdirmək üçün OTC topikal krem ​​və ya gel işləməlidir.

Dodaqlarınızda maye ilə dolu yaralar varsa, bunlar herpes simplex virusunun səbəb olduğu soyuq yaralardır. Şəfa zamanı üç həftəyə qədər davam edə biləcək qabığa sahib olacaqlar, buna görə də yoluxucu olduqları üçün boşaldıqda və ya "ağlayarkən" onlara toxunmaqdan (və ya dodaqları kilidləməkdən) çəkinin.

Təxminən iki həftədən sonra sağalmağa başlamayan və ya yoxa çıxmayan, xüsusən də qırmızı, ağa və ya şişkinliyə çevrilən hər cür yara dərhal diş həkiminə getməyi tələb edir. "Bu otoimmün bir xəstəliyə və ya ağız xərçəngi kimi daha ciddi bir şeyə işarə edə bilər" deyir Cram.

Metalik dad

Ağzınız alüminium qabı yaladığınızı hiss etdikdə, aldığınız bir dərmanın yan təsiri ola bilər; mümkün günahkarlara antihistaminiklər, antibiotiklər və ürək dərmanları daxildir. Dişlərin hərtərəfli təmizlənməsi və evdə diqqətli qulluq tələb edən diş əti xəstəliyinin əlaməti də ola bilər.

Goldberg deyir və ya sink çatışmazlığınız ola bilər. "Vejeteryanlar və veganlar buna daha çox meyllidirlər, çünki mineral əsasən heyvan məhsullarında olur" deyə o əlavə edir. Hər şey yeyən birisinizsə, diyetinizdə bol miqdarda sink aldığınızdan əmin olun: istiridye, mal əti, yengeç, möhkəmləndirilmiş taxıl və donuz əti. Vegetarianlar öz paylarını zənginləşdirilmiş dənli bitkilər, paxlalılar, buğda rüşeymləri, balqabaq toxumları və süd məhsullarından və ya vitamin əlavəsi alaraq əldə edə bilərlər, lakin əlavə seçməzdən və ya pəhrizinizi kəskin şəkildə dəyişməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.

Dodaqlarınızın daxili künclərində kəsiklər

Bu çatlamış nahiyələrin əslində bir adı var - bucaqlı cheilitis - və onlar yalnız çatlamış, qurumuş dodaqların yan təsiri deyil. "Bu kəsiklər mantar və ya bakterial infeksiyanın iltihablı sahələridir və qida çatışmazlığından qaynaqlana bilər", - Goldberg deyir, münsiflər heyəti bununla bağlı deyil. Digər tetikleyiciler arasında son ağız travması, çatlamış dodaqlar, dodaq yalama vərdişi və ya artıq tüpürcək ola bilər.

Goldberg deyir ki, dodaqlarınızın hər iki tərəfində kəsiklər görürsünüzsə, bu, ehtimal ki, bucaqlı cheilitisdir və yalnız soyuqdəymə və ya qıcıqlanmış bir dəri deyil. Mantar əleyhinə yerli dərmanlar rahatlıq təmin edə bilər, həm də B vitamini və ya dəmir çatışmazlığınızı yoxlamaq və lazım olduqda pəhrizinizi necə tənzimləyəcəyinizi təyin etmək üçün həkiminizlə danışın.

Dilinizdə ağımtıl qabar

Dilinizdəki ağ xalat ağ palto görmək üçün səbəbdir. Gülüş, pis gigiyenanın, ağız quruluğunun və ya dərmanların nəticəsi ola bilsə də, pamukçuk ola bilər. Bu bakteriyaların çoxalması körpələrdə və protez taxan insanlarda daha çox görülür, ancaq ağrılı ola bilər, buna görə də ən qısa müddətdə ona qulluq etməlisiniz.

Dilinizin arxasına doğru şişmiş ağ düyünlər də HPV-ni göstərə bilər, baxmayaraq ki, diş həkiminiz əmin olmaq üçün lezyonları biopsiya etməlidir. Nəhayət, dilinizdəki mavimsi rəng yalnız özünüzü dişlədiyiniz bir qan laxtası olsa da, ağız xərçəngi kimi daha ciddi bir vəziyyəti ifadə edə bilər. Panik etməyin, ancaq bu rəngli sahələr birdən dilinizdə görünsə, diş həkimi ilə görüş təyin edin, stat.

İç Yanağınızda Ağ Toxunma

Yanağınızdakı ağ iplik və ya ağa bənzər naxışlar ümumiyyətlə liken planusa sahib olduğunuzu bildirir, bu da əlləriniz, dırnaqlarınız və ya baş dəriniz kimi dərinizin digər bölgələrində parlaq qırmızı qabarıqlıqlara səbəb ola bilər. Goldberg deyir ki, 30-70 yaş arası qadınlarda liken planusun səbəbi bilinmir və yoluxucu və təhlükəli olmasa da, bunun müalicəsi bilinmir. Bu daha çox əsəbilikdir, amma yenə də diş həkiminizə havalandırmaq üçün bir şeydir.

Quru Ağız

"Ağız quruluğu, antihistaminiklər, antidepresanlar və narahatlıq əleyhinə dərmanlar da daxil olmaqla bir çox dərmanın yan təsiridir" deyir. Buna görə diş həkimi ilə danışarkən bunlardan hər hansı birini qəbul edirsinizsə danışın.

Əlbəttə ki, dərman problemi varsa, ağzınızdakı nəm çürüklərin, diş çürüməsinin, diş ətinin iltihabının və digər ağız infeksiyalarının qarşısını almağa kömək etdiyi üçün problemi həll etməlisiniz. Gülüş deyir ki, tüpürcək istehsalını stimullaşdıran şəkərsiz saqqız və ya Salese pastilləri kimi ksilitol olan məhsulları sınayın.

Ancaq dodaqlarınız çatlamışsa və diş ətlərində şişkinlik, yara və qanama varsa, dərman və ya cərrahiyyə ilə müalicə edilə bilən otoimmün bir xəstəlik olan Sjogren sindromunuz ola bilər. Nəticə: Diş həkiminizə müraciət edin.

Pis nəfəs

Bu, əjdaha nəfəsinizə səbəb olan nahardan alınan sarımsaq deyil, bu, bakteriyaların yığılmasıdır və diş fırçanızla daha diqqətli olmağınız lazım olduğuna işarədir. Gülüş deyir: "Yüngül-aqressiv olmayan təzyiqlə yaxşıca fırçalayın və diş ipi edin və dilin arxasını təmizləmək üçün dil kazıyıcı istifadə edin". "Sadəcə diş fırçanızla dilinizi ovuşdurmaq ağız kokusundan məsul olan bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün kifayət etməyəcək."

Gülüş deyir ki, bu nəticə vermirsə, tənəffüs xəstəliyi, burun sonrası damlama, nəzarətsiz şəkərli diabet, mədə reflü və ya böyrək çatışmazlığı kimi daha çox şey ola bilər. Ya da nəfəsiniz meyvəlidirsə, bu diabetin əlaməti ola bilər. "Orqanizm kifayət qədər insulinə malik olmadıqda, şəkərdən enerji kimi istifadə edə bilməz, buna görə də enerji əvəzinə yağdan istifadə edir" dedi Qoldberq. "Yağ parçalanmasının yan məhsulları olan ketonlar bu meyvəli qoxuya səbəb ola bilər." Bir həftədən çox müddət ərzində adi nəfəsinizdən daha iyli nəfəs alırsınızsa, diş həkiminizə müraciət edin və əlavə araşdırmaya ehtiyac olarsa, o, sizi başqa bir mütəxəssisə yönləndirə bilər.

Üçün nəzərdən keçirin