Bel ağrısı - həkimə müraciət etdikdə

İlk dəfə bel ağrısı üçün həkiminizlə görüşdüyünüzdə, nə qədər və nə vaxt ortaya çıxdığını və nə qədər şiddətli olduğu da daxilində bel ağrınız barədə soruşulacaqsınız.

Provayderiniz ağrınızın səbəbini və buz, yüngül ağrıkəsicilər, fiziki müalicə və idman kimi sadə tədbirlərlə tez yaxşılaşmağın olub olmadığını müəyyənləşdirməyə çalışacaq.

Provayderinizin verə biləcəyi suallar aşağıdakılardır:

• Bel ağrınız yalnız bir tərəfdədir, yoxsa hər iki tərəfdə?
• Ağrı necədir? Darıxdırıcı, kəskin, çırpınan və ya yanan?
• İlk dəfə bel ağrısınız?
• Ağrı nə vaxt başladı? Birdən başladı?
• Zədə və ya qəza keçirdiniz?
• Ağrı başlamazdan əvvəl nə edirdin? Məsələn, qaldırırdınız və ya əyilirdiniz? Kompüterinizdə oturursunuz? Uzun məsafəyə sürmək?
• Əgər əvvəllər bel ağrınız varsa, bu ağrı oxşar və ya fərqlidir? Hansı cəhətdən fərqlidir?
• Keçmişdə bel ağrınıza nəyin səbəb olduğunu bilirsinizmi?
• Bel ağrısının hər epizodu ümumiyyətlə nə qədər davam edir?
• Ağrınızı başqa yerlərdə hiss edirsiniz, məsələn bud, bud, ayaq və ya ayaqlarınızda?
• Uyuşma və karıncalanma varmı? Ayağınızda və ya başqa bir yerdə zəiflik və ya funksiya itkisi var?
• Ağrını daha da artıran nədir? Qaldırmaq, bükmək, ayaqda durmaq və ya uzun müddət oturmaq?
• Özünüzü daha yaxşı hiss edən nədir?

Daha ciddi bir səbəbə işarə edə biləcək digər simptomlarınız olub olmadığını da soruşacaqsınız. Kilo itkisi, atəş, idrarda və ya bağırsaq vərdişlərinizdə bir dəyişiklik və ya əvvəllər xərçəng varsa, provayderinizə deyin.

Sağlayıcınız ağrının dəqiq yerini tapmaq və hərəkətinizə necə təsir etdiyini təyin etmək üçün fiziki bir imtahan keçirəcəkdir. Ağradığı yeri tapmaq üçün kürəyiniz müxtəlif nöqtələrdə basılacaq. Sizdən də istəniləcək:

• Oturun, durun və gəzin
• Ayaq barmaqlarınızla, sonra da topuqlarınızla gəzin
• İrəli, geriyə və yana doğru əyilmək
• Yatarkən ayaqlarınızı düz yuxarı qaldırın
• Belinizi müəyyən mövqelərdə hərəkət etdirin

Ağrı daha şiddətlidirsə və yatarkən ayaqlarınızı düz yuxarı qaldırdığınız zaman ayağınızdan aşağı enirsə, siyatik xəstəliyiniz ola bilər, xüsusən də eyni ayaqdan aşağıya doğru keylik və ya karıncalanma hiss edirsinizsə.

Provayderiniz bacaklarınızı dizlərinizi bükmək və düzəltmək daxil olmaqla fərqli mövqelərə aparacaq.

Kiçik bir rezin çəkic reflekslərinizi yoxlamaq və əsəblərinizin düzgün işlədiyini görmək üçün istifadə olunur. Provayderiniz bir sancaq, pambıq çubuq və ya lələk istifadə edərək bir çox yerdə dərinizə toxunacaqdır. Bu, şeyləri nə qədər yaxşı hiss etdiyinizi və ya hiss etdiyinizi göstərir.

Dixit R. Bel ağrısı. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly və Firestein Romatoloji Dərsliyi. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Amerika Həkimlər Kollecinin Klinik Təlimatlar Komitəsi. Kəskin, subakut və xroniki bel ağrısı üçün qeyri-invaziv müalicə: Amerika Həkimlər Kollecinin klinik tətbiqetmə qaydası. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.