Sinir sistemində yaşlanma dəyişiklikləri

Beyin və sinir sistemi bədəninizin mərkəzi idarəetmə mərkəzidir. Bədəninizə nəzarət edirlər:

• Hərəkətlər
• Hisslər
• Düşüncələr və xatirələr

Həm də ürəyiniz və bağırsağınız kimi orqanların idarə olunmasına kömək edirlər.

Sinirlər, beyninizə və bədənin geri qalan hissəsinə siqnal aparan yollardır. Onurğa beyni beyninizdən belinizin mərkəzinə doğru uzanan sinir paketidir. Sinirlər onurğa beyindən bədənin hər yerinə uzanır.

Qocalma DƏYİŞİKLİKLƏRİ VƏ ONLARIN SİNİRLİ SİSTEMƏ TƏSİRİ

Yaşlandıqca beyin və sinir sistemi təbii dəyişikliklərdən keçir. Beyniniz və onurğa beyni sinir hüceyrələrini və çəkisini itirir (atrofiya). Sinir hüceyrələri əvvəllər olduğundan daha yavaş mesajlar verməyə başlaya bilər. Tullantı məhsulları və ya beta amiloid kimi digər kimyəvi maddələr beyin toxumasında sinir hüceyrələri parçalandıqca toplana bilər. Bu, beyində lövhə və dolaşıq adlanan anormal dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Yağlı qəhvəyi bir piqment (lipofuscin) də sinir toxumasında əmələ gələ bilər.

Sinirlərin dağılması hisslərinizi təsir edə bilər. Refleksləri və ya hissi azalmış və ya itirmiş ola bilərsiniz. Bu hərəkət və təhlükəsizlik problemlərinə səbəb olur.

Düşüncənin, yaddaşın və düşüncənin yavaşlaması yaşlanmanın normal bir hissəsidir. Bu dəyişikliklər hər kəsdə eyni deyil. Bəzi insanların sinirlərində və beyin toxumalarında bir çox dəyişiklik var. Digərlərində az dəyişiklik var. Bu dəyişikliklər həmişə düşünmə qabiliyyətinizdəki təsirlərlə əlaqəli deyil.

Qoca insanlarda əsəbi sistem problemləri

Demans və ciddi yaddaş itkisi yaşlanmanın normal bir hissəsi deyil. Bunlara həkimlərin beyində meydana gələn lövhə və dolaşıqlarla əlaqəli olduğuna inandıqları Alzheimer xəstəliyi kimi beyin xəstəlikləri səbəb ola bilər.

Delirium düşüncə və davranış dəyişikliyinə səbəb olan qəfil qarışıqlıqdır. Tez-tez beyinlə əlaqəli olmayan xəstəliklər səbəb olur. İnfeksiya yaşlı bir insanın ciddi şəkildə qarışmasına səbəb ola bilər. Bəzi dərmanlar da buna səbəb ola bilər.

Düşüncə və davranış problemlərinə pis nəzarət edilən diabet səbəb ola bilər. Qan şəkəri səviyyəsinin yüksəlməsi və düşməsi düşüncəyə müdaxilə edə bilər.

Hər hansı bir dəyişiklik varsa, həkiminizlə danışın:

• Yaddaş
• Düşündüm
• Bir tapşırığı yerinə yetirmək bacarığı

Bu simptomlar qəfildən və ya digər simptomlarla birlikdə ortaya çıxsa dərhal həkimə müraciət edin. Düşüncə, yaddaş və ya davranışdakı bir dəyişiklik normal qəliblərinizdən fərqli olduqda və ya həyat tərzinizi təsir edərsə vacibdir.

Qarşısının alınması

Zehni və fiziki məşqlər beyninizin iti olmasına kömək edə bilər. Zehni məşqlərə aşağıdakılar daxildir:

• Oxu
• Krossvordlar etmək
• Söhbəti stimullaşdırmaq

Fiziki məşq beyninizə qan axını təşviq edir. Həm də beyin hüceyrələrinin itkisini azaltmağa kömək edir.

DİGƏR DƏYİŞİKLİKLƏR

Yaşlandıqca digər dəyişikliklər də olacaq, bunlar:

• Orqanlarda, toxumalarda və hüceyrələrdə
• Ürək və qan damarlarında
• Həyati əlamətlərdə
• Hisslərdə

• Beyin və sinir sistemi
• Alzheimer xəstəliyi

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Onurğa xəstəliyinin diferensial diaqnozu. İçəridə: Winn HR, ed. Youmans və Winn Nevroloji Cərrahiyyə. 7 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 280.

Martin J, Li C. Normal bilişsel yaşlanma. İçəridə: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst’un Geriatrik Tibbi və Gerontoloji Dərsliyi. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: bölüm 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatrik ağrı. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Ağrı dərmanının əsasları. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 41-ci hissə.