Ağciyərlərdə yaşlanma dəyişiklikləri

Ağciyərlərin iki əsas funksiyası var. Biri havadan oksigeni bədənə daxil etməkdir. Digəri karbon dioksidi bədəndən çıxarmaqdır. Bədəninizin normal işləməsi üçün oksigenə ehtiyac var. Karbon dioksid, oksigen istifadə etdikdə vücudun yaratdığı bir qazdır.

Nəfəs alma zamanı hava ciyərlərə daxil olur və çıxır. Nəfəs aldıqda (nəfəs aldıqda) hava tənəffüs yollarından ağ ciyərlərə axır. Tənəffüs yolları uzanan toxumadan hazırlanır. Əzələ və digər dəstəkləyici toxuma zolaqları hər bir tənəffüs yolunu əhatə edir, bu da onların açıq qalmasına kömək edir.

Kiçik hava kisələrini doldurana qədər hava ciyərlərə axır. Qan bu hava kisələrinin ətrafında kapilyar adlanan kiçik qan damarları ilə dolaşır. Oksigen qan damarlarının və hava kisələrinin qovuşduğu yerdən qan dövranına keçir. Bura həm də karbon dioksidin nəfəs alması (nəfəs alması) üçün qan dövranından ağ ciyərlərə keçdiyi yerdir.

BƏDƏNİZDƏ YAŞLAMAQ DƏYİŞİKLİKLƏRİ VƏ AKSİYALARA TƏSİRLƏRİ

Sinə və onurğa sümükləri və əzələlərindəki dəyişikliklər:

• Sümüklər incəlir və formasını dəyişir. Bu, döş qəfəsinizin formasını dəyişə bilər. Nəticədə, nəfəs alma zamanı qabırğanız genişlənə və daralmaya bilməz.
• Tənəffüsünüzü dəstəkləyən əzələ, diafraqma zəifləyir. Bu zəiflik, kifayət qədər hava içə və ya nəfəs almanıza mane ola bilər.

Sümüklərinizdəki və əzələlərdəki bu dəyişikliklər bədəninizdəki oksigen səviyyəsini aşağı sala bilər. Ayrıca, bədəninizdən daha az karbon dioksid çıxarıla bilər. Yorğunluq və nəfəs darlığı kimi simptomlar nəticələnə bilər.

Ağciyər toxumasındakı dəyişikliklər:

• Tənəffüs yollarınıza yaxın olan əzələlər və digər toxumalar hava yollarını tamamilə açıq tutma qabiliyyətini itirə bilər. Bu, hava yollarının asanlıqla bağlanmasına səbəb olur.
• Yaşlanma həm də hava kisələrinin şəklini itirməsinə və torbalanmasına səbəb olur.

Ağciyər toxumasındakı bu dəyişikliklər havanın ağciyərlərinizə sıxışmasına imkan verə bilər. Qan damarlarınıza çox az oksigen daxil ola bilər və daha az karbon dioksid xaric ola bilər. Bu, nəfəs almağı çətinləşdirir.

Sinir sistemindəki dəyişikliklər:

• Beynin nəfəs almağa nəzarət edən hissəsi işinin bir hissəsini itirə bilər. Bu baş verdikdə, ciyərləriniz kifayət qədər oksigen ala bilmir. Ağciyərlərdən kifayət qədər karbon dioksid çıxa bilməz. Nəfəs alma çətinləşə bilər.
• Tənəffüs yollarınızdakı öskürəni tetikleyen sinirlər daha az həssas olur. Tüstü və ya mikrob kimi böyük miqdarda hissəciklər ağciyərlərdə toplana bilər və öskürmək çətin ola bilər.

İmmunitet sistemindəki dəyişikliklər:

• İmmunitet sisteminiz zəifləyə bilər. Bu, vücudunuzun ağciyər infeksiyaları və digər xəstəliklərlə daha az mübarizə apara biləcəyi deməkdir.
• Tüstü və ya digər zərərli hissəciklərə məruz qaldıqdan sonra ciyərləriniz daha az bərpa olunur.

ÜMUMİ PROBLEMLƏR

Bu dəyişikliklər nəticəsində yaşlı insanlar aşağıdakı risklərə məruz qalırlar:

• Sətəlcəm və bronxit kimi ağciyər infeksiyaları
• Nəfəs darlığı
• Aşağı oksigen səviyyəsi
• Anormal tənəffüs qaydaları, yuxu apnesi kimi problemlərlə nəticələnir (yuxu zamanı tənəffüsün dayandırılması epizodları)

Qarşısının alınması

Yaşlanmanın ağciyərlərə təsirini azaltmaq üçün:

• Siqaret çəkməyin. Siqaret çəkmək ağciyərlərə zərər verir və ağciyər yaşlanmasını sürətləndirir.
• Ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün fiziki məşq edin.
• Qalx və hərəkət et. Yataqda yatmaq və ya uzun müddət oturmaq ağciyərlərdə mucus yığılmasına imkan verir. Bu, ağciyər infeksiyası riski yaradır. Bu xüsusilə əməliyyatdan dərhal sonra və ya xəstə olduğunuz zaman doğrudur.

Qocalma ilə əlaqəli digər dəyişikliklər

Yaşlandıqca digər dəyişikliklər də olacaq, bunlar:

• Orqanlarda, toxumalarda və hüceyrələrdə
• Sümüklərdə, əzələlərdə və oynaqlarda
• Ürək və qan damarlarında
• Həyati əlamətlərdə

• Tənəffüs kirpikləri
• Yaşla ağciyər toxumasındakı dəyişikliklər

Davies GA, Bolton CE. Tənəffüs sistemindəki yaşa bağlı dəyişikliklər. İçəridə: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst’un Geriatrik Tibbi və Gerontoloji Dərsliyi. 8 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 17.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatriya. İçində: Harward MP, ed. Tibbi sirlər. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 18-ci hissə.

Walston JD. Yaşlanmanın ümumi klinik nəticəsi. İçəridə: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Tibb. 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22 hissə.