Stomatoloji qulluq - yetkin

Diş çürüməsi və diş əti xəstəliklərinə bakteriya və qidanın yapışqan birləşməsi olan lövhə səbəb olur. Lövhə yeməkdən bir neçə dəqiqə sonra dişlərdə yığılmağa başlayır. Dişlər hər gün yaxşı təmizlənmirsə, lövhə diş çürüməsinə və ya diş əti xəstəliyinə səbəb olur. Lövhəni götürməsəniz, diş dibində sıxılan diş daşları deyilən sərt bir çöküntüyə çevrilir. Lövhə və diş daşları diş ətlərini qıcıqlandırır və alovlandırır. Bakteriyalar və istehsal etdikləri toksinlər diş ətlərinin meydana gəlməsinə səbəb olur:

• Yoluxmuş
• Şişmiş
• Tender

Dişlərinizə və diş ətlərinizə yaxşı qulluq edərək diş çürükləri (çürük) və diş əti xəstəlikləri (diş əti və ya periodontit) kimi problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Ayrıca, uşaqlarınıza dişlərini qorumalarına kömək etmək üçün kiçik yaşlarından fırçalamağı və ipləməyi öyrətməlisiniz.

Lövhə və diş daşları bir sıra problemlərə səbəb olur:

• Boşluqlar dişlərin quruluşuna zərər verən deliklərdir.
• Diş ətinin iltihabı şişir, iltihablanır və diş ətində qanaxma olur,
• Periodontit dişləri dəstəkləyən sümüklərin və sümüklərin məhv edilməsidir və bu, çox vaxt diş itkisinə səbəb olur.
• Ağız qoxusu (halitoz).
• Abseslər, ağrı, dişlərinizi istifadə edə bilməmək.
• Ağız xaricindəki digər sağlamlıq problemləri, erkən doğuşdan ürək xəstəliyinə qədər.

DİŞİNİZDƏ NECƏ QORUNMAQ

Sağlam dişlər təmizdir və boşluğu yoxdur. Sağlam diş ətləri çəhrayı və möhkəmdir və qan verməyin. Sağlam diş və diş ətini qorumaq üçün bu addımları yerinə yetirin:

• Gündə ən azı bir dəfə diş ipi. Fırçalamaqdan sonra diş ipi çəkmək ən yaxşısıdır. Diş ipi dişlərin arasından və diş ətlərində fırçalandıqdan sonra geridə qalan lövhəni təmizləyir.
• Yumşaq tüklü diş fırçası ilə gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın. Hər dəfə ən azı 2 dəqiqə fırçalayın.
• Ftorlu diş məcunundan istifadə edin. Ftor diş minasının möhkəmlənməsinə kömək edir və diş çürüməsinin qarşısını alır.
• Diş fırçanızı hər 3-4 ayda bir dəyişdirin və ya ehtiyac olarsa daha tez dəyişdirin. Aşınmış diş fırçası dişlərinizi də təmizləməyəcəkdir. Elektrikli diş fırçası istifadə edirsinizsə, başları 3-4 ayda bir də dəyişdirin.
• Sağlam bir pəhriz yeyin. Sağlam qidalar yeyirsinizsə saqqız xəstəliyinə tutulma ehtimalı azdır.
• Şirniyyat və şirin içkilərdən çəkinin. Çoxlu şirniyyat yemək və içmək boşluq riskini artırır. Şirniyyat yeyirsinizsə və ya içirsinizsə, tezliklə dişlərinizi fırçalayın.
• Siqaret çəkməyin. Siqaret çəkənlərin siqaret çəkməyənlərdən daha çox diş və diş əti problemi var.
• Protezləri, tutucuları və digər cihazları təmiz saxlayın. Bunlara mütəmadi olaraq fırçalama da daxildir. Onları təmizləyici bir həll ilə batırmanız lazım ola bilər.
• Diş həkimi ilə müntəzəm müayinələr planlaşdırın. Bir çox diş həkimi optimal ağız sağlamlığı üçün 6 ayda bir dişlərin peşəkar şəkildə təmizlənməsini tövsiyə edir. Diş əti sağlam olmayan vəziyyətə gələrsə, 3-4 ayda bir diş həkiminə müraciət etmək lazım ola bilər.

Bir diş həkimi tərəfindən müntəzəm olaraq dişlərin təmizlənməsi, diqqətli fırçalama və diş ipi ilə də inkişaf edə biləcək lövhəni aradan qaldırır. Bu, təkbaşına çatmaq çətin olan ərazilərdə olmaq üçün çox vacibdir. Peşəkar təmizlənməyə miqyaslandırma və cilalama daxildir. Bu prosedur dişlərdəki çöküntüləri boşaltmaq və təmizləmək üçün alətlərdən istifadə edir. Rutin müayinələrə diş rentgenoqrafiyası daxil ola bilər. Diş həkimi problemi erkən qarşılaşa bilər, buna görə də problemi həll etmək daha ciddidir və bahalı olmur.

Diş həkiminizdən soruşun:

• Hansı diş fırçasından istifadə etməli və dişlərinizi necə yaxşı fırçalamalısınız. Elektrikli bir diş fırçasının sizin üçün uyğun olub olmadığını soruşun. Elektrikli diş fırçalarının dişləri əl diş fırçalarından daha yaxşı təmizlədiyi göstərilmişdir. Çox vaxt 2 dəqiqəlik həddə çatdığınız zaman sizə məlumat verəcək bir taymer var.
• Dişlərinizi necə düzgün bir şəkildə diş ipi ilə təmizləmək olar. Həddindən artıq güclü və ya düzgün olmayan diş ipi diş ətini zədələyə bilər.
• Su sulaması kimi hər hansı bir xüsusi cihaz və ya alət istifadə etməlisiniz. Bu, bəzən fırçalamağa və diş ipinə əlavə (lakin əvəz etmir) kömək edə bilər.
• Xüsusi diş pastalarından və ya ağız durulamasından faydalana biləcəksiniz. Bəzi hallarda, reseptsiz satılan pastalar və durulalar vəziyyətinizə görə sizə xeyirdən daha çox zərər verə bilər.

Diş həkimi nə vaxt zəng ediləcək

Aşağıdakıları ehtiva edən bir boşluq əlaməti varsa diş həkiminizə müraciət edin.

• Dişdə heç bir səbəb olmadan meydana gələn və ya yemək, içki, fırçalama və ya diş ipi səbəb olan ağrı
• İsti və ya soyuq qidalara və ya içkilərə həssaslıq

Saqqız xəstəliyinə görə erkən müalicə olun. Aşağıdakıları ehtiva edən diş əti xəstəliyi əlamətləri varsa diş həkiminizə müraciət edin.

• Qırmızı və ya şişmiş diş ətləri
• Dişlərinizi fırçalayanda diş ətində qanaxma
• Pis nəfəs
• Boş dişlər
• Dişlərin sürüşməsi

Dişlər - qulluq; Ağız boşluğu gigiyenası; Diş gigiyenası

Chow AW. Ağız boşluğu, boyun və baş infeksiyaları. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas və Bennett’in İnfeksion Xəstəliklərin Əsas və Praktikası. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 64-cü hissə.

Stefanac SJ. Müalicə planının hazırlanması. İçəridə: Stefanac SJ, Nesbit SP, red. Stomatologiyada diaqnoz və müalicənin planlaşdırılması. 3 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Bölmə 4.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm və periodontal mikrobiologiya. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Newman və Carranza’s Clinical Periodontology. 13 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 8-ci bölüm.