Zədələnmiş qabırğa baxımı

Çürük qabırğa da deyilən bir qabırğa kontuziyası, sinə nahiyəsinə düşdükdən və ya zərbədən sonra baş verə bilər. Kiçik qan damarlarının qırılması və tərkibindəki maddələrin dərinin altındakı yumşaq toxuma sızması nəticəsində bir çürük meydana gəlir. Bu, dərinin rənginin dəyişməsinə səbəb olur.

Qabırğaların zədələnməsinin ümumi səbəbləri avtomobil qəzaları, idman zədələri və ya düşmələrdir. Şiddətli və ya uzun öskürək də qabırğaların zədələnməsinə səbəb ola bilər.

• Künt bir qüvvəyə görə qabırğa çürükləri qanaxma və dəri altındakı toxumaların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
• Zərbənin gücündən asılı olaraq, digər zədələnmələriniz ola bilər, məsələn qabırğaların qırılması və ya ağciyərlərin, qaraciyərin, dalağın və ya böyrəyin zədələnməsi. Bu, avtomobil qəzalarında və ya böyük bir hündürlükdən düşmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Əsas simptomlar ağrı, şişlik və dəri rənginin dəyişməsidir.

• Çürük üzərində olan dəri mavi, bənövşəyi və ya sarıya çevrilə bilər.
• Çürük bölgəsi həssas və ağrılıdır.
• Həm hərəkət edərkən həm də istirahət edərkən ağrı hiss edə bilərsiniz.
• Nəfəs alma, öskürək, gülmək və ya hapşırmaq ağrıya səbəb ola bilər və ya artıra bilər.

Zədələnmiş qabırğalar sınıq qabırğaları ilə eyni qaydada bərpa olunur, lakin çürüklərin bərpa olunması qabırğa sınıqlarına nisbətən daha az vaxt tələb edir.

• Şəfa təxminən 4 ilə 6 həftə çəkir.
• Diaqnozu təsdiqləmək və qabırğa sınığı və ya daxili orqanların zədələnməsi kimi daha ciddi yaralanmaları istisna etmək üçün rentgen, MRI və ya CT müayinəsinə ehtiyac ola bilər.
• Sinə ətrafında bir kəmər və ya bir sarğı olmayacaq, çünki bunlar nəfəs aldıqda və ya öskürəndə qabırğalarınızı hərəkətə gətirməzdi. Bu, ağciyər infeksiyasına (sətəlcəm) səbəb ola bilər.

Budur sağaldıqca ağrı və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək bəzi yollar.

ICING

Buzlanma bölgədəki qan axını azaldaraq şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Həm də bölgəni uyuşdurur və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.

• Yaralanan bölgəyə 20 dəqiqə, ilk 2-3 gün ərzində gündə 2 - 3 dəfə buz qabığı tətbiq edin.
• Yaralanan yerə tətbiq etməzdən əvvəl buz qabını bir parça ilə sarın.

Ağrı dərmanları

Ağrınız şiddətli deyilsə, ağrı kəsici üçün ibuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve, Naprosyn) istifadə edə bilərsiniz. Bu ağrı dərmanlarını mağazadan ala bilərsiniz.

• Ürək xəstəliyiniz, yüksək qan təzyiqiniz, böyrək xəstəlikləriniz, qaraciyər xəstəlikləriniz varsa və ya əvvəllər mədə xorası və ya daxili qanaxmalarınız varsa bu dərmanları istifadə etməzdən əvvəl provayderinizlə danışın.
• Şüşə və ya provayderiniz tərəfindən tövsiyə olunan miqdardan çox QEYD ETMƏYİN.

Asetaminofen (Tylenol) da insanların çoxu tərəfindən ağrı üçün istifadə edilə bilər.

• Qaraciyər xəstəliyiniz varsa və ya qaraciyər funksiyanız azalıbsa bu dərmanı qəbul etməyin.
• Şüşə və ya provayderiniz tərəfindən tövsiyə olunan miqdardan çox QEYD ETMƏYİN.

Ağrınız şiddətlidirsə, qançır iyileşirken ağrınızı nəzarət altında tutmaq üçün reçeteli ağrı dərmanlarına (narkotik) ehtiyacınız ola bilər.

• Bu dərmanları provayderinizin təyin etdiyi qrafik üzrə qəbul edin.
• Bu dərmanları qəbul edərkən spirtli içki qəbul etməyin, maşın sürməyin və ya ağır texnika işləməyin.
• Qəbiz qalmamaq üçün daha çox maye için, lifli qidalar yeyin və nəcis yumşaldıcılardan istifadə edin.
• Bulantı və ya qusma qarşısını almaq üçün ağrılı dərmanlarınızı qida ilə qəbul etməyə çalışın.

Dərman qarşılıqlı təsiri ola biləcəyi üçün qəbul etdiyiniz digər dərmanlar haqqında provayderinizə məlumat verin.

Nəfəs alma məşqləri

Nəfəs aldığınız zaman ağrılı olmaq dayaz nəfəs almanıza səbəb ola bilər. Uzun müddət dayaz nəfəs alırsınızsa, bu, sətəlcəm riskinə səbəb ola bilər. Problemlərin qarşısını almağa kömək etmək üçün provayderiniz dərin nəfəs məşqlərini tövsiyə edə bilər.

• Ağciyərinizdəki selikli qişadan qurtarmaq və qismən ağciyər dağılmasının qarşısını almaq üçün hər 2 saatda bir yavaş nəfəs alma və zərif öskürək hərəkətləri edin. Provayderiniz hər nəfəs aldığınız zaman (spirometr) nə qədər havanın hərəkət etdiyini ölçən xüsusi bir cihaza zərbə endirə bilər.
• İlk bir neçə gecədə oyansanız da hər saat 10 dərin nəfəs alın.
• Yaralanan qabırğanıza qarşı yastıq və ya yorğan tutmaq dərin nəfəsləri daha az ağrılı edə bilər. Əvvəlcə ağrı dərmanını qəbul etməyiniz lazım ola bilər.
• Provayderiniz sizə tənəffüs məşqlərinə kömək etmək üçün spirometr adlı bir cihazdan istifadə etməyinizi söyləyə bilər.

EHTİYAT TƏDBİRLƏRİ

• Bütün gün yataqda istirahət etməyin. Bu, ciyərlərinizdə mayenin yığılmasına səbəb ola bilər.
• Siqaret çəkməyin və ya hər hansı bir tütün məhsulu istifadə etməyin.
• İlk bir neçə gecə rahat bir yarı dik vəziyyətdə yatmağa çalışın. Bunu boynunuzun və yuxarı kürəyin altına bir neçə yastıq qoyaraq edə bilərsiniz. Bu vəziyyət daha rahat nəfəs almağa kömək edəcəkdir.
• Yaralanmanın ilk bir neçə günündən sonra təsirlənməyən tərəfinizdə yatmağa başlayın. Bu, nəfəs almağa kömək edəcəkdir.
• Ağır qaldırmaq, itələmək və çəkmək kimi gərgin fəaliyyətlərdən və ya ağrıya səbəb olan hərəkətlərdən çəkinin.
• Fəaliyyətlər zamanı diqqətli olun və yaralı bölgəyə çarpmaqdan çəkinin.
• Ağrınız azaldıqca və göyərdiyiniz yaxşılaşdıqca yavaş-yavaş normal gündəlik fəaliyyətinizə başlaya bilərsiniz (həkiminizlə danışdıqdan sonra).

Aşağıdakı hallarda provayderinizə zəng etməlisiniz:

• Ağrı kəsicilərindən istifadə etməsinə baxmayaraq dərin nəfəs almağa və ya öskürməyə imkan verməyən ağrı
• Hərarət
• Öskürək və ya öskürdüyünüz mucus artımı
• Qan öskürək
• Nəfəs darlığı
• Bulantı, qusma və ya qəbizlik kimi ağrı dərmanının yan təsirləri və ya dəri döküntüləri, üz şişməsi və ya tənəffüs çətinliyi kimi allergik reaksiyalar

Çürük qabırğa özünə qulluq; Qabırğa əzikləri; Çürük qabırğalar; Qabırğa kontuziyası

• Qabırğa və ağciyər anatomiyası

Eiff MP, Hatch R. Rib sınıqları. İçəridə: Eiff MP, Hatch R, eds. İbtidai Baxım üçün Kırılma İdarəetmə, Yenilənmiş Buraxılış. 3 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: 18-ci hissə.

Böyük NM. Əzələ-iskelet travmasında KT. Daxildə: Webb WR, Brant WE, Major NM, eds. Bədən KT əsasları. 5 ed. St Louis, MO: Elsevier; 2020: 19-cu hissə.

Raja AS. Sinə travması. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 38-ci hissə.

Yeh DD, Lee J. Travma və partlayış xəsarətləri. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray və Nadelin Tənəffüs Tibbinin Dərsliyi. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 76.