Sınıq barmaq - özünə qulluq

Hər barmaq 2 və ya 3 kiçik sümükdən ibarətdir. Bu sümüklər kiçik və kövrəkdir. Ayağınızı bıçaqladıqdan və ya üstünə ağır bir şey atdıqdan sonra qıra bilərlər.

Qırılan ayaq barmaqları ümumi bir xəsarətdir. Sınıq ən çox əməliyyat olmadan müalicə olunur və evdə qulluq edilə bilər.

Ağır yaralanmalara aşağıdakılar daxildir:

• Barmağın əyri olmasına səbəb olan fasilələr
• Açıq yaraya səbəb olan fasilələr
• Baş barmaqla əlaqəli zədələr

Şiddətli bir zədələnmisinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Baş barmağınızı əhatə edən zədələrin sağalması üçün gips və ya qırılmaya ehtiyac ola bilər. Nadir hallarda, kiçik sümük parçaları qoparaq sümüyün düzgün sağalmasına mane ola bilər. Bu vəziyyətdə əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.

Qırılan barmağın simptomlarına aşağıdakılar daxildir:

• Ağrı
• Şişkinlik
• 2 həftəyə qədər davam edə biləcək göyərmə
• Sərtlik

Yaralanmadan sonra barmağınız əyri olarsa, sümük yerində olmaya bilər və düzgün sağalmaq üçün düzəldilməlidir. Bu əməliyyatla və ya əməliyyat olmadan edilə bilər.

Əksər qırıq barmaqlar evdə lazımi qayğı ilə öz-özünə sağalacaq. Tamamilə yaxşılaşması 4 ilə 6 həftə çəkə bilər. Ən çox ağrı və şişlik bir neçə gündən bir həftəyə qədər keçəcəkdir.

Ayağın barmağına bir şey düşsəydi, dırnaq altındakı yer çürüyə bilər. Bu dırnaq böyüməsi ilə vaxtında yox olacaq. Dırnaq altında əhəmiyyətli dərəcədə qan varsa, ağrıları azaltmaq və dırnaq itkisinin qarşısını almaq üçün çıxarılmalıdır.

Yaralanma sonrası ilk bir neçə gün və ya həftə ərzində:

• İstirahət. Ağrıya səbəb olan hər hansı bir fiziki fəaliyyətdən imtina edin və mümkünsə ayağınızı hərəkətsiz saxlayın.
• İlk 24 saat ərzində ayaqda olduğunuz hər saatda 20 dəqiqə buz tutun, sonra gündə 2-3 dəfə. Buzu birbaşa dəriyə tətbiq etməyin.
• Şişkinliyin azalmasına kömək etmək üçün ayağınızı qaldırın.
• Lazım gələrsə ağrı dərmanı qəbul edin.

Ağrı üçün ibuprofen (Advil, Motrin) və ya naproksen (Aleve, Naprosyn) istifadə edə bilərsiniz.

• Ürək xəstəliyiniz, yüksək qan təzyiqiniz, böyrək xəstəliyiniz varsa və ya mədə xorası və ya qanaxma varsa, həkiminizlə danışın.
• Uşaqlara aspirin verməyin.

Ağrını azaltmaq üçün asetaminofen (Tylenol kimi) qəbul edə bilərsiniz. Qaraciyər xəstəliyiniz varsa, bu dərmanı istifadə etməzdən əvvəl provayderinizlə danışın.

Dərman şüşəsində və ya provayderiniz tərəfindən tövsiyə olunan miqdardan çox qəbul etməyin.

Provayderiniz ehtiyac olarsa daha güclü bir dərman yaza bilər.

Evdəki zədənizə baxmaq üçün:

• Buddy taping. Yaralı barmağın və yanındakı barmağın ətrafına bant sarın. Bu, barmağınızı sabit saxlamağa kömək edir. Toxumaların çox nəmlənməsinin qarşısını almaq üçün barmaqlarınızın arasına kiçik bir pambıq çubuq qoyun. Pambığı gündəlik dəyişdirin.
• Ayaqqabı. Adi ayaqqabı geyinmək ağrılı ola bilər. Bu vəziyyətdə həkiminiz sərt dibli bir ayaqqabı təmin edə bilər. Bu, barmağınızı qoruyacaq və şişməyə yer verəcəkdir. Şişkinlik azaldıqdan sonra barmağınızı qorumaq üçün möhkəm, sabit bir ayaqqabı geyin.

Hər gün gəzinti miqdarınızı yavaşca artırın. Şişkinlik azaldıqdan sonra normal fəaliyyətə qayıda bilərsiniz və sabit və qoruyucu bir ayaqqabı geyə bilərsiniz.

Gəzdiyiniz zaman biraz ağrı və sərtlik ola bilər. Bu, barmağınızdakı əzələlər uzanmağa və güclənməyə başladıqdan sonra yox olacaq.

Hər hansı bir ağrı varsa, hərəkətdən sonra barmağınızı buzlayın.

Döküm, azaltma və ya əməliyyat tələb edən daha ağır yaralanmaların yaxşılaşması üçün vaxt, bəlkə də 6 ilə 8 həftə çəkəcəkdir.

Yaralanandan 1-2 həftə sonra provayderinizlə əlaqə saxlayın. Zədə ağırdırsa, provayderiniz sizi bir dəfədən çox görmək istəyə bilər. X-şüaları çəkilə bilər.

Aşağıdakılardan biri varsa, provayderinizə zəng edin:

• Ani uyuşma və ya karıncalanma
• Ağrı və ya şişkinlikdə ani bir artım
• Açıq yara və ya qanaxma
• Atəş və ya üşütmə
• Gözlənildiyindən daha yavaş olan şəfa
• Ayağın barmağında və ya ayağında qırmızı zolaqlar
• Daha əyri və ya əyilmiş görünən ayaq barmaqları

Sınıq barmaq - özünə qulluq; Sınıq sümük - barmaq - özünə qulluq; Sınıq - barmaq - özünə qulluq; Sınıq phalanx - barmaq

Alkhamisi A. Ayaq barmaq sınıqları. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. İlkin Qulluq və Təcili Tibbi Yardım üçün Kırılma İdarəetmə. 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 16. hissə

Gül NGW, Yaşıl TJ. Ayaq biləyi və ayaq. İçəridə: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen Təcili Tibbi: Konsepsiyalar və Klinik Təcrübə. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 51-ci hissə.

• Ayaq barmaq yaralanmaları və pozğunluqları