Müəllif: Frank Hunt
Yaradılış Tarixi: 17 Mart 2021
YeniləMə Tarixi: 17 BiləR 2024
Anonim
Öləcəyinizi etiraf etmək, etdiyiniz ən azad şey ola bilər - Wellness
Öləcəyinizi etiraf etmək, etdiyiniz ən azad şey ola bilər - Wellness

MəZmun

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Hər ay San Fransiskoda satılan bu tədbirə təxminən 50 nəfər qatılır. Və bu gün iştirak etmək üçün mənim günüm idi.

"Nə et ölüm hadisəsinə geyinirsən? ” Sən həmişə ölmüş San Francisco təcrübəsinə qatılmağa hazırlaşarkən özümdən soruşdum, akaYG2D.

Tədbir haqqında ilk dəfə eşidəndə bir qohum cazibəsi və qəfil itələmə hiss etdim. Nəhayət, maraqım qazandı və növbəti hadisəni elan edən e-poçt gələnlər qutusuna dəyən kimi bilet aldım.

Qara paltar geyinib ön sırada oturdum - qalan tək oturacaq.

Sonra qurucu Ned səhnəyə çıxdı

Böyük bir kişi uşağı onu necə təsvir etməyi xoşlayıram. Ürəkdən gələn bir insan. Bir neçə dəqiqə içində ağladı, güldü, ilham verdi və bizi əsaslandırdı.


Özümü tamaşaçılarla bağıraraq gördüm, "Öləcəyəm!" Növbəti üç saat ərzində hamının keçdiyini hesab edən "öl" sözündən qorxu otağı tərk etdi.

İzləyicilərdən bir qadın intihar edərək ölmək istəyini və Qızıl Qapı Körpüsünü tez-tez ziyarət etdiyini bölüşdü. Başqa birisi, topladığı Facebook yazıları ilə xəstə atasını itirmə prosesi haqqında paylaşdı. Kimsə bacısı haqqında illərdir eşitmədiyi bir mahnı paylaşdı.

Paylaşmağı düşünməsəm də, səhnəyə çıxmaq və itki barədə danışmaqdan ilhamlandım. Ümidsizliklə döyüşlərim haqqında bir şeir oxudum. Gecənin sonunda ölüm və ölüm ətrafındakı qorxu otağı və sinəmi tərk etdi.

Səhəri gün çiyinlərimdən bir ağırlıq hiss edərək oyandım. Bu qədər sadə idimi? Ölümdən daha açıq danışmaq, bizi mübahisəli şəkildə qorxduğumuz şeydən qurtarmaq üçün biletimizdir?

Ertəsi gün dərhal Nedə müraciət etdim. Daha çox bilmək istəyirdim.

Ancaq ən əsası mesajının mümkün qədər çox insana çatmasını istəyirəm. Onun cəsarəti və zəifliyi yoluxucudur. Hamımızın bəzilərindən - ölümlə bağlı bir-iki söhbətdən istifadə edə bilərik.


Bu müsahibə qısa, uzun və aydın olması üçün redaktə edilmişdir.

YG2D necə başladı?

SFSU [San Francisco State University] Lisansüstü Ədəbiyyat Dərnəyi tərəfindən tələbələri və cəmiyyəti yaradıcılıqla birləşdirən bir tədbir etməyimi istədi. 2009-cu ilin may ayında ilk açıq mikrofona rəhbərlik edirəm. Və bu şounun başlanğıcı idi.

Ancaq YG2D əslində həyatımdakı uzun, daha mürəkkəb bir hekayədən doğdu. Anam və xərçənglə mübarizəsi ilə başladı. 13 yaşımda ona döş xərçəngi diaqnozu qoyuldu və ondan sonra 13 il ərzində dəfələrlə xərçənglə mübarizə apardı. Bu xəstəlik və ailəmizdə baş verə biləcək potensial ölümlə ölümə erkən təslim oldum.

Ancaq, anamın şəxsi xəstəliyi ətrafında gizliliyinə görə ölüm də mənim üçün açıq bir söhbət deyildi.

Bu müddət ərzində bir çox kədər danışmasına getdim və bir ildir valideynlərini itirən insanlara dəstək qrupunda idim.

Adı necə yarandı?

Hadisələrə kömək edən bir dostum niyə etdiyimi soruşdu. Sadəcə cavab verdiyimi xatırlayıram, “Çünki ... öləcəksən.”


Niyə sözlərinizi və ya musiqinizi bir yerdə gizlədin, çünki hamısı sona çatacaq? Özünüzü bu qədər ciddiyə almayın. Burda olun və bacardığınız qədər özünüzdən çoxunu təklif edin. Öləcəksən.

Hər şey daha ciddi olmağa başladı…

Şou, San Francisconun parlayan yeraltı dünyasındakı tabuta bənzər bir alt məkan olan Viracocha'ya köçdükdə daha çox şəklini aldı. Həm də arvadımın anası öldü və mənim üçün şouda nəyə ehtiyacım olduğu danılmaz oldu:

Həssas olmaq və mütəmadi olaraq ürəyimə ən yaxın olanları, məni müəyyənləşdirən şeyləri bölüşmək üçün bir yer, istər anamla qayınanamın ürək ağrıdan itkisi, istərsə də açıb ilham və məna tapmaq üçün gündəlik mübarizə ölümümə. Və bir çox insanın buna ehtiyacı olduğu ortaya çıxdı - buna görə birlikdə bunu edərək cəmiyyət əldə edirik.


YG2D necə işləyir?

Öləcəksiniz: Şeir, Nəsir və Hər şey Başlayır San Franciscodakı The Lost Church’da hər ayın birinci və üçüncü cümə axşamı baş verir.

Gündəlik həyatımızda bəlkə də tez-tez olmayan bir söhbətə, ölüm söhbətinə dalmaq üçün etibarlı bir yer təklif edirik. İnsanların açıq, həssas olmağı və bir-birlərinin ürək ağrısı ilə olmağı bacaran bir yerdir.

Hər axşam ya mənimlə birlikdə yer tutan musiqiçilər Scott Ferreter ya da Chelsea Coleman tərəfindən idarə olunur. İştirakçılar beş dəqiqəyə qədər paylaşmaq üçün yerində qeydiyyatdan keçə bilərlər.

Bu, həqiqətən bir mahnı, bir rəqs, bir şeir, bir hekayə, bir oyun, istədikləri hər şey ola bilər. Beş dəqiqəlik həddi keçsəniz, səhnəyə çıxacağam və sizi qucaqlayacağam.

İnsanlara hadisə barədə danışanda insanların münasibəti necədir?

Xəstə maraq, bəlkə? Heyranlıq? Bəzən insanlar təəccüblənirlər. Əslində bəzən düşünürəm ki, ölməyə dəyər olduğunuz üçün ən yaxşı ölçüdür - insanlar narahat olduqda! Tədbirin nədən ibarət olduğunu rahatlıqla inamla bildirmək biraz vaxtımı aldı.


Ölüm sirrdir, cavabsız bir sual kimi və bunu müqəddəs bir şey kimi qəbul etmək. Birlikdə paylaşmaq onu sehirli edir.

Hamı birlikdə "öləcəyəm" deyəndə bir camaat olaraq pərdəni geri çəkirlər.

Ölüm söhbətindən çəkinməyin hikməti varmı?

Ölüm bəzən ifadə olunmamış hiss edə bilər. Və ifadə edilməyibsə, ilişib qalıb. Bu səbəbdən inkişaf və dəyişmə potensialı daha böyükdür. Ölümdən danışmamağın bir hikməti varsa, bəlkə də onu diqqətlə idarə etmək, düşüncəli və böyük niyyətlə ürəklərimizə yaxın tutmaq instinktimizdir.

Bu uyğunsuzluğu necə barışdırırsınız? Sözümüz bizə və yaxın dostlarımıza gəldikdə, ölümdən qorxuruq, buna baxmayaraq bir oyun oynaya və ya insanların çoxunun öldüyü bir filmə baxa bilərik?

Ölüm yaşadığınız yer üçün gündəlik bir təcrübə olmadıqda (müharibə şəraitində olan bir ölkədəki kimi), o zaman çox vaxt kənarda qalır. Sürətlə kürəkləndi.


İşlərin tez bir zamanda aparılması üçün qurulmuş bir sistem var.

Anamla bir xəstəxana otağında olduğumu xatırlayıram. Bədəni ilə 30 dəqiqədən çox, ehtimal ki, daha az, daha sonra cənazə evində olmağa icazə verə bilməzdilər, bəlkə də.

İndi tam kədərlənmək üçün vaxtımızın və məkanımızın nə qədər vacib olduğuna dair özümü şüurlu hiss edirəm.

Kimsə münasibətlərini ölümə dəyişməyə necə başlaya bilər?

“Kim ölür?” Kitabını oxumağı düşünürəm. "The Griefwalker" sənədli filmi də üzləşə və açıla bilər. Digər üsullar:

1. Kədərlənərkən başqaları ilə danışmaq və ya başqalarını dinləmək üçün yer ayırın. Həyatda dinləməkdən və açıq olmaqdan daha çox dəyişdirici bir şey olmadığını düşünürəm. Əgər yaxın biriniz kimisə itiribsə, sadəcə ora gedin və orada olun.

2. Nəyə görə kədərləndiyinizi aydınlaşdırın. Gəncliyiniz, atalarınız və yaşadıqları və yetərincə tökə bilmədikləri qədər geri yol ola bilər.

3. O itkiyə və hüznə yer və açıqlıq yaradın. Angela Hennessy kədər manifestosunu OpenIDEO’nun Re: Imagine of End-Life həftəsindəki verilişimizdə paylaşdı.

Deyir, “Hər gün kədərlən. Hər gün kədərlənməyə vaxt ayırın. Gündəlik jestlərdən kədərlənin. Nə edirsən edəsən, nəyin kədərləndiyini söylə və konkret ol. ”

4. Unutmayın ki, məsələn, işinizlə əlaqəli məsələlər kimi tez-tez səthdə üzləşdiyiniz gündəlik şeylər deyil. Böyük bir gözəllik yaradan bir çox həyat təcrübəm travma və əzab işindən doğdu. İçərinizdə köhnəlmiş, gündəlik əşyaların altına girmək istədiyiniz şeydir. Ölümünüz açıqlandıqda sizin üçün nə gəlir.

Ölüm bu praktikanı, təmizlənməyi təklif edir. Bu həqiqətdə oturduğunuzda həyatla əlaqəniz dəyişir. Ölüm bütün təbəqələri tökür və hər şeyi ən aydın görməyinizə imkan verir.

Bəzi insanlar bir şey haqqında çox danışsaq, o zaman bu başımıza gələcəkdir

"Öləcəyəm" desəm, həqiqətən ölümümü ertəsi gün yaratmışam? Bəli, inanıram ki, hər zaman reallığınızı yaradırsınız. […] Bu perspektivli bir dəyişiklikdir.

Digər şəhərlərə də genişlənməyi planlaşdırırsınız?

Əlbəttə. Düşünürəm ki, bu il podcast vasitəsilə onlayn cəmiyyəti böyütmək turun olmasını daha da artıracaq. Bu növbəti addımlardan biridir. Bu daha müntəzəm kurasiya şouları ilə başlayacaq. Həm də işlərdə.

Körfəzdə olsanız, 11 avqustda Great American Music Hall-da keçiriləcək növbəti BIG YG2D şousuna qatılın. Tədbir haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün buraya vurun və ya www.yg2d.com saytına daxil olun.

Jessica sevgi, həyat və haqqında danışmaqdan qorxduğumuz şeylər haqqında yazır. Time, The Huffington Post, Forbes və daha çoxunda nəşr olundu və hal hazırda ilk kitabı "Ayın uşağı" üzərində işləyir. Onun əsərini oxuya bilərsiniz burada, ondan bir şey istəyin Twitter, və ya onu təqib edin Instagram.


Ən Çox Oxu

İncə dərinin səbəbləri və müalicəsi

İncə dərinin səbəbləri və müalicəsi

İncə dəri nədir?İncə dəri yırtılan, çürük və ya aanlıqla qırılan dəridir. İncə dəriyə bəzən incə dəri və ya kövrək dəri deyilir. İncə dəri toxuma kağızı kimi bir görün&#...
B12 vitamini Vejetaryenlər üçün qidalar

B12 vitamini Vejetaryenlər üçün qidalar

Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Vitamin B12 h...