Şişkinlik, ağrı və qaz: həkimə nə vaxt müraciət etməli

MəZmun

• Yeməyə reaksiya
• Qəbizlik
• Ekzokrin pankreas çatışmazlığı (EPI)
• Əsəbi bağırsaq sindromu (İKS)
• İltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD)
• Divertikulit
• Gastroparesis
• Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Baxış

Bir çox insan şişkinlik hiss etməyin nə olduğunu bilir. Qarnınız dolub uzanır və paltarlarınız orta hissənizin ətrafında sıx hiss olunur. Yəqin ki, bunu böyük bir bayram yeməyi və ya çoxlu yersiz yemək yedikdən sonra yaşamısınız. Bu qədər tez-tez şişkinliyin olması ilə bağlı qeyri-adi bir şey yoxdur.

Burping, xüsusilə yeməkdən sonra da normaldır. Qaz keçmək də sağlamdır. İçəri girən hava yenidən çıxmalıdır. Əksər insanlar gündə təxminən 15 ilə 21 dəfə qaz keçirlər.

Fəqət şişkinlik, çırpma və qazın keçməsi həyatınızdakı qurğular halına gələndə fərqli bir hekayədir. Qaz bağırsaqlarınızdan lazım olduğu kimi keçmədikdə, son dərəcə güclü qarın ağrısı ilə nəticələnə bilərsiniz.

Xroniki narahatlıqla yaşamaq lazım deyil. Bu məsələlərin həllinə yönələn ilk addım, bunların nəyə səbəb olduğunu tapmaqdır.

Aşağıda həddindən artıq qaz, şişkinlik və ağrı ilə qarşılaşa biləcəyiniz bəzi səbəblər və həkiminizə müraciət etməyin vaxtının gəldiyi bildirilir.

Yeməyə reaksiya

Yemək yeyərkən müəyyən miqdarda hava alırsınız. Həddindən artıq hava almağınıza səbəb ola biləcək bəzi şeylər bunlardır:

• yemək yeyərkən söhbət
• çox tez yemək və ya içmək
• qazlı içkilər içmək
• bir samandan içmək
• saqqız çeynəmək və ya sərt konfet əmzikli
• düzgün uyğun olmayan protezlər

Bəzi qidalar digərlərindən daha çox qaz istehsal edir. Çox qaz istehsal etməyə meylli olanlar bunlardır:

• lobya
• brokoli
• kələm
• gül kələm
• mərcimək
• soğan
• cücərti

Ayrıca qidalara qarşı dözümsüzlük ola bilər, məsələn:

• mannitol, sorbitol və ksilitol kimi süni tatlandırıcılar
• lif əlavələri
• özü
• fruktoza
• laktoza

Yalnız vaxtaşırı simptomlarınız varsa, bir qida gündəliyi aparmaq, incidici qidaları müəyyənləşdirməyinizə və onlardan çəkinməyinizə kömək etməlidir. Bir qida dözümsüzlüyünüz və ya qida allergiyanız olduğunu düşünürsünüzsə, həkiminizə müraciət edin.

Qəbizlik

Şişkinlik hiss etməyinizə qədər kabız olduğunuzu bilmirsiniz. Son bağırsaq hərəkətindən bu qədər nə qədər keçdi, qazlı və şişkin olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.

Hər kəs hərdən bir dəfə qəbiz olur. Öz-özünə həll edə bilər. Ayrıca, pəhrizinizə daha çox lif əlavə edə bilərsiniz, daha çox su içə bilərsiniz və ya qəbz üçün reçetesiz (OTC) müalicə edə bilərsiniz. Qəbizlik tez-tez problemdirsə, həkiminizə müraciət edin.

Ekzokrin pankreas çatışmazlığı (EPI)

EPI varsa, pankreasınız həzm üçün lazım olan fermentləri istehsal etmir. Bu, qidadan qida qəbul etməyi çətinləşdirir. Qaz, şişkinlik və qarın ağrısına əlavə olaraq EPI aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• açıq rəngli nəcis
• yağlı, pis qoxulu nəcis
• tualet qabına yapışan və ya üzən və yuyulması çətin olan nəcislər
• iştahsızlıq
• çəki itirmək
• qidalanma

Müalicəyə pəhriz dəyişiklikləri, həyat tərzi dəyişiklikləri və pankreas fermentinin əvəzedici müalicəsi (PERT) daxil ola bilər.

Əsəbi bağırsaq sindromu (İKS)

IBS, yoğun bağırsağın iştirak etdiyi xroniki bir xəstəlikdir. Sisteminizdəki qaza qarşı daha həssas olmağınıza səbəb olur. Bu səbəb ola bilər:

• qarın ağrısı, kramp, narahatlıq
• şişkinlik
• bağırsaq hərəkətlərindəki dəyişikliklər, ishal

Bəzən kolit, spastik yoğun bağırsaq və ya əsəbi kolon adlanır. IBS həyat tərzi dəyişiklikləri, probiyotiklər və dərmanlarla idarə edilə bilər.

İltihablı bağırsaq xəstəliyi (IBD)

IBD, ülseratif kolit və Crohn xəstəliyi üçün bir çətir terminidir. Ülseratif kolit yoğun bağırsaq və rektumun iltihabını əhatə edir. Crohn xəstəliyi həzm sistemi qişasının iltihabını əhatə edir. Şişkinlik, qaz və qarın ağrısı ilə müşayiət oluna bilər:

• qanlı nəcis
• yorğunluq
• hərarət
• iştahsızlıq
• ağır ishal
• çəki itirmək

Müalicəyə antiinflamatuar və antidiareyal dərmanlar, əməliyyat və qidalanma dəstəyi daxil ola bilər.

Divertikulit

Divertikuloz kolonda zəif ləkələr olduğuna görə kisələrin divara yapışmasına səbəb olur. Divertikulit, bu kisələrin bakteriyaları tutmağa və iltihablanmağa başlayaraq aşağıdakı kimi simptomlara səbəb olmasıdır.

• qarında həssaslıq
• qəbizlik və ya ishal
• hərarət
• ürək bulanması, qusma

Semptomların şiddətindən asılı olaraq dərmanlara, pəhriz dəyişikliklərinə və bəlkə də əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.

Gastroparesis

Gastroparesis, qarnınızın çox yavaş boşalmasına səbəb olan bir xəstəlikdir. Bu, şişkinliyə, ürək bulanmasına və bağırsağın tıxanmasına səbəb ola bilər.

Müalicə dərmanlardan, pəhriz dəyişikliklərindən və bəzən əməliyyatdan ibarət ola bilər.

Doktorunuza nə vaxt müraciət etmək lazımdır

Yəqin ki, ara sıra şişkinlik və ya qaz olması üçün həkimə müraciət etmək lazım deyil. Şişkinlik, qaz və qarın ağrısına səbəb olan bəzi vəziyyətlər çox ciddi ola bilər - hətta həyati təhlükədir. Buna görə aşağıdakı hallarda həkiminizlə məsləhətləşmək vacibdir:

• Xarici müalicə üsulları və ya yemək vərdişlərindəki dəyişikliklər kömək etmir
• açıqlanmayan kilo itkiniz var
• iştahın yoxdur
• xroniki və ya tez-tez qəbizlik, ishal və ya qusma var
• davamlı şişkinlik, qaz və ya ürək yanması var
• nəcisinizdə qan və ya mucus var
• bağırsaq hərəkətlərinizdə böyük dəyişikliklər oldu
• simptomlarınız işləməyi çətinləşdirir

Aşağıdakı hallarda təcili tibbi yardım axtarın.

• qarın ağrısı şiddətlidir
• ishal ağırdır
• sinə ağrısı var
• yüksək temperaturunuz var

Həkiminiz, ehtimal ki, tam bir xəstəlik tarixi və fiziki müayinə ilə başlayacaq. Bütün simptomlarınızı və nə qədər çəkdiyinizi qeyd etdiyinizə əmin olun. Semptomların spesifik birləşməsi diaqnostik testlərə rəhbərlik edə biləcək vacib ipucları verə bilər.

Diaqnoz qoyduqdan sonra simptomları idarə etmək və ümumi həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün addımlar atmağa başlaya bilərsiniz.