Ayaq dırnağınız düşərsə nə etməli

MəZmun

• Ayaq dırnağını itirməyin səbəbləri
• 1. Bir infeksiya
• 2. Travma və ya zədə
• 3. Həvəsli bir qaçışçısınız
• Ayaq dırnağının düşməsi ilə necə məşğul olmaq olar
• Ayaq Dırnağınız Düşəndə ​​Nə etməli
• Yeni dırnağı necə təhlükəsiz saxlamaq olar
• Dırnaq lakı haqqında nə demək olar?
• Akril dırnaq haqqında nə demək olar?
• Üçün nəzərdən keçirin

Ayaq dırnağınız tökülürsə, yəqin ki, düşünürsünüz "Kömək et!" çaxnaşma içində ???? Bu balaca adamlardan birini itirmək məsələsinə gəldikdə, bir soyuqdəymə həbi alıb gözləmək faydalıdır. Ayaq dırnağının itirilməsi ilə bağlı ən çox yayılmış problem, bunun baş verməsinin səbəbləri və bununla əlaqədar nə edə biləcəyiniz haqqında bilmək lazım olan hər şey.

Ayaq dırnağını itirməyin səbəbləri

1. Bir infeksiya

"Göbələk infeksiyası, dırnağın altında və ya üzərində göbələklərin çoxalması ilə baş verir. Göbələklər isti və nəmli mühitləri sevirlər, buna görə də ayaq dırnaqlarında çox yayılırlar", - deyə dermatoloq və şou aparıcılarından biri olan Sonia Batra izah edir. Həkimlər. İnfeksiyanın simptomları arasında dırnaqda saralma və zolaqlar, dırnaq səthinin ləpələnməsi və qırılan dırnaqlar daxildir. O izah edir ki, müalicə olunmazsa, dırnaq dırnaq yatağından tamamilə ayrıla bilər. Bəli, bu o deməkdir ki, heç gözləmədiyiniz anda ayaq dırnağının düşməsi ilə qarşılaşacaqsınız. (Gözləyin, gel lakına alerjiniz ola bilərmi?)

2. Travma və ya zədə

İnfeksiya yoxdu? Bölgəyə düşən hər hansı bir travma, məsələn, üzərinə düşən ağır cisim və ya sərt çubuq da ayaq dırnağının düşməsinə səbəb ola bilər. "Dırnaq çox güman ki, tünd və ya qara rəngə çevriləcək, çünki onun altında qan yığılıb ona təzyiq göstərəcək. Çox güman ki, bir neçə həftə ərzində düşəcək".

3. Həvəsli bir qaçışçısınız

Bir çox məşq milindən sonra ayaq dırnağını itirmək qeyri -adi deyil. Doktor Batra deyir: "Ayaq barmağınızın ayaqqabının ön hissəsinə vurması, dırnağın zədələnməsinə və nəticədə yıxılmasına səbəb ola bilər". "Marafonlarda məşq edən məsafəli qaçışçılar, həmçinin yararsız ayaqqabıda qaçanlar və ya ayaq dırnaqları çox uzun olanlar tez-tez bunu yaşayırlar." (P.S. Məşqdən sonra ayaqlarınızı da uzatmalısınız.)

Ayaq dırnağının düşməsi ilə necə məşğul olmaq olar

Dırnağınız təhlükəyə doğru gedirsə, onu qoparmaq istəyinə müqavimət göstərin. Doktor Batra deyir: "Sınıq dırnaq hazır deyilsə, onu qoparmayın". "Zor bir şəkildə bağlanırsa və sadəcə asılırsa, qayçı ilə yumşaq bir şəkildə çıxarmaq yaxşı olar."

Əgər şübhəniz varsa, ən yaxşısı ayaq dırnağının düşməsini tək buraxmaqdır. Heç bir şeyə tutulmaması üçün hər hansı bir kobud kənarları düzəldin, gözyaşından qanaxmanı müalicə edin, ərazini təmizləyin və hər hansı bir infeksiya əlaməti üçün onu izlədiyinizə əmin olun.

Ayaq Dırnağınız Düşəndə ​​Nə etməli

"Ayağınızın dırnağı yıxılırsa və qanaxırsa, ilk növbədə qanaxmanı dayandırana qədər bölgəyə təzyiq tətbiq edin. Sonra dərini sabun və su ilə təmizləyin və infeksiyanın qarşısını almaq üçün açıq yara ilə örtmədən əvvəl antibiotik məlhəmi tətbiq edin. sarğı, "Dr. Batra deyir. Yara bağlanana və sağalana qədər ərazini təmiz və örtülü saxlayın.

Ayaq dırnağının düşməsindən altdakı dəridə açıq kəsiklər və ya gözyaşları varsa, bakteriyaların girməsini və infeksiyaya səbəb olmamasını təmin etmək üçün dərini təmiz və örtülü saxlamalısınız. Bütün açıq yaralar sağaldıqdan sonra, ərazini açıq buraxmaq yaxşıdır - sadəcə təmiz və quru saxladığınızdan əmin olun.

Ayağınıza bir az əlavə TLC verməyə dəyər, çünki infeksiyanın böyüyən yeni dırnağa yayılmasını istəmirsiniz.

Ohayo Dövlət Universitetinin Wexner Tibb Mərkəzində podiatrist olan Said Atway, "Qızarıqlıq/drenaj/həddindən artıq ağrı infeksiya əlamətləri ola bilər, lakin həmişə deyil" deyir. "Ayaq barmağında bir bakterial infeksiyanın nəticələri, hər hansı digər dəri/yumşaq toxuma infeksiyasının nəticələri ilə eynidır, çünki infeksiyanın yayılması və ətrafdakı toxumaların daha da zədələnməsinə səbəb ola bilər" deyir. Aydındır ki, əla deyil - buna görə yoluxmuş ola biləcəyini düşünürsənsə, bir həkimə bax.

Yeni dırnağı necə təhlükəsiz saxlamaq olar

Doktor Batra deyir ki, ayaq dırnağının yıxılmasından sonra, təxminən altı həftə sonra yeni bir dırnaq çıxmağa başlayacaq (ancaq yay!) . Ayaq dırnağının yenidən çıxması (kutikuladan ucuna qədər) adətən təxminən bir il çəkir. Tərəqqiyə necə nəzarət etmək olar:

• Ayaq dırnağınızın niyə düşdüyünə əmin deyilsinizsə, yenisi gəlməmişdən əvvəl problemi müəyyən edib aradan qaldırdığınızdan əmin olun, əks halda o, eyni şeyə həssas ola bilər.
• Köhnə dırnaqınızı göbələk infeksiyası səbəbindən itirmişsinizsə, yeni dırnağı da antifungal dərmanlarla müalicə edin.
• Dırnaqların corablara yapışmaması və daha da qırılmaması üçün yeni dırnağı hamar və bükülmüş vəziyyətdə saxlayın.
• Ayaqlarınızı quru saxlayın, corablarınızı tez -tez dəyişdirin və infeksiyaların qarşısını almaq üçün ictimai soyunma otaqlarında ayaqyalın gəzməyin.
• Ayaqlarınızı hər gün sabun və su ilə yuyun və nəfəs ala bilən corablar seçin.
• Yeni dırnaq əyri və ya zədələnmiş şəkildə böyüyərsə, həkimə müraciət edin.
• Qatılaşma və ya rəngsizləşmə varsa, ərazini təmiz və quru saxlayın və reseptsiz satılan antifungal dərmanlardan istifadə edin. Aydın deyilsə, daha güclü antifungal krem ​​üçün həkimə müraciət edin.

(Əlaqəli: Getməyəcək çatlamış topuqlara necə müalicə etmək olar)

Dırnaq lakı haqqında nə demək olar?

Bəzi qırmızı cilaları sürtmək və hər şeyin gözəl olduğunu iddia etmək cazibədar olsa da, mümkünsə yeni dırnağı boyamaqdan çəkinməlisiniz. Doktor Batra deyir: "Qarşınızda böyük bir hadisə varsa, yeni dırnağı rəngləyə bilərsiniz". "Lakin dırnaq lakı dırnağa maksimum hava axınının qarşısını alır, ona görə də sağlam böyüməni təmin etməyin ən yaxşı yolu dırnağı tam böyüyənə qədər laksız saxlamaqdır. -cilalayırsan.)

Ayaq dırnağı zədədən düşürsə, yenisini boyamaq olmaz həm də riskli. Ancaq bir mantar infeksiyasından düşərsə, ehtimal ki, infeksiyanın müalicəsini çətinləşdirəcəksiniz, xəbərdarlıq edir. "Aseton ehtiva edən dırnaq boyası təmizləyicisi də böyüdükcə yeni dırnaq lövhəsini zəiflədə və infeksiyaya daha həssas edə bilər" dedi.

Yeni dırnağın uzanmasını gözləyərkən yəqin ki, dərini gözəl şəkildə boyayırsınız. "Dırnaq boyası sağlam olduğu müddətdə dəriyə zərər verməyəcək və açıq kəsiklər, blisterlər və ya infeksiyalar yoxdur" deyir. Dr. Batra.

Akril dırnaq haqqında nə demək olar?

"Göbələk səbəbiylə dırnağınızı itirmisinizsə, akril ayaq dırnağı çəkməyin - bu, mantar infeksiyaları üçün nəmli və isti bir sığınacaq təmin etdiyi üçün problemi daha da pisləşdirəcək", - Dr Batra deyir. (Budur, shellac və gel manikürləri haqqında bilməli olduğunuz şeylər.)

Doktor Batra deyir ki, zədə səbəbindən itirdinizsə, akril dırnaq qısa müddətli (toy kimi) düzəltmək üçün bir seçimdir, ancaq akril dırnaqlar həqiqi dırnağın optimal böyüməsinə mane ola bilər. Buna görə də, dırnaq yapışqanından uzaqlaşmağı və bunun yerinə vücudunuzun öz işini görməsinə icazə verməyi düşünün.

Siz də içəridən xaricdən sağalmaq üçün bəzi addımlar ata bilərsiniz. Doktor Batra deyir: "Siz həmçinin dırnaqları və saçları gücləndirməyə kömək edən biotin əlavəsi qəbul edə bilərsiniz". "Zülalla zəngin sağlam pəhriz də kömək edə bilər - keratinin tikinti materialları quinoa, yağsız ət, yumurta və qatıq kimi qidalarda olur" deyir. (Söz yox, bu qidalar bədəniniz üçün də çox faydalıdır.)

Əks təqdirdə, sadəcə gözləmək lazımdır; Dr Batra deyir ki, dırnaqların daha sürətli böyüməsi üçün başqa heç bir təsirli sürətli düzəliş yoxdur. Bir neçə ay çılpaq ayaq barmağına nifrət edə bilərsiniz, amma dırnağın sağlam, düz və güclü böyüməsinə #dəyər. Ayağın dırnağının yenidən düşməsi ağrısını niyə keçirdin?

Üçün nəzərdən keçirin