Bu Həftənin SHAPE Up: Kourtney Kardashian ilə eksklüziv müsahibə və daha çox isti hekayələr

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

20 May Cümə günü yerinə yetirildi

İyun örtük modeli Kourtney Kardashian yemək istəklərini məğlub etmək, sevgilisi ilə hər şeyi isti saxlamaq üçün tövsiyələrini paylaşır Scott Disick körpə Mason dünyaya gəldikdən sonra arıqladı. Bu məşğul ananın bu qədər isti görünməsini təmin edən, hər yerdə edə biləcəyiniz məşqləri sınayın, daha yaxşı seks üçün bədəninizi yaltaqlamaq və 25 superfoodu yudumlamaq üçün tapdığımız mayolardan birinə girin və qısa müddətdə isti bir həftə sonu keçirəcəksiniz!

• Reality TV ulduzu Kourtney Kardashian, uşaq sahibi olmaq, yemək istəyi və daha çox haqqında

Kourtney Kardashian, sevgilisi Scott Disick ilə münasibətləri isti saxlamaq, ehtiraslara qalib gəlmək və körpədən sonra bədənini geri qaytarmaq haqqında yeməklər.

• Kourtney Kardashianın Bədən Ağırlığı Proqramı

Körpə, bikoastal həyat tərzi və işlə məşğul olan Kourtney Kardashian, dəli günlərinə uyğun bir məşqə ehtiyac duyur. Vücudunuzu heykəlləndirmək üçün Kourtney-nin hər yerə getmə məşqindəki bu hərəkətlərdən istifadə edin.

• Daha yaxşı seks üçün 25 superfood

Ağlınızı və bədəninizi daha yaxşı seks üçün hazırlayan ən yaxşı super qidaları tapmaq üçün istiridyə və tünd şokoladdan kənara çıxırıq.

•Sağlam Nahar: Facebook Pərəstişkarlarımızdan Nahar Fikirləri

Sizdən 22 heyrətamiz və sağlam nahar ideyası əldə etdik! Bu ləzzətli nahar ideyaları ilə sağlam naharınızdan çıxın. Ağzımızı sulandırdılar!

•Bədən tipinizə görə ən yaxşı çimərlik geyimləri

Anma Gününə bir həftə qaldı! Mövsümə üslub və bu yaltaq kostyumlardan birində inamla başlayın. Hər bədən növü üçün ən yaxşısını tapdıq.

Bu həftə daha maraqlı hekayələr:

Krallığa layiq bir arxa tərəf üçün Pippa Middletonun rejimi

-FitSugar

Heather Morris Tuşunu Çalışdırdı Glee Britney Spearsın iştirak etdiyi bölüm

-Celeb uyğun

Yeni Sağlam Vərdişlər Blogu

-Elle & Blaire

2011 Noshies: Ən Yaxşı Qəlyanaltı Mükafatları

-Dibli Qızlara Uyğundur

Bədən çəkisi-əzələ uyğunsuzluğu

-NYTimes.com

Üçün nəzərdən keçirin