Transfer nədir?

MəZmun

• Qarşı köçürmə nədir?
• Proyeksiyadan nə ilə fərqlənir?
• Transferasiya terapiyada necə istifadə olunur?
• Transferə yönəlmiş psixoterapiya
• Dinamik psixoterapiya
• Bilişsel davranış terapiyası (CBT)
• Transferdə hansı duyğular iştirak edir?
• Transferin müalicəsi nədir?
• Paket

Köçürmə, bir insanın başqa bir insan üçün hiss və ya istəklərinin bir hissəsini tamamilə fərqli bir insana yönləndirdiyi zaman meydana gəlir.

Köçürmə nümunələrindən biri, yeni bir bossda atanızın xüsusiyyətlərini müşahidə etməyinizdir. Atalıq hisslərini bu yeni patrona aid edirsiniz. Yaxşı və ya pis hisslər ola bilər.

Başqa bir nümunə olaraq, yeni bir qonşu ilə tanış ola və dərhal əvvəlki bir həyat yoldaşına fiziki bir bənzərlik görə bilərsiniz. Daha sonra keçmişinizin davranış tərzini bu yeni şəxsə aid edirsiniz.

Transfer fərqli fərqlər qarşısında da ola bilər. Tez-tez bu oxşarlıqları bənzərlərə bənzətməyə məcbur edir.

Transfer bir səhiyyə şəraitində də ola bilər. Məsələn, terapiyadakı köçürmə bir xəstə hirs, düşmənçilik, sevgi, pərəstiş və ya başqa bir çox hissini terapevtinə və ya həkiminə bağladıqda baş verir. Terapevtlər bunun ola biləcəyini bilirlər. Bunun üçün fəal şəkildə nəzarət etməyə çalışırlar.

Bəzən, terapiya proseslərinin bir hissəsi olaraq, bəzi terapevtlər bunu fəal şəkildə təşviq edirlər. Psixoanalizin bir hissəsi olaraq terapevtlər bir insanın şüursuz zehni proseslərini anlamağa çalışırlar. Bu, xəstənin hərəkətlərini, davranışlarını və hisslərini anlamalarına kömək edə bilər.

Məsələn, terapevt xəstəsinin əhəmiyyətli digərləri ilə güclü əlaqələr qura bilməməsində yaxınlığa qarşı şüursuz bir reaksiya görə bilər. Köçürmə terapevtə bu yaxınlıq qorxusunun niyə mövcud olduğunu anlamağa kömək edə bilər. Daha sonra bunun həlli istiqamətində çalışa bilərlər. Bu, xəstənin sağlam, uzunmüddətli əlaqələr qurmasına kömək edə bilər.

Qarşı köçürmə nədir?

Qarşı köçürmə bir terapistin öz hisslərini və ya istəklərini xəstələrinə yönəltdiyi zaman meydana gəlir. Bu, xəstənin köçürülməsinə bir reaksiya ola bilər. Həm də xəstədən olan hər hansı bir davranışdan asılı olmayaraq baş verə bilər.

Terapevtlər ciddi peşəkar kodlarla idarə olunur. Beləliklə, bir tibb işçisi ilə bir xəstə olaraq aranızda dəqiq bir ayrılma xətti qurmağa çalışırlar.

Məsələn, terapevt terapiya mühiti xaricində sizin dostunuz ola bilməz. Peşəkar məsafəni saxlamalıdırlar.

Bununla birlikdə terapevt və xəstə arasındakı boşluq qaranlıq ola bilər. Transfer vəziyyəti də çətinləşdirə bilər. Bəzi mütəxəssislər təcrübələrinin bəzi nöqtələrində bu məsələlərlə mübarizə aparırlar.

Terapevtlər qarşı köçürmənin qarşısını almağa və ya yaxşılaşdırmağa çalışa bilərlər. Həmkarlarına müraciət edib özləri terapiya keçə bilərlər.

Terapevtlər xəstələri həmkarlarına vəziyyəti yüngülləşdirmək və xəstəyə mümkün qədər yaxşı qulluq göstərmək üçün tövsiyə edə bilərlər.

Proyeksiyadan nə ilə fərqlənir?

Proyeksiya və köçürmə çox oxşardır. Hər ikisi də duyğuları və ya hissləri əslində olmayan bir insana aid etməyinizi əhatə edir. İkisi arasındakı fərq, səhv uyğunlaşmaların baş verdiyi yerdir.

Proqnozlaşdırma, bir insana aid bir davranışı və ya hissləri özlərinə aid etdikdə ortaya çıxır. Sonra sizə qarşı yansıtılan bu hisslərin “dəlillərini” görməyə başlaya bilərsiniz.

Məsələn, yeni iş yoldaşınızın iki kabinetdən çox sevmədiyinizi anladığınız zaman proyeksiya meydana gəlir. Səbəbinə əmin deyilsən, amma bu hissi hiss edirsən. Vaxt keçdikcə, sizin üçün bəyənmədiyiniz əlamətləri göstərdiklərinə özünüzü inandırmağa başlayırsınız. Fərdi davranışlar nəzəriyyənizin “sübutu” kimi çıxış edir.

Atribut duyğular həm müsbət (sevgi, pərəstiş, ibadət), həm də mənfi (düşmənçilik, təcavüz, qısqanclıq) ola bilər. İnsana qarşı hissləriniz artdıqca onlar da böyüyə bilər.

Transferasiya terapiyada necə istifadə olunur?

Terapiyada köçürmə istəmədən ola bilər. Xəstə bir valideyn, qardaş və ya həyat yoldaşı ilə əlaqədar hissləri terapevta yönləndirir.

Qəsdən və ya təhrik edilə bilər. Terapevtiniz bu hissləri və ya qarşıdurmaları çıxarmaq üçün sizinlə aktiv şəkildə işləyə bilər. Bu şəkildə onları daha yaxşı görə və anlaya bilirlər.

Bütün hallarda, bir terapevt xəstəyə köçürmənin baş verdiyi zaman xəbərdar etməlidir. Bu şəkildə hiss etdiyinizi başa düşə bilərsiniz.

Ünvansız köçürmə xəstə üçün problemli ola bilər. Hətta müalicəyə qayıtmalarının qarşısını ala bilər. Bu əks təsir göstərir.

Bir terapistin qəsdən köçürmədən istifadə edə biləcəyi bəzi vəziyyətlər:

Transferə yönəlmiş psixoterapiya

Yaxşı qurulmuş bir terapiya əlaqəsində bir xəstə və bir terapevt köçürməni bir müalicə vasitəsi olaraq istifadə edə bilər.

Terapevtiniz bir şəxs haqqında düşüncələrinizi və ya hisslərinizi onların üzərinə köçürməyə kömək edə bilər. Sonra terapevtiniz bu qarşılıqlı düşüncələrinizi və hisslərinizi daha yaxşı anlamaq üçün istifadə edə bilər.

Birlikdə daha yaxşı müalicə və ya davranış dəyişiklikləri inkişaf etdirə bilərsiniz.

Dinamik psixoterapiya

Bu ən çox qısa müddətli bir psixoterapiya formasıdır. Terapevtin bir xəstənin problemlərini tez bir zamanda təyin etmə və inkişaf etdirmə qabiliyyətinə əsaslanır.

Bu məsələlər başqa bir şəxs haqqında hiss və ya düşüncələrə aiddirsə, terapevt məqsədyönlü şəkildə xəstələrini bu məlumatlarla üzməyə çalışa bilər.

Bu cür köçürmə terapevtin daha sürətli bir anlayış inkişaf etdirməsinə və müalicəyə başlamasına kömək edə bilər.

Bilişsel davranış terapiyası (CBT)

Keçmişinizin mövcud problemlərinizi necə formalaşdırdığını anlamağa açıqsınızsa, terapistiniz CBT istifadə edirəm.

CBT nəticədə köhnə davranışlarınızı anlamağınızı öyrədir ki, daha yeni, daha sağlam davranışlar yarada bilərsiniz. Bu müddət ağrılı qalan emosional problemləri gündəmə gətirə bilər.

Bu vəziyyətdə köçürülmə, xəstə terapevtdə bu hisslərin bəzilərini artıran bir rahatlıq və ya düşmənçilik mənbəyi tapdıqda baş verə bilər.

Transferdə hansı duyğular iştirak edir?

Köçürmə geniş bir duyğu ehtiva edir. Hamısı etibarlıdır.

Transferin mənfi hisslərinə aşağıdakılar daxildir:

• hirs
• məyusluq
• məyusluq
• düşmənçilik
• qorxu
• məyusluq

Transferin müsbət emosiyalarına aşağıdakılar daxildir:

• diqqətlilik
• idealizasiya
• sevgi
• sevgi
• əlavə

Transferin müalicəsi nədir?

Terapevtin köçürməni terapiya prosesinin bir hissəsi kimi istifadə etdiyi hallarda davamlı terapiya köçürməni “müalicə etməyə” kömək edəcəkdir. Terapevt duyğu və hisslərin yönləndirilməsinə son qoymaq üçün sizinlə işləyə bilər. Bu duyğuları düzgün bir şəkildə əlaqələndirmək üçün çalışacaqsınız.

Transferin terapevtinizlə danışma qabiliyyətinizə zərər verməsi halında, yeni bir terapevt görməli ola bilərsiniz.

Terapiyanın məqsədi açıq olmağı və ruhi sağlamlıq mütəxəssisi ilə dürüst bir dialoq qurmağı rahat hiss etməkdir. Əgər köçürmə bu praktikanın qarşısını alırsa, terapiya təsirli olmayacaqdır.

Köçürülmə ilə əlaqədar ikinci bir terapevtə müraciət etməyi düşünə bilərsiniz. Bunun həll olunduğunu hiss etdikdə, ilk terapevtinizə qayıda və köçürülmə problem yaratmadan əvvəl etdiyiniz işə davam edə bilərsiniz.

Paket

Transfer, insanların bir şəxs haqqında duyğularını və ya hisslərini tamamilə ayrı bir şəxsə yönləndirdikdə ortaya çıxan bir fenomendir. Bu gündəlik həyatda ola bilər. Terapiya sahəsində də baş verə bilər.

Terapevtlər perspektivinizi və ya problemlərinizi daha yaxşı anlamaq üçün qəsdən köçürmədən istifadə edə bilərlər. İstənilməyən də ola bilər. Həyatınızda terapevtinizdə və başqasında gördüyünüz oxşarlıqlar səbəbi ilə mənfi və ya müsbət hissləri terapevtinizə aid edə bilərsiniz.

Müalicə hər iki halda da mümkündür. Transferə düzgün bir şəkildə müraciət etmək sizə və terapevtinizə, nəticədə sizin üçün faydalı olan sağlam və məhsuldar bir əlaqəni bərpa etməyə kömək edə bilər.