2019-cu ilin ən yaxşı yoga proqramları

MəZmun

• Om
• Gündəlik Yoga
• Cib Yoga
• Yoga Studio
• Sadəcə Yoga
• 5 Dəqiqə Yoga
• Aşağı it
• Nə yaxşı hiss etdiyini tap: Adriene ilə yoga
• Asana Üsyançı
• Yoga saxlayın

Om

Yoga, hər kəsin hər yerdə çox edə biləcəyi fəaliyyətlərdən biridir və bu, smartfonunuzda bir tətbiqiniz olduqda xüsusilə doğrudur.

Ehtiyaclarınıza uyğun tətbiq tapmağınıza kömək etmək üçün bu ilin ən yaxşı yoga tətbiqləri üçün yüksək və aşağı göründük. Məzmunun keyfiyyəti, tətbiqin etibarlılığı və bütün bu mükəmməl istifadəçi rəyləri arasında bu proqramlar yalnız om-nu götürməyiniz üçün lazım olan şeylərdir.

Gündəlik Yoga

iPhone reytinq: 4.8 ulduz

Android reytinq: 4.4 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

Qabaqcıl yogis başlayanlar, gündəlik Yoga tətbiqində yüzlərlə sinif planı və asanas tapa bilərsiniz. Addım-addım təlimatlar hər hərəkəti sizə istiqamətləndirir və tam yarıqlar və çiyin dayaqları kimi çətin pozaları necə etibarlı şəkildə mənimsəməyi də öyrənəcəksiniz. Tətbiqdə, yoga, motivasiyalı və müntəzəm olaraq yenilənən məzmunda qalmaq üçün qlobal bir cəmiyyətlə uyğunlaşmağınıza kömək etmək üçün 50-dən çox məşq planı da var.

Cib Yoga

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.4 ulduz

Qiymət: $2.99

Bu proqramlar hər pozada və hər nəfəsdə sizi istiqamətləndirən ətraflı səs və vizual təlimatlar sayəsində cibinizdə yoga təlimatçısına bənzəyir. 200-dən çox gözəl təsvir sizə düzgün duruşu və uyğunluğu göstərir və daxil edilmiş bir lüğət müxtəlif pozaların faydalarını və texnikalarını təsvir edir. Təcrübəli yoga təlimçiləri tərəfindən tərtib olunmuş 27 seansdan hər birini müxtəlif dərəcələri və çətinliyi ilə seçin.

Yoga Studio

iPhone reytinq: 4.3 ulduz

Android reytinq: 4.3 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

Bu birdəfəlik yoga və düşüncə tətbiqetməsində 5 ilə 60 dəqiqə arasında 130-dan çox video və düşüncə xüsusiyyətləri var. Diqqətlə hazırlanmış seçim həmişə lazımi sinif tapa biləcəyiniz deməkdir və tətbiqetmə də öz siniflərinizi yaradaraq yaratmağınıza imkan verir. Sıxlıq, qabiliyyət və müddətə əsasən sinifləri tez bir şəkildə axtarın və ya xüsusi kolleksiyaları gözdən keçirin.

Sadəcə Yoga

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Android reytinq: 4.1 ulduz

Qiymət: Pulsuz

Bu proqramlar bir neçə gündəlik və çoxsaylı pozalarla sadə saxlayır. 20, 40 və ya 60 dəqiqəlik bir məşqdən birini seçin və ya 30-dan çox yoga faydalı audio və video təlimatı ilə yaradır.

5 Dəqiqə Yoga

iPhone reytinq: 4.7 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

Bu sürətli, təsirli yoga seansları 5 dəqiqədən çox çəkmir və yenə də fayda əldə edəcəksiniz. Rahatlığı artırın, gücünüzü artırın, əzələləri artırın və stressi azaldın - hamısı bu sadə, sadə bir tətbiq ilə gündə beş dəqiqə ərzində.

Aşağı it

iPhone reytinq: 4.9 ulduz

Androidreytinq: 4.9 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

30.000-dən çox konfiqurasiya ilə Down Dog tətbiqi, matınıza gəldiyiniz zaman yeni bir yoga təcrübəsi deməkdir. Bu gözəl tətbiqetmədə 3 günlük yoga və belinizi gücləndirmək və uzatmaq üçün hazırlanmış təcrübələr mövcuddur. 12 fərqli təcrübə sahəsini hədəf almaq üçün Boost xüsusiyyətindən (ödənişli) istifadə edin və yeddi fərqli yoga təlimatçısından birini seçin ki, həqiqətən də sizinlə rezonans doğuran bir səsə rəhbərlik edin.

Nə yaxşı hiss etdiyini tap: Adriene ilə yoga

iPhone reytinq: 5 ulduz

Androidreytinq: 4.7 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

Adriene Texas ştatının Ostində aktyor və yoga müəllimi və bu xoşbəxt, uğurlu onlayn yoga cəmiyyətinin qurucusudur. Pulsuz sınaq ilə, gözəl, axın HD videolarında yüz saatdan çox yoga əldə edə bilərsiniz. Yoga təcrübələrini müddəti və ya intensivliyinə əsaslanaraq tapın və yaxşı hiss etdiklərini tapmağa başlayın.

Asana Üsyançı

iPhone reytinq: 4.5 ulduz

Android reytinq: 4.2 ulduz

Qiymət: Proqramda satınalma ilə pulsuz

İdman kimi yoga, forma almağa və gücünüzü, elastikliyinizi və balansınızı yaxşılaşdırmağa kömək edən yoga ilə ilhamlanmış məşqlərin qarışığı olan Asana Rebelin fikridir. Şəxsi hədəflərinizə əsaslanaraq iş tapın və işə hazır olun!

Yoga saxlayın

Android reytinq: 4.7 ulduz

Qiymət: Pulsuz yükləmək; Hər maddə üçün 1.99 - 4.99 $

400-dən çox asanas, 10 yoga seans planı və 7 düşüncə kursu ilə Keep Yoga bədən və ağıl üçün faydalar təqdim edir. Təcrübəli və yeni başlayan həkimlər, təcrübənizi keçmək üçün səs rəhbərliyi, ətraflı təsvirlər və peşəkar videolar tapa bilərsiniz. Tətbiqdə gündə yalnız 15 dəqiqə diqqətinizi toplamağı, nəfəs almağı və tərbiyə etməyi öyrənəcəyiniz bir meditasiya bölməsi də var.

Bu siyahı üçün bir tətbiq təyin etmək istəyirsinizsə, bizə e-poçt göndərin [email protected].

Jessica Timmons 10 ildən çox bir yazıçı və redaktordur. Döyüş sənətləri akademiyasına bir idman direktoru olaraq bir yan komandaya sıxılaraq dörd evdən bir evdə işləyən bir ana kimi davamlı və böyüməkdə olan böyük bir qrup üçün yazır, düzəlişlər edir və danışır.