Bu Reddit İstifadəçisi, müddəti bitmiş günəşdən qoruyan dərinizi qorumayan çətin bir yol öyrəndi

MəZmun

• Günəşdən qoruyan kremlərin bitmə müddəti haqqında nə bilmək lazımdır
• İkinci dərəcəli günəş yanığını necə müalicə etmək olar
• Üçün nəzərdən keçirin

Atəşlə oynasan, yanıq alacaqsan. Eyni qaydalar günəş kreminə də aiddir, Reddit istifadəçisi u/springchikun, gölə bir günlük səfərdə dərilərini qorumaq üçün bilmədən vaxtı keçmiş günəş kremindən istifadə etdikdə öyrəndikləri dərsdir.

R/TIFU cəmiyyətindəki bir yazıda "Arxamda qaşınma və həqiqətən ağrıyana qədər bir problemim olduğunu heç bilmirdim."

Ertəsi günə qədər u/springchikun-un ciddi yanmış dərisi üzərində qabarcıqlar əmələ gəlmişdi. Ağrıları yüngülləşdirmək üçün dərman və müayinə üçün həkimə getdilər.

"Asanlıqla yaşadığım ən ağrılı şeylərdən biri idi. Tank üst kəmərlərimin çiyinlərimdəki blisterlərimə qurudulması və bir gecədə blister qaşınmalarının bir hissəsi olması istisna olmaqla" yazısında izah etdilər. "Onları çəkməyə çalışmaq demək olar ki, qaranlıq bir ağrı idi. Əsasən əriyənə qədər bir müddət çəlləkdə isladım."

U/Springchikun r/SkincareAddiction icmasına NSFW qrafik şəklini etiketləyərək yanıq şəklini yükləyib. (Əlaqəli: Dəri Xərçəngi Nəyə bənzəyir?)

"Zəhmət olmasa bu gün bir həkimə və ya təcili yardım mərkəzinə gedin. Bu, günəş yanığı standartlarına görə çox pis bir yanıqdır. Peşəkar tibbi yardıma ehtiyacınız var" deyə bir Redditor şərh etdi. "Aman Tanrım inşallah tezliklə yaxşılaşarsan. Xəstəxanaya getmisənmi? Çox ağrılı olmalıdı. Sənə ən xoş arzularla" dedi.

Digər Redditorlar, vaxtı keçmiş günəş kremindən istifadə etməmək barədə xəbərdarlıq etdilər. U/springchikun formulunun dörd ilə beş yaş arasında olduğunu yazdılar.

"Hər il həmişə yeni günəş kremi alın" deyə bir şərhçi tövsiyə etdi. "Bir il əvvəl almış olsanız belə - şüşədə heç bir istifadə müddəti yoxdursa, etibarlı olmaq üçün onu bitmiş hesab edin" dedi.

Günəşdən qoruyan kremlərin bitmə müddəti haqqında nə bilmək lazımdır

Əgər u/springchikun günəş kreminin istifadə müddəti bitdiyini bilsəydi, bu çox uğursuz vəziyyətin qarşısı alına bilərdi. Bununla belə, nə vaxt/nə qədər əvvəl günəşdən qoruyucu şüşə və ya boru aldığınıza diqqət yetirməsəniz, istifadə etdiyiniz düsturun raf ömrünü keçmiş olub-olmadığını söyləmək həmişə asan olmur. (Günəş kreminin dərinizi qorumaq üçün kifayət etməməsinin səbəbi budur.)

Günəş kremi istehsalçıları adətən məhsulun son istifadə tarixini "şüşələrin arxasına və ya boruların büzülmüş ucuna" çap edirlər, NYC-də yaşayan dermatoloq Hadley King deyir. Lakin bu bəzi qablaşdırmalar üçün doğru ola bilsə də, bəzən plastik şüşənin üstündə daha az aşkar rəqəmlər dəsti həkk olunur, deyə Şimali Karolinada yerləşən şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Sheel Desai Solomon, M.D. əlavə edir. "Günəşdən qoruyucu şüşə üzərində 15090 görürsünüzsə, bu, son istifadə tarixinin 2015-ci ildə ilin 90-cı günündə istehsal edildiyi anlamına gəlir" deyə Dr. Desai Solomon izah edir.

Bununla belə, u/springchikun günəşdən qoruyucu markanın müştəri xidməti xəttinə zəng vurduqda, onlar FDA-nın günəşdən qoruyucu kremin son istifadə tarixini tələb etmədiyini və müştərilərin “[hər hansı bir günəş kreminin] üç ildən sonra istifadə müddətini başa vurduğunu nəzərə almalı olduqlarını bildirən bir yazı ilə qarşılaşdılar. "yazısında yazdılar. Beləliklə, günəşdən qoruyucunuz ola bilər İstinad üçün son istifadə tarixi var, onun ümumiyyətlə olmama şansı da var.

Təhlükəsiz olmaq üçün hər yaz/yay mövsümünün əvvəlində və ya günəşli səyahətdən əvvəl yeni günəşdən qoruyucu kremlər almaq ən yaxşısıdır, New Yorkdakı Spring Street Dermatologiyasından sertifikatlı bir dermatoloq Rita V. Linkner deyir. Doktor Desai Solomon deyir ki, günəşdən qoruyan bitmənin bəzi əlamətləri rəng və tutarlılıqdakı dəyişiklikləri ehtiva edir, lakin bunları tapmaq olduqca çətin ola bilər.

Hal-hazırda, müddəti bitmiş günəş kremindən istifadə etməyin sizi yanıq riski ilə qarşı-qarşıya qoyub-yatırmadığını müəyyən etmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur, Dr. Linkner izah edir. Aydındır ki, u/springchikun-un işində bu kömək etmədi. Doktor King hesab edir ki, fotodakı qızartı, şişlik və blisterlərin səviyyəsinə görə u/springchikun ikinci dərəcəli yanıq xəsarəti alıb.

İkinci dərəcəli günəş yanığını necə müalicə etmək olar

Yandığınızı anladığınız anda ilk işiniz ən qısa müddətdə günəşdən çıxmaq olmalıdır, deyir dermatoloq Deanne Robinson, MD Next, çünki u/springchikun kimi ikinci dərəcəli yanıqlar ağır ola bilər, ən yaxşısı dərhal peşəkar həkimə müraciət edin. Bu yolla, müalicə edən həkim infeksiyaya qarşı mübarizədə kömək etmək üçün yerli krem ​​təyin edə bilər, Dr Robinson izah edir. Ağrı və iltihabı azaltmaq üçün ibuprofen də qəbul edə bilərsiniz. Amma nə edirsən etsin "et" yoxÖz qabarcıqlarınızı çıxarın, çünki onlar yoluxa bilər” deyə xəbərdarlıq edir.

Siz həmçinin yumşaq sabunla sərin duş qəbul etməklə, dərini nəmləndirmək üçün aloe vera və ya soya tərkibli nəmləndiricidən istifadə etməklə və mayeləri bədənə qaytarmaq üçün çoxlu maye içməklə ikinci dərəcəli günəş yanığının ağrısını yüngülləşdirə bilərsiniz. Başqa bir ipucu: Şəfa tapması üçün təsirlənmiş bölgəyə süd və ya düz qatığa batırılmış bir dəsmal çəkməyə çalışın. "Südün yağ tərkibi təmizləyir və nəmləndirir, ancaq istidə saxlaya bilər" deyə izah edir, yəni yağsız bir südlə başlamağın, sonra tam yağlı südə keçməyin ən yaxşı yolu, "günəş yanığının aktiv mərhələsi aradan qalxır və quru və soyulma mərhələsi başlayır" deyir. "Fermentlər yumşaq aşındırma təmin edir, zülallar, vitaminlər və minerallar isə iltihab əleyhinədir." (Bax: Yanmış dərini sakitləşdirmək üçün günəş yanığı vasitələri)

Ümumiyyətlə, u/springchikun düzgün fikrə sahib idi; sadəcə olaraq düzgün icra etmədilər. "SPF 100 idman spreyi, təxminən dörd saat ərzində hər saatda (ver ya da götür) tətbiq etdim" yazıblar.

Ancaq günəşdən qoruyan kremləri yenidən tətbiq etməkdən başqa günəşdən qorunmaq üçün başqa ən yaxşı təcrübələr var (müddəti bitməmişdir).

"Bədənimizə qoyduqlarımızı, həyat tərzimizi və hər cür işığa məruz qalmağı nəzərə alan 360 dərəcə bir strategiyaya ehtiyacımız var." Forma Brain Trust üzvü, Konnektikut ştatının New Haven şəhərində dermatoloq olan Mona Gohara, əvvəllər bizə dedi. Bu, B3 vitamini ilə zəngin bir pəhriz yemək (bədənin günəşdən zədələnmiş DNT -ni təbii şəkildə təmir etməsinə kömək edir), maşın sürməzdən əvvəl əllərinizə, qollarınıza və üzünüzə günəşdən qoruyucu krem ​​çəkmək və nə qədər vaxt sərf etdiyinizi izləmək deməkdir. Dərinizə necə təsir etdiyi barədə daha yaxşı fikir əldə etmək üçün günəşdə.

Mütəxəssislərə güvənmirsinizsə, etibar edin u/springchikun: Bu hiss etmək istədiyiniz yanma növü deyil. Bacardığınız qədər dərinizi qoruyun.

Üçün nəzərdən keçirin